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Aprende a preparar estos ricos batidos o licuados, delicioso y muy nutritivos. Ideales para la mañana o como una merienda.
Para preparar estos ricos batidos necesitaran:
Para el primero
¼ de taza de arándanos
2 fresas grandes
½ banano
2 cucharadas de miel
1 taza de leche de almendras
Para el segundo
2 cucharadas de mantequilla de maní
2 cucharadas de chocolate amargo o cacao
½ banano
2 cucharadas de miel
1 taza de leche entera
Para el tercero
1 rodaja de mango
½ banano
2 cucharadas de miel
1 taza de leche de coco