Три простых упражнения обновления связок и сухожилий. И Цзинь цзин.

Рет қаралды 18,156

2 жыл бұрын

Пікірлер: 45

@user-uw2rm8qg5q 6 ай бұрын

Дашенька, я с огромным удовольствием смотрю твое занятие! Ты очень тонко чувствуешь Ци-Гун и прекрасно обучаешь! Успехов тебе и удачи! Мне приятно вспомнить личные контакты с тобой.

@Shaolin-Taichi 6 ай бұрын

Спасибо большое🙏🙏🙏

@LiveZima 2 жыл бұрын

Спасибо! По вашему видео получилось почувствовать натяжение сухожилий в этих простых упражнениях, что не удавалось по другим видео 🙏🏻

@EllMac Жыл бұрын

Замечательное видео, очень грамотное и понятное изложение материала, красивый фон и музыкальное сопровождение

@olgaburdacheva6316 Жыл бұрын

Спасибо, очень подробно и понятно.

@playgamestv3499 7 ай бұрын

БлагоДарю, очень доходчиво❤

@nellylazaretnik1419 2 жыл бұрын

Cпасибо за видео! было бы отлично, если бы ты рассказывала, что происходит при этом со связками, мышцами и сухожилиями, какая им польза.

@user-vy9fw7kv1y 2 жыл бұрын

Да, очень это важно для понимания процесса. Поддерживаю просьбу

@KungfuDojo Жыл бұрын

От вас идет позитивчик.Спасибо

@lenorolenoro2846 11 ай бұрын

Спасибо🙏💕 за очень подоробное описание внутренней работы.

@armanjurnalist108 7 ай бұрын

какая же вы умница!

@user-qh8ck7gu2t 2 жыл бұрын

прекрасная училка!!

@maralmannaz2145 2 жыл бұрын

Дашенька ! Бодхисаттва ты моя любимая 🙏🏼❤️🌞. Благодарю! Буду счастлива если расскажешь про остальные упражнения этой гимнастки 🙏🏼

@user-zy5ye5jr8n 5 ай бұрын

Благодарю❤

@oleg100able 2 ай бұрын

Благодарю

@user-oi2nw9wl7e Жыл бұрын

Благодарю, Даша. Начала практиковать 🙏❤️

@Highlander398 3 ай бұрын

когда мы держим ладошки так - мы замыкаем энергию ци внутри себя)

@lidijaengels512 7 ай бұрын

Прелесть.....

@olgatataryn4198 6 ай бұрын

Благодарю Вас 🙏 ❤

@evgenyponomarchuk8137 2 жыл бұрын

Спасибо!!!!

@ruslanstaykov 7 ай бұрын

Вы многое объясняете!

@user-ju3fq9gv1s 2 жыл бұрын

Спасибо

@litwinczuk_jd 4 ай бұрын

10:15 мы практикуем не упражнения а принципы и познание себя, опыт полного участия. По своей внешней форме упражнение может представлять собой спокойное стояние или серию движений, однако сущностью является внутреннее упражнение или массаж посредством чувств. Все упражнения предназначены для вступления в контакт с внутренними чувствами и энергия и и расширение их. Если вначале мы стимулирует "массаж" двигательными упражнениями, физическими средствами - путем дыхания совершая определённым образом медленные движения, или путем произвольного напряжения и расслабления - позже мы сможем осуществлять *массаж" посредством одних чувство-тонов.

@sute3314 3 ай бұрын

🙏🙂

@vladimirvasilev8631 2 жыл бұрын

круто

@hhhhh7384 2 жыл бұрын

Пасиб, долго думал над этим комплексом. Занимался по курсу неоглори-идзиньдзинь, даже видел наютубе фрагмент был.Мне нравятца восточные практики за их простоту.А есть упрожнения для людей которые спешат?

@user-vp9fe5li7o 2 жыл бұрын

Спасибо большое за видео.))) Это то видео, которое было вначале размещено в Телеграмме?)))

@EvgeniiErman Жыл бұрын

💯💥💫

@user-ci2mz8et8f 9 ай бұрын

И Цзинь Цзин имеет 12 форм , которые следуют друг за другом . Здесь очень важна внутренняя работа сэнергией , а иначе это простая физкультура .

@elilevis7261 Жыл бұрын

Я практикую сухожилия по методу Мантека Чиа железная рубашка 2.Аналогичный результат.

@Shaolin-Taichi Жыл бұрын

Это современное исполнение. Есть ещё древний вариант.

@elilevis7261 Жыл бұрын

@@Shaolin-Taichi Древний вариант,есть на вашем канале?

@user-jo6xw1pp7z 2 ай бұрын

Благодарю :) А коленки немножко согнутые, да?

@Shaolin-Taichi Ай бұрын

Присогнуты, да. Согнутые, но не согнутые. Прямые, но не прямые. )

@user-gc9kb9yc3b Ай бұрын

Какая из тебя шпионка получится это что то.

@user-gc9kb9yc3b Ай бұрын

Красная лиса.

@lenorolenoro2846 11 ай бұрын

Пожалуйста, подскажите, как дышать, особенно при поднятии рук вверх?

@Shaolin-Taichi 11 ай бұрын

На максимальном вытяжении еще один вдох можно делать. А в древнем варианта вдох - внимание на точки лаогун ( через них вдох) , выдох- внимание на живот. china-taichi.tilda.ws/yi-jin-jinghtml

@user-oz6ii3tf6n 8 ай бұрын

Я почувствовал натяжение. Даже током шибануло. Неужели я так задеревенел?

@Shaman-1 5 ай бұрын

Ну и в чем суть движения?

@Shaolin-Taichi 5 ай бұрын

Это современный вариант, древний мы отдельно разбираем :kzfaq.info/get/bejne/Y5eKg82WyJPFeps.htmlsi=1HzBob8JY5ZktnGF

@user-sd5zu4oe1i Жыл бұрын

Как много слов...

@KKhhoorrnniittee 11 ай бұрын

Нет абсолютно ничего необычного в том, что человек, что-то хорошо знающий, умеющий и понимающий, не так же хорошо умеет этому научить. Это два разных умения. Если приложить немного усилий, вполне можно всё понять.