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Treino para diminuir ESTOMAGO ALTO - Carol Borba
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Күн бұрынOi gente tudo bem? No vídeo de hoje trouxe um assunto polêmico e lógico que alguns exercícios pra gente cuidar do corpitchu! Então assiste até o final que tem muita informação ok? Afinal tem cura?
Então, o assunto do momento é o Estomago Alto, alguns dizem que da para tratar com exercícios, ou seja uma CURA, outros discordam. Estomago algo pode parecer algo fácil mas para falar bem a verdade é um assunto bem delicado.
No vídeo de hoje eu trago para vocês uma sequência de exercícios para combater o estomago alto, mas assiste o vídeo inteirinho para saber a minha opinião sobre ok?
Gostou? Me diz o que achou nos comentários !
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@isabelacardoso5679 5 жыл бұрын
Tô pensando em largar academia e ficar só com essa mulher treinando em casa. Cada treino de lascar o couro. Misericórdia! Assim você me mata. Que motivação, simpatia, carisma. Amando muito suas dicas e treinos
@carineteixeira4 5 жыл бұрын
Verdade
@RayyyAraujo 5 жыл бұрын
Ela é mara mesmo, nosso Deus! Quase moooorro com os treinos. E a carinha dela ta sempre ótima. Me filma fazendo os exercícios pra vc ver. 😂😂😂
@emy1367 5 жыл бұрын
RayyyAraujo eu olho e penso: "como consegue treinar, falar e sorrir ao mesmo tempo?"
@lalinha100black 5 жыл бұрын
@@emy1367 penso a mesma coisa kkkk eu mal consigo respirar e a mulher faz o exercício, fala e ainda fica linda kkk
@adrianalis5155 5 жыл бұрын
Tbm Amooooo!!
@aryelfernandez7574 3 жыл бұрын
Gente tenho 23 anos, super sedentária 100Kilos ! Comecei hj . Curte aqui pra mim voltar toda semana . Foco 💪
@metamorfasesz Жыл бұрын
Volta moça
@Manu-hh3oy Жыл бұрын
Volta moça
@Diegojhava Жыл бұрын
Oxe, não voltou🤔
@elianedossantosbueno8572 Жыл бұрын
Não para vc precisa acreditar que é possível 🙂
@RafaellGehlen 3 ай бұрын
oii volta moça!! quero saber como você ficou
@rafaelaferreira9503 5 жыл бұрын
Faço esse todos os dias e o resultado é muito impressionante. Amei demais esse treino. Vale muito apena. ❤
@carolborba 5 жыл бұрын
obrigada Rafa pelo carinho...... beijoss
@marileideferreira5341 4 жыл бұрын
@@carolborba póde fz todos dias?
@jocilenemonteiro130 4 жыл бұрын
Quantas vezes ao dia? Uma vez só?
@marianebraganholli4317 4 жыл бұрын
Rafaela você teve resultados?
@fabiocoutinho684 4 жыл бұрын
Carol tá me matando eu
@diegomarcondes7215 Жыл бұрын
O que mais me impressiona é que ela consegue falar normalmente enquanto faz isso, eu mal consigo respirar kkk
@MariaJose-yq8xd 4 жыл бұрын
Doi muito mesmo , começei hoje e volto no dia 20 de agosto pra falar o resultado. Curte ai pra mim nn esquecer!!! *DIAS DEPOIS* : Não chegou a nem 1 mês , mas já senti uma grande diferença , faço todos os dias e tô amando o resultado!!!!! Super indico fazerr
@saravitoria1812 4 жыл бұрын
Volta mesmo
@pamelarocha1946 4 жыл бұрын
Deu resultado?
@MariaJose-yq8xd 4 жыл бұрын
@@pamelarocha1946 sim
@natashasaito4043 4 жыл бұрын
Fez só uma vez?
@Loorenna 4 жыл бұрын
Cadê o resultadooo?
@natalia4217 4 жыл бұрын
Eu sou magra mas meu estômago é altíssimo!!! Comecei fazer esse exercício e em 1 mês e meio já diminui pela metade. Ainda continua grande mas melhorou muito!
@eduardabrito7206 4 жыл бұрын
Quantas vezes por dia?
@natalia4217 4 жыл бұрын
Eduarda Brito fiz a quantidade indicada no vídeo uma vez por semana. Mas eu faço outros exercícios pra abdomen na região do umbigo e oblíquos.
@sandradonascimentorodrigue2703 3 жыл бұрын
@@natalia4217 oi conseguiu se livrar ?
