Тренировка толчка гирь 24 кг.. 6 минут..
Рет қаралды 178
11 күн бұрын#гиревойспорт
#гирисила #гириспортсильных #настрой #тренировка #функциональнаятренировка
#толчокгирь
@59rus10 9 күн бұрын
Дружище скажи как правильно разогреться перед гирями 24 кг
@mikhail_kettlebells_32 8 күн бұрын
Приветствую Лучше всего с гирями 16 кг)) Бег, велосипед, прыжки со скакалкой и т.п. Как успехи?
@59rus10 8 күн бұрын
@@mikhail_kettlebells_32 я сам не геревик так любитель толчок двух гирь 25 раз
Это футбол, брат!
Рет қаралды 68 М.
GiRevik_21_PoLyakov
Рет қаралды 2,5 М.
GiRevik_21_PoLyakov
Рет қаралды 1,2 М.
photoskiff
Рет қаралды 595 М.