Тревожно-депрессивное расстройство . Личный опыт.
Рет қаралды 10,261
3 жыл бұрынВ этом видео я рассказываю как выбралась из тревожно-депрессивного расстройства, из этого затягивающего болота.
@vladimirwu 2 жыл бұрын
Как я рад за вас, что все у вас получилось, сейчас переживаю такое же состояние.
@user-ed1tc9qx9j 2 жыл бұрын
Чему ты радуешься, разве не заметил, что она не хрена этим не болела? Даже не разу лоб не нахмурила от воспоминаний! Брыхуха!
@ramiatochka 2 жыл бұрын
@@user-ed1tc9qx9j не несите чушь
@user-jr3dr8mr2m 2 жыл бұрын
Спасибо. Ваши видео помогают идти дальше.
@primehuman2157 2 жыл бұрын
Это видео нашло меня в самый нужный момент. Я очень вам благодарен.
@alexlakmus6783 Жыл бұрын
Мукамарова,спасибо тебе огромное.Очень нужные и сильные видео у тебя.Касаемо бессонницы ты меня вообще спасла.Спасибо,дорогая!
@user-ji3ec5wy7d 2 жыл бұрын
Стресс, который мы испытываем - это сочетание тревог и сожалений - тревог о том, что ждёт нас в будущем, и сожалений о том, что произошло в прошлом. Наши тревоги и сожаления подогреваются мыслями, вложенными в наши головы посредством промывания мозгов, и поэтому мы придерживаемся жёстких установок, догм и предубеждений.
@user-np2ex9qd9h 3 жыл бұрын
Тревожно депрессивное растройство-умереть охото,но блядь страшно
@galinamukaramova 3 жыл бұрын
Хорошо что страшно , страх и вытягивает обратно в нормальное состояние.
@user-np2ex9qd9h 3 жыл бұрын
@@galinamukaramova меня что-то никак не вытянет уже 4 года,я уже х.з что ещё сделать чтобы отпустило,пару дней более менее потом неделю жопа полная
@galinamukaramova 3 жыл бұрын
@@user-np2ex9qd9h вторичные выгоды рассматривал?
@user-np2ex9qd9h 3 жыл бұрын
@@galinamukaramova вторичные выгоды есть
@user-np2ex9qd9h 3 жыл бұрын
До 31 года вообще не знал что такое болеть,ходить в больницу и карточку свою видел последний раз в 16 лет когда в военкомат приехал,а сейчас ипохондрик ещё тот,могу уже в мед институте приполавать,вот что невроз из меня сделал
@user-zu5sl4xe2n Жыл бұрын
Спасибо за искренность! Была приятно удивлена, какая в вас мудрость кроется за внешней комичностью, мукбангами и макияжами 👍🏻 Столкнулась с подобным состоянием после родов. Не обратилась за помощью, потому что было неловко признаться, потому что ребёнок, и ещё сто причин, которые сама себе надумала. Слава богу, получилось справиться самой, но сколько противоположных случаев, страшных. С уважением отношусь к тем, кто нашёл в себе силы бороться открыто, и рассказать другим о своём опыте 🌹🌹🌹
@user-ss2sl6ys1n 2 жыл бұрын
Грустные люди - самые добрые и прекрасные. Тем кому везёт в жизни чаще всего, в большинстве случаев - красивые эгоисты
@user-ss2sl6ys1n 2 жыл бұрын
Вот это я спиздaнул конечно
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
@@user-ss2sl6ys1n Красиво написал, философ 😁👍
@user-ss2sl6ys1n 2 жыл бұрын
@@galinamukaramova благодарю
@sintijamatisa6662 2 жыл бұрын
они обычно больные и нуждаетса в психиатре !
@user-pv1my3wj7f 2 жыл бұрын
Спасибо тебе
@user-qd4mg6eg7x 3 жыл бұрын
Меня вообще накрывает , я все время ищу в себе болезнь и этот страх смерти вообще выносит .
@galinamukaramova 3 жыл бұрын
Страх смерти есть почти у каждого человека, вот почему именно мы на нем так зацикливаемся, здесь надо копать глубже.
