Сила удара в этом движении! Как бить сильнее
Рет қаралды 425,146
5 жыл бұрынСила удара в этом движении. Боксерский мешок или настенная подушка?
Товары для бокса adidas (промокод TRENER) combatmarkt.com/
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал как научиться бить сильнее на боксерском мешке и настенной подушке. Для увеличения силы удара нужно кидать камни у работать над техникой бокса.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона goo.gl/fBDp9u
Как бить правильно goo.gl/enswx9
Финты Мейвезера goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее goo.gl/xfJppe
Работа на ногах goo.gl/RvZdT8
Марк Мельцер / meltser_team
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #силаудара #какбитьсильнее
@ivan_dlt 3 жыл бұрын
А мужик - куда крепче, чем выглядит. Молодца. Как преподаватель - прекрасен, очень просто объясняет. Благодарю.
@Strannik7799 5 жыл бұрын
Дай Бог вам здоровья, чистоты и силы духа!!! Вы молодец!!! Чувствуется чистота и человечность!!!
@capoeirasportgrozny7524 5 жыл бұрын
Какой замечательный, спокойный тренер. Очень приятно слушать.
@trenerfight 5 жыл бұрын
Приходите на тренировку ✊🏼
@user-ri3rp3zy5o 4 жыл бұрын
@@trenerfight Куда?
@dartwart1823 4 жыл бұрын
Где тренерует Марк Ионович?
@Lion_510 4 жыл бұрын
@@user-ri3rp3zy5o к регбисту на topdog championship
@user-jj3gz8uy9z 3 жыл бұрын
еврей
@user-zd1nz1yu1c 4 жыл бұрын
Да,этот дедушка ещё вполне может отправить многих молодых на улице досматривать ,,спокойной ночи малыши,,
@user-cw8pc7nj4j 4 жыл бұрын
С Михаилом валуевым)
@user-ur4oh2wf2w 3 жыл бұрын
Многих то же че почти всех😂
@user-mz4bi9jj5q 3 жыл бұрын
Я хочу спокойной ночи малыши досмотреть
@craza2312 3 жыл бұрын
На улице он всех сломает
@user-nw6mp1vr1d 2 жыл бұрын
Это точно!
@Vova_Art39 5 жыл бұрын
Спасибо! Ещё Марка Мельцера!! В каждом слове чувствуется огромный опыт!!!
@trenerfight 5 жыл бұрын
Какие темы хотели бы?
@Vova_Art39 5 жыл бұрын
@@trenerfight , спасибо. 1 Можно про боковые , нижние удары на разной дистанции? 2 Просто послушать мнение человека о разных выдающихся боксёров или кикбоксёров? 3 Узнать мнение, почему у нас в России так мало выдающихся профессионалов в боксе? 4 Как проводить тренировку самостоятельно? 5 Как ставить руки при глухой защите? И вобще, защита от разных ударов ? 6 Как должна складываться подготовка к соревнованиям? Какие этапы? 7 Как психологически настроить себя перед боем? Любое интервью тоже будет интересным. ))
@user-tp1gv3zh4y 5 жыл бұрын
Советская школа 💪 Здоровья Вам и долголетия ! Спасибо 😊
@user-ot5kk4zy4q 4 жыл бұрын
Этого деда готов слушать день и ночь!!!
@user-qo9xo9rl6x 3 жыл бұрын
Молодец тренер. Дай бог ему здоровья!!! А дизлайк поставили слабаки неудачники из зависти...
@shef206 Жыл бұрын
@greyzone ты больное чмоль
@user-qw3lo3sr6o 5 жыл бұрын
Полезно знать физику. Она помогает боксировать. Лайк как благодарность за вашу работу!
@gelzenkirhenn 5 жыл бұрын
ну такой из него физик. Мощность с силой путает.
@ol210563 5 жыл бұрын
@@gelzenkirhenn А про импульс вообще ничего не слышал
@ol210563 5 жыл бұрын
@@gelzenkirhenn Кадочников внятнее объясняет
@user-wj5gf6bc5f 4 жыл бұрын
@@ol210563 Кадочников шарлотан.))
@yvasyyvasy6010 3 жыл бұрын
@@gelzenkirhenn это ты и не физик и не боксёр, а так себе ЕГЭшник. Понятие сила имеет разное значение. В физике это одно, в боксе - другое, в физиологии третье и т.д. Но тебе этого не понять, т.к. мозги отштампованы егэшкой. И мыслить не в состоянии. Тупой ты одним словом.
