ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: почему возникает боль в мышцах? как лечить триггерные точки?
Рет қаралды 176,057
2 жыл бұрынЗдравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
+7(4842)21-00-00
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Боль в мышцах может возникнуть в любом возрасте, и не обязательно она бывает вызвана физическими нагрузками и тренировками.
Что такое триггерные точки? Почему возникает боль в мышцах? Три основные причины боли? И, конечно же, как ее лечить?
Обо всем этом рассказывают ведущий нейрохирург Городнов Андрей Владимирович и реабилитолог Клаутов Николай Витальевич.
Смотрите наши новые видео!
Подписывайтесь!
Мы в соцсетях:
Vkontakte clinicabolikaluga
Одноклассники ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram: t.me/clinicaboliklg
RuTube: rutube.ru/channel/16934550/
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92
@user-br1fm6tq6h Жыл бұрын
Всё правильно объяснили. Всё гениальное просто. Но не учли одно. Если человек сможет сам себе помочь таким образом.то врачи многие останутся без заработка. !!! Преклоняюсь перед настоящими врачами - не шарлатанами!!!
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад, что видео Вам понравилось!
@armikmuson5191 Жыл бұрын
С другой стороны, многие взрослые могут готовить еду себе, но столовых, кафе, ресторанов меньше не становится! При этом процветают те обьекты общепита, где качественное обслуживание гостя. Может и с врачами также??? 😊
@clinika_boliklg Жыл бұрын
@@armikmuson5191 интересное сравнение…
@victoriafernandes6843 Жыл бұрын
@@clinika_boliklg тригерные точки дают только боли или и електрическии шок? Типа чувства, бьёт током.
@clinika_boliklg Жыл бұрын
@@victoriafernandes6843 болевой синдром
@user-js9ce7ov8l Жыл бұрын
Наконецто доктора правду начили говорить,Слава Аллаху!!!❤
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо! Хорошего дня!
@user-py9is2sx2u 3 ай бұрын
У под лопатками емть это точки. Они могут влиять на молочные железа и под мышки?@@clinika_boliklg
@user-je9zw2sh7b 2 жыл бұрын
Доходчиво и понятно,благодарю.
@user-to7oe2rx9s Жыл бұрын
Спасибо вам Доки.Эта информация бесценна.были бы вы рядом.
@user-gj3sd1sy9y 4 ай бұрын
Огромное спасибо, преклоняюсь перед Вами ❤
@user-uq3bf5gc6l 2 жыл бұрын
Добрый вечер,! Спасибо большое за информацию
@alexkorzhov352 2 жыл бұрын
Спасибо большое, очень хорошо разложили проблему 😊👍
@user-gi4wd1rz6p 2 жыл бұрын
Я давно ждала это видимо супер класс круто СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
@user-xq3ff1wy1l Жыл бұрын
Вы доктор с Большой буквы!
@user-qi4pg6sr8y Жыл бұрын
Спасибо,доктор.Очень доступно и важно.❤
@user-ih2pi4qe7k 2 жыл бұрын
Благодарю ! Очень понятно и доходчиво! Вам здоровья и процветания!
@user-vt7jr3wi1x Жыл бұрын
Благодарю вас, доктора!! Всех-всех вам благ земных!!! Живите доолгоо и счастливо!!
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Берегите себя!
@user-cg9hz5eo2j 2 жыл бұрын
Просто и доступно!
@gulnarahuseynova7927 4 ай бұрын
Конечно прмогли,,подписалась с удовольствием и лайк.❤
@user-fo7px9wo9k 2 жыл бұрын
Благодарю! Очень все понятно!
@user-qr7pe4jq5q Жыл бұрын
Спасибо большое,вы молодчина , умница!!!,
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад быть полезным!
@malikakadieva7416 2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-gi9yj9gx7f 2 жыл бұрын
ДАВНО ЖДАЛА ЭТО ВИДЕО )НО Я ЗАШЛА ПОТОМУ ЧТО БОЛИТ )СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ )СУПЕР КРУТО КЛАСС!
@domino6745 Жыл бұрын
Центр Юрия Репина .
@homeopathy_777 17 күн бұрын
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!
@kEFEAR1 Жыл бұрын
Спасибо за информацию)) полезное видео:)
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад, что видео было полезным!