@Elizabeth.076 2 жыл бұрын
Deu certo ??
@MegaLyly13 2 жыл бұрын
quantas repetições?
@yurivideos2725 4 жыл бұрын
Estou começando hoje , alguém curte pra mim voltar daqui um mês !! Obrigada
@andreacibelly4270 4 жыл бұрын
funcionou?
@yurivideos2725 4 жыл бұрын
@@andreacibelly4270 sim amor , tem que ter persistência , tô conseguindo chegar no meu foco graças aos exercícios dela ♥️
@ainalimanavy4ever 3 жыл бұрын
@@yurivideos2725 eu tô recomeçando hj
@MissSolangeReis 3 жыл бұрын
funcionou ?
@ainalimanavy4ever 3 жыл бұрын
@@MissSolangeReis parei tem uma semana pq fiquei doente , mas já estava vendo resultados
@thezudinho1376 6 жыл бұрын
Eu tenho 14 anos estou fazendo esses seus exercícios a 4 Mês e já tô bem melhor amei o resultado ganhei tanquinho em 4 mês valeu a pena muito obgd eu te amooo já mandei seu canal pra um monte de amigos e amigas q gostaram do meu resultado é mostrei a eles como esse canal e ótimo e ajuda muito
@carolborba 6 жыл бұрын
amoreeee obrigada pelo carinho, se tiver uma foto do antes e depois me manda por direct no insta @carolborba1..... beijoss
@milenypassos7293 5 жыл бұрын
qual seu insta amor?
@alexandrafitness559 4 жыл бұрын
@@milenypassos7293 Carol borba1
@alexandrafitness559 4 жыл бұрын
@@carolborba vc fez durante 4 meses só esse?de abdómen? Ou fez outros de abs?
@milenypassos7293 4 жыл бұрын
@@alexandrafitness559 o instagram da menina lkk
@tonysilva5681 5 жыл бұрын
So quería ter o controle da Carol de fazer exercícios e falar ao msm tempo kkkk
@camilarivkah7096 2 жыл бұрын
Eu também, parece ser muito fácil p ela kkkk
@leticialeirosa3394 4 жыл бұрын
Tô começando hoje daqui um mês eu conto o resultado. Curte aqui para eu não esquecer
@iaravaladares2516 3 жыл бұрын
Iae??
@andressamaria3914 3 жыл бұрын
Deu certo ?
@giihsilva3984 3 жыл бұрын
Eai?
@nvjudux 3 жыл бұрын
iai
@biancasantana8697 3 жыл бұрын
Deu certo??
@juliamariajubatdossantos2499 2 жыл бұрын
Tenho 14 anos e estômago alto,ent resolvi fazer os exercícios desse vídeo,e já estou fazendo a três dias ,e sério gente,já vi um resultado muito bom,minha barriga não incha tanto mais,eu faço os exercícios e tento ter uma boa alimentação,eu amei esse canal!
@user-lq9kk9rl3s Жыл бұрын
Tenho 14 tbm e tenho estômago alto
@mauriliofdacosta7625 7 ай бұрын
Eu tbm vou começar hj
@bih_lk 6 ай бұрын
E aí??
@bih_lk 6 ай бұрын
????
@Mari-ys4di 3 жыл бұрын
Vou começar amanhã junto com abdominais e agachamentos!! Rumo a ter o corpo que >eu< quero e que >eu< me sinto confortável
@joana2144 2 жыл бұрын
conseguiu moça?
@mariizbx 2 жыл бұрын
e aí??
@pryscilaoliveira3611 6 жыл бұрын
Adorrrrrooooo qdo vc diz... não me abandona...kkkk
@telmacristina7394 6 жыл бұрын
Eu também gosto ,quando ela fala não me abandona
@taiserodrigues4936 5 жыл бұрын
Também amo
@jogos1946 5 жыл бұрын
Eu tmb kkkk
@evelynfuzeta 5 жыл бұрын
Ela fala justo quando estou abandonando 😂
@matilde_agb 5 жыл бұрын
Fico com dó e continuo rs
@luizacosta4902 3 жыл бұрын
Já tentei de tudo para diminuir o estomago alto e nada funcionava. Com seus exercícios, estou vendo os resultados positivos💜
@mayaravitall6510 3 жыл бұрын
Vou começar esse exercício hoje e não vou desistir, tenho fé que vou conseguir chegar no meu objetivo seguindo essa sua instruções. Obrigada bjs..
@anonimo-x7c 2 жыл бұрын
E aí amg deu certo??