@xpacktop8620 3 жыл бұрын
Тоже такое ещё в теле щекотка непонятно где невозможно усидеть на месте и страх панических атак
@user-no2lw6kz3k 2 жыл бұрын
Тоже самое , это ужасно 🤦🏻♀️
@user-ed1tc9qx9j 2 жыл бұрын
@@galinamukaramova Закройся со своими дыбильными советами! Ни чего копать не надо. При П.А , это нормальное явление. Убирается страх с помощью КПТ. А ещё говоришь, что сама страдала этим! Вруха!!
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
@@user-ed1tc9qx9j У меня есть доказательства, а у вас что есть? Вы сейчас занимаетесь клеветой, я это так не оставлю. Елена Гефнер...
@user-su5gr2fu9r 7 ай бұрын
Стаж депрессии 10 лет . 8 лет как то справлялся с горем пополам . Я ещё точно не знал что со мной . Два года назат был острый кризис, хотел справится сам, два месяца тянул и довел себя до иступления . Был на пуган" психушкой" . Пролежал две недели неврологии , ни чего нормально , ничего страшного . Сижу на амитриптилине 18 мес. Мизерная доза сегодня 12,5 мг. Бывает накрывает , волны , накаты , появился опыт справлятся с кризисом . Но основной акцент 90% на психотерапию .
@Kristina-wb9fy 2 жыл бұрын
Аритмія серця була? І чи взагалі буває при всд чи неврозі?
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
Бывает кардионевроз, когда симптомы больше в области сердца и аритмия в том числе. Для спокойствия, один раз нужно сделать УЗИ сердца и сходить к кардиологу.
@user-jn3nq2rw8v 3 жыл бұрын
Скажите пожалуйста а есть симптомы при дтп как страх выйти на улицу на работу?
@galinamukaramova 3 жыл бұрын
Есть. Это уже агорафобия, социофобия . У меня есть видео на эти темы. Если есть желание, можете посмотреть .
@user-jn3nq2rw8v 3 жыл бұрын
@@galinamukaramova как справляться
@ramiatochka 2 жыл бұрын
@@user-jn3nq2rw8v к психотерапевту марш
@kamalaagakisiyeva3277 2 жыл бұрын
Kakiye tabletki vi pili dlya taxikardii? Pojalusta
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
Мне врач выписывает по рецепту бисопролол, у меня порок сердца, поэтому я пью на постоянной основе. Есть ещё анаприлин , но нужно проконсультироваться с врачом.
@kamalaagakisiyeva3277 2 жыл бұрын
@@galinamukaramova spadibo bolsoye
@hnts30 2 жыл бұрын
Здравствуйте как на сегодняшний день самочувствие?
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
Здравствуйте. В настоящее время всё хорошо. Работу над собой не забросила, стараюсь жить осознанно. 🥰
@hnts30 2 жыл бұрын
@@galinamukaramova А можно как-то пообщаться)
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
@@hnts30 Напишите мне в Инстаграм или свой номер телефона.
@hnts30 2 жыл бұрын
Можно я наберу на Ватсапп
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
@@hnts30 Не хочу светить номер на всеобщее обозрение, будет возможность, напишите свой номер в комментариях либо же в Инстаграме в Директ, я Вам напишу.
@user-jp2dn3id5y 5 ай бұрын
Вытк частному доктору ходили или втгосударственную полеклиннику?
@galinamukaramova 5 ай бұрын
В государственную и в частную. Сейчас всё хорошо. Главное найти в себе опору. С наступающим праздником. ☃️❄️🎄
@user-zn1xz8mb7b 3 жыл бұрын
Где вам можно написать? 🙏
@galinamukaramova 3 жыл бұрын
instagram.com/galinaroskosh.belarus?igshid=bgvji8e77w5y
@annettaa1 3 жыл бұрын
Такого диагноза нет( его ставят в общих обследованиях). Либо тревожное, либо депрессивное.
