تيبس وتجمد الكتف الاسباب والعلاج/بهذه التمارين تستعيد حركة كتفك وذراعك /الكتف المتجمد

No video

تيبس وتجمد الكتف الاسباب والعلاج/بهذه التمارين تستعيد حركة كتفك وذراعك /الكتف المتجمد

Рет қаралды 118,813

Күн бұрын

تيبس الكتف او تجمد الكتف او زي ما بيسموها الكتف المتجمد , المشكله اللى فيها مبتقدرش تحرك كتفك ودراعك بصوره طبيعيه مبتقدرش ترفع ايدك , تسرح شعرك , تجيب حاجه من الجيب اللى ورى وهكذا , المشكله اللى بتخليك مش عارف تتعامل بصوره طبيعيه واكيد نفسك تتخلص منها,فى الفيديو ده هنتعلم مع بعض عملى تمارين بسيطه ولاكن مهمه جدا هتساعدك تتخلص من تيبس الكتف , فبالتالي تقدر تتخلص من مشكلة الكتف المتجمد وتقدر بقى تحرك دراعك بصوره طبيعيه بدون اي مشاكل
#تيبس_تجمد_الكتف_وعلاجه
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
www.instagram....
فيديو علاج الم الكتف ةالذراع
• علاج الم الكتف والذراع...
فيديو علاج طقطقة لوح الكتف
• علاج طقطقة والم لوح ال...
فيديو طريقة النوم الصحيحه مع الم الكتف
• طريقة النوم الصحيحيه م...

Пікірлер: 212

@user-hx8zo7wj6k 3 жыл бұрын

عملت التمرينات من ٥ أيام والتحسن كبير جدا جدا ربنا يجازيك خير يادكتور ربنا يزيدك علم وينفع بك الناس آمين

@user-vn1if9pz5k Жыл бұрын

‏لو سمحت هو أنت كان عندك ايه أنا بعاني من تمزق أوتار الكتف التمرين تنفع

@selissa848 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور

@monakoriana 8 ай бұрын

ينفع للكتف المخلوع

@somayasomaya8537 7 ай бұрын

الحمدلله عالسلامة لوسمحت هل عادت يدك طبيعية مثلما كانت ؟؟؟ ارجو الرد .

@somayasomaya8537 7 ай бұрын

@oumsaif5423سلامتك لو سمحتي جربتي التمارين ؟ ان شاء الله استفدتي وتعافيتي ؟ انا صرلي شهور عند الطبيبة واخذت ابرتين كورتيزون بكتفي ولم استفيد فقط ذهب الالم . سأجرب التمارين ان شاء الله

@user-rq9vy4of6j 3 жыл бұрын

الفيديو اجة بوقتة 👍 شرحت شرح مفصل وبمنتهى الوضوح رحم الله والديك

@amalmahmoud4494 Ай бұрын

ربنا يبارك لك يادكتور يارب

@yasminedjoudjou2173 3 жыл бұрын

من الجزائر والله استفدت كثيرا وابتداء من غدا سأواظب على التمارين لأنني مكتئبة جدا من الحالة التي وصلت لها وكأني معاقة الله يرفع شأنك

@momnonainusa4186 Жыл бұрын

عملتى ايه دلوقتى

@omobaidahful 6 ай бұрын

ايش كان تشخيص الأطباء؟؟

@user-nv2yo7fq4c Ай бұрын

انا من الجزائر من بسكرة ونفس الحالة بصح انا روح لاعادت تهيل وندير في الدار ثاني عندي 8 اشهر ومزال

@user-mb7gd8hx1v 3 жыл бұрын

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين ياإبنى يارب العالمين

@essmatazzoz1936 3 жыл бұрын

الحقيقة احنا تعبينك معانا جدا وبتبذل مجهود جبار علشانا ربنا يحفظك ويباركلك فى صحتك وبيتك وكل حياتك انت مخلتناش عندنا سؤال نساله من كثرة إجابتك من غير اسئله منا. شكرآ لك جدآ كل الشكر.

