Твоя энергия зависит от этих продуктов! Еда, которая придаёт сил и бодрости

  Рет қаралды 225,450

Клиника Доктора Длина

Клиника Доктора Длина

Жыл бұрын

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
Как повысить энергию и придать организму сил и бодрости? Я расскажу вам о продуктах-энергетиках, которые насыщают наш организм витаминами и минералами, повышающими энергию и работоспособность. Здоровая еда - залог здоровья!
#доктордлин #какповыситьэнергию #полезныепродукты #работоспособность #какправильнопитаться #здороваяеда #здоровьечеловека #какбытьздоровым #правильноепитание #здоровье #зож #пп
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра - это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специаиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

Пікірлер: 115
@doctorDlin
@doctorDlin Жыл бұрын
*Рекомендую к просмотру видео «ЭТО изменит ВАШЕ отношение к КОФЕ! Как работает кофеиновая ЗАВИСИМОСТЬ?»* kzfaq.info/get/bejne/b5yoadGrua_ZaIk.html 👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?RegyG7Oj4Y ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
@user-cy5dz4jb4x
@user-cy5dz4jb4x Жыл бұрын
Великолепный эфир.
@user-mc6fo1tb5z
@user-mc6fo1tb5z Жыл бұрын
Голод повышает энергию, после еды тяжело. 😊
@user-qc5kb7hd4m
@user-qc5kb7hd4m Жыл бұрын
Вы умница, доктор. Приучаете народ к чмстоте и святости и в еде и к стройности. Всем блвгоразумия во всем. С Богом
@nataliaefi5322
@nataliaefi5322 Жыл бұрын
Писать нормально научись, святая 🤦🏻‍♀️
@user-ef9ug1ew6y
@user-ef9ug1ew6y Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС !
@user-kv6dm1uf2r
@user-kv6dm1uf2r Жыл бұрын
Спасибо, доктор! С уважением.
@user-jo5nc1ib2r
@user-jo5nc1ib2r Жыл бұрын
Такой умный, образованный и симпатичный Доктор Длин. 🤠🤠🤠
@user-bb3jd5mq8n
@user-bb3jd5mq8n Жыл бұрын
Док ты молодец, спасибо тебе !
@user-gw3nl8zx1f
@user-gw3nl8zx1f Жыл бұрын
Люди смотрите доктора Берга и будет вам счастье!!!
@user-ks3po5pk3t
@user-ks3po5pk3t 7 ай бұрын
Красавчик....с удовольствием слушаю вас... спасибо ..
@user-th5by2zz3q
@user-th5by2zz3q Жыл бұрын
Надо пить сколько требует организм, а не вливать в себя даже если не лезет, задрали своей водой уже
@nataliaefi5322
@nataliaefi5322 Жыл бұрын
А если я вообще не хочу пить. Никогда. Что делать?
@user-th5by2zz3q
@user-th5by2zz3q Жыл бұрын
@@nataliaefi5322, тогда ты не от мира сего, экзорциста думаю можно позвать
@nataliaefi5322
@nataliaefi5322 Жыл бұрын
@@user-th5by2zz3q у меня реально отсутствует жажда 🤷🏻‍♀️ Поэтому заставляю себя пить. А вот сколько пить, непонятно.
@gbsygbsy9638
@gbsygbsy9638 Жыл бұрын
@@nataliaefi5322 Травмы головы не было в детстве или при осознанной жизни ? Возможно центр насыщения барахлит (гормоны, доброкачественное что-то в голове). В интернете посмотрите, более-менее реальная при обычном ритме жизни это для М и Ж определенное кол-во мл на кг веса. Могу путать, но кажется, что 30 для М и 25 для Ж, но лучше перепроверить. 1,5-2 л это очень приблизительное округление.
@nataliaefi5322
@nataliaefi5322 Жыл бұрын
@@gbsygbsy9638 да вреде не было травм. А 1,5 литра в день мне не осилить. Если только насильно в себя вливать, а мне такое не по душе)) 500 мл максимум на что меня хватает. Но опять же, не потому что хочется, а потому что надо.
