ตรวจประเมินอาการปวดหลังข้อพับเข่า ปวดหลังเข่า | | กายภาพน่ารู้กับอนุชา ปวดข้อพับเข่า EP.1

Рет қаралды 87,081

บัณฑิตกายภาพ

Күн бұрын

Пікірлер: 189

@expattaweekon6253 10 ай бұрын

ผมปวดตรงที่ เนื้อนูนๆ เลยครับ

@user-nx2jv4gj9e Ай бұрын

ชัดเจนค่ะนครศรีธรรมราชค่ะ

@anyaluo8627 3 жыл бұрын

ปวดหลังข้อพับเข่าขวา หลังจากออกกำลังกาย เวลาพับเข่าเดินลงบันได ทรมานมากๆๆ

@user-zq1gq1jw1o 6 ай бұрын

รายการนี้มีประโยชน์มากคะ

@user-tv4pj9nb6q 2 ай бұрын

ปวดใต้ข้อพับร้าวชาลงปลายเท้าค่ะ ปวดมากเวลายืนหรือนั่งลำบากมากค่ะเดินก็ลำบากมันจะตึงงอเข่าเหยียด

@user-iq4cm8mv9u 2 ай бұрын

กำลังปวดข้อพับเลยค่ะ

@monalisa4245 4 жыл бұрын

เปิดมาพอดี. ปวดข้อพับมาเกือบปีละค่ะ

@chidaphajunon6930 3 жыл бұрын

เสียงชัดเจน ภาพชัดเจน ค่ะ ชมจาก จังหวัดบึงกาฬค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

@user-by8yu6jg3r 3 жыл бұрын

กำลังปวดอยู่ค่ะจะรอดูและทำตามนะคะ

@fifffiffoc3122 2 жыл бұрын

ค่ะปวดเข่าด้านหลังแล้วบางทีมันก็เวลาเรานอนนี้ยืดมามันจะเป็นก้อนลูกทั้งสองข้างเลยค่ะบางทีมันก็มีตะคริวกินด้วย

@lakkanapila5264 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ

@user-oh8wh1pr8c 4 жыл бұрын

ปวดขาข้อพับด้านหลังมากเลยค่ะเวลายืนทำงานไม่ปวดเลยค่ะแต่เวลาพักคือเวลานอนจะรู้สึกปวดข้อพับมากเลยค่ะ

@user-fw2tm5pf2j 9 ай бұрын

ดิฉันปลาเพียรเราเป็นถุงน้ำใต้ข้อพับพอนอนจะปวดมากพอยืนจะปวดมากเราควรบริหารถ้าไหนค่ะ

@user-iz8nb1ei1q 4 жыл бұрын

ขอขอบคุณมากคะที่ให้ความรู้

@yousasweet2554 2 жыл бұрын

กำลังเจอปัญหานี้ค่ะ เจ็บสุดๆเวลาลุกขึ้น

@user-on3jm7di8w 4 жыл бұрын

นั่งนานค่ะเป็นหลายปีแล้ว ทรมานมากเลยค่ะ

@benjawanparadee6421 3 жыл бұрын

ชอบรายการนี้มากค่ะ

@user-qb1jx3pc5b 2 жыл бұрын

ชัดเจนค่ะ นครพนม

@user-zd2dl9mh5k 4 жыл бұрын

ชัดค่ะจากขอนแก่นค่ะ

@viparatpetlomthong837 Жыл бұрын

ตรงจุดเลยค่ะ

@user-fi9rt9kp8u 2 жыл бұрын

อาจาร์ช่วยแนะนำหน่อยคะ

@user-wl3lr5du1k Жыл бұрын

ค่ะเสียงชัดค่ะ ชมจาก จ.พะเยา ค่ะเป็นข้อพับหลังเข่าค่ะ

@pornchanokkhumsri1494 Ай бұрын

Uk ค่ะ ชัดค่ะ

@banlusinhxaphakdy2996 Жыл бұрын

I'm watching from Vientiane Laos

@supinsupin1199 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะเราปวด เฉพาะตอนยืดเข่า