@user-xk9ws9fp5h Жыл бұрын

أنا بديت اعمل التمارين والحمد لله الالم والحركه أن شاء الله افضل الله يجزيك خير يادكتور

@nadiaarfaoui4501 Жыл бұрын

شكرا جزيلا على هاد التمرينات هاد الحركات نظرهم يوميا او 2 مرات في اسبوع

@redaghodaya1851 3 жыл бұрын

أفادكم الله و نفع بكم

@bouzaidihafida2562 Жыл бұрын

جزاك الله كل خير يادكتور كل هذه الحركات قمت بها في مصحة الترويض واعطاتني نتيجة هائلة بعدما كنت لا اقدر على تحريك كتفي نهائيا واشكرك مرة ثانية (المغرب) مع كل احتراماتي (المغرب)

@ayahalrifai1732 Жыл бұрын

الحمد لله على سلامتك 🌸 كم المده التي اخذت معك للشفاء لو سمحت لان امي تعاني من الكتف المتجمد والآم كثيره

@mouhbou6894 3 жыл бұрын

هل يوجد علاج لالم الفقرات الشديد والمستمر امي تعاني بشدة دعواتكم لها بشفاء العاجل وجزاكم الله خيرا

@ifai9x372 Жыл бұрын

ضرورة التشخيص الدقيق، عمل أشعة رنين مغناطيسي، معرفة نوع الإصابة، معرفة العلاج سواء عملية مفتوحه او عمليات التدخل المحدود.

@abdelamara9359 3 жыл бұрын

يا دكتور خالد، الله يحفظك، و الله يسهل عليك ، شكرا على التوضيحات ،

@jawadjawad8313 9 ай бұрын

لك الشكر يا ذكتور من المغرب. الحمد الله تبعت هذه التمارين كانت الناتجة رائعة في وقت قياسي

@ahlamsoliman7638 3 жыл бұрын

ربنا يبارك فيك يا دكتور ربنا ينورلك طريقك ويبعد عنك اللى ما تطيق شرهم ويحفظك من كل سوء

@ziadmahdawi5013 3 жыл бұрын

جزاك الله خير .... اللهم اجعل هذه المعلومات في ميزان حسناتك

@shahddioua136 3 жыл бұрын

شكرا جزيلا الله يعطيك الصحة

@dodo909 3 жыл бұрын

عمله كيك شوكولاته ثلاثه طبقات من حلاوتها مش عارفه أسميها اه جاتوه ولا تورته الشوكولاته وفطير الفطاطرى الحلو الطرى بالللن والكاستر اتفضلوا عندنا

@hananhussien8798 Жыл бұрын

ربنا يباركلك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك

@gogosony3085 6 ай бұрын

انت عبقري والله احسن من دكاتره اوربا احسن منهم وفرق كبير معايا

@hebafawzy36 3 жыл бұрын

تعبت من تيبس الكتف الالام فظيعة علاج طبيعى وعلاج صيدلى والآلام مازالت موجودة من 4 شهور والحركة للخلف لايوجد فيها تقدم

@hnoo2114 11 ай бұрын

هل تحسنت حالتك انا اعاني ياليت الاقي احد ينصحني تعبت

@user-xl2kr4yb2k 21 күн бұрын

بارك الله فيك استفد منك

@alhikmairaq1466 2 жыл бұрын

ربي يجزيك عنا كل خير دكتور ربي يحفظك ويرزقك من اوسع ابواب رزقة ويرضى عنك ويرضيك

@NaimaNaima-zu9fl 5 ай бұрын

شكرا دكتور شرح جميل ومفصل اتمنى الشفاء للجميع تحية لك من المغرب

@gogosony3085 6 ай бұрын

عبقري بجد والله

@khdijtidialy2794 3 жыл бұрын

شكرا دكتورنا على المعلومات المفيدة

@abdalslamalhumeydi9113 8 күн бұрын

جزاك الله خيراً

@faycelthamer8512 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا افضل دكتور في العالم