@user-mb9tz7sp7i
@user-mb9tz7sp7i 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤Благодарю Вас,ДОКТОР, ЗА ЧЁТКИЕ , КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ВСЕГО ВАМ САМОГО ХОРОШЕГО🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-gr8yu5yf2e
@user-gr8yu5yf2e 7 ай бұрын
Очень умный Доктор во всех случаях. ❤
@user-dm2ro5rm9w
@user-dm2ro5rm9w Жыл бұрын
Спасибо!
@marisabel9692
@marisabel9692 8 ай бұрын
Вот это я понимаю!!! Наконец-то все просто и понятно) Спасибо!
@elenkatodorova7495
@elenkatodorova7495 Жыл бұрын
Супер док!Супер продукти!❤
@flower082
@flower082 Жыл бұрын
Спасибо большое вам
@user-gk8nu3nc1d
@user-gk8nu3nc1d 7 ай бұрын
Все верно, Доктор! Нам бы еще научиться ограничивать количество даже самой полезной пищи, и энергии у нас было бы гораздо больше. ❤
@user-bu3vt1by7i
@user-bu3vt1by7i Жыл бұрын
Спасибо 🙏🙏🙏🙏
@user-hh8ij4dn9h
@user-hh8ij4dn9h Жыл бұрын
Благодарю, доктор! Вы, один из немногих, которые подробно советуют до конца, а не советуют посмотреть платный онлайн курс, не дав полную инфо.
@stellaleks6966
@stellaleks6966 8 ай бұрын
Вкусная еда повышает энергию!!)))
@relativa
@relativa Жыл бұрын
На гриле с углями овощи полезны.
@user-wy8mi4om2t
@user-wy8mi4om2t Жыл бұрын
Благодарю. !
@user-oc9hr4ww4f
@user-oc9hr4ww4f 7 ай бұрын
Спасибо большое
@user-mi3tz4hy6p
@user-mi3tz4hy6p 7 ай бұрын
Благодарю❤❤❤.
@user-yr8fz1pm1n
@user-yr8fz1pm1n Жыл бұрын
..если организмом только в ранние утренние часы и до 9.00 вырабатываются ферменты, гормоны, аминокислоты и из них происходит образование белка и внедрение его в мышцы, кости и т.д., то интервальным гололанием со временем будет нанесён непоравимый вред организму!!. Не поддавайтесь люди на это модное поветрие!!!. Думайте о пользе и вреде для своего организма сами!!!
@user-ug1tk6cq2j
@user-ug1tk6cq2j 8 ай бұрын
Спасибо ❤
@user-lw8jn7um4k
@user-lw8jn7um4k 7 ай бұрын
Спасибо.
@user-ph1kf6bo1d
@user-ph1kf6bo1d Жыл бұрын
Вы молодцы
@user-hc7hq2mt4r
@user-hc7hq2mt4r Жыл бұрын
Энергия от зелени🙂? - сколько кг нужно есть?
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q Жыл бұрын
Два стакана клевера и мокрицы из блендера.
@user-so1tx7hl4k
@user-so1tx7hl4k Жыл бұрын
Приятный доктор.!
@lolaom1910
@lolaom1910 Жыл бұрын
Спасибо что напомнили про шоколад, нужно покушать пару штук!
@user-dh6hm1lh6g
@user-dh6hm1lh6g 9 ай бұрын
Благодарю доктор❤
@user-bg8pe9fw3s
@user-bg8pe9fw3s 8 ай бұрын
Для того чтоб улучшить работу мозга я стараюсь употреблять больше полезных продуктов и жидкости, подруга мне ещё посоветовала напиток когнивия. улучшает мозговое кровообращение, улучшает память.