@jamilika1 5 жыл бұрын
Carolzita é horrível estômago alto...marca toda roupa que usa. Eu sofro com isso.
@sandrasilvakubota6225 5 жыл бұрын
Eu também todo meu peso ta na barriga
@anthonyaandrade9025 4 жыл бұрын
EU também 😔
@camilawr8532 4 жыл бұрын
E horrível
@anarabelo8310 4 жыл бұрын
O pior e ser magra igual palito e ter estomago alto akkkkk, mas foi acabar com ele agora kkkk
@LarissaSilva-bv8et 4 жыл бұрын
@@anarabelo8310 é verdade, também sou magra e tenho intestino alto é horrível... ninguém merece
@vanarosa4268 3 жыл бұрын
Gente alguem curte aqui vou começar amanhã cedo e dia 15 de Outubro volto pra ver se melhorou..eu sofro muito com estômago alto ainda mas sentada q salto tomara q ajuda 🙌🤞
@jana3759 3 жыл бұрын
eai, está funcionando??
@ariigatinha 3 жыл бұрын
Deu algum resultado??
@vanarosa4268 3 жыл бұрын
Sim meninas notei q deu uma murchada sim..👏👏👏
@alinealmeida1395 2 жыл бұрын
Vou começar hoje e volto pra contar se deu resultado Tenho uma bebê de 4 meses e depois da gestação meu estômago ficou alto Curte pra mim não esquecer gente!!!
@francielimaria9971 4 жыл бұрын
Mulher do céu, dói muitooooooo kkkkk eu comecei hoje, fiz 3 séries, dia 9 de outubro volto pra dizer se funcionou!!! Já adorei seu canal, sucesso ❤️✨
@by.evelymariaa 3 жыл бұрын
Eai ???
@Cris-nd6rx 3 жыл бұрын
Se tiver dado certo eu vou começar a fazer
@Cris-nd6rx 3 жыл бұрын
Eai??
@Cris-nd6rx 3 жыл бұрын
Meninaaa volta e diga se deu certo kakakakaka
@Cris-nd6rx 3 жыл бұрын
*ultimo comentario*
@Akirefy 3 жыл бұрын
Eu comecei ontem (3 de março) E hj dia (4 de março) óbvio nenhuma diferença Enfim hj dia (5 de março) acabei de fazer tô morrendo Blz sábado e domingo eu nn fiz só tô fazendo 3 vezes na semana Hj dia 8 já fiz, nenhuma diferença. ~Curte pra lembrar~
@kaylaneguedes6348 3 жыл бұрын
Voltaaaa
@lisasimpson3909 3 жыл бұрын
volta meninaa
@thamirysvalverde1544 6 жыл бұрын
😱quem disse que isso não cansa tá mentindo 😳😳😳
@rafaelaschutz9539 6 жыл бұрын
Thamirys Valverde verdade mas não lembro que me falei que quando começa a doer e " queimar" é porque vai começar a formar músculo e massa magra, doi demais só que com o tempo vem a adaptação e logo fica mais fácil de fazer
@deimisleneaguiar215 5 жыл бұрын
Cansa mesmo
@maluoliveira9024 4 жыл бұрын
Carol, eu ainda conseguirei não te largar no meio do treino!😖 Mas por enquanto linda, vou só até metade do caminho e te aplaudo na outra metade tá bem?!
@naisantos3450 Жыл бұрын
Sou muito sedentaria com ansiedade, e eu já estava sentindo muitas dores no corpo, comecei fazer esse exercício dia 04 10 2022 com 2 dias já não estava sentindo mais as dores do corpo só do abdômen por causa do exercícios, quero muito ter motivação pra não desistir de fazer, sinto que preciso muito mim exercitar.
@jeanesouza3618 6 жыл бұрын
Gente, essa série não tem nada de fácil!! Faz o abdômen chorar, kkkk! Mas fica tudo tonificado, vale a pena! Bjo Carol, já sou fã e aluna assumida! 😙❤
@jaquelinesilv2780 6 жыл бұрын
Bom dia Carol. Que visual lindo... Depois que eliminei os pães da minha alimentação senti minha barriga menos inchada. 😗😘
@priscillaoliveira6872 6 жыл бұрын
Jaqueline Silva eu tbm comecei a fazer meu pão fit
@valdeilzasouza684 6 жыл бұрын
Esse mata um
@priscillaoliveira6872 6 жыл бұрын
Jaqueline Silva. Europeia tbm jaqueline eliminei me senti menos e super menos inchada agora faço meu pão fit
@starangellife4115 5 жыл бұрын
Boa noite Carol,faz 4 meses que fiz abdominoplastia e fiquei com o estômago alto .Gostaria de saber qual o exercício correto que devo fazer nesse caso ,inicial as atividades física a duas semanas ,mas ainda estou apenas fazendo esteira estou gostando bastante dos seus vídeos e comecei a praticar a dois dias.
