Привет! Поговорили с людьми, у которых посттравматическое стрессовое расстройство. Каждый из них пережил страшное событие, которое сильно отразилось на психологическом состоянии. Мы надеемся, что это видео очень поможет кому-нибудь в похожей жизненной ситуации. Ваши лайки и комментарии здорово продвигают наши выпуски. Спасибо вам за это! И берегите себя.

У меня ПТСР появилось спустя полгода после выхода из абьюзивных отношений. Физического насилия не было, только психологическое. Тревоги по утрам сильные, кошмары как он меня унижает. Вроде че такого, плохие отношения- вышла, живи и радуйся! Но не все так просто. Берегите себя!

Сколько на свете того, о чем мы даже не догадываемся. Печально. Героям всего наилучшего!

У каждой своя война. Когда я вижу женщину, которая ведёт себя странно, необычно, неприлично, непривычно, истерично и т.д., я всегда вспоминаю эту фразу. Девушкам-героиням сил справиться и пережить эту травму. Согласна с тем, что самое главное - постараться избегать очевидных триггеров 👍

Опросите людей с глубокой депрессией, которая у них уже давно, или с очень низкой самооценкой. Мне кажется эти проблемы сейчас очень важны.

Знаете, я прохожу курс на кризисного психолога, и посмотрев это видео понял намного больше чем прочитал до этого. Спасибо что поделились. Я так же осознал что осколки ПТСР есть и у меня. Нет человека у которого не было бы тяжёлых реакций на жизненные обстоятельства. Так или иначе наш опыт в какой-то мере определяет нашу жизнь. Дай Бог в лучшую! Всем света и добра!

Я и без ПТСР терпеть не могу пьяных и все, что с этим связано - драки, агрессию и т.д. Пьянство загубило много жизней, и прямо, и косвенно (

живу с птср уже год, избегаю район проживания человека из-за которого появился диагноз, не могу слушать музыку которая как то к нему относится, запахи, звуки, похожие люди, снились сны, в которых он меня унижал, согласна полностью с девушкой в розовом

Бедная девушка в белом. Сил ей!!! Как жалко!

Девушка в белом просто очаровательная, очень приятная речь. Не могу поверить, что 27 лет, выглядит удивительно юно и мило, несмотря на всю мудрость. Терпения и сил!

Я тоже пережила это заболевание, после аварии. Это очень тяжёлое расстройство. Долго лечиться. Полностью перепрошивается психика. И вырабатываются, под надзором врача, новая реальность. Понимаю вас сёстры 🕊️❤️

Спасибо команде tut.by за то, что сделали данный выпуск, как бы странно не звучало, становится чуть легче оттого что ты не один живешь с подобным диагнозом.

Красивые девушки. Жаль, что им пришлось такое пережить(

Маша,Даша и Аня,добрый вечер! Вы очень много пережили,но нашли в себе силы продолжать жить! Желаю каждой из вас здоровья и счастья!

Спасибо за выпуск. Вот у меня комплексное ПТСР .Было много очень жёстких испытаний. Но расстраивают близкие, которые обесценивают.Хотя,я не жалуюсь,и наоборот даже отчаянно себя веду, чтобы не быть во власти страхов. Просто просила их учитывать мои психотравмы... Но в ответ,как и у многих,я думаю, слышу, что "ты слишком близко всё воспринимаешь" и т.д😒Это очень расстраивало,но теперь,я от них отстранилась. Там у меня две старших сестры, которые абьюзом в общем- то всегда и занимались.

Какие у Дарьи волшебные голубые глаза 😻 Все такие замечательные, хочется пожелать поскорее избавиться от всех последствий травм, вы очень сильные!

Храни вас Бог, девочки, вы справитесь, как и я

Сомов страшное, когда тебя обнимает любимый человек, а тебя начинает трясти и накатывают флешбеки.... После травмы прошло уже. 13 лет и только три года назад, мне стало немного легче. Будьте счастливы

Девчонки, держитесь! 🤗 Вы большие умнички, что откликнулись и рассказали всем о своей проблеме!

