Тренировка с PRO: Виталий Фридзон х PONKRASHOW
Рет қаралды 12,721
7 ай бұрынКак тренируется лучший шутер России 21 века? Ключевые упражнения, которые многие ждали на моем канале! Бонусом пойдет качалка и фирменный бросок из матча с Бразилией. Посмотрим кто его лучше исполнит спустя столько лет. Всегда.
Огромная благодарность нашим большим друзьям - магазину slamdunk. То, как они относятся к своим клиентам - видно и в качестве продукции, которую они предоставляют. Только оригинальные кроссовки от бюджетных до прайм моделей вы можете найти на их сайте -- www.slamdunk.su
Кого зовем в гости в следующий раз? Может нагрянуть к одному из клубов лиги ВТБ?
@JohnJohn-sn5kd 7 ай бұрын
Классно вечерком сидеть ужинать и смотреть как другие пашут в зале. Красота! Давай ещё 😂
@radik.nikitin 7 ай бұрын
Формат -- бомба!🔥 Пожалуйста, побольше тренировок с PRO!!!🙏🏼 Для любителей, как например я, это просто кладезь информации, идеальный вариант заглянуть за ширму тренировок профессионалов💯 Антон, большое спасибо, что делишься всем этим с нами👍🏼
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Делаем! Работаем! Снимаем!
@radik.nikitin 7 ай бұрын
@@ponkrashow7940, большое спасибо!🔥🔥🔥 Жду🙏🏼
@easymoneysniper875 7 ай бұрын
Фридзон) Любимый российский игрок
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Мой тоже
@Sergo_763 7 ай бұрын
Виталий Валерьевич легенда! Рад был с ним сфоткаться
@TheEscalade15 7 ай бұрын
Вы не представляете как приятно и интересно слушать диалоги ваши ! Очень интересно , и про игроков узнать и про упражнения и житейский опыт . Очень крутой формат !
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
А сколько еще не вошло в выпуск)) Делать версию без цензуры?)
@TheEscalade15 7 ай бұрын
@@ponkrashow7940в обязательном порядке !😅
@anton_pereladov 7 ай бұрын
на парных трёхах волновался за вас, чтобы не сгорело, как за себя))
@anton_pereladov 7 ай бұрын
формат хорош 👍
@MakSim-Yusupov 7 ай бұрын
Фриз клёвый! Сделай с ним ещё! И с другими... можно и постарше попробовать затащить кого-нибудь на такие трени... Домани, Куделин и т.д. Формат прикольный! Треня + общение!
@user-lu9sj8sy1l 6 ай бұрын
Побольше таких выпуков!!!
@user-kk8xg5kq6i 7 ай бұрын
И дети на заднем фоне тренируются рядом с легендами. Атмосфера пушка)
@Act100n 7 ай бұрын
С удовольствием посмотрел, сэр! ❤
@SG88822 7 ай бұрын
Только из зала пришел, а оказывается всё правильно делал - трицепс качал 😂 Виталику, моему брату, огромный привет! Так круто слушать все эти тонкости баскетбольные про пик-н-ролы, спину Мони и тд 🔝
@user-hx1wy8pb6v 7 ай бұрын
Выпуск отличный, тренировки профессиональных игроков увидеть это очень круто. Спасибо что запикали эмоции.
@woodztar 7 ай бұрын
Как всегда много интересного. Спасибо за видео!
@user-eg8mi6gx1o 7 ай бұрын
Виталик топ🤍 сделайте с ним интервью еще))
@badenbaden6461-Vera 7 ай бұрын
Великолепный гость!!! Роскошный выпуск!!!🏀
@Dmitry_Ukolov 7 ай бұрын
Давно мечтал о выпуске с Виталием Валерьевичем, мастер своего дела!спасибо , хочу еще выпуск с Фридзоном!)
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Ну если очень хочется - сделаем!
@SobolionV 7 ай бұрын
Оч крутой формат
@user-mw1mg3go4x 7 ай бұрын
Рад видеть)
@alekseyskushali8716 7 ай бұрын
Красавцы!
@maxim1236541 7 ай бұрын
Вообще огонь 💥💥💥💥
@strelov1520 7 ай бұрын
У меня прям флэшбэк случился, почувствовал что я на тренировке и мышцы сами последовательность усилий на бросок начали сокращать
@gloomych 7 ай бұрын
Интересно было посмотреть за разминкой про. Спасибо!
@volodin7627 7 ай бұрын
Красасавцы оба два пацаны вообще ребята, СПБ на связи😋
@Sergey_Vigner 7 ай бұрын
классный формат видео, очень понравилось!!!👍🔥
@user-tz8wf6dc3g 7 ай бұрын
Тяги And 1 - отдельный вид искусства
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Потрясные бархатные
@TheAndryouha 7 ай бұрын
Почему так мало просмотров? Контент супер. Легенды! Следил за вашей игрой ещё лет 15 назад по каналу "Спорт". Золотой состав ЦСКА, благодаря вам и начал следить за баскетболом. От души благодарю за ваш труд!
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Контент идет - просмотры подтянутся!
@user-to3gr9ut3b 7 ай бұрын
Супер! и с залом идея отличная, есть что взять! Все видосы этот переплюнул) Так держать! И здоровья там.
@user-lr7ue1tu4s 6 ай бұрын
Хотелось бы еще влог из зала и что б ты расказал по подробнее об этой работе 😊
@sergeinsk875 7 ай бұрын
Красавцы!!! Виталя топ!