@thaislopes6225 5 жыл бұрын
Meninas isso pq o trigo incha o estomago...
@alinesouza2992 3 жыл бұрын
começando hoje 20/07, daqui 1 mês vou voltar para falar os resultados.Por favor curtem pra eu não esquecer de colocar aqui
@evelynaraujo9482 3 жыл бұрын
Eu tô comecei fazer esse exercício há 3 dias E ja noto muito a diferença, até meus pais falam que tá super diferente, obrigada Carol!!!! Façam que vcs vão ficar impressionados
@patriciarochabarbosadossan8545 2 жыл бұрын
Sério mesmo?😃
@camilarivkah7096 2 жыл бұрын
Fico feliz com seu comentário ♥️😍 eu tb sou magra mais o estômago alto não quer me largar, preciso combatê-lo 😂
@deboraluiz4493 5 жыл бұрын
Tenho estômago alto, tem dia que parece que estou gravida. Não sei o que faço.Vou tentar o exercício
@marileideferreira5341 5 жыл бұрын
Débora Luiz é duas nega😅
@rikellylima5872 4 жыл бұрын
Tbm tou assim me sinto mal com isso
@fada2182 4 жыл бұрын
Débora luiz fica meio quebrada?
@edilzasantosbarbosasantos4722 4 жыл бұрын
Tente o seu melhor querida, vc consegue, eu fiz esse exercício e funcionou comigo Com a Carol tudo dar certo😍😍😍
@deboraluiz4493 4 жыл бұрын
@@edilzasantosbarbosasantos4722 obrigada pelo incentivo☺
@marcelocoelho6849 6 жыл бұрын
Olá Professora Carol! O visual escolhido como plano de fundo é show! "Estômago alto" é um problema estético e que atrapalha por muitas vezes a execução de outros execícios pelo incômodo que causa tanto a homens com mulheres! Assunto curioso e que aflige muitas pessoas por aí! Muito bem abordado e de grande ajuda! Mais uma "tacada" correta! Como falamos no Rio de janeiro: "Tu é sinistra!" 🤣🤣🤣🤣🤣 "Tem bola de cristal? 🤣🤣🤣🤣
@vanoliveira6704 6 жыл бұрын
Eu tenho desde que me conheço por gente. Eu tinha 46 quilos, um palito de tão magra, mas o estômago ja era alto😢.
@evemanoel2921 4 жыл бұрын
Eu tbm, na época da faculdade eu cheguei a pesar 39 kg, era uma vareta, mas aquela pança horrorosa não me deixava!
@sookyul1985 3 жыл бұрын
Eu!!!! Peso 40 e minhas costelas chegam a aparecer, parece que tenho vermeKKK
@dicasdavg1752 2 жыл бұрын
Estômago alto tem me incomodado bastante, vou começar os exercícios amanhã em jejum, volto daq uns dias para falar se está funcionando!! Me lembrem
@Arissiasoaress 2 жыл бұрын
Rt e aí
@aleatoria795 Жыл бұрын
eaj
@aleridza3271 Жыл бұрын
E aí? Funcionou?
@alainecarvalhosantos127 4 жыл бұрын
Começando hoje , deixa um like pra eu voltar depois de 1 mês e depois contar se mudou ou não
@gabixx9865 4 жыл бұрын
eai??
@bbyanna2325 4 жыл бұрын
Mudou??
