Venerdì 7 Agosto 2020. Appena prima del Passo San Pellegrino venendo da Falcade prendiamo la strada che porta al Rifugio Flora Alpina e dopo poco parcheggiamo. Prendiamo il sentiero che fa parte dell'Alta Via dei Pastori. Entriamo nel bosco e cominciamo a salire. Raggiungiamo i casoni di Valfredda, piano piano il sentiero si fa più stretto e si sale ancora fino alla Forcella di Marmoi, il punto più alto dell'escursione (1988 m). Da qui scendiamo anche su tratti abbastanza ripidi in mezzo al bosco fino ad arrivare alla Malga ai Lach. Ci aspetta un pranzetto delizioso! Dopo aver mangiato ci rilassiamo per qualche ora sui prati intorno alla malga e poi torniamo sui nostri passi. Sulla via del ritorno, mentre ammiriamo una marmotta che fa capolino da sopra un'altura poco distante, una volpe attraversa la strada a pochi passi da noi e se ne va.