@BasketYurant 7 ай бұрын
Нужно такую же тренировку провести только уже пригласить Мозгова и его фишки попробовать !!!👍 А в качалку лучше Падиуса позвать 💪🏼
@PartyOnTheSumday 7 ай бұрын
Понкраш, редко пишу комменты под роликами, но рубрика бомбическая!!! Спасибо за такой контетнт! Надеюсь, в этом сезоне кроме uba побегаешь еще в спб по Невской баскетбольной лиге☺️
@rhinocer77 7 ай бұрын
Вчера там тренировался 😊 Антон, спасибо за формат, всегда интересно, как работают профессионалы своего дела❤😊
@fragment7881 6 ай бұрын
Прекрасное видео, отличный формат. Много полезной информации.
@denmarkov1281 7 ай бұрын
Оч круто, формат топ, из пожеланий, мб сделать одно видео со всеми упражнениями с резиной. А то одно там, одно тут, что то в шортсах.
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Фрагментирование информации) Из-за этого и вы тут)
@denmarkov1281 7 ай бұрын
@@ponkrashow7940 я тут потому что интересно следить за путем про, видяхи я не пропускаю. Про фрагментирование, можно и целое видео на шортсы нарезать
@denmarkov1281 7 ай бұрын
@@ponkrashow7940 но естесно, это просто мои хотелки
@user-wx5oo3fh3d 7 ай бұрын
Интересно посмотреть, благодарю:) Видно, что Фридзон не в оптимальной форме, а ты молодец, Антон. Форма огонь:)
@dmitriivladimirovich8327 7 ай бұрын
Месье Черный устал прилично на подборе 😂
@user-sj4zo4hs6f 7 ай бұрын
Отличный формат видео) мотивирует)
@aleksandrtsyganov7770 5 ай бұрын
Топ контент!
@user-vv2sq1fp3v 7 ай бұрын
а можно ,что б приседания были бы настоящие)?? Или вы так и отжиматься собирались ?)))
@Tony_outatime 7 ай бұрын
Отличный выпуск! Фридзон потихоньку начинает втягиваться в медийную тусовку. 👍 Антон, намекни, если будет вариант по взаимодействовать с Виктором Владимировичем, который Хряпа. Уж очень интересно, как у него дела🙂👍
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Он человек семейный
@user-mr1yn4ve7c 7 ай бұрын
Формат очень крутой. Делаю практически такую же бросковую тренировку в первые 30минут, когда в зал прихожу. В следующих выпусках будет что-то наподобие тренировки обыгрышем 1х1, 1х2?
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Сделаем!
@user-mk8jw9lu2f 7 ай бұрын
Норм рубрика, в следующий раз зови кого-то из динозавров, Карасёва старшего, например или Пашутина. Бегать уже не будут, но показать есть что, стопудов, не зря тренерами работают.
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Они перебегают кого угодно еще из UBA)))
@konovalovma 7 ай бұрын
Первы выпуск с огромным количеством запикиваний 😂
@user-lu9sj8sy1l 6 ай бұрын
Фридзон❤
@antonstepkin6875 7 ай бұрын
Отличный формат, хорошо если будет продолжение! Насколько разная техника броска. Виталий как будто не дорабатыает ногами, или так всегда бросает?
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
На чувстве чисто
@user-qz4zy5my6s 6 ай бұрын
требуем быкова!!😅
@4_YOU_. 6 ай бұрын
Что это за приседания такие после бросков? Специально глубоко не садились? Спасибо за видео!
@kiseleki 7 ай бұрын
Классный формат!🔥👍Виталий Валерьевич топ. И тренировка и беседа удались!
@user-mk8jw9lu2f 7 ай бұрын
А чё, из Китая больше не будет видосов?
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Будут! Сериал не закончен
@antonstepkin6875 7 ай бұрын
Разножка была знатная с Бразилией. Из вас никто не повторил в таком варианте:)
@maestro_of_basketball 5 ай бұрын
Что-то у Витали процент даже в статике хромает... Пусть в Новозыбков приезжает, побросаем в одном из родных залов, вернём силу)
@user-eg8mv5cn1k 7 ай бұрын
Хватит скромничать , Антон, твой функционал покруче , чем у Виталия. Виталий хорош конечно ,особенно в клатчевых ситуациях. Думаю ты более крутой снайпер.
@easymoneysniper875 7 ай бұрын
как снайпер нет, но в плане универсальности да
@user-eg8mv5cn1k 7 ай бұрын
@@easymoneysniper875 ну если бы Антона также выводили на бросок ?))
@GladiolusAlex 7 ай бұрын
А как Фриз бросает с лого, метров с 8-9 ?
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Кладет не глядя
@JohnJohn-sn5kd 7 ай бұрын
Виталий Валерьевич на приседаниях конечно сильно халявил. Пусть повторно отрабатывает!
@user-ms4ex8xv6n 7 ай бұрын
Харош перебивать Фриза во время разговора😢
@user-fz8go7zg1e 6 ай бұрын
Поч на него петлю не повесили … странные
@user-ey4vg5du8e 7 ай бұрын
приседания не настоящие!
@ponkrashow7940 7 ай бұрын
Пенсионерские)
@undertaker174 7 ай бұрын
Сколько лет про, а кисть после броска кривая... чисто советская школа, лупи как можешь главное в цель ))) это уже не корректируется в таком возрасте, механика лет до 15 ставится )))
@Aleksei_Myadelets 7 ай бұрын
Garri Creative
Рет қаралды 16 МЛН
PonkraSHOW
Рет қаралды 5 М.
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 326 М.
Беговое сообщество
Рет қаралды 58 М.
Top Basket
Рет қаралды 115 М.
The420MotoShow
Рет қаралды 7 МЛН
NAIZA TV
Рет қаралды 20 М.