@user-lo1gh7tm3d 4 ай бұрын

ดีมากคุณหมอชมจากท่าศาลา

@kittiyaphromsit9190 Жыл бұрын

มีคลีนิครักษาไหมคะ

@user-cx3ip9ph3i 2 жыл бұрын

ชอบค่ะกำลังปวดใต้เข่า

@pacharinkhiewpradit5038 2 жыл бұрын

ปวดข้อพับเข่ามาสามเดือนแล้ว พยายามนวดและประคบเย็นและนวดบริเวรเข่า ก็ไม่ค่อย ดีขึ้น ชมจากอิตาลีค่ะ

@user-vx8wi2ly1x 3 жыл бұрын

สันยานดีมากค่ะ

@user-ze2yl3bm7o 9 ай бұрын

ของเราล้มแล้วเหมือนขาพลิกอยู่1อาทิตย์แล้วพับขารือคุกเข่าแล้วรู้สึกเจ็บมากใต้ข้อพับ ทั้งกินยาทั้งนวดแต่ไม่หายสนิทค่ะ 😢

@user-vx8wi2ly1x 3 жыл бұрын

จากบุรีรัมย์ค่ะ

@ahwatahwat6674 2 жыл бұрын

ภาพชัดเสียงชัดค่ะจากมาเลย์เซียค่ะ

@MrMonHappy Жыл бұрын

ดีครับ ชอบ ขอบคุณครับ🙏

@bamrungthai1106 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะดเจนมากค่ะจากอิตาลีค่ะ ปวดข้อพับเข่าด้านหลังค่ะขาซ้ายค่ะ

@user-tj2dm2dl3o 3 жыл бұрын

ปวดตรงเข่าดานใน วัดจากเข่าลงมาปะมานสิบเซน ขึ้นบนสิบเซนจะปวดเวลาเดินจะไม่มีแรงปวดมากก้าวเดินไม่ใด้ปวดมาก กินยาหายพอหยุดกินก็เปนต่อ นอนทับก็ปวด ขอบคุณค่ะ

@ecevgcefthg1718 Жыл бұрын

ที่อุตรดิตถ์ชัดเจนค่ะ

@user-cw4xr7yw4d 9 ай бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะ

@user-hr9zw1pv5e Жыл бұрын

เสียงชัดดีค่ะ

@user-qp7vi5yb3y 2 жыл бұрын

ยานีบุญชุติดตามยูคะ

@chutiman45tipchok95 7 ай бұрын

ดูจากสุราษฎร์ธานี

@como6511 3 жыл бұрын

ชัดเจนค่ะชมจาก ก ท ม ค่ะ

@user-sg9wl1dr1s 5 ай бұрын

นื้ละหลังข้อพับเข่าตรงนื้ละจ้าคุณหมอ.ชมจาก.อ.ป่าติ้วจ้ว

@user-nq2sj1bs4l Жыл бұрын

เสียวชัดค่ะอยยุ่แถวๆๆประชาสงรเค่ะ

@user-ob5by5pu2z 3 жыл бұрын

เป็นก้อนใต้พับเข่าเป็นอะไร

@Bunditphysio 3 жыл бұрын

ถุงซีสต์ก็ได้ครับ

@user-hj2uk9ws1b Жыл бұрын

เป็นก้อนใต้ข้อพับเข่าค่ะต้องรักษายังไงค่ะ

@user-rf3vf8zu1x 2 жыл бұрын

ขอบคุนคับคุนหมอ🙏🙏😊😊👍👍

@user-pf9bi3bc1f 3 жыл бұрын

อยู่กรุงเทพ ชัดแจ๋วเลย

@user-pf9bi3bc1f 3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@wijitkaw1941 3 жыл бұрын

ตอนนี้เปนค่ะเพราะเกิดจากอุบัติเหตุตกหลังคาบ้านค่ะเจ็บตรงด้านข้างหัวเข่าด้านในค่ะ ขอบคุณค่ะ

@Bunditphysio 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@user-xf6ri3ml8p 2 жыл бұрын