Спасибо, что озвучиваете вопросы. Можно теперь слушать, а не только смотреть

Дорогие tut.by ну оставляйте Вы имя и возраст! Тогда и в комментариях будет не "девушка в белом, девушка в красном", а по именам. Никто не успевает запомнить имя и возраст. Ведь давно и много все просят.

Психика человека очень тонкая:( Сама столкнулась недавно с ПА , не думала никогда что другой человек может так задеть за живое , что потом после него появились последствия со здоровьем..Главное не потерять себя , и фокусироваться только на ХОРОШЕМ. Мне помогают не сойти с ума это дыхание, изменить фокус внимания, близкие люди и естественно успокоительные..

Здоровья девчонкам! Тоже пришлось пережить травмирующее событие, уже полтора года снятся кошмары, были панические атаки. Тело словно помнит, как было больно, и время от времени повторяет эти ощущения в произвольном порядке - то во сне, то на работе, то на прогулке. Сердце начинает сильно биться, кружится голова, задыхаешься. Слава богу, сейчас симптомы ушли, кроме кошмаров. Я принимаю успокоительные и глубоко дышу, много сплю. Начались проблемы в конгнитивной сфере, в социальной, ничего не хочу и ничего не радует. Это большая проблема, которая ухудшает качество жизни человека. Обращайтесь к специалисту после травмирующих событий, иначе уйдут многие счастливые годы, пока выберетесь из психологической ямы!

Спасибо за этот выпуск, спасибо участницам за то, что поделились своими историями. Многое откликается.

Интересно посмотреть, знакомый был свидетелем убийства, на его глазах зарезали человека, он был свидетелем в суде, на него давили сильно. Уже больше года теперь он замкнут, мучается от панических аттак, почти не общается с людьми. Усугубляется все тем что живет в маленьком селе и встречая односельчан они каждый раз его возвращаю в этот страшный момент вопросами :" ну как ты, смог это забыть?" . Но признать что у него ПТСР он не хочет ( не может), придумал себе вегетосусудистую дистонию и постоянно контролит давление ( а при панических аттаках оно повышается) , пьёт таблетки от давления и лечит только это.

После того, как на меня напал парень вечером на пустой улице, ненавижу когда у меня кто-то идет за спиной. В толпе норм, в малолюдных местах я даже приостанавливаюсь и пропускаю человека мужского пола вперед себя, мысленно готовая ринуться в атаку и защищаться до последней капли крови. Да и тогда с тем подонком в кустах я сражалась как пантера, почти откусила ему палец. Во время опасности в кровь выливается дикое количество адреналина и ты готова на все, ахаха. Надеюсь, он потом долго ходил по больницам с той травмой.

Спасибо за такие видео. На душе стало легче, увидев и услышав, что ты не один такой и ты нормальный

Огромная благодарность этому каналу и всем тем, кто делиться своим личным опытом. Для меня это очень важно. Мне ПТСР очень осложняет жизнь. Вводит в ступор и паралич, часто.

Всем героям счастья. Дарья, счастья тебе и здоровья. Ты такая симпатюлька❤

Эти ситуации ужасны, огромное спасибо за то, что решили поделиться

Дорогие девушки, обнимаю вас! Вы умницы, что справляетесь с этой заразой!

Девушка спасатель такая классная! Всем героиням выпуска желаю всего самого лучшего,вы очень храбрые.

Спасибо, что поделилась своими ситуациями и чувствами! Спасибо тут бай за видео!

Спасибо вам, что поднимаете такие темы. У меня птср после войны, мне было 8 лет когда происходили обстрелы и бомбежки и я не настолько остро это воспринимала. Только в 10-11 я начала замечать первые "звоночки" в виде ночных кошмаров, боязни салютов и пр., потом добавились панические атаки. Мне поставили этот диагноз на приеме у детского психотерапевта, но от лечения моя мама отказалась. Сейчас мне 14, и тяжело на самом деле жить с этим.