@Nadin-wo5tp 2 ай бұрын
Благодарю. Супер
@vitalya091 Жыл бұрын
Благодарю!!!
@user-zd8vb5zo8b 2 жыл бұрын
Вы великалебный врач
@user-cj1nw8wl1b 9 ай бұрын
Отличная информация! Спасибо!
@clinika_boliklg 9 ай бұрын
Рад, что видео вам понравилось!
@user-wo2tp5in2j Жыл бұрын
Молодцы оптимистично и доходчиво , спасибо!!!
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо, что смотрите!
@user-ny2md8gy6q Жыл бұрын
Спасибо, доктор. Очень понятно. Надо над собой работать. Будем смотреть ваши упражнения.
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо и Вам! Хорошего дня!
@user-xv7gh5qi9f 2 жыл бұрын
Благодарю вас за отличное объяснение!
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Очень рад, что видео было полезным
@OrysNikodim 2 жыл бұрын
@@clinika_boliklg здравствуйте, скажите пожалуйста при смещении позвонка л5 с1 можно применять подушку Мейрама, спасибо
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
имя есть здравствуйте! На сколько мм листез? Есть ли ещё какие-то изменения?
@OrysNikodim 2 жыл бұрын
@@clinika_boliklg листез 4 мм, + двусторонняя грыжа до 6,5мм. Л3,л4 - грыжа 3мм + протрузия
@user-gr7ji1pg4j Жыл бұрын
Спасибо огромное ,очень полезная информация
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо Вам! Хорошего дня!
@user-ym6di2fd5m 7 ай бұрын
Спасибо большое! Понятно и доступно Всез благ вам!❤
@clinika_boliklg 7 ай бұрын
Рад помочь!
@user-fk2ty8mi2c 9 ай бұрын
Спасибо за расклад.
@clinika_boliklg 9 ай бұрын
Рад помочь!
@user-bz8gt1ni6s 2 жыл бұрын
Спасибо вам.
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Рад помочь!
@user-hc6rk5mn3m Жыл бұрын
Спасибо. Все классно
@clinika_boliklg Жыл бұрын
👍
@irinasteinhauer4070 Жыл бұрын
Всем доброго дня всё хорошо объяснили всем здоровья.👍☺️
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо и Вам, хорошего дня!
@zebozebo8224 2 жыл бұрын
Спасибо
@yurayura2552 Жыл бұрын
Просто и понятно спасибо
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо, что смотрите!
@nairatonoyants9423 2 жыл бұрын
Благодарю!
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Рад быть полезным!
@user-ns4id1ve8n 3 ай бұрын
С Вами очень приятно.
@clinika_boliklg 3 ай бұрын
Благодарю!
@user-ty3ii6hw1m 2 жыл бұрын
Благодарю за информацию
@Olena_Bor 2 жыл бұрын
Благодарю за ценнейшую информацию! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Слава Ютубу! 🥳 Большая радость видеть таких приятных, добрейших специалистов своего дела! 🤗 Кажется я стала вашей фанаткой 😅 На приёме врачи или ленятся или некогда всё рассказать, а так хочется знать подробно что да как. У меня невропатологи тоже нашли две точки, сказали, что надо над ними работать. 10 сеансов массажа не помогли, ну там просто стояла задача размять плечевой пояс. Поэтому теперь будем работать пирецельно🚀 планирую попробовать УВТ, так хочется быть здоровой☺️
@uspehvmeste174 5 ай бұрын
Благодарю Вас! ❤
@clinika_boliklg 5 ай бұрын
Рад был помочь !
@user-hp1cd7od1q Жыл бұрын
Благодарю за полезную информацию! Мучаюсь болями в бедре,стала делать упражнения с триггерными точками,есть хороший результат! Всем советую.
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад стараться!
@dutchgirl5467 Жыл бұрын
Спасибо!!! Оч помогли!
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад, что смог помочь!
@user-vf5hr4mx8q 8 ай бұрын
Спасибо огромное.
@clinika_boliklg 7 ай бұрын
Рад помочь!
@user-jb5cz2pu9f 2 жыл бұрын
Спасибо, очень познавательно и доступно.
@user-wu8zj3en4w Жыл бұрын
Мочевая кислота, что это такое
@elenaosipova4762 Жыл бұрын
Спасибо большое
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад стараться!