ปวดเอ็นข้อพับเข่าด้านหลังมากนอนไม่ได้ปวดทั้งคืนเลยค่ะ

@dolapornkalasang609 10 ай бұрын

ดูจาก, นวมินทร์ 74คันนายาวกทม ปวดตรงจุดพอดีป้าโจ้ค่ะ

@mobiletelecim1012 3 жыл бұрын

ชมจากสุราษ

@sirisirikorn2594 2 жыл бұрын

กำลังปวดข้อพับเข่าพอดีค่ะ

@user-rh7py9qt7x 4 ай бұрын

ชมอยู่วารินค่ะ

@user-up7jk4ky4p Жыл бұрын

กำลังเป็นๆก้อนใต้เขาพับค่ะ

@user-ld7jv1bm1z 5 ай бұрын

ตอนนี้ปวดอาการแบบนี้เดินออกกำลังมากได้ป่าว ชมจาก กทม ขอบคุณค่ะ

@Bunditphysio 5 ай бұрын

การเดินเยอะๆมีส่วนทำให้เกิดอาการปวดได้นะครับ แต่ถ้าอยากเดินออกกำลังกายจริงๆแนะนำให้มีการนั่งพักเป็นช่วงๆร่วมด้วยครับ

@mdk1675 8 ай бұрын

เวลาผมเล่น leg curls ชอบเจ็บข้อพับ ทั้ง 2 ข้างเลยครับ

@user-hr9zw1pv5e Жыл бұрын

ปวดหลังข้อพับเข่าปวดมากค่ะ

@toy5558 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ

@user-hh2hj5fg5m 3 жыл бұрын

นั่งยองๆปวด ใต้ข้อพัย และปวดหัวเข่าด้วย ปลายเท้าแตะของจะเจ็บร้าวถึงเข่า

@sombutthongpu4904 2 жыл бұрын

เป็นแบบนี้เลย

@user-gm9eh5fv2b 2 жыл бұрын

แถวปทุมมีคลีนิคไหมคะ

@user-lh1fi2el4r 2 жыл бұрын

ใช่เลยค่ะปวดมาสี่เดือนมีนูนใต้ข้อเข่าปวดหน้าเข่าและใต้เข่าปวดเส้นพลิกมันลั่นมาตั้งแต่5ธ.ค.64ค่ะถึงเดือนพ.ค.65อยากหายค่ะขอบคุณค่ะ

@user-on3jm7di8w 4 жыл бұрын

ใต้เข่ามีถุงนัำ พับเข่าไม่ได้เลยเป็นอะไรค่ะ

@warapronjand7019 2 жыл бұрын

ตอนนี้หายรึยังค่ะ อาการเป็นเหมือนกันเลยค่ะ งอเข่าได้ไม่สุด

@user-if9ce5bd2g Жыл бұрын

เหมือนกันค่ะ

@user-mc8wr4wo2u 2 ай бұрын

เส้นตึงด้านหลังเวลาเดินตึงเเล้ว้ดินอย่า

@user-zj8fz6pm8s 2 жыл бұрын

ปวดเข่าด้านในค่ะขอให้คุณหมอช่วยอธิบายออิกครั้งขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ

@sujindasukta4938 2 жыл бұрын

ขอขอบคุณคุณอนุชาและทีมงานที่ได้ให้คำแนะนำวิธีการป้องกันการเจ็บปวดข้อพับด้านหลัง(ซึ่งเป็นอยู่และได้ถามคำถามในครั้งก่อนไป)ให้เข้าใจถึงสาเหตุของอาการได้ค่ะ

@somalian.kobayashi3444 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้เพิ่มเติม เคยปวดหลังเข่าด้านหลังขาพลับค่ะ

@gulchatsirisawat2217 Жыл бұрын

ปวดหลังเข่ากายภาพไป,เรื่อยๆจะดีขึ้นใช้เวลานานเป็นปีแล้วเป็นอีนตรายไหมคะจนท.ใช้เพียงเครื่องกระตุ้นไม่เคยนวดที่เหนในคลิปนี้ทำเลยค่ะจะทำไงดีคะเพนาะนวดให้ตัวเองไม่ถนัด

@pranomsopa3500 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นค่ะอาการรู้สึกตึงงอเข่าได้น้อยค่ะ

@mtnmtn8928 4 жыл бұрын

ชอบค่ะติดตามตลอดค่ะเพราะว่าตอนนี้ปวดเข่าค่ะ

@kuanphaisakaeo7616 2 ай бұрын

❤

@user-ny1cn2kl6h 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@user-wv1dc5gz2b 9 ай бұрын

