Тренировка на улице/страдаю на глазах прохожих…

Рет қаралды 50,929

Жыл бұрын

Теперь мои тренировки будут проходить в таком формате. А если вы хотите тоже испытать себя и потренироваться вместе со мной, то ставьте лайки и переходите в ТГ за подробностями ♥️
🛒 t.me/nadya_bondareva
#fitness #fitnessmotivation #влог

Пікірлер: 114

@user-bi7qc7om2s Жыл бұрын

Спасибо за видео! Действительно очень мотивирует, обожаю ваши видео с тренировок)) ❤

@user-vn2cz8nq8v Жыл бұрын

Вот сколько людей ждут ещё видео с тренеровок❤

@Nanika2006K 9 ай бұрын

А можно снять в зале все упражнения и длинную подробную тренировку.)

@user-jv5vn8xh5v Жыл бұрын

Мы тебя обожаем ❤️❤️❤️

@sorry1you 8 ай бұрын

Очень интересно ждем 2 часть

@user-vb3xs6tk5l Жыл бұрын

Я тоже занимаюсь спортом то на улице то дома то в спортзале Я обожаю твои видео с тренировок ты лучшая ❤

@user-rw6tx2kv4d Жыл бұрын

Обожаю такие видео ❤

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

❤

@sona_and_drama Жыл бұрын

Всем приятного просмотра 💕

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

❤

@user-rd5eh1iu5v Жыл бұрын

@@Nadezhda_bondar как всегда отличные сиськи Надежда ❤❤❤

@Aurika_Zalba 3 ай бұрын

Крутое видео 👍

@natsuuffffff Жыл бұрын

Обожаю ваши влоги

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Спасибо

@GadgetService-zh6qh 6 ай бұрын

Привет Надежда. Ты неплохо тренируешься.

@Ropuzik Жыл бұрын

Круто👍 не привычно наверно..

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Есть такое

@artypat717 Жыл бұрын

Привет надя я очень жду твоих влогов❤

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

😊

@СексГан69 Жыл бұрын

Почему мне так комфортно когда я смотрю твои видео и шортсы?

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Мне приятно

@Azalia2045 Жыл бұрын

Ураааааааааааа❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-uc1sx4ro1n Жыл бұрын

Это я выгляжу после 8,5 уроков😊❤ у тебя прикольные видео❤❤❤

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

😅😅😅😅

@user-ts2wt1dy5v Жыл бұрын

Наконец то топ контент!!!

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

❤❤❤

@user-wi9lf2xr6k Жыл бұрын

Я тоже занимаюсь спортом на улице, но это биатлон. Я помню что на сборах думала что потеряю сознание от жары. При том воду я с собой не взяла. Удачи в спорте❤

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Спасибо и тебе удачи

@user-rw6tx2kv4d Жыл бұрын

Я очень люблю такие видео

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

❤❤❤ спасибо

@aleksey1271 Жыл бұрын

Бондарева давай видео про школу и учителей)))

@chesterbennington3289 Жыл бұрын

О вау,круто

@koolih. Жыл бұрын

Конечно у Антона)))

@user-kk9yi5eg3d Жыл бұрын

ты самая красивая))

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Ого ❤приятно

@Andrey495340 Жыл бұрын

Рад бы поддержать, но я слабенький 😅 я после двух прыжков вспотею 😂 А район узнал вроде - это Нагатинский Затон? Я из Братеево, как-то раз тут был.

@HolyShe-Devil Жыл бұрын

Я там живу!!! Аоаоао! Это Коломенская улица. Набережная! ААААААААААААА

@valikzgirvz5047 Жыл бұрын

Ты лучшая

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

❤

@Slent1k Жыл бұрын

Привет люблю твои видео❤

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

❤

@valikzgirvz5047 Жыл бұрын

Лучшая мотивация для тренировки это стрипциз

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Я тоже так считаю 😅

@user-nt4qd6jx4c Жыл бұрын

Еще таких видео !!!

@Katya_Katrin Жыл бұрын

Перваяяяя🥰🥰🥰😘😘😘❤

@user-hw3bb7ww5m Жыл бұрын

НАДЯ КЛАС ❤

@user-kw4pd8po6q 11 ай бұрын

Эльвина лучшая❤❤😂😂❤❤😂😂❤❤

@user-ov2kp1gc7p 10 ай бұрын

Можно еще такое видео

@leqwzs._. Жыл бұрын

Я бы так не смог.Мне лень начинать:)

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

😅

@SergeiServiDei Жыл бұрын

И не надо) это износ организма, а не здоровье

@user-ww8mo1or3u Жыл бұрын

Воу, молодец

@user-ii2zf9ij8w Жыл бұрын

Класны парень?