@MarinaKharicheva-hy3fb Жыл бұрын
Спасибо. Не знала.
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо и Вам! Хорошего дня!
@user-mz4wr3sb4n Жыл бұрын
Я рада вас видеть🙋♀было дело помогли🙋♀🤦♀️🙏
@user-cj7jf9zv3k Ай бұрын
КЛАСС!!
@user-yk9fu7en8p Жыл бұрын
Не ради интереса зашла . Спасибо вам за информацию . Всё толково и понятно .
@CounterStrikeSours Жыл бұрын
Спасибо доктор.
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо и Вам, хорошего дня!
@CounterStrikeSours Жыл бұрын
@@clinika_boliklg 🤗
@NB-no6ys Жыл бұрын
Благодарю Вас.У меня есть такой доктор.У меня заболела шея.Значит,я побегу к нему.Он меня уже спасал.Он работает точно так,как Вы обьясняете.А пока сама помну,сама себе помогу.Спасибо большое.
@user-fy6tf2th6x 2 жыл бұрын
Ещё можно об косяк, проёма дверного!😉
@vioricacolomeet3987 Жыл бұрын
Отличное видео, так просто и ясно.
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад быть полезным!
@user-uy2hr1cw7q 2 жыл бұрын
Болит,очень ❤️
@marinaschramm8513 Жыл бұрын
Спасибо,всё понятно 👍
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад был помочь!
@madaminjonteshaboev2336 Жыл бұрын
Спасибо,у меня шея,ставлю иголки сама себе. Посещала много врачей,которые лечили поразному и мекоментозно,но теперь сама лечусь иголками. Дешевле,проще и быстро избавлЮсь от головных болей
@user-hr2bo1hq2k Жыл бұрын
а иголки самому ставить не опасно? хочу тоже попробовать, но я полный о в этом
@user-oo8lr6ix6x Жыл бұрын
Спасибо! Обьяснили просто и доступно👍
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо и вам. Хорошего дня!
@yuliao465 2 жыл бұрын
Николай Витальевич был очень красноречив 😉
@user-lr5zc8cv3o Жыл бұрын
Почему был? Он что умер???
@user-zb8qe5fe4z Жыл бұрын
@@user-lr5zc8cv3o в своем уме вы, Даценкоо???
@user-bg9ov2gz7u 2 жыл бұрын
Спасибо вам большое
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Рад был помочь!
@user-zj8px7pm1r 3 ай бұрын
Очень здорово огромное спасибо!!!
@clinika_boliklg 3 ай бұрын
👍
@user-ge8ie4wi4o 11 ай бұрын
Спасибо, хороший ролик🙏А как самому растягивать мышцы не показали, жаль ☹️
@user-gj2mj9tg5s 9 ай бұрын
Поддерживаю! Сказали "А" - нужно говорить и "Б"...
@lucymerzl6916 Жыл бұрын
подскажите, всегда ли надо мять там 'где болит' или причина может находиться в другом месте?
@tatyanastoleru5507 Жыл бұрын
Спасибо доктор за эти информаций и саветы,мы часто женщины ыто нажимает эти триггерные точки на углах стен нашего дома, но трудно еиё смекчать или избавица ат этих триггерных точек,спасибо за ваше информаций спасибо Богу что вы есть у нас .,даи Бог вам и вашых близких здоровье.
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад быть полезным!
@RUL_STYLE Жыл бұрын
Скажите пожалуйста!!! Может ли по причине этих болевых точек в трапециях после малейшей физической нагрузки на эти мышцы появляется сильная слабость ! Может ли быть передавлены какие то сосуды и нервы в результате чего появляется это состояние!
@user-ei4zc9ik4u Жыл бұрын
Спасибо уважаемому доктору, всегда с интересом смотрю ваши ролики на ютубе, многое для себя уяснила, в многом вы мне помогли(синдром грушевидной мышцы и седалищный нерв), но как добиться, чтобы мышцы триггеры, ,.... Никак не получается, по, Ле операции на позвоночнике мышечная боль сохранилась тянет ногу бывает, ломает ужасно на погоду
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо, что смотрите!
