Случвало ли ви се е да имате кошмари? Нощи наред да не можете да спите, а през деня стомахът ви да е свит, да получавате сърцебиене? Минават ли ви мисли, че изобщо не сте на точното място в работата, връзката си, сред приятелите или семейството си? Мислите ли за смъртта или за това как ще живеете, ако изведнъж загубите всичко? Откачате ли при всяка малка промяна в плана ви за деня, усещате ли, че вие вече не сте господар на ума си, а тази роля е заел... страхът?
Времената, в които живеем, са предпоставка все повече хора да се чувстват по гореописания начин. Проблемите с бърнаут синдрома, паник атаките, тревожността, влошения сън са едни от чудовищата на XXI век. Тази сряда ще бъде посветена именно на всички тях и на опита, който Ралица Генчева има с преборването им.
⭐️⭐️⭐️
Сайтът на Списание 8: www.spisanie8.bg
Получете достъп до лекциите от събитието ни „Списание 8 НА ЖИВО: Отново заедно“ тук
🎫 bit.ly/3bRHjde
Подкрепи ни тук
👉 bit.ly/3s1ijt8
⭐️⭐️⭐️
Списание 8 във Фейсбук: / spisanie8