@alainecarvalhosantos127 4 жыл бұрын
@@bbyanna2325 Simm mudou muito eu comecei a ficar com músculo mais é bem pouco ficou muito bonito
@byjaydias2205 3 жыл бұрын
Eai
@simonefurgere8776 6 жыл бұрын
Vc é maravilhosa. Eu tirei o leite da alimentação e investi em alimentos integrais e a barriguinha sumiu. Mas fiz os exercícios e vou continuar. Adoro todos os seus exercícios. 😍😍❤❤
@marinagabi9658 2 жыл бұрын
Sou a Aline (mãe) .. comecei hoje . Vou tirar foto e no final do mesmo vejo se já teve um pouco de resultado e volto aqui falar
@helenasilva8272 3 жыл бұрын
Na terceira série, meu braço já tava doendo mais que o abdômen 😂 maravilhosa, com um carisma que é 100% responsável por eu conseguir ir até o final dos treinos 🤍✨
@simonebruno9604 4 жыл бұрын
Carol, conheci seu canal a pouco tempo. Nunca me motivei para fazer exercícios, porém vc me animou. Estou no terceiro dia aqui firme e forte, a cada dia montando meus exercícios com seus variados exercícios. Uma das coisas que fiquei mais feliz é que vc aborda e prática todas as partes do corpo que procurei, inclusive esse bendito estômago alto que é meu problema. Agradeço muito vc pelos seus vídeos e me mantenho aqui forte nos exercícios. Deus abençoe. Beijão!
@joycefernandes1048 Жыл бұрын
Tenho seguido as dicas da Carol e tenho treinado desde de agosto de 2022,meu corpo teve uma mudança brusca estou muito feliz 😊
@MirellaYTblox 3 жыл бұрын
Comecei hoje 24/01 tenho o estômago super altíssimo curte aqui, pra mim voltar daqui a 3 semanas e dizer o resultado! ♥
@larissakathellen 3 жыл бұрын
falaa
@tiaunitersfanfics3604 3 жыл бұрын
Fala
@marciaandrade3116 3 жыл бұрын
Iai?
@tiaunitersfanfics3604 3 жыл бұрын
Iai? fala logo já tem 1 mês
@pamelagabrielavesani271 3 жыл бұрын
Eae
@marianafrutuoso5347 2 жыл бұрын
fiz só por 4 dias diretos e ja senti uma diferença, EU TO EM CHOQUE
@ribeiro1237 2 жыл бұрын
fez quantas vezes por dia? mudou sua alimentação?
@joceliceccarelli6700 4 жыл бұрын
Adro sua criatividade nos exercícios e toda sua energia. Somos da mesma área, porém sou formada a 34 anos. Parabéns pela sua competência e dedicação. 👏👏😍
@user-zi1wd8mu8x 3 ай бұрын
Tenho 14 anos e sofro muito com isso fui fazer esse exercício confesso que eu falhei mas n vou desistir
@robsonsantos3292 4 жыл бұрын
Carol, comecei hoje! Daqui há 1 mês eu volto pra contar o resultado! Deus te abençoe!
@kamillyfreitas6253 4 жыл бұрын
Já tem resultados?
@vaniacg7429 4 жыл бұрын
Oii teve resultados? Se sim fez quantas vezes na semana?
@luisavecchis 5 жыл бұрын
Incrível já faz quase 2 semanas e já melhorou muito!!! Obrigada
@sophieteens Жыл бұрын
Tô vindo agradecer porque esse exercício melhorou MUITO o meu problema de “estômago alto”, eu tava muito infeliz com isso e fazendo o exercício todos os dias eu notei uma diferença incrível!!! Obrigada!!!
@estermartins9209 3 жыл бұрын
Que exercício é esse minha gente! 😅 Esse exercício é tão potente que mesmo depois de ter feito o músculo contínua queimando por alguns minutos! 👊👊👊
@esmeraldapiresdecarvalho5984 3 жыл бұрын
Vdd queima mesmo
@Ingrid.1993-Ods 2 жыл бұрын
Pora, vdd kkkk
@thamiresbarreto5197 Жыл бұрын
Comecei hoje! A um pouco mais de 20 dias de treino e dieta, perdi 3 números de medida, mas o bendito estômago alto continua. Dia 28/02/23 eu volto!
@Marta-ke1lf Жыл бұрын
Esquece de voltar não
@Esaramake Жыл бұрын
E aí?
@thamiresbarreto5197 Жыл бұрын
Geeeente, não fiz todos os dias. Mas o pouco que fiz, senti que faz sim diferença viu. Reduziu um pouco, mas se eu focar de verdade, o negócio anda!!!
@jaskim1223 3 жыл бұрын
Quando ela diz que tá queimando, eu fico pensando. Queimando o que? Gente q mulher sarada nammm. ❤️
@vitoriabarberi2160 4 жыл бұрын
20/06/20: morri mas passo bem, fiz só 1 série. Espero conseguir fazer 2 amanhã
@elenicesousa6736 6 жыл бұрын
Carol você adivinhou. Estava mesmo precisando de um treino assim. Arrasou!!! 👏👏👏
@beatrizvogt9276 2 жыл бұрын
EU TÔ FAZENDO E TÁ RESOLVENDO! Te amo Carol❤️
@roselessaoficial.311 4 жыл бұрын
Eu já vejo uma mudança no meu corpo graças á Deus é a Carol! Eu estou amando os treinos.