@user-bz8fx9tq7o Жыл бұрын
Спасибо большое, всё очень понятно. Доктор предлагает пройти текар терапию, новый аппарат у нас в клинике. Подскажите, пожалуйста, что вы думаете об этой терапии? Спасибо.
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Здравствуйте! Ничего против не имею. Если у Вас нет противопоказаний, то можно ее проводить
@user-bz8fx9tq7o Жыл бұрын
@@clinika_boliklg Спасибо большое за ответ.
@liliaandriasova2011 7 ай бұрын
И интересно и болит.
@user-kv9wm9dh9c Жыл бұрын
У меня после мануального терапевта перестал проходить нервный импульс. Дали заключение, что это может давать сильные боли. Даёт! За 20 лет помощи не нашла. Вся в триггерах От боли ...искры из глаз. И нажимаю на точки, и расслабляюсь, и растягиваюсь, и нагружаю мышцы. А говорят - нельзя. Сначала должен пройти нервный импульс. А как это сделать?
@limanskoe64 10 ай бұрын
Благодарю вас за инструкцию, и благодарю, что не полураздетую женщину или девушку, пригласили. И вам тоже здоровья.
@nonameuser007 Жыл бұрын
Господа! А Тригерные точки на ощупь как Шарик ??? У меня проблемы с левой стороной. в двух местах - один на шее и один на бедре, по левой части есть как бы шарики.... Надеюсь на ответ 🙏 Всем здоровья! Однозначно лайк и подписка! Всё чётко,ясно и без "лишней воды"! Класс....
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Здравствуйте! Да, это болезненная точка, уплотнение.
@user-fr9vj4oe3w 8 ай бұрын
Есть большие, можно почувствювовь.А есть малюсенькие, как спичечная головка, а есть и меньше- как пшено( их удобно прощупать круглым( есть такие) кончиком карандаша . Надавливать сначала тихонько, а через секунд 10 слегка увеличивать. Как правило, через 1 мин,боль проходит на 90-95%..очень хорошо если карандаш очень теплый.💞 А ролик хороший. 👍👍Всем удачи. 🙏
@user-br4io6tf1s 9 күн бұрын
В магазине Светофор приходится заходить в холодильник за продуктами.Кондиционеры так же в магазинах .
@homemade.vegetable.garden. 2 ай бұрын
Брат, если бы не Николай Виталич, я бы тебе не поверил😂❤😊😊😊
@jonnyundgrnd1364 2 жыл бұрын
2ух томник Трэвелл и Симонс "Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам" в печатном виде, если интересует ищите на авито
@alexdonec2102 Жыл бұрын
Здраствуйте, интересует Ваше мнение, изнутри давит на глаз справа , болит скула справа и отдает чуть за ухо , и на макушку головы, взади на шее имееться спазм с правой стороны в затылочной части , но врачи поставили диагноз невралгия тройничного нерва , хотел бы Вас спросить - это может быть связано с тригерными точками про которые вы говорите , или это все таки невралгия тройничного нерва - назначили консервативное лечение , буду благодарен Вам за ответ , заранее спасибо , и если это тригеры - на какие именно воздействовать - с уважением Александр
@user-rw3vh6sj9y Жыл бұрын
Вы решили свою проблему? То же самое у меня
@alexdonec2102 Жыл бұрын
@@user-rw3vh6sj9y Нет до сих пор не решил, до сих пор ищу решение
@user-gw2hf5ln7x Жыл бұрын
اشكرك دكتور الله يبارك فيك يا رب ياريت يترجم بالعربي انا من سوريا
@imyafamilya1734 Жыл бұрын
*Здравствуйте Андрей Владимирович. Спасибо за познавательное видео. Вы сказали можно дезактивировать триггерные точки с помощью высокоиндуктивной магнитотерапией. Можно ли к этому отнести ЭКЗОМАССАЖ?электромагнитные импульсы.ответьте пожалуйста*
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Здравствуйте! В принципе, да.
@dinaumaeva1319 Жыл бұрын
А к АК можно связаться с вами?
@user-oc7dd7ve8i 2 жыл бұрын
Здравствуйте. У меня от колен и до щиколотки, в некоторых местах при нажатии - боль. Делаю массаж, становится легче. Наверное это тоже триггеры?
