Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке
Рет қаралды 994,166
5 жыл бұрынДелай эти упражнения и быстро станешь боксером
В сегодняшнем уроке тренер по боксу С. Субботин покажет упражнения, которые нужно делать на каждой тренировке - школу бокса. Обычно каждую тренировку боксер начинает со школы бокса или заканчивает ей, то есть делает школу бокса на заминке. Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке. Упражнения делаются в боксерской стойке с переносом веса тела и постоянном контролем техники ударов и передвижений.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить двойку goo.gl/NXfpiV
Делай так против ударов справа goo.gl/d7GopW
Передвижения в челноке goo.gl/scDJj9
Сбивы передней руки goo.gl/UnHk9d
Движение на ногах с ударами goo.gl/pW16rn
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #школабокса #упражнениябоксера #ударывбоксе #передвижениявбоксе #техникабокса #тренировкабоксера
@trenerfight 5 жыл бұрын
📣Мы записали ооочень длинный урок☝️Нравится такой формат? 👍
@ruslanvakhitov8342 5 жыл бұрын
отличное видео. Спасибо!
@user-gj3mh3nn6e 5 жыл бұрын
Спасибо 👍
@user-qq7qw1mr2h 5 жыл бұрын
Видео без воды,поэтому тут нет лишних минут)
@user-sx8ev1ku7x 5 жыл бұрын
Все отлично.просто я понимаю,что разбивать на части этот урок было бы неудобно для зрителей,кто использует эти уроки в своих тренировках,это и правильно,а технические действия которые показаны по нарастающей сложности,более понятны когда они показаны в одном видео
@karbof0s-UA 5 жыл бұрын
Я с таких видео себе пишу шпаргалку на листик. Поэтапно какие удары бить и сколько. Спасибо. Добавил в плейлист.
@IvanIvanov-po6nw 5 жыл бұрын
Лучшее видео на интернете в плане школы. За 18 минут столько деталей! Ребятам повезло с таким тренером!
@trenerfight 5 жыл бұрын
📽️Благодарю 🙏🏻
@user-ci2cf3yx7i 4 жыл бұрын
Спасибо большое за видео)
@OlegNez 3 жыл бұрын
Однозначно 🤝
@rasulvoronejskiy8773 3 жыл бұрын
Видно, что человек не за лайки старается,а чисто от души, делится делится своими знаниями!
@boriskot8044 3 жыл бұрын
@@trenerfight а вы не в Петербурге Боксу преподаёте случайно?
@user-fj8nw3jr2w Жыл бұрын
Впервые вижу на столько оригинальный вариант обучения,без розжовывания но при этом очень понятно до мелочей.Шикарно! Респект!
@schafer4424 5 жыл бұрын
Просто , доходчиво и без понтов !!!! Однозначно палец вверх 👍👍👍 !! Желаю всем такого тренера ✊
@saintonypower2444 5 жыл бұрын
Аж подышал на каждом шаг-подшаге с тренером! Палец вверх! Успехов в труде!
@trenerfight 5 жыл бұрын
Saintony Power заразительно работает👉👍
@user-uf4mf7su1g 4 жыл бұрын
Спасибо Сергей,посмотрев ваши видео научился большему,чем за 5 лет секции бокса ))
@RustemT Жыл бұрын
Привет Сергей.Мне приятно видеть,что старая советская школа бокса еще не забыта и надеюсь не исчезнет пока есть такие тренера среди молодого поколения.Все по теме,грамотно,доступно.Здоровья,успехов…Спасибо 🥊🥊🥊🤝
@user-zq6me3wz5c 5 жыл бұрын
очень подробно и доходчиво, спасибо
@beastFun963 2 жыл бұрын
Нн с галочкой
@odinno4ka 5 жыл бұрын
Вся база коротко, и ясно. Отличный урок, грамотный тренер!👍👍👍
@user-um2ip8cx2i 5 жыл бұрын
Если бы эта инфа была доступна в те времена,когда я имел возможность только тренироваться в нашем подвале.Зато сейчас сразу детей учу и сам в форме 👍
@trenerfight 5 жыл бұрын
Бактыбек Тологонов сейчас больше возможностей ☝️
@user-zy7ew8tn6x 4 жыл бұрын
Спасибо за то, что вы делаете! Тяжело найти на ютубе человека который так грамотно и понятно приподносит информацию! Вы лучший, успехов вам, здоровья и благополучия в семье!!
@mhmmhm447 4 жыл бұрын
Более полезного давно ничего не смотрел, просто и доходчиво! Спасибо!