@mennaghareb9052 13 күн бұрын

ربنا يباركلك عملت ل امي التمرينات دي فرق ما التيبس فك كتير كمان يا عيني كان عندها كتمة نفس فظيعه راحت

@user-hc3ln6ou8s 3 жыл бұрын

Thanks Dr.🇩🇿

@user-mw8wr6go1i 4 ай бұрын

جزك الله كل خير

@noramohamed9163 5 ай бұрын

ولاهى يادكتور ماشاء الله عليك بتوصل المعلومة بثلاثة ربنا يبارك فيك

@anasalbaz 5 ай бұрын

* والله بكسر الهاء وليست ولاهي ،،،،، كمان اسمها بتوصل المعلومة بسلاسة مش بثلاثة ،،، وشكراً للتمرينات دكتور خالد

@user-dk2vj4eh7y 13 күн бұрын

الله يسعدك يا دكتور انا حاليا ما اقدر ارفع يدي بسبب وقوعي على الأرض لي 12يوم ما اقدر ارفع يدي لفوق بس حاعمل التمرين إن شاء الله بكره جزاك الله خير الجزاء وادخلك جنة الفردوس الاعلى

@mohamedhassan257 Жыл бұрын

دكتور رائع وعندك قبول كبير وشرح ممتاز شكرا جزيلااااااااااااا ارجو الاستمرار 🌹🌹❤️🌹🙏🙏🙏⭐⭐⭐⭐⭐👍🤝🤝🤝

@user-uo5df7ek7j Ай бұрын

جزاك الله خيرا

@user-bc3rr7sm9t 3 жыл бұрын

من فضلك يا دكتور كم المدة التي تستغرقها هته التمارين عادة لحين استعادة حركة الكتف يعني شهر أو اثنين أو أكثر؟؟؟

@haefadaer3321 3 жыл бұрын

نفس السؤال

@KhaledAshraf 3 жыл бұрын

على حسب كل حاله

@user-sy2cf5pu6f Жыл бұрын

دكتور اول شي مشكور ع فيديوهاتك القيمة لوسمحت اناعندي التهاب اوتار مع تجمد بل اليداليسرى ينفع اعمل التمارين دي ولااعمل التمارين تبع التهاب الاوتارمع الطقطه لان شفت الفيديو بتاعك واليوم عملت التمارين والحمدلله تحسنت شوي ارجوالرد وشكرا لك

@salahzein6943 Жыл бұрын

شكرا جزيلا انا استفدت من حركاتك واكتشفت أنه كتفي الشمال مش قادر ارفعه وتمارين المنشفة انشالله حتحسن الحركة يا رب يوفقك كل حركة عملتها

@user-hh5zv1dl6y Жыл бұрын

نشكرك من أعماق القلب

@mohamedhassan257 Жыл бұрын

حقيقي حاسس بينا دكتور خالد ونفس اللي بيحدث لنا من آلام 👋👍👍👍👍👍

@amlelbawab1955 5 ай бұрын

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين

@afc5966 3 жыл бұрын

والله انك احسن دكتور شكرا يامعلم

@user-me8ty6vw3f Жыл бұрын

بارك الله بكم وجزاكم الله كل الخير

@user-ms3rh9wi2z 10 ай бұрын

افضل دكتور استفدت منه الله يجزاك خير

@mehraz6136 3 жыл бұрын

شرح مفهوم بارك الله فيك

@user-ly6ze6pq6x 2 жыл бұрын

اشكرك علي الشرج ربي يسدد خطاك ويوفقق جزاك الله خير الجزاء

@AhmedMohamed-oj7wi 2 ай бұрын

ربنا يكرمك يا دكتور❤❤❤❤

@jskdj8689 3 жыл бұрын

روعه انت يادكتور الله يبارك بيك

@user-tv9dc3fi5n 2 жыл бұрын

عندي هذا المشكل بعد عملية استئصال الثدي، ارجو ان تنفعني هذه الحركات، شكرا يا دكتور