Мне хочется добавить, что ситуация может не быть на столько страшной, какие были у героинь этого выпуска, что бы человек отрастил себе ПТСР, к сожалению. Я была в аварии, и после около 14 часов провела в больнице одна, напуганная, пока мой парень наконец не приехал, мне хватило. Тот же парень спустя несколько лет начал чувствовать себя странно, оказалось, у него был ВПВ-синдром, и его сердце немного странновато себя вело. Не опасно, но странно. Но несколько месяцев ему никто не мог поставить диагноз, и кроме ВПВ синдрома он отрастил себе ПТСР и панические атаки. Не пренебрегайте своим здоровьем, лучше потратиться на психотерапевта или психиатра и получить помощь, чем жить в страхе. Героиням Спасибо что поделились своими историями и удачи

Птрс. 2 развода. Депрессия. Не желание жить. А жить то надо. Квартира съёмная сама себя не оплатит. И нет поддержки. На людях я веселая красивая. А в жизни. Шла сейчас с магазина. Словила паническую атаку. Как во сне, задыхаясь и одновременно рыдая, еле дошла до дома. Боюсь днем ходить по улицам. Мне проще в темное время. Я не боюсь темноты. Могу ночью выйти в безлюдный парк. И пофиг на маньяков и всяких дебилов. А вот день для меня кошмар. На меня днём напали. Ограбили. Я 6 мес боялась выйти из дома. А тут после развода и переезда в Москву, ко мне вернулись опять эти страхи и атаки. Это кошмар.

Надо же, буквально час назад выступала с презентацией на эту тему....

Спасибо, что выходят видео про расстройства. Было бы интересно увидеть и про остальные, особенно про избегающее или зависимое

У меня ПТСР. Причем диагноз выставила себе сама, просто потому что понимала, что со мной происходит что-то ненормальное. Травмирующее событие было ярким, сильным, я ощущала чувство абсолютной беспомощности. Думаю, что я поседела в те две ночи. Живу с ребенком вдвоем. Рядом в квартире на площадке живет алкоголик, у которого в одну ужасную ночь начались галлюцинации. В 2:20 ночи я проснулась от ужасного шума. Он дико орал прямо на площадке перед моей дверью, что-то рубил, грохотал, кричал. Прислушавшись, я поняла, что на площадке находится он один, а все остальные участники событий находятся только у него в голове. Он кричал: "Ножи на пол! Кидай, кидай!" и т.д. Он с кем-то дрался... Это было ужасно. Я сейчас пишу и у меня пальцы сводит от страха. А тогда ночью я одна дома, со мной ребенок и я понимаю, что нас разделяет только моя дверь. Это очень страшно. Никогда не знаешь чего ждать от психа, у которого в голове совсем другая реальность. А у этого были явно пьяные галлюцинации. Он был очень агрессивен. Я звонила в полицию. Полиция просто не приехала на вызов. В следующую ночь произошло тоже самое один к одному. Полиция снова не приехала, я звонила два раза. И вот это чувство полной беспомощности и страха за себя и за ребенка... После этого я поняла, что я панически боюсь идти домой. Я буквально вздрагивала от каждого шума. Вне дома я была нормальной, но как только я подходила к дому - оцепенение, страх, тремор рук, плачь... В общем, это очень сложно рассказывать. Мы срочно сняли квартиру и не жили дома полгода. За это время я читала множество литературы как победить ПТСР. Потом мы вернулись. Я до сих пор боюсь проходить мимо его двери, просто сейчас лучше себя контролирую. Впервые в жизни написала комментарий размером с простынь. Но ЭТО во мне и ЭТО болит до сих пор.

Бедные девочки, зайки, все будет Хорошо у вас

Так вот что у меня за диагноз... спасибо! Девочки, сил вам и восстановления, вы чудесные! ❤️

Хочется пожелать всего наилучшего Вам Дарья!

Как я понимаю героинь, практически год с птср, это ужасное состояние, ты вечно живешь с чувством страха. Панические атаки и кошмары, просто сводят с ума, особенно, когда начинаются дереализация и деперсонализация. Всем здоровья

Понимаю. Тоже пережила ПТСР, вылеченная с остатками, после внезапной комы и смерти отца и его вида в реанимации. В это время была еще куча сопутствующих стрессовых вещей. Тоже кошмары, страшная депрессия, тревожность, боль и бескончные флешбеки с кошмарами. Пикалки в магазине ассоциировались с медицинскими приборами, любые разговоры про больницы и смерть - и полное выпадение с реальности. Тем, кто переживает что то страшное, не бойтесь идти на терапию и лечиться. И больше здоровья вам.