@savl81 4 жыл бұрын
Как хорошо развита речь. Приятно смотреть! Ломаите все стереотипы о боксёрах))
@qanzshichanmazhungo2506 3 жыл бұрын
только умный боксер становится тренером.
@user-pk7qu9vq2j 5 жыл бұрын
всегда полезные советы для начинающих
@trenerfight 5 жыл бұрын
5 фактов о бойцах это база, с неё лучше начинать✊
@BACR282 3 жыл бұрын
@@trenerfight что такое база? Как понять? Обьясните пожалуйста
@elizavetabeloborodova2799 3 жыл бұрын
@@BACR282 основа бокса
@denisdenis1317 3 жыл бұрын
Супер, умница!!!
@user-ly7qd2kc8b 3 ай бұрын
Молодец тренер. Очень четко все разложил.
@user-rm9ti4rb1b 5 жыл бұрын
Объясняет нормально зачёт! Чем то на Канело Альвареса похож)
@user-di7lj6vv8f 3 жыл бұрын
Есть такое
@TheKazakhstill 3 жыл бұрын
Осы видеоларды казакшага аударса жаксы болар еді
@eljantolen8413 3 жыл бұрын
@@TheKazakhstillДұрыс айтасың👍
@fronex_. 3 жыл бұрын
@@TheKazakhstill дұрыс айтасың бірақ олар орыстар қазақша білмейді
@nurzhan351 2 жыл бұрын
@@eljantolen8413 орыс ша уйрен Брать керек болат
@user-tf6pt2hf3l 5 жыл бұрын
Спасибо! Очень грамотно, доступно, понятно, без излишеств!
@raphaelabdulla7495 2 жыл бұрын
Сергей, огромное вам спасибо за Ваш труд! Очень наглядно и доходчиво! Дай Всевышний вам здоровья! Всех благ вам! Надеюсь вы всегда будете делиться с нами своим опытом!)) Наверное это лучший урок по боксу который я видел!)
@user-um4gt4fj1s 5 жыл бұрын
Сергей спасибо за видео удачи вам во всем ✌
@user-oe1yp5pt7i 4 жыл бұрын
Спасибо большое дай бог вам здоровья счастья успехов
@dog-systems 2 жыл бұрын
Супер формат! Спасибо за упражнения😎
@Ganymede79 5 жыл бұрын
Считайте вся основная база в одном уроке 👍 Можно больше видео о шагистике с ударами 😊?
@trenerfight 5 жыл бұрын
Климчук Антон можно, конечно 👉👍
@trenerfight 5 жыл бұрын
Длинный урок нормально смотрится? ☺️
@user-pd4cz9cb2j 5 жыл бұрын
Прекрасно смотрится, основы затронуты,вот бы немножко тренировки на перемещение раскрыть бы, в следующем видео увидим это? )
@user-qk3tr9xc1m 5 жыл бұрын
ТРЕНЕР нормально. Вывел изображение на большой телевизор, и вперёд. На паузу., когда надо ставишь и всё.
@user-pf6vk1fu4z 4 жыл бұрын
@@trenerfight да, чем подробнее, тем лучше.
@user-hc6el5qi2x 4 жыл бұрын
Очень подробная и полезная информация для начинающих, спасибо. Успехов в работе 💪
@igor843 5 жыл бұрын
Для меня Суботин Сергей пример как боксёр и тренер ,умеет хорошо и доходчиво в деталях подать информацию!!! Успехов тебе и развития Серега! Таких тренеров очень мало !
@user-zn8xc2ot4h 4 жыл бұрын
Спасибо за уроки !!!
@olegserov9987 Жыл бұрын
Сергей и Виктор - настоящая находка этого канала!
@user-lw6tb8pw3z 4 жыл бұрын
Спасибо,Сергей !!!
@user-mv7jq3ys1k 3 жыл бұрын
Большое спасибо за труд!
@AciDGluk1736 4 жыл бұрын
Супер👍👍👍 все чётко ясно и понятно! Спасибо вам!
@Sensevan 3 жыл бұрын
Видно, что не только отличный тренер, но и Человек! Спасибо родителям за таких людей!
@user-ul2uz9lu6b 3 жыл бұрын
Спасибо за данную тренировку,от души !!!!