@amelaleethawi5658 3 ай бұрын

جزاكم الله خير الجزاء

@mohamademohamade7154 3 жыл бұрын

كان عندي الكتف المتجمد قبل 6 سنوات وقرر لي المستشفى عملية جراحية ولكن وفقني الله بمعالج اسمه الصقعبي في القصيم وعالج الحالة بكيه وحده خفيفة الله يجزاه خير

@yasminedjoudjou2173 3 жыл бұрын

كيف كان العلاج الله يحفظك ومانوع العلاج اجبني ارجوك من الجزاير

@mohamademohamade7154 3 жыл бұрын

@@yasminedjoudjou2173 يامرحبا بالجزاير واهلها عالجني بالكي وانطلقت يدي بعد الكي مباشرة ولله الحمد انصحك بالذهاب الى معالج متمكن بالكي وأسأل الله لك الشفاء العاجل ومرضى المسلمين اجمعين

@None-lp3ve 13 күн бұрын

ممكن الله يجزاك الجنة تعطيني اسمه وعنوانه

@yousifiwan1928 10 ай бұрын

انا كان عندى وعملت عملية وانتظمت على التمارين الحركة رجعت الحمد لله والألم خُف

@user-ls3gr7vj7b 9 ай бұрын

شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا ربنا يحميك ويحفظك ويوفقك استمر

@kadrimouloud Жыл бұрын

بارك الله فيك و جزاك الله خيرا

@MohamedMahmoud-ex2ir 3 жыл бұрын

جزاكم الله خيراً

@hebanadim8729 11 ай бұрын

جزاك الله خيرا انا عندى نفس المشكله

@deyaahoda7997 Жыл бұрын

جزاك الله خيرًا و بارك فيك

@charwali7akim930 6 ай бұрын

حفضك الله ورعاك اخوك من المغرب

@user-nz9uj4eg1q 11 ай бұрын

بارك الله فيك احسنت النشر والشرح ب التوفيق

@hanyhassan644 9 ай бұрын

جزاك الله كل خير يااااااااااارب

@mmm601 Жыл бұрын

الله يجزاك خير مره شرحك واضح

@Jabalmisht 2 жыл бұрын

أشكرك كثيراً . وعدتنا بالحديث عن علاقة مشاكل الرقبة بالدوخة وعدم الاتزان

@user-ls3gr7vj7b 9 ай бұрын

شكرا يا جوده يا دكتور قدام عندي فادتني جدا رغم ان انا بروح علاج طبيعي لكن النتيجه ما كانتش متحسنه زي التمارين دي مجرد ما عملتها حسيت ان انا فك والدنيا هتبقى احسن فانتظم عليها بجد بشكرك

@abdallahdaoud9524 12 күн бұрын

أنصح بأكل الورقيات ال خضراء مع أداء هذه التمارين...

@MohamedHassan-ew4qh 2 жыл бұрын

ربنا يبارك فيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين يا دكتور تمام 👌

@mohamedkh2907 Жыл бұрын

بارك الله فيك يادكتور

@user-tj4gn5ze8t Жыл бұрын

جزاك الله خير ونفع بك

@khadijakhadija37 2 жыл бұрын

شكرا جزيلا على المجهودات

@lallaaichaiguer4986 4 ай бұрын

حفظك الله من كل شر

@hfhnvj7226 Жыл бұрын

أشكرك كثيرا سميرة من المغرب

@user-ew8bs7jb2n 7 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@abdulhkeemnaseer9965 3 жыл бұрын

ما شاء الله عليك دكتور

@amelamine9551 Жыл бұрын

شكرا بارك الله فيك

@user-zf1jy1ow4h 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا بس انو احسن التلج او فوطة سخنة