@galinamukaramova 3 жыл бұрын
Спасибо за информацию
@opachki 2 жыл бұрын
бросайте полностью кофеин в любом виде (кофе, чай, какао, шоколад, кола и тд) и через пару недель тревога с депрессией исчезнут сами собой
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
Благодарю. Когда в остром состоянии я долгое время избегала этих продуктов, тревога присутствовала все равно. В настоящее время моё состояние стабильное. Пью кофе ежедневно по несколько раз и ем шоколад. В неврозе тонула до 2018 года, как взялась за работу с мышлением, именно это и помогло. Все мы индивидуальны, каждому свое.
@user-np2ex9qd9h 3 жыл бұрын
Врачей не люблю с детства,не нравятся они мне
@user-gy5sc7zp7i 2 жыл бұрын
Тревожно депрессивное растройство это и есть же невроз???
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
Да
@user-gy5sc7zp7i 2 жыл бұрын
@@galinamukaramova скажите пожалуйста что подталкивает к этому состоянию ,как поменять мышление, как не бояться оставаться на едене с собой?! Что вам помогло ,возможности на психолога нет ,мне 24 года,
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
@@user-gy5sc7zp7i В одном сообщении сложно ответить на все вопросы, я посвятила больше года каналу, чтобы объяснить как себе помочь во время невроза, рекомендую посмотреть мои видео, что-то хорошее для себя вы точно найдёте 🥰🥰🥰🥰🌺🌺🌺
@exydspraim 6 ай бұрын
Что делать если вера истощается, в себя
@galinamukaramova 6 ай бұрын
Мне помогали молитвы. Когда мы думаем больше об истощении то и создаётся такое ощущение. Нужно научиться перенаправлять внимание. Ещё помогают медитации и аффирмации.
@sintijamatisa6662 2 жыл бұрын
пожалуста смените причоску ! ! Но спасиба за ваш труд и за то што помагайте людьям !
@user-mv8zf7cv8m 2 жыл бұрын
У меня уже 10 лет так 😭😭😭
@user-hs7mk9wk2y 2 жыл бұрын
Надо пить магний В 6,вамелан,что содержит гинко билоба,мексидол,мильгамма,массаж,плаванье и т д
@user-ed1tc9qx9j 2 жыл бұрын
Короче...не хрена ты не болела!!!
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
Благодарю, я тоже не считаю это болезнью. Теперь я понимаю что невроз это подарок для меня. Я вышла на новый уровень жизни. Здоровья и добра вам. 🥰❤
@user-ed1tc9qx9j 2 жыл бұрын
@@galinamukaramova На какой уровень ты вышла?! Не п#зди! Противно! Человек если вошёл в невроз, он ни когда уже не будет прежним. Ни -когда ! И да, это не более, это страдание.
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
@@user-ed1tc9qx9j Почему я в вас вызываю такие эмоции? Что вы мне сейчас доказываете? Или кому?
@galinamukaramova 2 жыл бұрын
@@user-ed1tc9qx9j Я про уровень развития, это точно не про вас, вы от этого далеки конечно 😛
@user-ed1tc9qx9j 2 жыл бұрын
@@galinamukaramova Не люблю когда врут! То что у нас уровень образования разный , это точно. Я училась при ССР когда было дворянское образование, а у тебя образование стада. Наглости хватает людям ещё в кометах отвечать!
@Razor-uh7ph 3 ай бұрын
Галина,у вас живот болел постоянно и после еды?
@galinamukaramova 3 ай бұрын
По-разному
@Razor-uh7ph 3 ай бұрын
Пойдешь к психиатру,потом права не поменяешь.справку не видать,даже если нет на учете!
@galinamukaramova 3 ай бұрын
Анонимно идти надо
Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ
Рет қаралды 361 М.
Xenia aus Berlin
Рет қаралды 26 М.
Дарья Паскина
Рет қаралды 510
Max_Painless
Рет қаралды 134 М.
mednauka.net
Рет қаралды 16 М.
НАДПО - Психология с нуля
Рет қаралды 20 М.
Onliner
Рет қаралды 3,5 МЛН