@fgfghbcbhvv7077 2 жыл бұрын
Только первичных триггерных точек около 300 они есть везде, и да можете срифмовать, они есть везде - в лице, глазах, щеках, голове, шее и так по всему организму вплоть до подошв. и есть еще вторичные триггерные точки, И это вам не какие то точки это мерзость которая изнуряет, изнашивает ваш организм, Все врачи - ой это мышечный спазм - да который ведет к деградации мышц, сухожилий, фасций и всего организма. Вы думаете что у вас болит желудок, поджелудочная, половые места, голова, да еще что угодно а это триггерные точки, И ваши точки это стальная песчинка - царапающая ваш организм, закукленная в ткани, но от этого менее вредоносной не становиться. - Дети орут как резанные - животики у них болят - но садисты от медицины даже подумать не могут что это формируются триггерные точки, на животе. ОТ ЭТИХ ТОЧЕК НАДО избавляться полностью и от всех и постоянно следить, и сразу же разоружать появляющиеся если вы конечно хотите быть здоровыми, Это дело не легкое, и на пол года а то и больше постоянных усилий но это стоит того - вы не узнаете себя и мир. Плохой сон, раздражительность, слабость, глупость, агрессивность, старческие проявления - и маразм и артрит - и еще десятки и десятки так называемых заболеваний - это благодарите эти точки, Избавление и постоянное наблюдение от всех точек должно для каждого стать нормой жизни, как зубы почистить, моя родственница лечилась десятилетия от поджелудочной, я уже месяц прорабатываю эти точки, так что знаю о чем говорю, так вот некоторые точки на животе и ребрах и вы думаете что это поджелудочная, пара других и вы думаете что желудок, пара точек внизу живота и у вас недержание, зуд в половых органах и так далее, еще две других и вам подташнивает постоянно, другие четыре - и у вас болит поясница, ну это еще кроме тех что в заднице и на пояснице усугубляют положение. Я это пишу все, для того что вы господа, подумали головой, а нужно ли вам так жить?
@user-jg1fr6sn6f Жыл бұрын
@@fgfghbcbhvv7077ЮЮМОРРИСТ
@orijona1 Жыл бұрын
@@fgfghbcbhvv7077 здравствуите,всё верно, но тут некоторые люди пишут, что не помогает разминание . Как думаете, они неусердно или нерегулярно занимаются или слишком быстро результат хотят ? Понимаю, что следить за етим придётся всю жизнь, но может ли так быть, что массаж, растяжка и прочее, могут непомочь и придётся жить с болью ? У Вас есть какой-то опыт про ето ? Благодарю если ответите 😊
@user-gk5yt6tb3h 2 жыл бұрын
Здравствуйте!а можно продолжать заниматься спортом при миофасциальном синдроме??,бывают головные боли и спазмы,но при занятиях самочувствие хорошее и боли не усиливаются чаще всего
@fgfghbcbhvv7077 2 жыл бұрын
Только первичных триггерных точек около 300 они есть везде, и да можете срифмовать, они есть везде - в лице, глазах, щеках, голове, шее и так по всему организму вплоть до подошв. и есть еще вторичные триггерные точки, И это вам не какие то точки это мерзость которая изнуряет, изнашивает ваш организм, Все врачи - ой это мышечный спазм - да который ведет к деградации мышц, сухожилий, фасций и всего организма. Вы думаете что у вас болит желудок, поджелудочная, половые места, голова, да еще что угодно а это триггерные точки, И ваши точки это стальная песчинка - царапающая ваш организм, закукленная в ткани, но от этого менее вредоносной не становиться. - Дети орут как резанные - животики у них болят - но садисты от медицины даже подумать не могут что это формируются триггерные точки, на животе. ОТ ЭТИХ ТОЧЕК НАДО избавляться полностью и от всех и постоянно следить, и сразу же разоружать появляющиеся если вы конечно хотите быть здоровыми, Это дело не легкое, и на пол года а то и больше постоянных усилий но это стоит того - вы не узнаете себя и мир. Плохой сон, раздражительность, слабость, глупость, агрессивность, старческие проявления - и маразм и артрит - и еще десятки и десятки так называемых заболеваний - это благодарите эти точки, Избавление и постоянное наблюдение от всех точек должно для каждого стать нормой жизни, как зубы почистить, моя родственница лечилась десятилетия от поджелудочной, я уже месяц прорабатываю эти точки, так что знаю о чем говорю, так вот некоторые точки на животе и ребрах и вы думаете что это поджелудочная, пара других и вы думаете что желудок, пара точек внизу живота и у вас недержание, зуд в половых органах и так далее, еще две других и вам подташнивает постоянно, другие четыре - и у вас болит поясница, ну это еще кроме тех что в заднице и на пояснице усугубляют положение. Я это пишу все, для того что вы господа, подумали головой, а нужно ли вам так жить? Нельзя ничем заниматься, надо сначала проработать все точки во всем теле.
