Рет қаралды 67,351
Как восстановить свой живот после КС и при диастазе. При диастазе нельзя стандартно качать пресс - иначе, твой живот будет становиться только больше. Здесь показываю какой комплекс упражнений я делала 2 раза в неделю и какого результата добилась за 4 месяца.
Смотрите первыми новые выпуски и применяйте наши рекомендации, которые облегчают жизнь родителям! Подпишись, кликнув - / @user-ok1hf3wh2v
INSTAGRAM: ...
INSTAGRAM Евы и Мирона: ...
TELEGRAM: t.me/joinchat/...