@user-ln5ks9vn5f 3 жыл бұрын
Много полезной информации, спасибо 🙏
@jcvd11085 4 жыл бұрын
Огромное спасибо!!! Видео урок супер🙏👍
@sergey9224 4 жыл бұрын
Очень полезное видео, особенно для тех, кто изучает боксерскую технику и только учится правильно наносить удары. 👍
@artsnake5725 3 жыл бұрын
Спасибо огромное. Все очень доступно и наглядно
@user-eg2le6mc4x 2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое! Вы делаете очень полезное дело! Всего наилучшего!!!!!
@ramilgurbanov6014 5 жыл бұрын
Спасибо, очень познавательно, особенно внимание к деталям супер!
@user-on2sj4lh6i 3 жыл бұрын
Спасибо за урок!!! Все доступно и понятно
@Max_Sky2024 5 жыл бұрын
Отлично! Благодарю!
@user-pq2vh4gb7j 3 жыл бұрын
Очень информативно и доходчиво, спасибо.
@OnlyMyFreedomCom 5 жыл бұрын
Супер, спасибо! 🤝
@OlegNez 3 жыл бұрын
Спасибо Сергей, очень качественное объяснение👍🤝
@user-wf3fm1bf8m 4 жыл бұрын
Не понимаю одного, откуда берутся дизлайки. На высшем уровне подача материала, педагогика, техника, знание физиологии и т. д. Тренеру респект 👍👍👍
@Dollar777 3 жыл бұрын
Очень хорошо объясняет парень, молодец 👍🔥
@user-mv8cb1ur1q 4 жыл бұрын
В одном ролиек целая программа!. Спасибо Тренер!!!!
@Nik-fz9bu 3 жыл бұрын
Формат отличный! Подчеркнуты все тонкости,огромное спасибо.
@Farik_ankatinsky 5 жыл бұрын
Очень грамотно👍👍все четко понятно
@user-be1iu6ns5m 3 жыл бұрын
Огромное спасибо. Побольше бы таких роликов. Хороший тренер. 👍
@user-tz3iy4jg4g 5 жыл бұрын
Спасибо за тренировку! Все четко и ясно объяснил ВОБЩЕМ мне понравилось. Все повторял как было паказано, примерно первые три раза получалась не очень, но потом делал все лучше и лучше!
@jeanneoone3593 3 жыл бұрын
Спасибо отличный матерьял! Вы классные!!!!
@samirtalish2863 4 жыл бұрын
Грамотно объясняет и до мельчайших деталей, Спасибо 😊👍
@svyatkornilov6052 4 жыл бұрын
+ пусть в топ выходит потихоньку)
@alekso5071 5 жыл бұрын
Очень нравится! Спасибо!
@user-ck8xq7vb9r 5 жыл бұрын
Благодарю Сергей.. толковые уроки!
@artemlene8187 3 жыл бұрын
Должен сказать ! Это самый доходчивьй канал в плане техн. Бокса. все по физике кто согласен?👍
@XXX-qs5of 4 жыл бұрын
Спасибо большое👍💪
@user-gr4gb6oi2z 5 жыл бұрын
Я Вам так благодарен,СПАСИБО Большое ВАМ и очень хочу тренироваться у ВАС
@mikhailkovalev9681 5 жыл бұрын
Как всегда супер!!! Спасибо!!!
@trenerfight 5 жыл бұрын
mikhail kovalev благодарю 🙏
@bacler5624 3 жыл бұрын
Очень замечательный урок. Спасибо тренеру
@dmitriyjeweler2339 3 жыл бұрын
Спасибо за вашу работу, было интересно смотреть и надеюсь мне как новичку поможет в дальнейшем в тренировках 🤔
@dalnoboyx8792 5 жыл бұрын
Супер! Молодец!!!! Все четко и понятно!
@user-rx8je1jf6w 3 жыл бұрын
Все просто и легко и доступно для восприятия браво.👍
@user-ww7hr5bq9v 5 жыл бұрын
Очень полезная работа. Хорошее видео.💪💪💪молодцы
@user-rk5ue1ci7t 5 жыл бұрын
чётко и понятно. спасибо за урок !
@Saltanat.ilhomjon Жыл бұрын
Тренер достойный браво Сергей!
@5SeK. 4 жыл бұрын
Спасибо за урок.
@name2994 5 жыл бұрын
Сергей, молодец! Доступно объяснил.
@user-be9my2kk7f 3 жыл бұрын
Мне очень нравится) всё доступно и понятно) спасибо тренеру!)
@_pheav 4 жыл бұрын
Спасибо!