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Спасибо

@user-ii2zf9ij8w Жыл бұрын

Эх я бы поддержал и сходил на треню но мне 12

@user-oq8nr1ug8h Жыл бұрын

Молодец, я бы не смогла

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Главное начать )

@ALEX_ADRAN Жыл бұрын

❤

@DimeKEC1 Жыл бұрын

Расскажу секрет бери вследующий раз на треники 5литровку :) тунь тунь тунь Тудудунь

@azavodov538 Жыл бұрын

Надя у тебя лучше вид сзади

@Eternity..... 8 ай бұрын

Вид сзади лучше конечно же у Антона.

@_Darlsha_ Жыл бұрын

А это ты снималась в фильме "Любовь-не картошка"?

@Figure_love21 Жыл бұрын

я когда выхожу с тренировки мой вид можно описать так я прыгнула в бассейн и не вытерлась

@user-wr8mk1nz8e Жыл бұрын

Хочу.. Но я в Самаре

@rita0507 Жыл бұрын

А в каком городе происходит тренеровка?

@rita0507 Жыл бұрын

Тренировка

@nastya_sprouse Жыл бұрын

Извините,а почему вы не в зале ?)

@user-wd4rm5bb2b Жыл бұрын

😄☺️

@okianist Жыл бұрын

А вы знаете, что с потом выходят минералы из организма ?

@user-cq3yp5pj2j Жыл бұрын

Привет красоточка 😘😘😘😍

@user-mu2ye6hp2u 6 ай бұрын

Городе в каком

@rybik785 Жыл бұрын

Привет Почему ты не снимаешь Шоу “Не надя ля-ля„?!!?

@user-gj5je9mk2h Жыл бұрын

Здравствуйте, хочу предложить вам свои услуги дизайнера в создании привью для ваших видео, как можно свами связаться ?

@batyanyaone Жыл бұрын

Затон далеко, приезжайте на ВДНХ или Ботанический сад 😂

@trofimovafitness Жыл бұрын

🔥ракета бомба петарда 😃

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

❤

@user-yr4oe4on4i Жыл бұрын

*Подушка* виииииии (летит)

@slavap6589 Жыл бұрын

Я бы пошёл если бы жил в Москве и мне пофиг что мне 12 лет

@sona_and_drama Жыл бұрын

АОАОПООА 51 СЕКУНДУ НАЗАД!!!

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Как быстро 😅

@sona_and_drama Жыл бұрын

@@Nadezhda_bondar бывает 🫠

@user-yb6ec8dw1m 10 ай бұрын

Кто знает, что Антон уже понял намек

@Daiditenaxuipidaru Жыл бұрын

Если 18+ то скорее всего никто не придёт)))

@SadAliya Жыл бұрын

У Антона вид сзади лучше.

@sashabelash2660 Жыл бұрын

Я тоже хочу с тобой позаниматься но я в Казазстане😢

@user-nz3ss5db8u Жыл бұрын

Я голосую за то что твой Вит сзади лучше 🍑👍

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

😅

@very_creative Жыл бұрын

согласна хахахх

@gmdanskill Жыл бұрын

Видео свежее чем мой хлеб

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Именно

@Vero_nika19672 8 ай бұрын

Зніми тренеровку для нас з упражнєніями!!! Будь ласка!!!

@user-eg1xh1fg3h Жыл бұрын

Біба і боба😊

@user-bu2hl8bf1j Жыл бұрын

ну что тут спорить,конечно у Нади задний вид лучше!!!!!

@rom_a694hka Жыл бұрын

Только сейчас поняла что у тебя фамилия как у моей подруги

@Ayanomg2010 Жыл бұрын

Я живу в Владикавказе ❤❤❤❤❤❤❤❤ город мой❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@jopa-xn5gk Жыл бұрын

таймкоды с жопой дайте пж

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

😂😂😂😂

@grom4255 Жыл бұрын

жопа 1337😂😂😂

@Demolenok Жыл бұрын

Вид сзади лучше у Антона

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

Согласна 😅

@leshadityatev-rh9wq Жыл бұрын

почему все так не лепо

@nikita717 Жыл бұрын

У НАДИ

@user-nc7yx2to4p Жыл бұрын

Жалко то сто мне нет 18

@arina_Ellita919 Жыл бұрын

А как Эльвира это все принесла? И унесла залайкайте чтобы они увиде

@user-gv4do5rc4x 5 ай бұрын

У тебя

@user-cp7yd2kx3j Жыл бұрын

Твой вид сзади так себе) у парня обычный нормальный

@antonkalnov9068 Жыл бұрын

Наконец то тебя вышвырнули с зала

@user-eu5vb8je7p Жыл бұрын

Зачем делать такие ужимки, когда говоришь?!!! Смотрится некрасиво!!!!!!!!!!

@Nadezhda_bondar Жыл бұрын

А можно мне жить так как мне хочется ? 😅😅😅 Пожалуйста

@_-world Жыл бұрын

Раньше люди работали, сейчас не знают куда деть силы

@emiliobianchi5042 Жыл бұрын

иди работай блогер