@Utrenniystoyak Жыл бұрын
@@fgfghbcbhvv7077 а как прорабатывать? По книге? По ютубу? Что посоветуете
@user-rw3vh6sj9y Жыл бұрын
@@fgfghbcbhvv7077 как их убрать....??? Мучаюсь.
@user-zb8qe5fe4z Жыл бұрын
@@fgfghbcbhvv7077 сказали гоп , но не перепрыгнули ....
@user-ql4bg4lk5z Жыл бұрын
Верно ли то что миофасциалтный синдром и тригерные точки есть причина грыж позвонков?
@TheZedane 13 күн бұрын
да
@user-ci5yj1sp7l 2 жыл бұрын
Благодарю Вас!!!!!!!!! Подскажите пожалуйста, может знаете специалиста в Киеве? Нужна помощь наверное ещё и дополнительно...
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Здравствуйте! К сожалению, не могу помочь в данном вопросе
@user-ci5yj1sp7l 2 жыл бұрын
@@clinika_boliklg Благодарю что Вы ответили. У меня ещё один вопрос к Вам, возможно ли как самопомощь самостоятельно нажимать на ТТ, как показано на схеме, и как глубоко входить в тригерную точку, знаю что должно быть ощущение боли..., какой допустимый барьер?Не наврежу ли я этим сама себе?
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Лада Котляренко здравствуйте! При работе с триггерными точками боль при компрессии мышцы будет. Хуже Вы не сделаете. Важно, не перестараться.
@user-mj1lb4co3s Жыл бұрын
@@user-ci5yj1sp7l вбейте Максим Бондарь, думаю он вам поможет.
@user-ij5fp2ug6z Жыл бұрын
В Киеве Александр Печиборщ , тоже на Ютубе и нейрохирург, грамотно.
@adalatibragimova6215 2 жыл бұрын
Первый раз слушая такое надожэ
@user-iw2cb9eo6k 2 жыл бұрын
Добрый день может ли из-за тригерных точек у меня боли идут повышаться креатинин до 120-130? болит рука и лопатка. К урологу пришел мочевина моча в норме он говорит это не почки?
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Уровень креатинина никак не связан с триггерными точками. Вам необходима консультация невролога и уролога.
@fgfghbcbhvv7077 2 жыл бұрын
Только первичных триггерных точек около 300 они есть везде, и да можете срифмовать, они есть везде - в лице, глазах, щеках, голове, шее и так по всему организму вплоть до подошв. и есть еще вторичные триггерные точки, И это вам не какие то точки это мерзость которая изнуряет, изнашивает ваш организм, Все врачи - ой это мышечный спазм - да который ведет к деградации мышц, сухожилий, фасций и всего организма. Вы думаете что у вас болит желудок, поджелудочная, половые места, голова, да еще что угодно а это триггерные точки, И ваши точки это стальная песчинка - царапающая ваш организм, закукленная в ткани, но от этого менее вредоносной не становиться. - Дети орут как резанные - животики у них болят - но садисты от медицины даже подумать не могут что это формируются триггерные точки, на животе. ОТ ЭТИХ ТОЧЕК НАДО избавляться полностью и от всех и постоянно следить, и сразу же разоружать появляющиеся если вы конечно хотите быть здоровыми, Это дело не легкое, и на пол года а то и больше постоянных усилий но это стоит того - вы не узнаете себя и мир. Плохой сон, раздражительность, слабость, глупость, агрессивность, старческие проявления - и маразм и артрит - и еще десятки и десятки так называемых заболеваний - это благодарите эти точки, Избавление и постоянное наблюдение от всех точек должно для каждого стать нормой жизни, как зубы почистить, моя родственница лечилась десятилетия от поджелудочной, я уже месяц прорабатываю эти точки, так что знаю о чем говорю, так вот некоторые точки на животе и ребрах и вы думаете что это поджелудочная, пара других и вы думаете что желудок, пара точек внизу живота и у вас недержание, зуд в половых органах и так далее, еще две других и вам подташнивает постоянно, другие четыре - и у вас болит поясница, ну это еще кроме тех что в заднице и на пояснице усугубляют положение. Я это пишу все, для того что вы господа, подумали головой, а нужно ли вам так жить?
