"Tuntuu kun oisin jossain loopissa" || pientä takapakkia

Рет қаралды 1,565

Күн бұрын

Pitkästä aikaa treenikuulumisia!
Syksy meni tosi kivasti! Oli aikaa ja motivaatiota treenata, kunto nousi ja tekniikka parani. Kunnes sit yhtäkkiä loppuvuodesta mulle iski uusi sairastelucase. Päivystys on nyt tullut tutuksi. Ilmeisesti ei mitään vakavaa, mutta epätietoisuus on silti raskasta.
Videolla tarkemmin päällimmäisiä tunnelmia syksyn treeneistä ja tästä hetkestä. Ei mennä ihan suunnitelmien mukaan, mutta eiköhän tää tästä taas iloksi muutu (jossain vaiheessa)🙏🏽
Kiva kun oot matkassa mukana💛
Mut löydät somesta:
/ nellasaraa
Timestamp:
00:00 Yhteenvetoa syksyn treeneistä
02:10 Loma Syötteellä
02:42 Ihme case
04:41 Koko ajan on jotain🫠
06:22 Uusi lupaus
08:19 Lempipaikka Tampereella
11:45 Outro
#triathlon #triathlontraining

Пікірлер: 10

@jonniejoni7497 6 ай бұрын

Mulla oli kans outoo rintakipua vuosia. Välillä oli niin kova kipu ettei pystynyt liikkumaan. Lääkärit ei tienny mitään. Hieronnat eikä jumpat jne. auttanut. Joskus säteili rintalihaksiin, joskus minne lie muualle. Useimmiten ja melki aina rintalastan kohdille. Sitten osteopaatti huomas mulla pallean olevan jumissa ja väänteli sen auki. Loppu siihen. Vähän se vielä sen jälkeen juili, mut menee aina ohi kun osaan nykyään sen venytellä ite. Pitkiä ajoja polkupyörällä tulee tehtyä, niin kyllä se palle on kovilla. Lielahdessa sellanen kun Fokus hyvinvointiin oli lafka missä kävin. Jere oli osteopaatti. Voin suositella.

@jonniejoni7497 6 ай бұрын

Niin ja tarkennuksena, että en tehnyt tässä diaknoosia sun rintakivusta, vaan oli vaan oma tarinani. Näin niinkun tsemppihengessä, et kyllä se sieltä se vaiva löytyy.

@nellareinikainen 6 ай бұрын

Äh, onpa ikävä kuulla, että oot joutunut kamppailee kipujen kanssa! Mut hienoo, että selvis jotain! Ehkä meitsilläkin on vielä toivoa!😎 Kiitos suosituksesta!🙏🏽

@reinikaine 6 ай бұрын

Hyvä nella❤ siitä se lähtee taas!

@nellareinikainen 6 ай бұрын

❤❤

@ylilautajonne8510 6 ай бұрын

Onko kipua myös selkäpuolella. Tuli mieleen voisiko olla kylkiluita paikoiltaan joka aiheuttaa kipua joko rintaan tai selkäpuolelle. Kiropraktikko tai jäsenkorjaaja?

@nellareinikainen 6 ай бұрын

Hmm no ei oikeastaan ole selkäpuolelle.. mutta pidän mielessä! Kiitos vinkistä🙏🏽