Тренировка прыжка, +10 см к вертикальному прыжку за месяц | ПУТЬ К ДАНКУ #3
Рет қаралды 4,339
2 жыл бұрынКонец 2 месяца моего пути к данку. Хороший прогресс в прыжке, + 8-10 см к прыжку. Так же, с 60 кг до 65 за 1 месяц! С каждым месяцем все лучше.
Instagram: / vlscurry
♫Music:
NEFFEX - IT'S ONLY WORTH IT IF YOU WORK FOR IT
Juice WRLD - Drink Drive feat. The Kid LAROI & Lil Uzi Vert
B00sted - Mind on Money
Jake Hill - GT350
MORGENSHTERN - Cristal & МОЁТ PIANO
@mikkheev 2 жыл бұрын
дизлайк потому что ты похож на бывшего парня моей бывшей
@TheSteph 2 жыл бұрын
😂😂😂
@Aversman Жыл бұрын
а как выглядел бывший бывшего бывшей?
@vladpikalov5865 2 жыл бұрын
На 4:20 чел какой то неудержимый, наверное будущая супер звезда НБА
@user-kg5de9ni2t 11 ай бұрын
Хорош, надеюсь у тебя всё получится
@ivanbelousov6245 2 жыл бұрын
Мужик
@user-eb2ux5do6y 2 жыл бұрын
Респект
@lesprit0323 2 жыл бұрын
Лучший
@TheSteph 2 жыл бұрын
спасибо
@vladpikalov5865 2 жыл бұрын
Ну а данки у тебя ниче такие, малой)
@ivanbelousov6245 2 жыл бұрын
какой у тебя рост?
@TheSteph 2 жыл бұрын
Где-то 178-180
@fazliddinerkinov3618 2 жыл бұрын
Assalamu Allaykum
@user-pe7fn2ee8b Жыл бұрын
Ну на кольцо 290 поставить вообще не сложно, хоть бы на стандарт пробовал или 3 метра, а тут кольцо чуть выше головы.
@TheSteph Жыл бұрын
Мой рост 179-180, от моей головы до кольца 110 см, это не чуть выше головы. Тренировать данки вполне нормально на кольцо, на которое ты можешь забить. Если ты еле допрыгиваешь до 3.05, смысла пробовать ставить на него 0.
@user-pe7fn2ee8b Жыл бұрын
@@TheSteph бро поставить на стандарт это совершенно другой уровень, я сам через это проходил, надо тренироваться на низком конечно, но и качать ноги и пытаться 6а стандарт пока не получится, на низких ты тренируешь технику, чтобы потом её применить на 3.05
@diksik154 2 жыл бұрын
Че по росту?
@TheSteph 2 жыл бұрын
178 см
@user-th8nw4ro3d 7 ай бұрын
ты сумашедший, ничё тебя скоро отпустит
Bungee Jumping Park
Рет қаралды 34 МЛН
MMA Live
Рет қаралды 359 М.
Истории Футбола
Рет қаралды 264 М.