Девушка в красном дала точные действенные советы, реально работает

Эх...как же в жизни бывает...счастья героям выпуска, да и всем вообще)

Удачи девушкам, спокойной и счастливой жизни)

У меня птср, но с уклоном как будто в психапатию: очень хочется отомстить обидчикам самым жестоким образом, к людям отношусь холодно, с недоверием, импульсивен и очень вспыльчив. От истинного психопата, пожалуй, отличает лишь то, что у меня есть способность к рефлексии и присутствует чувство вины за то, что я порой веду себя жестоко, но из-за травм я оправдываю своё поведение и считаю, что раз мир так обошелся со мной, то и я могу платить ему той же монетой. А потом опять приходит чувство вины и я чувствую себя аморальным г___ном. В общем жесткая это штука, какой-то замкнутый круг получается.

Девушки, вы умницы! Желаю вам сил и успеха в борьбе!

Спасибо большое "заботливым" родителям... Особенно папке..

У меня ПТСР и я аналитик. Это ситуация, когда птср вызывает повышенный ко всему анализ и желание все анализировать. Так что эта работа по сути мне на пользу.

Девушки, вы такие сильные. Отец моего ребёнка ушёл от меня беременной узнав о моем прошлом. Самое страшное, когда уже ставшим таким близким и дорогим человеком уходит из жизни. Моя травма продолжает, влиять даже спустя 8 лет.

Многие комментаторы восхищаются именно Дарьей как будто другим легко пришлось...

они этого не заслужили...🥺 спасибо тут.бай за вашу работу 💞

,, В любви нет страха, совершенная любовь изгоняет страх,,. Хотя это истина не относится напрямую к птср, но именно искренние, добрые чувства помогают вам жить дальше и ощущать вкус жизни. Не замыкаться в себе до конца. Вы большие молодцы, что поделились своими чувствами, спасибо.

У меня появилось ПТСР после буллинг в школе, это было ужасно, сейчас пишу и эти воспоминания ужасны.

Какие хорошие девушки! Счастья им и понимания близких! Девушка в белом вообще как ангел! ☺️

Да, ПТСР очень меняет жизнь. Для меня травмой приведшей к ПТСР стали очень травматичные роды. Со временем становится легче, первый год был вообще ужасен, постоянные флешбеки, тебя трясет. Говорить о беременности и родах вообще не можешь, сразу слезы градом, тебя трусит и истерика начинается. При виде берменных мне было их всех жалко, т.к. им на этот эшафот идти. На данный момент все спокойнее, я могу говорить на эту тему, но где-то там глубоко слезы все равно подступают, почти 7 лет прошло. Ни о каком втором ребенке речи не может идти. Мне даже тяжело пойти в больницу проведать подругу после родов. Психолог помог, но это не лечится, оно никогда не уйдет, ты просто учишься с этим жить и со временем реакция не такая острая, если ты работаешь над собой.

Здоровя вам і Божої допомоги і побороти недугу молюсь за вас

Полезный выпуск 🙏 Спасибо

У меня сейчас такие же мысли, если не выходить из дома, то ничего плохого не произойдет. Перед тем как нужно куда-то идти мне становится нехорошо, слабость в руках и ногах, комок в горле и тяжело дышать. Стараюсь выходить по минимуму и перестала общаться почти со всеми друзьями и знакомыми. Наверное в таких случаях только антидепрессанты в помощь, но для того, чтобы их выписали, надо ведь тоже выходить из дома)) тяжело конечно. Благодаря таким видео становится немного легче, потому что понимаешь, что не одна такая.

Психические расстройвтва-это всегда интересно!больше видео на эту тему,ведь в жизни никто об этом не говорит.

А еще как же ужасно,когда ты себя даже дома не чувствуешь в безопасности. Хочется спрятаться в бункер, где тебя никто не достанет. Каждый раз засыпать в страхе и просыпаться от каждого шороха,а под второй подушкой или под диваном, чтобы лежал нож для спокойствия.

Сил вам и благ !