@AnaCarolina.-. 3 жыл бұрын
Fui fazer esse vídeo por que era " rápido" chega no final, repete 3 vezes fui tapeada KKKKKKKKKKKK socorro.
@vanessaheringer 6 жыл бұрын
Ei Carol, bom dia! Eu tinha o estômago alto, mais depois que tive filho, ele abaixou. No meu caso, a costela era muito unida e com a gestação elas separaram.
@sueliaquinotiti129 6 жыл бұрын
Eu nem vi a aula,mas já amei. Tenho estômago alto e pra mim vai ser bom demais!!!
@kiara_111 2 жыл бұрын
Comecei a fazer esse com outros treinos de abdomem. Só volto quando eu ver resultado completo. Dia 1- até que achei fácil pensei q ia ser mais difícil
@lorenasilvarovetta2251 4 жыл бұрын
2 semanas fazendo , meu estômago alto deu uma sumida
@fernandaferreira6166 3 жыл бұрын
A pessoa já nasce feia e com estômago alto nariz amassado sem bunda ,com o rosto cheio de espinha. Costas largas vou mim suicida
@rosemerisilva8354 3 жыл бұрын
Vc faz todos os dias?
@rosemerisilva8354 3 жыл бұрын
Vc faz todos os dias?
@di1020 3 жыл бұрын
@@fernandaferreira6166 Faça hoponopono, vc vai se sentir bem e por consequência, sua auto estima vai aumentar :)
@maiorpalha1 3 жыл бұрын
@@fernandaferreira6166 minha linda, se odiar não vai resolver seu problema. Aumente sua vibração em relação a si mesma 🙏🏻✨ tbm indico hooponopono para limpar memórias de negatividade. Cuide de você e se ponha em primeiro lugar sempre e vc verá a mágica acontecer. Lembre-se tbm de que você não é apenas um corpo físico, aliás você é apenas 1% de físico e 99% espírito e centelha divina. Fique bem e firme. Vai dar tudo certo. 🙏🏻✨
@maayy_. 3 жыл бұрын
Vou começar hj, volto aqui dps pra ver se deu resultado. Farei por 15 dias, junto com o da chloe ting
@rosineidegomesgomes4581 3 жыл бұрын
Deu certo?
@lucimarafelixribeirojanuar607 3 жыл бұрын
Eai? Qual o resultado?
@maayy_. 3 жыл бұрын
@@rosineidegomesgomes4581 simmmm, na vdd eu acho q o da chloe ajudou mais. Eu peguei muito pesado esses treinos, emagreci 8kg e minha barriga diminuiu muitooooo, eu perdi peso dos braços, tbm. Atualmente peso 46.7kg, pesava 53 e algms gramas, entretanto os treinos e a dieta saudável continuam, porém não deixo de ter uma vida equilibrada, comendo aquilo que gosto hahahah
@maayy_. 3 жыл бұрын
@@lucimarafelixribeirojanuar607 pesava 53 e algms gramas, hj peso 46.7kg, barriga tbm diminuiu bastante e outras áreas do corpo tbm
@brunohenrique6399 3 жыл бұрын
qual vc faz da chloe ting ?
@nathaliadolapci 2 жыл бұрын
Comecei hj ☺️ depois volto pra contar a minha mudança 😍
@romulocantanhede4586 6 жыл бұрын
Carol você manda muito bem! As vezes fico cansado só em ver você passando essas dicas top. Muito bom mesmo! E vamos que vamos.
@patriciaa7407 5 жыл бұрын
Carol amor da minha vida eu falo de você pra todas que querem emagrecer. Você mudou minha vida e meu corpo estou a 6 sem as sem parar com POWER Hit POWER ABS. Meu Deus estou ficando fina e as medidas estão sumindo. O estômago que era alto esta sumindo também quase 10cm de cintura a menos.
@thaisferraz2467 4 жыл бұрын
o que é power hit power abs?
@Elianasdo 6 жыл бұрын
Valeu Carol!! Eu fiz plástica no abdômen a 25 anos atrás e tenho a impressão que na altura do estômago, a costura dos músculos não ficou tão boa. Mas, tenho que voltar a treinar e é amanhã mesmo!! Obrigada lindona!! Bjos.