@fgfghbcbhvv7077 2 жыл бұрын
@@clinika_boliklg да все связано с триггерными точками.
@user-yp8pv8zu6f 2 жыл бұрын
Доктор Островский тоже говорил про этот массаж.Об столб прислониться спиной и массажировать,как коровы делает.
@user-sn8jp3ky4c Жыл бұрын
Все триггерные точки, которые вы показали, у меня болезненные. Я их нашла. А как самой делать растяжение мышцы дома, не сказали. Хорошо бы видео на эту тему. У меня грушевидная мышца пр.ноги замучила. Если ответите, заранее спасибо.
@user-wr7nu9ky5t Жыл бұрын
Есть видео как столовым ножом убрать триггерные точки . Поищите на ютубе видео. Мне помогает. Вначале очень больно. Но помогает.
@user-wr7nu9ky5t Жыл бұрын
Канал доктор Демченко самомассаж столовым ножом. Нашла для вас. Мне хорошо помогает.
@sweetgoor2964 Жыл бұрын
У меня есть вопрос, а как эти ТТ , случайно не перепутать с лимфоузлом, например, на шее?... я, то, карту расположения лимфоузлов рассматриваю , но, например, область под коленом , была прям болючая точка и шарик , такой катался, но,я опасаюсь сильно давить , вдруг это лимфоузел...
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Здравствуйте! Лимфоузел имеет определенные характеристики. Он отличается от триггерной точки.
@sweetgoor2964 Жыл бұрын
@@clinika_boliklg ...спасибо, за ответ...)
@user-nk8hr8pt5s 2 жыл бұрын
Самое сложное от начала возникновения триггерной точки - это развитие периферической и центральной сенситизации, а после - гипералгизии!
@aleksandraaleksandrova2026 Жыл бұрын
🧐 ооо!
@user-co3vl9nx6c 7 ай бұрын
Если это уже есть , что делать ? Пить габапентин и антидепресаннты не охото....вот все врачи это назначают от этих уже хронических болей , потому что раньше, вначале не понимали ничего в этих точках , не искали их , и не умели лечить ..а этой проблеме, в шее например сильно уже лет 12 ..и все эти годы болит. Почти каждый день !
@SergeyPopovichenko Жыл бұрын
про НИДЛИНГ "СУХОЙ ИГЛОЙ" забыли сказать. А это - незаменимая процедура )
@user-sp7zl3kt3d Жыл бұрын
Добрый день. У меня нет болей в спине и делаю наклоны , повороты и при массаже тоже нет болей , но сильнейший спазм который иногда даже переходит еще и в спазм живота. Меня скрючило и разогнаться не могу. Такой сильный спазм. Массаж не больно и не дают эффекта, таблетки, физио, ударно волновую, уколы. даже гармональные. У меня протрузии, стеноз небольшой, хондрос , но грыжи нет . Куда пойти ? К кому ? Что делать ? Умоляю вас подскажите ? Мне 77 лет. Но энергичная женщина и если бы не спина
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Здравствуйте! Я могу предложить вам онлайн консультацию. Попробуем разобраться в проблеме
@user-gz8xb3kb9c 9 ай бұрын
В животе находится очень сильная тригерная.Рекомендуют ходить на четвереньках 15-20 мин перед сном.
@user-xz1zx6pj4m Жыл бұрын
Доктор вы конечно интересный, если основные триггерные точки находятся сзади, то вопрос, каким образом я смогу сама себе размять эту точку, хорошо говорить, я живу одна, а вот мячиком катаю по стене, но боль не проходит
@user-hy7tw6vb7f Жыл бұрын
А вы чем слушаете? Подойдите к косяку двери ипотритесь как корова,иди мячики теннисные и к стенке
@user-ww3ce2tb6p Жыл бұрын
Рассказал доходчиво но можно бы было показать и на плакате где какие мышцы и тригерные точки и от какой мышцы возникают тригерные точки и какую мышцу как разминать. Ролик не доработан. Так в общих чертах обо всем. Как и все блогеры. Ролик как нибудь ради лайков и клиентов.