2 года назад на меня напала стая собак и это надломило мою психику. Я не выхожу из дома, а если и выхожу, то очень тревожусь. Дома случаются панические атаки (последняя была в январе), снятся кошмары, каждый день чувствую тревогу и мысленно переживаю то, что случилось со мной в тот день. Мучают также сердечные и головные боли, суицидальные мысли. Психологическую помощь так и не получила, т.к. родители мне не верят, хотя семейный врач дважды давал направление к психиатру ;(

Очень шикарные девушки, они большие молодцы, что в любом случае смогли пережить это и отлично что они продолжают работать над собой.

У меня лёгкое Птср ,потому что я постоянно себя отвлекаю от того что пережила и ухожу от разговоров на эту тему. Когда я первый раз остро почувствовала что со мной,что то не так, я думала это погода повлияла )) но с каждым днём мне становилось страшнее и страшнее выходить на улицу. Преследовал страх ,что выйду и не вернусь. Началось все после преследования меня, бывшего мужа (мы были в стадии развода после долгого домашнего насилия). Пик осознания пришёл,когда я одетая,обутая уже готовилась выйти на улицу, и не смогла! Даже в другой стране мне казалось, что меня преследует он. Окружающие люди меня понимали, но я чувствовала что им тяжело это знать ,и я начала притворяться, что все прошло и уговаривать себя ,что я не притворяюсь, а так и есть,что все хорошо. 5 лет я мучилась самостоятельно, пока не обратилась к психологу. И только тогда мне стало легчать. Но до сих пор иногда случается флешбек и приходится из зо всех сил не давать себе сорватся . Спасибо что показали людей с таким же расстройством. Стало легче жить от того,что знаешь, что не одна такая.

Дарья такая красивая. И работа у неё интересная. Жаль конечно что всё это пришлось пережить, не представляю, какого это.. Но задевает эмоции и нервы знатно. Спасибо за смелость рассказать об этом людям И спасибо другим девушкам

Боже как же я понимаю девушку в белом. Родные за порог и ты сходишь с ума, что то случится, ДТП итд. Мама позвонила в домофон, поднимается на пару мин дольше и я в панике. Это сводит с ума🥺

Ой, здоровья девкам❤️ тоже связана с таким, люблю фразы «не утрируй»

Дарью действительно невозможно не выделить, несколько тяжёлых событий в таком молодом возрасте... Я уверена, что сможет заглушить или сгладить реакцию на них в последствии. Гласное, чем-то по-настоящему хорошим это вымещать. Идея с волонтёрством Великолепная! 👍👏🙏

У меня ПТСР появился после дтп , мне было 11 лет и это очень сильно изменило мою жизнь . У меня появилась гипербдительность , когда я сажусь в такси я всегда слежу за водителем , пьян он и тд , с какой скоростью и по какому маршруту , я никогда не перехожу дорогу пока машина не окажется достаточно близко чтобы меня увидеть и остановиться , если у меня начинаются триггеры , например при просмотре фильмов или в реальной жизни , я стараюсь встречаться с своими воспоминаниями , прожить их от начала до конца , таким способом флэшбеков становится меньше , я стараюсь контролировать дыхание и прислушаться к окружающему миру, чтобы прошел звон в ушах. Не только с машинами и дорогой , теперь я осторожна к всему . Не ходить одной , не выходить на улицу ночью , не стоять близко к дороге , не идти на зебре без светофоров , незнакомым людям не доверять. В конечном итоге , я просто решила что безопаснее дома и без повода не выходила , но сейчас все лучше. После стольких лет мне стало лучше , в том смысле что флэшбеков стало меньше , но я все еще очень бдительно отношусь к окружающим и не строю близких контактов с людьми . Близкие отношения кажется мне опасными и не безопасными. Когда близкие говорят мне на информацию о моем диагнозе , что я накручиваю себя и мне нужно просто отпустить прошлое , что я слишком драматизирую , я расстраиваюсь и злюсь. Так как это произошло в моем детстве , я не осознавала долгое время что для 11 летнего ребенка такое сильное недоверие к окружающим и составление планов на все случаи жизни не является нормальным. Для меня моя рутина кажется абсолютно ожидаемой и правильной , потому что мое доверие к миру довольно низкое и я не верю что кто то способен позаботиться обо мне кроме меня . Долгое время у меня была вина за дтп, мне казалось что это я не вовремя вышла на дорогу , что это я виновата во всем , что я заслужила все что с мной произошло. Довольно сложно жить виня себя каждый день , в напряжении и ожидании худшего , стыдясь и боясь неожиданных флэшбеков , ведь отказаться от присутствия машин в моей жизни я не могу. Прошло четыре года и я на терапии , я купила себе значок который означает для меня что то типа награды ветеранам войны и я стараюсь справится с этим , так как справилась тогда , не дав себе умереть .