@user-fk2ty8mi2c
@user-fk2ty8mi2c 8 ай бұрын
Спасибо
@user-br1bt3cs1k
@user-br1bt3cs1k 11 ай бұрын
Ооо! Тема🙂
@user-mn1ip2qe1q
@user-mn1ip2qe1q 8 ай бұрын
Спасибо з
@user-bq6ui5zz9m
@user-bq6ui5zz9m Жыл бұрын
А нам правительство в продуктовую корзину только макароны кладёт.
@user-pp3je8qu8g
@user-pp3je8qu8g Жыл бұрын
Зато на патроны...
@irinasaveleva6106
@irinasaveleva6106 Жыл бұрын
А у нас вообще никакой корзины...
@user-ey5fw2yw7u
@user-ey5fw2yw7u 7 ай бұрын
И чипы и газнапитки!😅
@user-lx6wj6dz7b
@user-lx6wj6dz7b Жыл бұрын
за воду спасибо
@bugstheplay1990
@bugstheplay1990 4 ай бұрын
Яблочный уксус надо не забывать , что бы всё это переваривать . от 1 ложки на литр и не больше трёх . пускай авторвидео это обЪяснит 😊
@user-bx4vy3xe5r
@user-bx4vy3xe5r Жыл бұрын
Так, если вес 120 кг, 😂пить ему почти 5 литров? Он не лопнет?
@user-yl1rk9xk1l
@user-yl1rk9xk1l 8 ай бұрын
Так вода имеет свойства выводиться из организма ,через мочу, пот , дыхание,так что не лопнет!Если постепенно и умеренно будет пить это количество за день !
@user-rj9fx8bz2s
@user-rj9fx8bz2s 8 ай бұрын
Что кушать кому нельзя, заболевание жкт.
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q Жыл бұрын
Сырые желтки безопасно -- это для многих универсальная мощь. Клевер и мокрица из блендера на северах --- это благость. Сырая свекла мелкой тёрке -- это для многих благостная бомба.
@user-zq3nb5vo5h
@user-zq3nb5vo5h Жыл бұрын
Спасибо за рекомендации. Когда совсем тяжко становится я мультивитаминный комплекс Eazy-Fizzy Energy пропиваю курсом. Из 1 таблеточки получается вкусный напиток, пью утром. Заряда энергии и бодрости хватает на весь день, голова хорошо соображает.
@diman1447
@diman1447 Жыл бұрын
Ничто так не даёт энергию как хорошо приготовленный кусок мяса!!))
@AVTOML63
@AVTOML63 10 ай бұрын
Первый половине дня 30% воду впиваю,а на второй половину дня остальные 50 % впиваю😊
@user-fj5wt7ck6e
@user-fj5wt7ck6e Жыл бұрын
не смешите меня какие овощи повышают энергию?
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q Жыл бұрын
Свекла на мелкой тёрке.
@richchards3984
@richchards3984 Жыл бұрын
Shokolad ubavljajet energiju, tak kak soderzhit sahar! A Vi kogda to na analizi zdavali ovoshchi i frukti, skoljko tam sevodnja chevo jestj?
@user-me7mc8uf8v
@user-me7mc8uf8v Жыл бұрын
ПЕЛЬМЕНИ!
@user-rc4du4ff9w
@user-rc4du4ff9w Жыл бұрын
Воды надо пить много очень когда энергии не хватает мозг сушится начинает то ли это спорт зал или физически тяжёлая работа
@gliaroslavazhurak4547
@gliaroslavazhurak4547 8 ай бұрын
Дякую ❤❤❤
@iskragold
@iskragold 8 ай бұрын
Всё это просто слова... Видимо, энергия зависит не только от еды и сна
@gbsygbsy9638
@gbsygbsy9638 Жыл бұрын
А куда каши пропали ? Или каши заменить бобовыми ? Так для этого нужен титанический ЖКТ, заменять кашу бобами или чечевицей. А сливочное масло чем реально заменить, если только там содержатся определенные аминокислоты...