เป็นก้อนหลังข้อพับเข่าค่ะ

@harjam5387 6 ай бұрын

ชมจากเชืยงใหม่ค่ะตอนนื้เป็นอยู่ค่ะใต้ข้อพับเข่า.วราภรณ์

@fafawaree959 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้เยอะเลย

@user-zz1el1kh8t Жыл бұрын

แม่ผมก็เป็นก้อนใต้ขาพับยากรู้มากครับมีประโยชมากครับ❤❤❤❤

@user-gq2qj8kr5s Жыл бұрын

ขอท่ากายภาพหน่อยค่ะ

@user-cd6uo8pn6o 3 жыл бұрын

ปวดเอ็นหลังเข่า ชื่อเอ็น. pop ขอคลิป ยืด และดูแลรักษา หน่อยคับ f. noonpra ขอบคุณคับ (ชอบวิ่ง และตีแบตคับ)

@wandeesiritana3087 8 ай бұрын

รายการตอบใหม่รึเปล่าค่ะ

@user-ep6wq3gs4g 3 ай бұрын

คลีนิคอยุ่ที่ไหนคะ มีปัญหาเรื่องนี้พอดีเลยค่ะ

@Bunditphysio 3 ай бұрын

🚩คลินิกมี 5 สาขาครับ 👉 สาขารามคำแหง กทม. ในซอยรามคำแหง 21 (เข้าจากปากซอยประมาณ 100 เมตร อยู่ขวามือ) ตรงข้ามคลินิกตา โทร. 082-080-1076, 090-9201497 พิกัด: maps.app.goo.gl/v4rJgrgCk6oCkkZX9 👉สาขาพระราม 3 ตั้งอยู่อาคารดีสินชัย ชั้น 2 ซอย12 ถนน พระราม 3 แขวงบางคอแหลม (ใกล้กับเทอร์มินอล21 พระรามสาม 600 เมตร เข้าซอยวัดจันทร์นอก 150 เมตร คลินิกจะอยู่ชั้น 2) โทร.096-819-7427 , 091-789-5790 พิกัด: maps.app.goo.gl/bWJ5YmQH8nSAE3hK8?g_st=il 👉 สาขานนทบุรี ตั้งอยู่บริเวณชั้น 1 ใต้อาคารทียูบีแมนชั่น ถ.แจ้งวัฒนะ ต.ปากเกร็ด อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี (ทางเข้าอยู่ถัดจากโชว์รูมรถซูซูกิ เเจ้งวัฒนะ) โทร. 090-321-5788, 080-9208968 พิกัด: maps.app.goo.gl/nUMFxuGLuZaPqwuJ7?g_st=il 👉 สาขาวารินชำราบ จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย อุบลราชธานี โทร.085-369-9977, 094-390-8390 พิกัด: maps.app.goo.gl/2PEjuay6xmByHB6F6 👉 สาขาพิบูลมังสาหาร จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที อุบลราชธานี โทร.085-369-9977 พิกัด: maps.app.goo.gl/K4BEyw1MZB3NA9Xt7

@user-tw9jm7dn2k Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เยอะมากค่ะบาดเจ็บจากการวิ่งค่ะ น่าจะเพิ่มระยะและความเร็วมากไป

@user-vx8wi2ly1x 3 жыл бұрын

อาการที่เป็นอยู่ค่ะ

@unamfond6910 3 жыл бұрын

ถ้าเข่าบวมทำงัยหายบวมค่ะ

@nongnartkee4449 Жыл бұрын

ไปหาคุณหมอได้ที่ไหนคะ

@user-kt3fl3wi2x 3 жыл бұрын

ต้องทํายังไงถึงจะหายค้าบ

@Bunditphysio 3 жыл бұрын

ลองรักษาด้วยกายภาพดูครับ

@user-yh3dt3mb6t 3 жыл бұрын

ฉันปวดใต้ขาพับเข่ามาประมาณ 3อาทิตย์กว่าๆ ไปหาหมอรับยามาทานก็ไม่หายปวดฉันต้องทำอย่างไรค่ะ

