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WHAT I EAT IN A DAY | COSA MANGIO IN UN GIORNO Per DIMAGRIRE💪🏻 (ricette Fit facili e buone)
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Күн бұрынNuovo video cosa mangio in un giorno a dieta💪🏻💪🏻Sto seguendo una leggera ipocalorica per perdere grasso e aumentare tessuto muscolare! In questo periodo mi sto allenando bene, corsa la mattina abbinato con circuiti o sala pesi in alcuni giorni e ovviamente alimentazione ben equilibrata con tutti i macro ma sempre sfiziosa e buona☺️
Questo è il mio What I eat in a day reale con tante ricette fit buone, gustose e sane! Spero vi sia di ispirazione🥰
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Grazie per aver visto il video,
Vicky♥️
@VittoriaSajirANDFamily 3 жыл бұрын
Volete vedere La versione settimanale? Cosa mangio in una settimana a dieta? Fatemelo sapere☺️ Adoro adoro adoro tutte le ricette che vi ho mostrato in questo video! Spero che vi possano piacere perché sono i miei Comfort food del momento🥰 Lasciate tanti LIKE👍🏻👍🏻 se vi è piaciuto e se volete vedere più ricettine❤️
@angelicaticciati1353 3 жыл бұрын
💋
@silviacalabria5230 3 жыл бұрын
Siiiiiii🥰
@ileniadevita9890 3 жыл бұрын
Yesss
@Sara_83_ 3 жыл бұрын
Ciao Vittoria, mi sono appena iscritta al tuo canale 😊 complimenti per quesì pasti sani e gustosi 😋
@sarapadovani8553 3 жыл бұрын
Mi fa morire la zampa del gatto 🤣🤣🥰bellissimo video 🥰
@silviacalabria5230 3 жыл бұрын
Ihih che dolce junior quella zampina .. bellissimo video grazie delle idee spero che ne farai più spesso di questi video🥰
@saratacchini1868 3 жыл бұрын
Ti seguo su instangram e su KZfaq mi stai simpatica un abbraccio 😘😘
@steblotta3226 3 жыл бұрын
Che tenero il micio che ti chiamava con la zampina, grazie per queste ricette sfiziose😉
@raffaeletroiano7609 2 жыл бұрын
5:41 ma i Gatti sono fantastici!❤😻Che amoriii #LoveCats #VivaIGatti
@paolacolacino6543 3 жыл бұрын
Adoro i tuoi what i eat in a day 😍 non vedo l’ora di guarda quello con i due bimbi 🧡
@valeriamistretta599 3 жыл бұрын
Ma che bel video, mi mettono sempre di buon umore 😍.. Io direi tutti e due tipi di cosa mangiamo in un giorno 😂, personalmente non mi dispiacciono ansi li adoro❤
@DonyCipriadiluna 3 жыл бұрын
Che belle idee che dai! La pasta poi sembra goduriosa 😍
@annalove4882 3 жыл бұрын
Grande Vittoria che belli i tuoi video 🥰 Si fai un video con tutta la tua splendida famiglia a pranzo 😍❤️
@vittoriaignarski3545 3 жыл бұрын
Ciao Vittoria ti adoro e adoro questi genere di video, portane piu che puoi mi interessa davvero tantissimo, buona serata :)
@Tiziana_freedom 3 жыл бұрын
Al min. 5:50 il gatto "velocizzato" mi fa morire 🤣 🤣 Bellissimi i pelosetti😍
@eleele5969 2 жыл бұрын
Grazie per le idee, volevo solo dirti che i semi di chia vanno messi proprio dentro allo yogurt o altro liquido e non in superficie perché se non si gonfiano in un liquido non li assimiliamo e il corpo li scarta così come li abbiamo mangiati. 🙂
@Dmargherita 3 жыл бұрын
Che buonooo io adoro l'insalata con dentro la scatoletta di salmone e i mirtilli secchi danno quella dolcezza leggera buonissima prova 😘
@milenacampisi9001 3 жыл бұрын
Ciao Vittoria buonissime ricette mi hai fatto venire fame😋 Sì mi piacerebbe vedere un video con il tuo menù settimanale ti mando un bacio 💋
