Trouble anxieux généralisée et anxiété sociale : témoignage

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Autiste et compagnie

Autiste et compagnie

Күн бұрын

- Les troubles anxieux selon l'INSERM
Le trouble anxieux généralisé (TAG)
"Le trouble anxieux généralisé se caractérise par un sentiment persistant d’insécurité, une inquiétude permanente et excessive qui interfère avec les activités quotidiennes. Elle peut être accompagnée de symptômes physiques, tels qu’une agitation, de la nervosité, de la fatigue, des difficultés de concentration, des tensions musculaires ou des troubles du sommeil. Souvent, cette inquiétude est alimentée par des événements du quotidien tels que les responsabilités professionnelles, la santé de la famille ou des questions mineures relatives aux tâches ménagères ou domestiques (réparations de la voiture, prises de rendez-vous…) "
L'anxiété sociale
L’anxiété sociale est liée à l’idée de ressentir une gêne, une humiliation, un rejet ou un mépris lors des interactions sociales. Elle se manifeste par la peur extrême de parler ou manger en public, de rencontrer des nouvelles personnes… ainsi que par le fait de ressentir une grande angoisse, de rougir et d’avoir des tremblements lorsque ces situations ne peuvent être évitées. Les problèmes occasionnés sont quotidiens.
Source : www.inserm.fr/dossier/trouble...
- Plus d'informations sur le sentiment d'imposture qui touche notamment les personnes autistes après leur diagnostic :
bienetreautiste.com/blogs/inf...
- La balade mentale des agitées du bocal, le podcast qui parle de santé mentale
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Chapitrage :
00:00:00 Introduction
00:01:18 Le sentiment d'imposture post-diagnostic
00:07:44 Le TDAH associé à l'autisme
00:11:47 Les troubles anxieux associés à l'autisme
00:18:37 Les TCC pour guérir des troubles anxieux
00:21:59 Mes projets actuels
00:24:13 Conclusion