@user-mm8ih9jt4l
@user-mm8ih9jt4l 8 ай бұрын
Доктор или как там нутрициология говорит 30-40 мл на кг веса организма умножаем док что-то пока не хочется захлебнутся
@semperiuvenis4120
@semperiuvenis4120 Жыл бұрын
Короче- ешьте все подряд
@user-qr1te4xh9g
@user-qr1te4xh9g 9 ай бұрын
А лучше всего. Кофе с молоком. или с лимоном...😂
@lexgav9044
@lexgav9044 Жыл бұрын
Белка в яйцах почти одинаково!!!
@tatianaelizarova3546
@tatianaelizarova3546 8 ай бұрын
Пить столько воды.. И туалет бегать искать 😅. Пьём когда хотим, по крайней мере логично
@user-by9cf7ng2u
@user-by9cf7ng2u Жыл бұрын
А, где они нормальные продукты, едим непонятно что чтобы не здохнуть
@user-fc1zh7dw1s
@user-fc1zh7dw1s Жыл бұрын
Единственное что даёт энергию это мясо , жир и жирная рыба . Все остальное это шляпа .
@gicugumenii6181
@gicugumenii6181 11 ай бұрын
РАЗНИЦА МЕЖДУ ЯЙЦАМИ ,ТОЛЬКО В НАЗВАНИЕ!!!!!!!
@ZennyaCUtE
@ZennyaCUtE 4 ай бұрын
Я такой овощ, что овощи съесть нету сил
@xannymummy-hf9jz
@xannymummy-hf9jz Жыл бұрын
В перепелиных яйцах больше белка в 3 раза чем в чем?
@MSR2821
@MSR2821 Жыл бұрын
чем в куриных
@user-kx1cq8hr1e
@user-kx1cq8hr1e 8 ай бұрын
Чем в скорлупе от куриных яиц!😅
@user-es5cl2dv3h
@user-es5cl2dv3h 8 ай бұрын
❤❤❤😊😊😊
@FeodorWizard
@FeodorWizard Жыл бұрын
Ты Маликов или галкин?
@f.kf.k7265
@f.kf.k7265 Жыл бұрын
😂
@user-ro1yb4cx9c
@user-ro1yb4cx9c Жыл бұрын
@olgametluka613
@olgametluka613 7 ай бұрын
А черный шоколад от бессонницы кому верить
@user-hw9gj9kk6r
@user-hw9gj9kk6r 10 ай бұрын
Это надо выпить 3 литра воды, мы же не лошади, чтобы столько пить.
@user-kl2ej9hq9m
@user-kl2ej9hq9m Жыл бұрын
От бобовых прёт живот конкретно.
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q Жыл бұрын
Бобовые требуют раздельное питание,чистый кишечник от паразитов,камней,слизи..И очень желательно жидкости после бобовых не ранее чем через 5 часов.
@gbsygbsy9638
@gbsygbsy9638 Жыл бұрын
Нет ли проблем с ЖКТ ? Я просто бобовые вообще не переношу. Всё очень индивидуально. Знаю некоторых людей с аналогичной проблемой.
@swetlanaschmidt5152
@swetlanaschmidt5152 8 ай бұрын
При приготовлении бобовых,надо добавить небольшое количество кислоты (лимонный сок или яблочный уксус) 1-2 ст.л. Тогда метеоризма не будет.
@user-hw6kp5ir4n
@user-hw6kp5ir4n Жыл бұрын
Перепелиные очень мало белеов
@user-tp7yt7tj2k
@user-tp7yt7tj2k Жыл бұрын
А где много «белеов»? И что это?
@user-hw6kp5ir4n
@user-hw6kp5ir4n Жыл бұрын
@@user-tp7yt7tj2k куринном конечно он же большооее
@user-lh8qb7cq9m
@user-lh8qb7cq9m Жыл бұрын
Шоколад и мёд
@user-sz4nf4mv4w
@user-sz4nf4mv4w Жыл бұрын
А ГДЕ?????? ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?????