@user-dn7yk1op4s 3 жыл бұрын

تجمد الكتف مع وجود تمزق بسيط هل تنفع هذي التمارين.... متابعك من اليمن

@KhaledAshraf 3 жыл бұрын

تنفع

@hebagaber7944 2 жыл бұрын

جزاك الله كل خير

@ahmedkhalil3021 8 ай бұрын

عمل تحليل دم بسيط..لسرعةترسيب الدم واليومين اسد؟مارايك يادكتور

@samahabeeb6074 2 жыл бұрын

ربنا يبارك فيك 🙏❤️

@saedaltwaim6522 10 ай бұрын

جزاك الله خير ابدعت

@rascosaad9367 3 жыл бұрын

الله يكرمك ويبارك فيك ي رب

@AA-vf3rl 10 ай бұрын

جزاك الله خير

@bodasayed5643 2 жыл бұрын

بارك الله فيك

@user-ls3gr7vj7b 9 ай бұрын

شكرا الف شكر

@qwedqwed2991 22 күн бұрын

في معلومه طبيه اذا ماعرفته ممكن التمارين تجيب معاك مردود عكسي ذي ما حصل لي وهو انك ماتعمل التمارين دي الا اذا عرفت ترفع ايدك زاويه قايمه يعني ٩٠ درجه

@mohammedalraqabah9457 3 ай бұрын

ما هو الافضل الكمادات الحارة او الباردة

@sanaaayyoub3898 3 жыл бұрын

السلام عليكم لو تسمح أريد حركات تفيد في خشونة الركبة.. وشكراً لك.

@KhaledAshraf 3 жыл бұрын

في على القناه بالفعل

@sanaaayyoub3898 3 жыл бұрын

@@KhaledAshraf سأبحث عنها وعُذراََ..

@user-rk8px9ll1c 15 күн бұрын

هل ممكن استخدام الكمادة الساخنه قبل البدء ف التمارين ف الكتف المتجمد

@Madamebeauty863 3 жыл бұрын

أصبت يتجمد الكتف قمت بالترويض لكن دون جدوى حتى حقنت ابرة في الكتف وبدات مباشرة بعد الحقن حصص الترويض حاليا الحمد لله بدأت أشعر بالتحسن

@hnoo2114 11 ай бұрын

ايش هي الابره انا اعاني وتعبت كثير ارشدنيً

@bassamobaid475 2 жыл бұрын

الله يجزيك الخير

@user-nv2yo7fq4c Ай бұрын

دكتور كم المدة يبقا من الرياضة انا عندي 8 اشهر ومزال وجزاك الله كل خير

@freebird169 3 жыл бұрын

دكتور ماهو العلاج الانسب لتمزق او فتق عضله الترابيس الجهه اليمني. انا عملت جلسات لمدة شهر ولم تاني بنتيجه وجميع الادويه والمراهم لم تحدث نتيجه

@salmasulieman8743 3 жыл бұрын

هل تنفع التمارين مع خلع الكتف ارجو الرد دكتور

@noraelaidouni2913 10 ай бұрын

شكرا اخي

@abdullahmasoud4478 2 жыл бұрын

جزاكم الله خيرا التمارين جميلة بس انا باتألم لاني عندي قطع فو الوتر

@rathiasallemi2187 2 жыл бұрын

هل شفيت يا اخي وماذا فعلت

@sonsonkitchen1987 2 жыл бұрын

جزاك الله كل خير عايزه اسالك سؤال في وتر مقطوع في الكتف ينفع يتعمل تمرينات

@user-yj9wt4dw8q 4 ай бұрын

عندي كتف متجمد نتيجة كسر وخلع ولبسةالحمالة لمدة طويلة لكن عندما اجري التمارين اشعر بعدها بالم اكثر من قبل التمارين للعلم الدكتور وصف التمارين وعندي سكر عمري ٥٩ ارجو الرد لك الشكر الجزيل

@mazenabass4603 2 жыл бұрын

دكتور اني عندي تيبس مثل مكاعد تشرح وعندي الم بالالواح أيضا اتمرن تمارين الألواح الي ناشرها بصفحتك بفيديو غير هذا لواتمرن على هذا الفيديو اواثنينهم افضل وجزاك الله خير الجزاء