Trening pokazowy, Zbigniew Król, "Ćwiczenia siły biegowej i siły specjalnej w biegach średnich"

  Рет қаралды 25,959

Lekkoatletyka dla każdego!

Lekkoatletyka dla każdego!

2 жыл бұрын

Trening pokazowy poprowadzony przez trenera Zbigniewa Króla, nagrany podczas konferencji w Spale w dniu 25.11.2021

Пікірлер
Wykład, Zbigniew Król, "Ćwiczenia siły biegowej i siły specjalnej w biegach średnich”
56:21
Wykład, Zbigniew Król, "Ćwiczenia siły biegowej i siły specjalnej w biegach średnich”
Lekkoatletyka dla każdego!
Рет қаралды 6 М.
Trening pokazowy, Aleksander Matusiński, "Trening cech specjalnych biegacza na 400 m"
36:22
Trening pokazowy, Aleksander Matusiński, "Trening cech specjalnych biegacza na 400 m"
Lekkoatletyka dla każdego!
Рет қаралды 11 М.
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,8 МЛН
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
King jr
Рет қаралды 12 МЛН
Литвин - свадьба с Адель, конфликт с Моргеном, кража челленджей Меллстроем
2:47:23
Литвин - свадьба с Адель, конфликт с Моргеном, кража челленджей Меллстроем
ВПИСКА
Рет қаралды 8 МЛН
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
01:00
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
A4
Рет қаралды 95 МЛН
Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.pl
34:24
Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.pl
Bieganie.pl
Рет қаралды 10 М.
Ćwiczenia siłowe dla biegaczy - TreningBiegacza.pl
7:40
Ćwiczenia siłowe dla biegaczy - TreningBiegacza.pl
Bieganie z treningbiegacza.pl
Рет қаралды 55 М.
5 PRZYKAZAŃ ZDROWIA STAWÓW - co robić żeby nie chorować ?
11:16
5 PRZYKAZAŃ ZDROWIA STAWÓW - co robić żeby nie chorować ?
Marek Purczyński
Рет қаралды 1 МЛН
Trening mocy z Sofią Ennaoui i Wojciechem Szymaniakiem
27:39
Trening mocy z Sofią Ennaoui i Wojciechem Szymaniakiem
Bieganie.pl
Рет қаралды 116 М.
Trening pokazowy, prof. Janusz Iskra, "Trening cech specjalnych biegacza na 400 m ppł"
37:36
Trening pokazowy, prof. Janusz Iskra, "Trening cech specjalnych biegacza na 400 m ppł"
Lekkoatletyka dla każdego!
Рет қаралды 4,5 М.
Siła biegowa 💪💥 Jak trenować, aby biegać szybciej? 🏃💨 Piotr Rostkowski | Podcast #90
1:08:39
Siła biegowa 💪💥 Jak trenować, aby biegać szybciej? 🏃💨 Piotr Rostkowski | Podcast #90
Bieganie.pl
Рет қаралды 11 М.
Day 4 Highlights | European Athletics U18 Championships | Banska Bystrica 2024
29:47
Day 4 Highlights | European Athletics U18 Championships | Banska Bystrica 2024
European Athletics
Рет қаралды 53 М.
BEST Exercises for Runners (Strength Training | Plyometrics | Power Exercises)
11:07
BEST Exercises for Runners (Strength Training | Plyometrics | Power Exercises)
E3 Rehab
Рет қаралды 790 М.
Test Coopera w wyznaczaniu intensywności treningowych
18:22
Test Coopera w wyznaczaniu intensywności treningowych
Bieganie.pl
Рет қаралды 32 М.
Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - Motywacja
12:22
Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - Motywacja
Trener Matner
Рет қаралды 43 М.
1,2 or 3⁉️ #football
0:11
1,2 or 3⁉️ #football
Radheya Marca
Рет қаралды 7 МЛН
comeback 💀💀 #comeback #barcelona #6x1 #psg #championsleague #ucl #edits #edit #football #soccer
0:18
comeback 💀💀 #comeback #barcelona #6x1 #psg #championsleague #ucl #edits #edit #football #soccer
Mick EDITS
Рет қаралды 3,4 МЛН
Players with Their Kids
0:31
Players with Their Kids
LA15I
Рет қаралды 16 МЛН
When Players React to FiFa Cards 😂
0:30
When Players React to FiFa Cards 😂
Foo5y
Рет қаралды 2,3 МЛН
Почему Анчелотти не празднует голы? #лигачемпионов #футбол #рекомендации
0:31
Почему Анчелотти не празднует голы? #лигачемпионов #футбол #рекомендации
Xertex
Рет қаралды 434 М.
Грузинский ХАЛК ломал шеи ВСЕМ, но встретил АРМЯНСКОГО монстра и… 😳 #wrestling #mma #борьба
1:01
Грузинский ХАЛК ломал шеи ВСЕМ, но встретил АРМЯНСКОГО монстра и… 😳 #wrestling #mma #борьба
POPMMA FLASH
Рет қаралды 382 М.
一邊挑釁一邊挨打，這小子太抗揍了…#泰拳 #格斗
0:16
一邊挑釁一邊挨打，這小子太抗揍了…#泰拳 #格斗
酒酿格斗
Рет қаралды 3,7 МЛН