Очень хорошо понимаю героинь сюжета. Пережила бомбежки на Донбассе. Прошло пять лет, живу в другой стране, но от громких звуков приседаю до сих пор. После каких-то катастроф (обрушение дома в Магнитогорске, сгоревший тц в Кемерово) не могла спать, боялась, что дом рухнет, или начнется пожар. Когда переживешь что-то страшное, то очень отчетливо понимаешь то, что чувствуют люди в эпицентре подобных событий. Девушка - спасатель произвела особое впечатление. Думаю, она занимается своим делом. Желаю всем здоровья, психического особенно.

Сколько нас таких😭😭😭

Дай Бог Всем Здоровья, Счастья, Удачи, Отличного Настроения И Любви. А Также, Дай Бог Здоровья, Любви, Замечательного Настроения, Счастья И Удачи Моему Дедушке!!!❤️❤️❤️☀️☀️☀️🌹🌹🌹

Девушки вы все молодцы. Очень сильные. Удачи Вам.

После войны у всего нашего народа появилось ПТСР. Каждый справляется с этим по своему, но жуткие экзистенциальные проблемы есть у всех( У меня сформировалось пофигизм высшего уровня, думаю получается смотреть вперёд. Но видение будущего совсем мутное. Надеюсь скоро у всех все будет хорошо.

Поговорите с людьми с тревожным/паническим расстройством, депрессией,окр. Очень популярная тема сейчас.

Спасибо за видео!

Девочки, удачи Вам, сил и счастья! Спасибо, что рассказали об этом. Чтобы люди понимали: психика нестабильная и разная у всех. Хочу поблагодарить Б-га, что я выдержала все.

Молодцы девченки, безумно жаль что им пришлось пережить🙏🏻🙏🏻🙏🏻 люди берегите себя 🙏🏻🙏🏻 пожалуйста 🙏🏻 если у вас проблемы,не опускайте руки,не бойтесь обратиться к врачу,если врач попался неадекват или не понравился вам, найдите другого🙏🏻🙏🏻 пожалуйста живите,не опускайте руки💪🏻💪🏻

Тут.бу спасибо что выпускаете видео о людях для людей.

Спасибо большое tut.by за псих.просвещение всех нас. Мы так долго жили не замечая или отрицая то, что с каждым годом только становится больше и усугубляется. Мир развивается и ускоряется, мозг не успевает адаптироваться, поэтому все больше психологических отклонений.

Мой сослуживец адреналиновый наркоман и вот таким людям птср по моему не грозит. Мы с ним как то сопровождали, транспортный самолет и в полете, отказало половина двигателей. Пришлось открывать заднюю рампу и сбрасывать груз в океан, чтобы долететь. Мне страшно, воздушная тяга тянет тебя к открытому отсеку за борт, но надо выталкивать ящики к краю, чтобы сбросить их. А сослуживец улыбается и орет как же это круто)) Я хоть и авиатехник но после этого на службе в рейсах таскал в дорожной сумке, рюкзак с парашутом)) Конечно я понимал что это вряд ли поможет при катастрофе но душу успокаивало.

У самой ПТСР. Девушек очень понимаю. Такие умнички! Сильные!!!

Про пожарку у меня всегда так, если едет машина с мигалками, отключила я комфорку, утюг

Девушка-спасатель очень красивая и добрая,это видно😍.Искренне жалею,что наш мир так несовершенен и не идеален.Даже боюсь подумать,через что пришлось пройти всем героям этого видео.От души желаю всем счастья и избавления от негативных последствий этого заболевания!

Какая Даша хорошая! И как ей не везло с травмирующими событиями.