@nuimazda 3 жыл бұрын

ปวดเป็นก้อนใต้ข้อพับ

@nuimazda 3 жыл бұрын

ปวดแล้วงอไม่ได้คะ

@user-bh6ne7rt1m 2 жыл бұрын

ปวดใตพับ้เข่าและเข่าด้านหน้าเข่าค่ะอยู่เพชรบูรณ์ค่ะ

@user-lf4jq3ne1j Жыл бұрын

ผมคุกเข่าลำบากครับ เป็นพระสงฆ์ มันบวมเวลาเดินมากๆ

@user-pz3nv2ns8k Жыл бұрын

มีค่ะไปหาหมอเอายามากินยังไม่หายค่ะประคบเย็นก็แค่บันเทาพอเราเดินทำงานในบ้านก็กลับมาเจ็บทรมานต่ะทำอะไรไม่คล่องตัวเลย ทำยังไงให้หายคะ

@Bunditphysio Жыл бұрын

ช่วงแรกต้องพักการใช้งานก่อนนะครับ การที่เราทำงานบ้าน ต้องเดินบ่อยๆมีโอกาสทำให้อาการปวดกลับมาได้ครับ

@ihua888 8 ай бұрын

หมอรักษาที่ไหนคะ หาที่รพ แถวบ้าน แพงมาก ไม่ดีขึ่นค่ัะ ร่วมสองเดือนแล้ว หาที 2- 3 ะันอัพค่ะ มีก้อนบวมด้านหลัง และบวมน้ำเหลืองค่ะ

@Bunditphysio 8 ай бұрын

สาขาวารินชำราบ (อุบลราชธานี) เปิดให้บริการวัน จ.-พฤ. เวลา 11.00น. - 20.00 น. วันส.-อา. เวลา 09.00น. - 17.00 น. หยุดทุกวันศุกร์ ☎️ 085-3699977, 094-3908390 พิกัด: เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย อุบลราชธานี goo.gl/maps/feftdsLUQnJvrfms9

@ihua888 8 ай бұрын

คุณหมออยู่ที่ไหนคะ ิอยากไปรักษาค่ะ

@Bunditphysio 8 ай бұрын

@user-tw8fp4ml4i 3 жыл бұрын

ปวดขาพับสองข้างปวดถึงสะโพกหมอบอกว่าปวดเอ็นตอนนื้เด นไม่ได้เลยจะทำอย่างไรคะกระตุ้นไฟฟ้าแล้วงอเข่าไม่ได้

@projack1682 Жыл бұрын

ผมครับ

@monmom6145 Жыл бұрын

ปวดหลังข้อพับมา5เดือนแล้วไปฉีดยามาก้อไม่หาย

@StSt-xd6vl 5 ай бұрын

สวัสดีค่ะเจ็บหลังข้อพับเข่ามาหลายเดือนแล้วค่ะ

@user-fw2tm5pf2j 6 ай бұрын

เราประคบร้อนใด้ไหมคะ

@Bunditphysio 6 ай бұрын

ได้ครับ

@user-nm3gu8fh4t 3 ай бұрын

ค🎉❤

@user-nm6wr1ug7p 11 ай бұрын

คุณหมอค่ะเจ็บแบบนี้จะมีวิธีไหนรักษาให้หายได้ เป็นมาหลายอาทิตย์แล้วไปหาหมอรับยาคลายเส้นแก้เจ็บมาทานก็ไม่หายออกกำลังกายทำแบบหมอทำแล้วก็ไม่หายเจ็บแป็บๆจะลุกจะเดินมันเจ็บนั่งยองๆไม่ได้เจ็บแต่ก็ไม่บวมยาทาก่ไม่หายเจ็บตรงหลังเข่าแต่ไม่เจ็บสบ้าเข่าเจ็บเอนหลังเข่าน่ะค่ะ

@Bunditphysio 11 ай бұрын

พักการใช้งานก่อนนะครับในช่วงแรก ถ้าอักเสบบวมแดงร้อนประคบเย็นก่อน ถ้าอาการเริ่มดีขึ้นยังมีปวดตึงๆอยู่ค่อยเริ่มนวด หรือบริหารได้ครับ และปรับพฤติกรรมการใช้งานร่วมด้วยนะครับ