@maddalenaandriani4610 3 жыл бұрын
Che bel video Vittoria🥰
@sandrapiffer8694 3 жыл бұрын
Ricette veramente golose brava Vittoria😘🤗
@gabriellaarillotta2469 3 жыл бұрын
Ciai che bello video sei brava fare da mangiare cose buone mangi sei simpatica grazie compagnia buona giornata
@angelicamonti659 3 жыл бұрын
Che bello mi piace tantissimo Vittoria
@cinziapietra9318 3 жыл бұрын
Bravissima bellissima come sempre😍😍😍😍
@jessicaimbastari5562 3 жыл бұрын
Bellissimo video ❤️💙💙💙
@lindarubin05 3 жыл бұрын
Un what eat in a day in famiglia 😍
@rosselladepasquale2126 3 жыл бұрын
Bravissima tesoro un bacione grande 😘😘❤❤❤❤👍👍
@silvanapaladino9327 3 жыл бұрын
Bravaaaaaaa 😍❤️😘
@omarmahir2272 3 жыл бұрын
Ti adoro sei sempre stata bravissima 😘😘😘😘😘❤️🧡💛💜💚💙
@miriamazzurra191 3 жыл бұрын
#prosciuttoconpocograsso. Bello questo videoo❤️❤️
@ClaudiaGallo-ur2sf 3 жыл бұрын
Si vogliamo la versione settimanale che ti mangi per una settimana se vuoi
@giorgymartis6658 3 жыл бұрын
Ti adoro !! Famiglia stupenda
@vanessadzitac1103 3 жыл бұрын
Video bellissimo
@valentinadileo858 3 жыл бұрын
Quei toast con avocado e crudo li replicheró per un pranzo
@fabioperfetti2717 3 жыл бұрын
Bravissima sei super magnifica.
@annaraia3129 3 жыл бұрын
Che amore I gatti ed anche i miei adoro o la carne sia il gatto che naturalme il cucciolotto 👍😘🐈🐈🐈🐈👨👩👦👶❤️❤️
@backtoblack8073 3 жыл бұрын
Ma i bimbi li ha partoriti Ale?😂 Hai un super fisico, bravissima!
@Chiara-we7ft 3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👏👏
@verovero8952 Жыл бұрын
Ciao,spero vedrai il commento anche se vecchio il vlog.. è una dieta per sportivi Giusto? perché mi sembra tanto per me che non faccio sport
@VittoriaSajirANDFamily Жыл бұрын
Si sì esatto, per le quantità dipende sempre dal proprio fabbisogno giornaliero, meno attività si fanno e meno calorie si ha bisogno di introdurre😘
@s.v.s.walzer8684 3 жыл бұрын
la vogliamo con anche i bimbi!!!!
@rosannacaruso1281 3 жыл бұрын
Woww
@antonelladaddazio2719 3 жыл бұрын
Bello
@lindarubin05 3 жыл бұрын
La merenda pomeridiana nn la fai? Riesci ad arrivare a cena senza fame? Curiosità
@ashrafaicha5830 3 жыл бұрын
Ottantottesima😅🛍
@martamilano3714 3 жыл бұрын
9 secondi fa❤️❤️
@teresamastrorillo4218 3 жыл бұрын
Ciao Vittoria dove sei finita?🤗😢
@robertapomo3832 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️😘
@backtoblack8073 3 жыл бұрын
Romeo non ha scroccato nulla😂
@angelicaticciati1353 3 жыл бұрын
😻
@paolacalabria1563 3 жыл бұрын
💖
@flaviasgarzi829 3 жыл бұрын
Di famiglia 👨👩👦👦
@isabellatesta1 3 жыл бұрын
#teamsgrassamento
@alicedelgobboacciarretti9463 3 жыл бұрын
Io con il grasso
@deborapilloni9649 3 жыл бұрын
Io il crudo lo sgrasso
@cioccolatofondente995 3 жыл бұрын
Sempre sgrassato 🙈il grassetto è troppo molliccio
@camillacandelato6840 3 жыл бұрын
What a eat in a day di faamiglia
@glob3trotter308 3 жыл бұрын
Immagino mangerai anche tanto cous cous e agnello 🙄
@MissSimsHungary 3 жыл бұрын
La torta in tazza è cruda
@VittoriaSajirANDFamily 3 жыл бұрын
A me piace così con questa consistenza, se ti piace più cotta basta lasciarla un po’ di più in forno☺️
@davidealbonetti4148 2 жыл бұрын
liquidina? E' CRUDA!!!!!
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