@woodturning9441 5 жыл бұрын
Вы молодец👍
@trenerfight 5 жыл бұрын
👍
@user-ti7op1vg5x 5 жыл бұрын
Мне б до возвраста дедушки просто дожить, о его форме я вообще молчу. Удар у тренера хороший, в обиду себя не даст. Здоровья и долголетия
@trenerfight 5 жыл бұрын
Да, удар у него тяжёлый и неожиданный 👊🏻
@user-rb2qh2pp9j 4 жыл бұрын
Батька ты монстр! )))) Дай Бог тебе здоровья!
@vladislavzazolinsky8228 5 жыл бұрын
Видно тренер , очень опытный . Уважуха!
@trenerfight 5 жыл бұрын
Опытный✊🏼
@user-br8ng8ot7n 3 жыл бұрын
Дорогой тренер, вы, определенно, находитесь на своем месте. Побольше бы таких людей, как Вы... Долгих лет вам в вашем труде и жизни!!! Лайк.
@Dimasss-rz6eo 5 жыл бұрын
Меня тоже так учили, и смотрю все с большим удовольстием. Спасибо!
@trenerfight 5 жыл бұрын
Главное на тренировке вспомнить 💪🏼
@jaroslavjakovlev8697 5 жыл бұрын
Прекрасный тренер, спасибо Вам, за то, что вы делаете!
@trenerfight 5 жыл бұрын
📽️Благодарю 🙏🏻
@dimaermak2529 5 жыл бұрын
Смотрю на Вас, заряжаюсь просто! Спокойно, доходчиво, технично! Здоровья Вам!!! Спасибо!
@ramitagai2213 5 жыл бұрын
Здоровья тренеру!Молодец умеет толково, просто и наглядно объясняет!
@alexvolkov2258 5 жыл бұрын
Вы - лучший тренер! Спасибо!
@user-fx3nk7qe9i Жыл бұрын
Марк Ионович, дай Вам Бог здоровья, очень важное дело делаете.
@user-hs2df1ym2u 5 жыл бұрын
Старая школа самая эффективная👍👊
@user-eh6ws8py4y 5 жыл бұрын
Вы большой Молодец, всё супер, доходчиво объясняете.
@windex50 4 жыл бұрын
Спасибо за полезные уроки. Я сам занимаюсь и боксом и кикбоксингом. Научился многому!
@user-fh1ul3tu2h 5 жыл бұрын
СНИМИТЕ ВИДЕО НА ТЕМУ : БЕЗОПАСНОСТИ и профилактики здоровья спины и суставов в боксе (тренировочный процесс). особенно мышц поясницы т.к вопрос актуален для многих.
@user-dr1bh5hn1w 5 жыл бұрын
Спасибо огромное мудрому и грамотному наставнику-тренеру!!!!!!!
@valvass4960 5 жыл бұрын
Супер Тренер! И теория без воды, и классный показ!
@alyulka 5 жыл бұрын
Очень хорошо объясняет, всё по делу, респект Мастеру!
@tuskub25 2 жыл бұрын
Насчет тренировки с камнями - это дельный совет. Руки очень хорошо развиваются. Еще можно с дубинообразным предметом делать различные махи. Тоже полезное для рук упражнение.
@I_am_the_Main_Character 5 жыл бұрын
Истина. Благодарю за Ваши уроки!
@___9035 3 жыл бұрын
Всё так .👊🥊Спасибо,вам Марк Ионович.
@user-sr9cv4nj9k 3 жыл бұрын
Доходчиво и просто! Так понятно и наглядно я этого не от кого не слышал. Марк Ионович, благодарю Вас!
@user-eh9ym9it8n 4 жыл бұрын
Просто и доходчиво, замечательно! И очень приятный человек. И Ничего лишнего 👍
@number-one6168 4 жыл бұрын
Марк Ионович очень интересно вас слушать. Дай Бог вам здоровья!
@user-gu3hm3ku7p 3 жыл бұрын
Спасибо большое, уважение и долгих лет жизни вам!!!
@user-ps7hh2qq3t 3 жыл бұрын
Очень приятный тренер! Бог Вам крепкого здоровья !
@daemon_rocker 3 жыл бұрын
Спасибо за ваш канал! Здоровья тренеру!