@Mihail-du2gf
@Mihail-du2gf Жыл бұрын
Хороший кусок говядины и яиц не надо ,,каню авес ,мужику мясо кусок ,мясо не поел с бревном присел ,
@user-lh2ly8xn2c
@user-lh2ly8xn2c Жыл бұрын
Так и яйца в три раза меньшей чем куриное
@aimedelavie
@aimedelavie Жыл бұрын
Яйца перепила меньше а белка больше как так то?
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q Жыл бұрын
На 100 грамм
@larissakostezki3964
@larissakostezki3964 9 ай бұрын
Шоколад 👍
@user-ct8jk3rj7y
@user-ct8jk3rj7y Жыл бұрын
В перепелиных белка в три раза больше? Вы серьезно доктор?
@zamirakudayarova4784
@zamirakudayarova4784 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍❤❤
@hawke713
@hawke713 Жыл бұрын
После того как сказал, что мужик 100 кг. должен ежедневно выпивать 3 литра воды, подписываться на Ваш канал перехотелось, зачем, чтобы тебя считали лохом? Живя в северной стране в месяц выпивать тонну воды?
@user-fg3nx2ox4i
@user-fg3nx2ox4i 5 ай бұрын
К такому доктору пойдешь на прием только из за его красоты
@sergeykuranov3607
@sergeykuranov3607 9 ай бұрын
Два литра воды? Пей сам.
@freekadelya
@freekadelya 7 ай бұрын
Фен
@darkhorse9084
@darkhorse9084 Жыл бұрын
Эх, брат, далеко ты от народа. Скушаю перепелиное яичко, зелень и пойду на работу. А работа у меня ни как у тебя. В ДСУ на лопате и смолу льём. Для офисных дормоедов прокатит.
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q Жыл бұрын
Это у вас работа с малой нагрузкой
@nealjosha
@nealjosha Жыл бұрын
Энергию дают углеводы по большей части, тут преведены примеры в основном белковой пищи. Так же норма употребления воды у всех своя, я ее вообще не пью, мне достаточно жидкости из фруктов, кто-то может есть много вредной еды и тогда воды будет требоваться больше нормы, чтобы организм мог выводить вредные вещества. У вас каждое видео будет бесполезным?
@cobzewar
@cobzewar Жыл бұрын
Продукты которые повышают энергию -энергетики. На них так и написано. Не обманывайте людей. Пью 5 энергетиков в день и всегда энергичен.
@hukolai732
@hukolai732 Жыл бұрын
Фасоль+выхлоп=форсаж, энергия
@arthur_maier
@arthur_maier Жыл бұрын
Грамм солей повышает энергию
@arsenpanahovych8908
@arsenpanahovych8908 Жыл бұрын
Что ты несешь? В 3 раза больше белка в перепелиных яйцах по сравнению с чем?🤦‍♂️
@dryid19.
@dryid19. 6 ай бұрын
Если во мне 100кг, мне надо выпивать три литра воды? Абсурд какой-то. Не надо обобщать всё под одну копирку, каждый человек индивидуален.
@ecaterinacovaci2192
@ecaterinacovaci2192 Жыл бұрын
Благодарю, за ролик.
Самые полезные витамины для здоровья!
0:58
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 323 М.
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 6 СЕРИЯ
21:57
Inter Production
Рет қаралды 462 М.
ONE MORE SUBSCRIBER FOR 6 MILLION!
00:38
Horror Skunx
Рет қаралды 14 МЛН
Super sport🤯
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 20 МЛН
Чеснок ПРЕДОТВРАЩАЕТ рак? / 9 полезных свойств чеснока
5:49
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 40 М.
Как организм реагирует на еду с утра: полезные и вредные продукты
1:00
Здоровьесберегающий канал
Рет қаралды 3,8 МЛН
4 факта о витамине С, которые вас очень удивят🧐
8:27
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 263 М.
Ты тратишь время впустую (останови это)
39:11
Немного Лучше
Рет қаралды 1,7 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 6 СЕРИЯ
21:57
Inter Production
Рет қаралды 462 М.