Пікірлер: 26
@manonthielens9965
@manonthielens9965 5 ай бұрын
J'ai appris mon tdah à 27 ans et mon autisme à 28 ans. Et j'ai un peu cette impression qu'on m'a volé une partie de ma vie car je n'ai pas été considérée dans ma globalité et quand j'ai annoncé ça à ma famille, c'est un peu comme si je n'annoncais rien d'important alors que c'est en train de bouleverser mon monde. En tout cas, merci pour ta vidéo, elle me parle énormément et je me sens clairement comme une imposture pour des raisons similaires..
@guerrieredelumiere88
@guerrieredelumiere88 Ай бұрын
Merci pour cette video super intéressante. ❤ On se sent moins seul
@arthesis
@arthesis Ай бұрын
Merci
@jonathanbouirou6820
@jonathanbouirou6820 5 ай бұрын
Salut Savannah. Merci pour ton témoignage. Félicitation pour la publication de ton livre, et tes création artistique ! (Si tu aimes les jeux vidéo et que tu cherches du challenge je joue à Dark Soul ça à un côtés thérapeutique pour l'anxiété je trouve, bref^^). Je comprend tout à fait le doute post-diag. Je n'ai pas encore le bilan mais j'ai passer l'ADOS et l'ADIR, j'ai mon bilan la semaine prochaine. Mais la neuropsychologue m’a déjà donné le résultat que l'autisme est positif, et à pris le temps de discuté un peu avec moi du sentiment d'imposteur. J'ai 31 ans. Aussi j'ai étais diagnostiqué enfant dyslexique, et l'autisme est passer entre les mailles du filet du fait que j'ai eu une enfance difficile, avec des traumatismes. C'est toujours très difficile de parler avec l'entourage de son autisme, et, ou d'autre troubles qui peuvent touché à la santé mental. Pour ma part quand j'ai su ce qu'était l'autisme et que j'en parler à mes proches (donc me suis auto-diag), il m'est arrivé d'avoir des réactions comme : - Ah c'est à la mode l'autisme. Aujourd'hui tous le monde est autiste ! Oui mais on est tous un peu autiste non ? Ah non tu n’a pas l'aire autiste ! Bref c'est blessant. Je pense que quand on s'auto diagnostique, même si le doute existe il faut resté bien veillant car on à tous.te le droit à l'erreur, et c'est pas grave ! De plus je pense pas que ça change avec un diagnostic officiel les doutes des gens... Car c'est un "handicap" invisible. En ce moment je suis en burn-out autistique selon la neuropsy que j'ai vue. Je souffre des mêmes troubles anxieux que toi Savannah, et on suspecte un TDA/H. Il me tenais donc à cœur de te remercié pour le témoignage, je pense qu'il faut brisé les tabous et en parler. Bon courage à tous.te ceux.elles qui sont dans cette situation. Bon courage pour tes projets Savannah !
@florineb2600
@florineb2600 5 ай бұрын
Merci pour ton témoignage, j'ai enfin compris mes contradictions ! (Je suis en cours de diagnostic TSA avec TDAH), grâce a toi tout s'éclaire ❤
@claireotis5918
@claireotis5918 5 ай бұрын
Ouah, encore une fois, merci pour ton travail et pour ces videos-témoignages si claires, si éclairantes et dans lesquelles tu as la générosité de laisser passer ton émotion du moment (ici, l'envie d'en rire un peu). C'est courageux, généreux, instructif, tellement utile, en fait ! (J'aime beaucoup entre autre le repérage que tu fais de tes vidéos par un sommaire détaillé, super pratique !) Pour info, j'attends un diag de TSA mais suis aussi concerné par le TSPT et le TAG. Hmmm, que c'est bon, le mélange de saveurs ! On appelle ça la synergie, quand 1 + 1 est supérieur à 2 ! 😊 Bon courage et prends soin de toi également ! 💖
@JonathanBondu
@JonathanBondu 5 ай бұрын
Ça fait plaisir de te revoir ici et de t'écouter. Merci pour ton témoignage et tes explications.
@autisteetcompagnie5467
@autisteetcompagnie5467 5 ай бұрын
Plaisir partagé !
@coco5077
@coco5077 5 ай бұрын
Bonjour , merci pour tout ce travail et ces vidéos . Je me suis beaucoup reconnue dans ton récit notamment la comparaison autisme/tdah ainsi que l envie de présence mais la peur des gens ..
@boursitocard
@boursitocard 5 ай бұрын
sympa la coupe :) En effet suite à la prise de conscience et en attendant le diag (3 ans pour ma part :s) beaucoup prennent de la distance avec leurs "amis" qui se révèlent être dans le jugement et le manque de bienveillance. A priori c'est hyper fréquent. Ca concerne la famille également.
@jonathanbouirou6820
@jonathanbouirou6820 5 ай бұрын
Bon courage à toi.
@7fleche777
@7fleche777 5 ай бұрын
Bin merci .... je vais regarder queues fois puis je te partage mon ressenti ... (SSI j'arrive a trouver les mots ) bisous et BRAVO
@chloesengelen6984
@chloesengelen6984 4 ай бұрын
Merci pour ton partage. Je me retrouve dans ce que tu dis. Je suis tsa mais je soupçonne depuis longtemps un trouble anxieux. Je fais très vite de la surcharge mental. Les choses de la vie simplement faire les tache quotidiennes peuvent me surchargées
@justinenavarro247
@justinenavarro247 4 ай бұрын
Super témoignage ! Merciiii ❤