@moyarobot8542 5 жыл бұрын
Спасибо! Снимите пожалуйста видео по финтам и по тактике боя с Марком Ионовичем. И по бою с тенью(задания)
@trenerfight 5 жыл бұрын
Хорошо. Темы хорошие
@user-yq8iq7fz7o 4 жыл бұрын
Замечательный тренер, спасибо вам Мельцер за то, что вы есть!
@adamchief27 2 жыл бұрын
Великий тренер👏🏻 У такого заниматься одно удовольствие, обожаю выпуски с Марком Ионовичем
@user-uu5nc2ds4i 3 жыл бұрын
Марк Ионович, дай Бог вам здоровья от всей души, старая школа бокса , это высший класс!!!
@MrAndy811 5 жыл бұрын
Спасибо, Марк Ионович! Для остальных: если включить скорость ролика 1.25 смотреть более комфортно ;)
@user-cz3ci6hd2v 4 жыл бұрын
М-да, такой "дедушка" передаст массу тела на его скорость, мало не покажется. 👍
@DianaDiana-xi7mv 3 жыл бұрын
Давно смотрю слежу за этим тренером чем дальше тем больше уважаю доходчиво объясняет старается донести все тонкости бокса👏👏👏
@zhoramusaev5951 5 жыл бұрын
Круто! Всё чётко! Большое спасибо! ✊
@user-ky7vd6mq5l 4 жыл бұрын
Смотрю с замиранием, спасибо огромное тренеру
@user-cz7hi1xu8m 3 жыл бұрын
Марк Ионович, дай бог Вам здоровья!!!!
@AndreyZ1000 4 жыл бұрын
4:08 универсальнейший, бесценный совет !
@Merchant131 4 жыл бұрын
очередной дурачок очень мало людей на этом акцентируют внимание , особенно дурачков очередных 👍
@redhouse3136 4 жыл бұрын
Спасибо Николай Ионович
@user-dq1te5bz5v 4 жыл бұрын
Марк Мацер вы Мастер с большой буквы!!!
@NEMO19701 4 жыл бұрын
С огромным уважением, спасибо!
@umdorumdor556 5 жыл бұрын
Мельцер очень правильно говорит про то, что мышцы в момент удара должны быть максимально напряжены, само время контакта кулака с целью должно быть очень коротким, то есть максимум на кулаке поймали и все, дальше руку расслабляем и возвращаем.
@trenerfight 5 жыл бұрын
В каждом его слове годы тренерский работы🥊
@maxbykov411 2 жыл бұрын
Очень нравится. Спасибо за уроки.
@user-iq9gj9jj4g 4 жыл бұрын
вот это называется профи,здоровья огромного вам!!!
@arturtom2135 5 жыл бұрын
Запомнить и практиковать!
@alexzadorozhniev2666 5 жыл бұрын
Хороший канал) Спасибо за видео!
@birzhanbaimaganbet6736 3 жыл бұрын
Здоровья вам!Очень полезная информация!
@view1110 5 жыл бұрын
Спасибо, очень приятно смотреть ваши видео. На юге немного походив на кикбоксинг было упражнение в паре: кидали кожаный мяч тяжёлый набитый опоненту двумя руками и после этого двоечка. А камней на Кубани всегда было много)).
@user-ro6id2sn1z 4 жыл бұрын
Красавчик мужик, очень доходчиво!
@user-iy8qo7kz2d 5 жыл бұрын
Ух.Метко,крепко,доступно.
@amghuinane 4 жыл бұрын
Спасибо, очень эффективно.
@user-lj6ij8gk8t 4 жыл бұрын
дай бог тебе здоровья. я за твое видео понял больше чем за пол года походов на бокс)
@user-ht9dx6il4q 4 жыл бұрын
Очень интересно про камни,весна наступит,обязательно включу в упражнения данное занятие.
@user-tp9it7hh2f 5 жыл бұрын
Спасибо за видео.
@vosemtri5686 3 жыл бұрын
В спокойствии сила. Хороший тренер.
@user-mq5bi7wk6l 5 жыл бұрын
очень доходчиво объясняет Марк Ионыч! кстати сам бьёт очень резко!
@AlexOdessa 5 жыл бұрын
Спасибо за видео!!!!
@vovasig4517 5 жыл бұрын
Попробуйте заснять промер силы удара на силомере,это бы показало видимую разницу в результате правильного,резкого удара и толчкового.
@lmaolol8892 5 жыл бұрын
Молодцы !!!
