ТРИ простых упражнения для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА. Советы мануального терапевта Сергея МАКЕЕВА
Рет қаралды 1,078
2 жыл бұрынВыполняя эти ТРИ простых упражнения, вы сможете сохранить здоровье позвоночника на долгие годы!
Упражнения можно делать где угодно.
Послушайте простые советы мануального терапевта Сергея МАКЕЕВА. Они позволят вам сберечь здоровье!!
-------
Мануальный терапевт, автор уникальных методик коррекции позвоночника ,потомственный костоправ Сергей МАКЕЕВ ведет индивидуальные приемы В Нижнем Новгороде и в Москве:
Тел. в Нижнем Новгороде: +79202532070, +79202538590
Тел. в Москве: +79257710441
@junnastern7044 6 ай бұрын
Спасибо большое за советы!
@Natalija-rh6wc8kk6r 7 ай бұрын
Всем здравствуйте)) Не от пола отжиматься, а земные поклоны. Не приседания, а поясные поклоны. Земные поклоны заменяют весь комплекс физических упражнений. Один земной поклон в церкви равен тысяче земных поклонов дома.
@tatiana8tania Жыл бұрын
Спасибо вам за советы для здоровья!😊
@user-xq8ri6tq3q Жыл бұрын
Надо будет себе поставить задачу обязательно выполнять эти достаточно простые упражнения. Спасибо большое за очень полезное видео!
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 771 М.
Александр Дзидзария
Рет қаралды 338 М.
И Грянул Грэм
Рет қаралды 285 М.
Екатерина Шульман
Рет қаралды 103 М.
Центральное Телевидение
Рет қаралды 270 М.
Drevmass
Рет қаралды 21 М.
Heghineh Cooking Show in Russian
Рет қаралды 81 М.
Drevmass
Рет қаралды 2,4 М.
Drevmass
Рет қаралды 1,7 М.
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 771 М.