@naliinha2 5 жыл бұрын
Esses aí são de lascar. Eu fiz pela primeira vez hoje e no primeiro minha barriga já pegou fogo e morri kkk mas muito bommm, adorei eles!
@carolborba 5 жыл бұрын
Aiiii que legal Thay!!! Continue treinando e compartilhando seus resultados!! beijooos
@raffaellleao2567 4 жыл бұрын
Essa mulher é incrível! As coisas que ela fala sempre dão muito certo!
@helenagomes1729 5 жыл бұрын
carol você merece muitos likes nao é gente merece tanto mesmo
@alinesena9648 6 жыл бұрын
Bom dia lindaaaaaaa.... Carol eu tenho um estômago alto meu problema é feijão, leite e mas eu já tirei esses alimentos que aumentam meu estômago e já comecei fazer esse exercício dói muito mais eu seu que vai resolver meu problema... rsrsrs Eu sempre agradeço a Deus por colocar vc em minha vida bjs linda.
@andersonmeira1778 4 жыл бұрын
e ai resolveu?
@noora.4162 4 жыл бұрын
Resolveu?
@louannemoraes2378 6 жыл бұрын
O quanto eu esperei por esse vídeo 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
@fabiomartins8039 4 жыл бұрын
Carol é um show de simpatia e mestre nos exercícios físicos.. Eu recomendo !
@canaldatenilu9758 5 жыл бұрын
Amo seus treinos .tento fazer todos apesar de ter 52 anos.ja perdi 2 centimetros da cintura.faco todos os dias desde junho deste ano.OBrigada
@fernandapires2998 6 жыл бұрын
Obrigada Carol por sempre pensar na gente 😘
@ClaudiaOliveira-cl3ci 4 жыл бұрын
Estou fazendo dieta,tomando água de berinjela pra baixar o colesterol,cortando glúten e lactose (intolerância) e fazendo uns exercícios,to focada pra dar resultado,depois volto aqui pra contar,caroooool,obrigada por ensinar esses exercícios,ajuda muuuito
@ciciliaandrioli2176 4 жыл бұрын
Amei esses exercícios pro estômago alto. To fazendo 3 semanas. Vc é muito divertida. 👏👏👏
@simones.ferreira 4 жыл бұрын
Oi deu resultado pra vc?
@nayaramariacamaraverissimo6434 Жыл бұрын
Adorei este treinamento para fortalecer a região do estomago
@renatacoutrins7880 6 жыл бұрын
Carol do céu!! Senti muito as costas! Mas adorei.... assim como estou amando os outros exercícios! Obrigada pelas postagens maravilhosas que anda fazendo! Está beneficiando muita gente! Bjusss😘😘😘😘
@manudias2107 3 жыл бұрын
Quando eu pensei que tinha terminado, ela fala "1 série já foi" Eu fiquei tipo, queeeeee????? Kkkkkkkk ameiiiii demaissssss
@elianacsilva 4 жыл бұрын
estou fazendo faz uma semana e ja vi resultados... amo vc carol
@kpssoares5110 4 жыл бұрын
Você faz todos os dias??
@kpssoares5110 4 жыл бұрын
Porfavor responde preciso saber
@lauryentavaresdesouza8380 5 жыл бұрын
Nunca achei que teria um treino específico pra isso!! Eu tenho e não sabia que tinha treino, amei demais muito obrigada meesmo!
@andreiadreinha4111 5 жыл бұрын
Mais alguém em 2019 ??? Carol vc fez live com a Olena Starodbets ???? Manda o link pra nós ver. Bjs
@saahjonnes05 4 жыл бұрын
Começando hoje. Final de junho aviso se teve resultado 💪🏻
@kpssoares5110 4 жыл бұрын
Teve?????
@kpssoares5110 4 жыл бұрын
Ainda ta fazendo? ?
@sthefanygabrielly6636 4 жыл бұрын
e aí?
@kpssoares5110 4 жыл бұрын
E sumiu
@b0657 4 жыл бұрын
eles nunca voltam
@dayvisfrancois3267 5 жыл бұрын
tenha uma semana abençoada Carol.
@mogger-1945 4 ай бұрын
Tão pouco, tão rapido mas TÃO forte quase morri fazendo mesmo estando super acostumada com exercícios assim
@nicolemirelly7425 5 жыл бұрын
Para quem que ir direto aos exercício começa 2:16 Obgh Dnd
@auroraporto3069 5 жыл бұрын
Obgdu
@mahlima1708 5 жыл бұрын
Obg,mas prefiro ver do começo ao fim!!!mas vlw a boa intenção.