@user-po3tr6tf8r 5 жыл бұрын
Спасибо за урок!!! Всё понятно грамотно разложено ! Лайк ! )))
@user-sx8ev1ku7x 5 жыл бұрын
То что надо!!!Спасибо за урок!
@trenerfight 5 жыл бұрын
Сергей рассадин спасибо за комментарий 👍
@Ganymede79 5 жыл бұрын
Хорошее видео 👍👍👍 давно искал что то подобное в подробном объяснении 👍👍👍 Спасибо ✌️✌️✌️
@trenerfight 5 жыл бұрын
Климчук Антон хорошо что нашли у нас👍
@furrybumblbee8399 2 жыл бұрын
Сергей, Ваши уроки уже классика, персматриваю не первый раз, спасибо огромное за науку
@alexsonodrob1553 7 ай бұрын
очень доходчиво. сколько пересмотрел видео для старта тренировок, нигде не было казалось бы мелких ньюансов, но дающих необходимые знания для новичка. спасибо. однозначно 👍
@user-lu9ez6py6y 5 жыл бұрын
Спасибо тренер:)👍
@user-or2ii6jr8j 5 жыл бұрын
Молодец парень, все коротко , доступно и понятно! 😀👍
@mirlaniusUMK 3 жыл бұрын
Огромное спасибо!
@mr.robrik8809 4 жыл бұрын
Хорошо показывает парень, все по делу четко, и понятно.
@zazik79 3 жыл бұрын
интеллектуал от бокса)))) спасибо, формат отличный.
@user-tf3tr9sm9v 3 жыл бұрын
Очень понравилась техника, сразу видно что профи. Буду пересматривать, ещё и ещё, я только учусь и такие видео очень вдохновляют. Спасибо!
@georgepobedanosets1247 5 жыл бұрын
Да благодарим !👍🏻
@user-nr3do7fc4p 3 жыл бұрын
Спасибо 👍👏
@Viajero_KRI 5 жыл бұрын
Все очень грамотно. Спасибо.
@user-fr4nj4ow6g 3 жыл бұрын
Мужики вы Высший пилотаж!!! 👏🤝
@user-jw3no1kd7l 5 жыл бұрын
Спасибо!!!
@user-xs5ky1bc7q 3 жыл бұрын
Красава , все четко и внятно объяснил 🤝👍💪
@igortarashansky6828 4 жыл бұрын
Ролик пушка просто🔥🔥🔥💪спасибо огромное.
@matvej2286 4 жыл бұрын
Спасибо класс...!
@user-ww3dm8oc7v 3 жыл бұрын
Спасибо Серёга !
@user-bs4is7wz2e 3 жыл бұрын
Урок длинным не показался. Спасибо за ролик, ждём еще! Однозначно подписка и лайк. 👍🤝🥊
@user-qg7fc2xn8t Жыл бұрын
Спасибо за мастер класс
@simonpetrikof4932 Жыл бұрын
Это лучший канал по боксу!!! Вы молодцы, крутых тренеров показываете!
@xanlarxanlar1297 Жыл бұрын
Просто супер👍🏆
@user-qe5fp2ml4u 5 жыл бұрын
Отлично.спасибо вам за труд.
@trenerfight 5 жыл бұрын
дария муратовна благодарю 🙏🙏
@furrybumblbee779 2 жыл бұрын
Согласен, одни из лучших уроков на Ютубе, Сергею большой респект
@toracrimea 4 жыл бұрын
Как всегда полезно! Больше таких видео
@user-pp6ib8ty1f 5 жыл бұрын
Всегда приятно смотреть, все очень грамотно и доходчиво! Спасибо
@trenerfight 5 жыл бұрын
Роман Котов спасибо! ☺️ Не слишком длинный урок? ✊
@user-pp6ib8ty1f 5 жыл бұрын
нет, все супер!
@anderdog1223 5 жыл бұрын
@@trenerfight Ти супер ТРЕНЕР
@user-yy5qz7te9z 2 жыл бұрын
Спасибо, браво💯☝💪😎👏
@user-fy8lb3op6k 3 жыл бұрын
Супер интересно. Благодарю, Сергей!
@user-qn3eq9yt4l 4 жыл бұрын
Тренер супер Спасибо за науку )
Super Beauty team
Рет қаралды 51 МЛН
Телеканал ПЯТНИЦА
Рет қаралды 7 МЛН
GG Cinema
Рет қаралды 998 М.
ACA MMA
Рет қаралды 3,2 М.
БУКМЕКЕРСІЗ СПОРТ
Рет қаралды 17 М.