Лапули мои хорошие ! Вы не одни такие. И вы каждый по своему молодец и умница ,ведь вы каждый день усовершенствуете себя и справляйтесь с очень сильным напряжениями и психо нагрузками и это уже повод сказать себе ,что вы невероятно мужественны и стойкие оловянные солдатики или же наша золотая армия .

Печально что в этом видео нет интервью с мужчинами. но мы все знаем почему и это ещё печальней.

какие молодцы героини ролика! а девушка с голубыми глазами просто лапочка.

" Я поняла что если остаться дома,то ничего не произойдет..." . Обычно на такой случай у меня есть мысли типа " а если вот именно сейчас дом взорвется,а если случится обрушение" и т.д. и т.п.😬

Еле выжила после нарцисса . Плохо так до сих пор, что не могу жить нормально.

ой как это знакомо . Я упала зимой 12 года и сломала шейку бедра , потом сложнейшая операция по замене сустава , надо было ходить учиться хорошо , а я только дома могла , а как на лестницу дверь открою сразу ноги ватные и сердце колотится . Я сама пошла к психиатру , полгода пила таблетки , а как на работу выписали накачала в плеер песен которые мне нравятся и все внимание на музыку и иду не думая о ногах и страхе упасть . Очень помлгает , но всё равно всегда хочу домой только дома спокойно и безопасно.

Привет ))) обнимаю вас , я тоже человек с птср. Только я думаю все прошло уже. Надеюсь

Какие красивые девочки!

Снимите пожалуйста видео-интервью с ветеранами афганской войны и как они справились с ПТСР Будет очень интересно послушать Как раз скоро годовщина ввода войск 😁

Героини выпуска, порекомендуйте, пожалуйста, своих психотерапевтов🙏🙏🙏 я отчаялась искать врача, который мне поможет. Меня бил отец до 18 лет, надеюсь также на рекомендации подписчиков, которым помогли в схожей проблеме. Спасибо❤️❤️❤️

Был 2 года в абьюзивных отношениях с психически нестабильной с другого города. Каждый раз, когда я либо засыпал, либо не отвечал вовремя на сообщение, она злилась и доводила меня до истерики своими оскорблениями. Но в остальных случаях она общалась со мной так по-доброму, что я верил в любовь до последнего. А так как в придачу к этому у меня уже с 2015 года как ОКР, и чем я больше прокручиваю одну мысль много раз, тем больше ритуалов требуется, чтобы меня от этой мысли "отпустило". Ну, и так как я боялся потерять отношения, обсессивно-компульсивное расстройство усилилось. Перед расставанием, ничего не предвещая, она наслала меня большое количество своих "связей" в личные сообщения, которые мне угрожали расправой. Одного заблочил, второй ещё написал, да как так то? И после всех этих разборок и окончательного расставания я ощутил свободу и вёл очень активную жизнь полгода, хотелось переделать множество дел. Вроде бы всё нормально, да? А нет, ОКР меня продолжило сильно преследовать, и буквально на днях я начал задавать один и тот же вопрос всем подряд "А в чём смысл существования?" и начал прокручивать его в голове бесконечно, для этого я выполнял бесконечное количество разных компульсивных движений, типа поморгать 6 раз, хлопнуть рукой по ноге, сказать в голове что-то определённое, и этот приступ меня так и не отпускал, т.е. он был как паралич или припадок. Теперь у меня об этом состоянии эмоционально болезненные флэшбеки, которые могут при любом удобном раскладе прийти. И выражается это в очередных желаниях сковываться и совершать эти компульсивные движения, крутить в голове этот вопрос и постоянно придумывать ответ на него. Из-за этого я почти ничего не помню, что было в те два дня назад. При этом, из физических проявлений у меня краснеет лицо, пот льётся градом, голова кружится, учащается сердцебиение, появляется изжога, тошнота, всё тело трясёт и прям парализует. И я ощущаю постоянное чувство своей незащищённости от этого воздействия и страха. Из-за этого выпадаешь из реальности, чувствуешь себя как в тумане, и не можешь сконцентрироваться ни на одной вещи нормально. Мне стало благодаря здешним комментариям, где люди этим делятся, и что такие расстройства поправимы. Всем здоровья ✌

Отличный вышел видеоролик, заинтересовался данной темой после прохождения игры The Last Of Us 2.