@n30463 4 жыл бұрын
Quem q pula a Carol falando mano? Mal amada
@nicolemirelly7425 4 жыл бұрын
@@n30463 eu pulo e se você não quer pular isso é uma escolha sua e não minha
@elllenl 4 жыл бұрын
Lembrando que oque foi dito por ela no começo do video é importante
@gabrielalarissa8190 6 жыл бұрын
Eu era magrinha, linda.. E minha sogra sempre falava de estômago alto, que o estômago dilatava. Eu não acreditava. Agora tenho barriga e estômago alto.. prega delaaaaa 😂😂😂
@Laisinha.Guimaraes 3 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@sarahcordeiro7961 6 жыл бұрын
Carol. Sua louça'! Queimou tudo aqui, sou sua fã demais
@carolborba 6 жыл бұрын
Uhhuuuull!! assim que é bom sarinhaaa!!!
@sunarodrigues 4 жыл бұрын
é pra fazer quantas vezes na semana?
@pri-rodfonseca 3 жыл бұрын
Começando hoje (25/07), vamos ver no que dá.
@JulianaSilva-yq4uo 5 жыл бұрын
Pensei que era fácil até FAZER 😲
@ErikaSilva-wh2fg 3 жыл бұрын
Vou começar hoje e volto daqui um mês🙏🏾 curte pra mim não esquecer
@jessicamachado2865 4 жыл бұрын
Carol você está mudando minha vida ❤️
@joicianem.6738 6 жыл бұрын
Deixem seu joinha no vídeo, ela merece. bjoo
@beatrizamorim4421 4 жыл бұрын
Comecei hj 26/03/2020 acordei 6 hrs da manhã fiz um aquecimento q a Carol gravou no seu canal e vou continuar fzd,e tbm estou mudando meus hábitos alimentares,daqui uns 2,3 meses volto pra contar o resultado,espero conseguir e não sumir kkkkk 🙏❤
@didascav 3 жыл бұрын
Deu certo?
@biancalima3109 3 жыл бұрын
Fala alguma coisa ??
@janna3608 6 жыл бұрын
Como sempre vc é demaaaaaaaais!💙😘😘😘
@mahcesario3487 3 жыл бұрын
Professora Carol, você é uma pessoa iluminada e eu te admiro muito ❤️
@kaabarreto 3 жыл бұрын
Comecei hoje, daqui com um mês volto pra dizer se vai surtir efeitos ☺️✋
@SandraSousa-mh5sz 5 жыл бұрын
Uau Carol! Obrigada! Eu estava muito necessitando destes exercícios , pra esmagar minha gordura abdominal. Muito grata!!! Um ótimo dia pra vc 😘😘
@manudias2107 3 жыл бұрын
Eu amo esse treino, faço todos os diassss
@tinhamoreira1532 3 жыл бұрын
Eu tenho estômago alto,vou começar agora fazer esse exercício, amei ❤️ Vc é top CAROL,BJS SUA LINDA
@alicerubriane6995 2 жыл бұрын
Ai Carol eu te amo, mas odeio os exercícios. Só que faço mesmo assim. Quem precisa de academia com os treinos dessa mulher?😩❤❤
@MariaEduarda-jb3ie 4 жыл бұрын
Comecei ontem, daqui um tempo conto o resultado
@anajuliabezerra234 3 жыл бұрын
Oii,você teve algum resultado?
@geliadias7360 6 жыл бұрын
Carol meninaaaaa, seus videos sao incríveis, mas esseeeeee, e maravilhoso! Obrigada flor por compartilhar
@hemmenadiana2255 6 жыл бұрын
Amei❤😘
@stephanievitoria9732 6 жыл бұрын
Amei! Graças a você eu criei ânimo para fazer exercícios aqui em casa ❤️ obrigada Carol
@anyholliver7010 2 жыл бұрын
Mulher do céu dói muito Kkkk mais vou continuar fznd Tô fznd a 5 dias e já tô vendo resultado 😍 meu estômago estava bem alto ,agora ta bem definido tô amando fzr esse exercício super recomendo meninas .
@1yladyx Жыл бұрын
Dia 1 volto para resultados após 2 semanas
@Diegojhava Жыл бұрын
Não esquece!😅
@myrellaferreira5246 Жыл бұрын
Eai amg???
@rubymah Жыл бұрын
e ai amg?
@sofysss Жыл бұрын
EAI?
@laurinhazzk_ Жыл бұрын
e aí amg?