@user-wq8ut4py1w 4 жыл бұрын
Впечатляет!!! Класс👍👍👍
@Danielsloc1 3 жыл бұрын
Respect ✊🏾 Дай Бог здоровья 🙏🏽✊🏾
@___9035 3 жыл бұрын
Каждый раз убеждаюсь,что бокс это целая наука .👨🎓👩🎓🥊
@vladimirmcc747 3 жыл бұрын
Марка Ионовича долголетия и здоровья. Насколько осознанный человек
@moyarobot8542 5 жыл бұрын
Спасибо!
@vadimmmmmmmm 5 жыл бұрын
Тренеров по боксу у нас много. А действительно правильные тренеры завсегда в дефиците.
@mr.arlington9281 5 жыл бұрын
Супер тренер!!! 👍👍👍👍
@user-wr7eb9dn9x 4 жыл бұрын
Очень профессионально рассказывает и показывает
@user-rf2ur9nw7h 5 жыл бұрын
Спасибо Вам
@user-jb6rx7jo3i 5 жыл бұрын
Блеск, отлично!!
@user-ct5ld8ej4d 4 жыл бұрын
Лайк , за полезную информацию
@abekemilan7404 5 жыл бұрын
Дай бог вам здоровья громотный тренер снимаю шляпу перед вами!👍👍👍👏👏☝️☝️
@user-ex3gf6nz3i 3 жыл бұрын
Не дай Бог какой-нибудь гопоте нарваться на такого - с виду возрастного человека. Здоровья Вам и долгих лет, уважаемый Марк Ионович.
@jacksonivanov9134 5 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ
@alexanderishchenko9168 4 жыл бұрын
Хотелось бы вразы больше таких видеоуроков от мастера
@user-wf3bj7uq6h 3 жыл бұрын
Я занимался в клубе Китэк в 1998, там он тоже был, но у нашей группы был тренер Лопатников. Вот он проводил тренировки на улице и мы кидали камни. С тех пор для меня это самый лучший вид тренировки. Каждый раз мечтаю оказаться за городомо чтобы это делать.
@nikitamelnikoff 5 жыл бұрын
Грамотно излагает!) футболка wbc топ, у меня такая же)
@user-jk6hk1yv7c 4 жыл бұрын
Настоящий профи. Без подмеса.
@uralcapital8713 5 жыл бұрын
Крутяк, вообще (правда слышал еще , что-то о расслабленной руке - вроде как фиксироваться надо в самом конце удара)
@user-cj3qt5vc6h 3 жыл бұрын
Марк Ионович - супер! Старый Алмаатинец! Привет из Алматы!
@IgaraAziat 5 жыл бұрын
Профессор Марк Ионович💪
@karlhoffman9817 5 жыл бұрын
Хороший выпуск.
@user-jx7sc1lh1b 4 жыл бұрын
Спасибо.
@user-uk4yz9lh4y 3 жыл бұрын
Просто и доступно...
@user-bp2wi7dr4n 3 жыл бұрын
А есть еще упражнения развивающие удар? Спасибо Марку Ионовичу!
@exoldoff 5 жыл бұрын
Вот это удар так удар, просто кувалда)
@user-km8kv7dj4e 5 жыл бұрын
Тренер с большой буквы.
@TazaOryspyn 5 жыл бұрын
Если бы, то-же самое показал бы другой человек, подумал-бы: чё за банальные вещи.
@trenerfight 5 жыл бұрын
Другие как раз у него и научились☝🏻
@konstantingrib2302 5 жыл бұрын
Удар - вообще штука банальная, что можно нового в базе придумать?
@user-de2iz6fq4r 3 жыл бұрын
@@konstantingrib2302 если только вспомнить то, что было уже изучено. Не все так бьют и умеют так бить .
@kostin2563 3 жыл бұрын
Слава советской школе! Ангарчане, кто занимался у Караваева Анатолия Романовича, Вечная память, прекрасному тренеру! На тренировках, так же бегали на Китой, в пойму, кидали камни, от мелких невесомых до булыжников, потом в зале на кувалду, потом груши рвали...Замечательное время! Спасибо Марк Ионович, Вы говорите словами моего тренера!
@user-ns3qv4vh1j 4 жыл бұрын
Когда перестанут перебивать всяким шумом,что за уважение к старшим,тренер грамотный,приятно слушать
@user-dj9gx2rp3u 4 жыл бұрын
Приятно смотреть
@user-qh3kj6xr7g 3 жыл бұрын
очень хороший теренер спасбо тебе Дед Боксер
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 170 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 113 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 45 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 203 М.
LucrumBox
Рет қаралды 98 М.