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Учтем ваше пожелание!
@user-lw5iu4wq6n Жыл бұрын
А стресс разве не является причиной спазмов мышц? Или он даёт обострение при уже существующих?
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Здравствуйте! Он является пусковым механизмом возникновения спазма. Но , как правило, на фоне полного физического благополучия напряжение не водзникнет
@user-lw5iu4wq6n Жыл бұрын
@@clinika_boliklg Благодарю за ответ.❤️ А к какому специалисту обратиться по поводу такой проблемы? Или достаточно найти специалиста и вомпользоваться массажем тригерных точек?
@clinika_boliklg Жыл бұрын
@@user-lw5iu4wq6n желательно перед массажем посетить невролога.
@user-ri2jb2kg4y 2 жыл бұрын
Добрый День посоветуйте пож. уколы или таблетки если все тригерные точки болят(фибромиалгия)
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Я не имею права назначать медикаментозную терапию в соцсетях. Можно столкнуться с нежелательными побочными эффектами, а так же наличием противопоказаний у Вас.
@olgavangelova5712 Жыл бұрын
Попробуйте тизанидин, расслабляет мышцы.
@user-ir4ch9ss9z Жыл бұрын
Как вовремя мне попался ваш канал. Мне лечат ЖКТ, а оказывается у меня болят мышцы - триггерные точки в правой подвздошной области. Болит очень сильно - стоя, сидя и даже лёжа в постели. Иногда тяжело перевернуться. Что делать?
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Здравствуйте! Чтобы подробнее разбираться в Вашей ситуации и подобрать реабилитацию, я могу предложить Вам он-лайн консультацию. Поговорим, посмотрим МРТ, решим, что делать
@user-oc5pl4hm1t Жыл бұрын
@Вероника Ядвига супер!
@vanhun8519 Жыл бұрын
@Вероника Ядвига не мороси ! а если они уже возникли? Полюбому нужно массаж по мышцам.!
@user-sz3kc8ur8m Жыл бұрын
@Вероника Ядвига Вероника, благодарю ❤️🙏 Здравия вам и всех благ ☀️🙏🫂
@user-hv7dk1fb3y Жыл бұрын
@Вероника Ядвига 😊😊❤
@user-dk1yy5nu4d Жыл бұрын
Здравствуйте, в каком городе вы находитесь?
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Здравствуйте! Мы находимся в городе Калуга.
@user-dk1yy5nu4d Жыл бұрын
@@clinika_boliklg жаль, что не в Санкт-Петербурге) 2 год не могу решить проблему.
@clinika_boliklg Жыл бұрын
@@user-dk1yy5nu4d я могу предложить вам онлайн консультацию. Постараемся помочь!
@jelosie531 3 ай бұрын
Вот это врачи из разряда настоящих! Таких немного...
@clinika_boliklg 3 ай бұрын
Благодарю вас!
@user-po3gi8ns4v Жыл бұрын
👍
@user-wx1yw6iz2d Жыл бұрын
А костоправы могут справиться с этой проблемой,
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Мануальная терапия возможна при отсутствии противопоказаний.
@user-wx1yw6iz2d Жыл бұрын
@@clinika_boliklg 🙏🙏🙏🙏
@user-yx5bh5sp5j 6 ай бұрын
Может ли быть тригер в районе 12 ребра ближе к его краю? Допустим в широчайшей или квадратной мышце. Больно нажимать справа на 12 ребро, скованность вплоть до плеча периодически
@TheZedane 13 күн бұрын
может, копайте квадратку
@user-rw6nq8oj9o Жыл бұрын
Сейчас боль мышечная в мышцах шеи и головы. .Что делать?
@chimbiyan 2 ай бұрын
Орше Бурган
Антон Епифанов
Рет қаралды 119 М.
Ариадна - центр доктора Очеретиной
Рет қаралды 135 М.
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 1 МЛН
Жизнь без боли
Рет қаралды 7 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,1 МЛН
Доктор Колдаев
Рет қаралды 226 М.