Tudo que eu como em 1 dia na minha nova rotina alimentar

Tudo que eu como em 1 dia na minha nova rotina alimentar - foco Crossfit Games 2024

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2 ай бұрын

Já posso começar a fazer contagem regressiva? As expectativas já estão mais que criadas!!!
Eu, minha bolsa Joy e minha garrafinha térmica da @gocasebr ja estamos prontas para ir para o Crossfit Games!!!
🏷cupom: GINA
#gocase #lovegocase #crossfit #crossfitgirl #workout #treino #malhar #fit #crossfitter #academia #levantamentodepeso #workoutmotivation #treinofeminino #fitness #motivacional

Пікірлер: 37

@ClavoDeOlor-yx4qf 2 ай бұрын

Você é uma inspiração 💪🔥

@paulafernandes3225 2 ай бұрын

Só de olhar a gente se sente mais saudável! Parabéns linda!

@camilasousa5356 2 ай бұрын

Melhor idade, do jeito certo, com saúde, segura de si.

@reginaldorocha467 2 ай бұрын

Lindíssima,belíssima e maravilhosa!!!❤❤❤

@julime8674 Ай бұрын

Apenas 2 palavras: Extraordinário e Espetacular!

@doraalmeidamendes4750 2 ай бұрын

Come pouco,pelo tanto de treino. Vc é ótima 🤩

@isisdelimaribeiro7428 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤parabéns, muito bom 😮

@GilsonMartinsdossantos 25 күн бұрын

Muito bom

@ricardogoncalves2748 6 күн бұрын

Show de bola. Você é inspiração. Linda!!!! Salvador - BA

@clanzafiro7419 2 ай бұрын

Excelente ejemplo de vida saludos desde Colombia. Es de admirar 💪💪

@cristianabraga137 2 ай бұрын

Eu preciso mudar minha alimentação ,amei seu canal! ❤❤

@milaschuenck7440 15 күн бұрын

Como sempre, amei tudo bjos

@arianabel5510 Ай бұрын

Maravilha 👋👋👋

@lumanatalli3702 25 күн бұрын

Quebrando padrões!!

@arilsongomes1754 24 күн бұрын

parabéns querida bom dia❤

@user-xk9hw9qg4p 8 күн бұрын

Поздрави от България 🇧🇬 Бъдете жива и здрава!💪👊🫡

@janetbrowning6602 2 ай бұрын

Wow you eat a whole food vegetarian diet. I guess you know alot about nutrition. Be sure to eat enough EPA & DHA! I eat like you 😀 thank you for sharing. You will win in crossfit!!

@anajuliampuppe Ай бұрын

❤

@AlicePereira-hb9xl 17 күн бұрын

Acho Lindo quem faz isso,na Minha idade só Caminho, Faço Zumba e jogo Voley Adaptado😍

@debon0610 2 ай бұрын

짱. 멋짐!!!!!!😊

@topdecoraciones3730 2 ай бұрын

Mais 1sub...

@anaritaandrade1463 2 ай бұрын

A senhora tem muito foco.

@nalvaevoce 2 ай бұрын

muito bem boa alimentacao to nesse de academia mais tem aqueles dias que dou uma robadinha na alimentao parabens

@liviaadvbitencourt Ай бұрын

Achei triste.

@niellasilva8444 20 күн бұрын

Que massa . Vc é vegetariana? Amei as dicas. Exemplo.

@GinaLapertosa 17 күн бұрын

Não, mas na maioria das refeições sim. Nunca como carne vermelha, raramente como frango e as vezes como peixe. Confesso que amo sushi 🤤🫣

@creamtaster Ай бұрын

😋😋

@amanhecercDeus Ай бұрын

Olá!vc come frutas?

@GinaLapertosa Ай бұрын

Como sim! Como banana, maça e abacate quase todos os dias ! Normalmente coloco nas receitas, quase nunca como puro

@thatipell4313 24 күн бұрын

Afff.....🙄

@LiloCampos-og5zt 2 ай бұрын

Esa Mulher dese ter 61 anos mais presida 72 la dona ,Mim Nome es Lilo Campos ,nao muito o portugués ,,,desde CD,Quetzal Guatemala

@lucivandogarcia9820 Ай бұрын

Creatina, não!!

@tracybreitkreutz5554 2 ай бұрын

You're so darn cute 😍 💓 💗 😊

@marildaandrade336 Ай бұрын

A pele tá toda manchada. Muita falta de respeito a si mesmo.

@fatimacarvalho2038 2 ай бұрын

Vegetariana?

@GinaLapertosa Ай бұрын

Na maioria das minhas refeições sim. Nunca como carne vermelha e nem frango, mas raramente como peixe! Confesso que amo sushi !