Едкие шутки, обидные комплименты от друга или подруги - знакомо ли вам такое? Бывает так, что дружба становится токсичной, но осознать это не всегда просто. Поэтому в новом выпуске «Ты в порядке?» Вероника решила поговорить о таком типе отношений с психологом Отдела психологической поддержки обучающихся НГУ Ириной Нечаевой.
00:00. Что такое «токсичная дружба»?
1:25. Как распознать такую токсичную?
2:14. «Концепция двойных посланий»: что это такое и как она проявляется?
3:57. Почему бывает сложно понять, что ты находишься в нездоровых отношениях?
5:59. Как тело может сигнализировать о проблемах в дружбе?
6:45. Как токсичная дружба влияет на человека?
7:24. Как токсичные отношения влияют на агрессора?
8:15. Какой человек может стать «токсичным» и почему?
8:50. Кто может стать жертвой?
9:05. Получает ли жертва вторичную выгоду в такой дружбе?
10:01. Как выглядят здоровые дружеские отношения?
11:13. Как говорить другу о негативных переживаниях?
11:47. Как корректно прервать токсичную дружбу?
12:26. Может ли токсична дружба перерасти в здоровые отношения?