@ugolinegodeau7868
@ugolinegodeau7868 5 ай бұрын
Malheureusement je crois que les diagnostiques trop tardifs n'ont pas permis de créer les conditions nécessaires dans ton enfance pour prendre en compte tes atypies de fonctionnement et a du fortement participer au développement de tes troubles anxieux. Je souhaite fortement que le diagnostique de tes enfants beaucoup plus précoce permettra d'éviter tout cela (même si bon la société elle ne change pas...). Bon courage 🙂
@salomonguillaume4491
@salomonguillaume4491 5 ай бұрын
Pour moi c'est pas contradictoire autisme et tdah, Avoir besoin des routines pour se sentir bien ça n'interfère pas avec avoir du mal a les mettre en œuvre, le TDA rend difficile l'organisation pourtant elle reste préférable
@lionelrosiere2062
@lionelrosiere2062 5 ай бұрын
Moi je suis dys et Aspie, sans doute pas TDAH, trop calme pour l'être même si j'aime bien le chaos mais en partie seulement. Par contre je suis aussi HPI au passage quand je vois mes lectures contrairement aux neurotypiques, genre essayer de comprendre le dérouler quasi exact d'une bataille. Moi je suis censé repassé mon test en Mai prochain. Après c'est compliqué d'être vraiment sûr. Après niveau routine, je pense que les Aspie ont est un peu à part, moi idem j'ai quelques routes comme manger du chocolat le matin depuis tout petit et être embêté quand je n'ai plus de chocolat en déplacement un dimanche et que je mange un demi saucisson (le truc pas très diet). Idem j'ai une tolérance à la lassitude assez élevée même si au bout d'un moment je peux laisser tomber ça sera de mon gré. Bon après être une pile électrique ne va pas forcément dire que tu es TDAH, moi je peux me poser 3h avec un livre à la main en tout cas je suis une Lauren Bloom dans New Amsterdam. Le trouble anxieux c'est vraiment ça, genre moi je peux retourner ma chambre en mode crise de panique car j'ai pas mes manchettes pour rouler alors que je les avais sous le nez. C'est aussi pour cela que je m'entraine sur le vélo, pour vider tout ça, d'ailleurs j'ai pas mal de copains TDAH qui en font car c'est un bon moyen de décompresser. Sinon ça pourri la vie, notamment à mon époque école d'archi où c'était une calamité ou gamin avec les gosses qui se moque de toi car tu crises pour un pb anodin. Le dessin c'est pas mal pour vider, moi j'en fais depuis gamin, et encore plus depuis l'école d'archi, en ce moment je reprends mes anciens relevés de façades pour essayer de voir si je peux pas faire un projet mixte entre mon mémoire U et mes travaux perso. Je vois aussi chez ma meilleure amie, ça vide quand tu es solo avec un gamin en bas âge et à 20 bornes des premiers services, bon après le coin est génial pour être au calme. Je sais que dans mon cas je préfère la nature à la ville, surtout quand tu as un chantier à côté de la maison, que tu es architecte et neuroatypique, et qu'on te refuse du taf pour cette raison sur le chantier, notamment sur la partie médiation et archéologie, alors que leur coordi sécurité est une arsouille. Encore un bel exemple de validisme psychophobe en somme.
@manonmoulin4614
@manonmoulin4614 5 ай бұрын
Merci pour ton témoignage 🙏🏽 félicitations pour ton livre ! 🎉 Je n'ai aucun diagnostic mais ça fait des années que je me demande ce qui cloche chez moi 🫥 je m'intéresse beaucoup au TSA et au TDAH dont beaucoup d'astuces m'aident au quotidien. Je n'arrive plus à gérer ma vie depuis quelques mois c'est le chaos 😢 comment trouver la force et le courage d'affronter le parcours du combattant pour parvenir à passer des tests ? J'ai l'impression d'être irrationnelle quand j'aborde le sujet avec quelqu'un pourtant j'ai besoin de comprendre pk je suis si instable. J'ai l'impression de jongler sur un gros ballon en pleine tempête...
@Zoziau83
@Zoziau83 4 ай бұрын
Comme je le dis parfois : je serais maniaque si je le pouvais, mais je n'ai pas les moyens de ma maniaquerie. Et je ne me rappelle jamais de l'organisation que je mets en place, d'une fois à l'autre...
@FoxGamingZone
@FoxGamingZone 5 ай бұрын
la vie en mode hardcore XD
@autisteetcompagnie5467
@autisteetcompagnie5467 5 ай бұрын
😂😂😂
@gabrieldomingo9761
@gabrieldomingo9761 4 ай бұрын
Quand est il de la médiation animale avec l'autisme ?
@autisteetcompagnie5467
@autisteetcompagnie5467 4 ай бұрын
Bonne question. Il n'existe pas beaucoup d'associations qui "produisent" des chiens d'accompagnement émotionnel. Aucune près de chez moi. Dans les faits il suffit d'avoir droit à la CMI pour disposer d'un tel animal.
@gabrieldomingo9761
@gabrieldomingo9761 4 ай бұрын
Quel serait l'intérêt de manipuler les docteurs, pour avoir un diagnostic d'autisme ?
@autisteetcompagnie5467
@autisteetcompagnie5467 4 ай бұрын
Je me pose encore la question aujourd'hui 🤷‍♀️
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