Учихме Боби да тренира РЪЦЕ

  Рет қаралды 17,145

ABNORMAL official

ABNORMAL official

3 ай бұрын

✅ Първият ПРАКТИЧЕСКИ фитнес курс за начинаещи
👉 dinkozhelyazkov.com
...
Подкрепете ме в револют 💳:
💰 revolut.me/dinkoabnormal
...
Нашите партньори:
🎁 Пазарувайте в OZON през моят линк:
🤑 www.ozone.bg/?affid=abnormal
🔝 Най-добрата черна и бяла техника!
👉 www.tehnomix.bg
...
⚠️ Послевайте НИ:
🔥 БОРИСЛАВ МИХОВ
IG: / bomihov
FB: / borislav.mihov
🔥 БОЯН САВЧЕВ
FB: / bobyy.savchev
IG: biliigoldbe...
🏆ПРОДУКТИ: www.tribulus-bulgarian.com/
🔥 ДИНКО ЖЕЛЯЗКОВ
▶️ KZfaq Abnormal PODCAST: youtube.com/@abnormal2podcast...
FB: / dinko.k.jeliazkov
IG: / dinko.jeliazkov
IG: / abnormal_training
TikTok : / d.zhelyazkovabn

Пікірлер: 83
@freeartfreeart3662
@freeartfreeart3662 3 ай бұрын
Този канал май ще се превърне в един от любимите ми. Този човек е енциклопедия по спорт! И още нещо - рекламите тук са кратки и ненатрапчиви, което е плюс. Ще чакам повече инфо и за дамите, че при нас филма с тренирането е по-различен 🙂
@kosebose3067
@kosebose3067 3 ай бұрын
Много уважавам хора като БОЯН САВЧЕВ абсолютни професионалисти! Такива хора много рядко се срещат!
@victoriaatanasova1085
@victoriaatanasova1085 3 ай бұрын
Винаги има какво ново и интересно да се научи
@user-fs5qs7vr9k
@user-fs5qs7vr9k 3 ай бұрын
95% от измислените паляци-треньори в залата да гледат и да си записват от Боян. Абсолютен учебник по знания и практика. Голям!!!
@user-go8gt1kw4y
@user-go8gt1kw4y 3 ай бұрын
Този урок -бицепс-трицепс ми го изнася преди 20 години Биби , всичко си спомням, нищо не пропусна...
@plamengoranov1761
@plamengoranov1761 3 ай бұрын
Динко скоро ще трябва да ти връчваме орден Червено Знаме за изключителни заслуги към българското общество 😉 Честит Празник на всички 🇧🇬
@user-sy1ck3oe7f
@user-sy1ck3oe7f 3 ай бұрын
Най - добрия бодибилдинг канал !
@gkyakov
@gkyakov 3 ай бұрын
Видеата с Боян Савчев са 🔝 И отделно евала че въпреки пълната зала с пичета, ги няма жалките девствени шеги във видеото
@msoulbeatz
@msoulbeatz 3 ай бұрын
Здравейте, много се кефя като видя ново видео с Боян Савчев, супер полезно е всеки път. Може ли видео с малко информация за методи на тренировка за трениращите с дискови хернии и сходни проблеми. Полезни упражнения, респ. непрепоръчителни, степен на натоварване и т.н. Ще съм благодарен. Поздрави.
@bozhidarpetrov
@bozhidarpetrov Ай бұрын
Най-добрият канал!
@konstantinhristov5438
@konstantinhristov5438 3 ай бұрын
Страхотен Боян мога да дам идея за следващ гост Юлиан Карабиберов
@stoilstoyanov4269
@stoilstoyanov4269 2 ай бұрын
Благодаря ви момчета за добрата тренировка. Направих тренировката за ръце с 8-те упражнения и си гръмнах ръцете. 3 Дни бях с чужди ръце. Тоя път госта ви беше по търпелив и успяхме да научим нещо. Ако можете да направите и останалите мускулни групи без някой приказлив като предния младеж без да се обижда. Благодаря ви за труда има нужда от повече хора като вас който показват по детайлно тренировките и научно обосновано.
@user-qh6cd1yu1k
@user-qh6cd1yu1k 3 ай бұрын
Перфектно разказано и показано евала момци
@vasilyankov5891
@vasilyankov5891 3 ай бұрын
Ще има ли подкасти?Чакаме ги с нетърпение!
@user-ep1ii8px1p
@user-ep1ii8px1p 3 ай бұрын
Таймингът ви е перфектен. Гледам клипа и след малко отивам да правя рамо и ръце.💪🏽
@mariyantodorov913
@mariyantodorov913 3 ай бұрын
Супер 💙
@user-os1yw9bq8p
@user-os1yw9bq8p 2 ай бұрын
Боян е много, много интересен човек, професионалист,личност ,начетен, съобразителен !Браво man!
@valeriangelov3924
@valeriangelov3924 3 ай бұрын
Савчев - Класа!
@TheKidrock1988
@TheKidrock1988 3 ай бұрын
Отново видото е на нови с полезна информация.Имам един въпрос според мен много хора претренирват ръцете, за това по колко уптражнения са достатъчни на тренировка за ръце на бицепс и трицепс и на какъв прерод от време да се тренират.Знаем че бицепса и трицепса участват частично при тренировка за гърди игръб, та как да сме сигърни ,че няма да претренираме тъцете може ли да направите видео или подкаст на тази тема?
@dimityrnikolov2959
@dimityrnikolov2959 3 ай бұрын
Много полезно видео! С показаните упражнения може да се тренира и в домашни условия. Благодаря!
@Nap_Bg
@Nap_Bg 3 ай бұрын
ТОП информация!!!
@ventsistoqnov6680
@ventsistoqnov6680 3 ай бұрын
По добрия канал 💪💪💪💪
@kostazlatkovzlatinov2934
@kostazlatkovzlatinov2934 3 ай бұрын
Правете повече видеа ,ако е възможно! Честит празник!
@danielcvetanov7119
@danielcvetanov7119 3 ай бұрын
Поздравления, отново много стойност и от двама Ви! Моля господин Савчев да поговори за тренировъчен интензитет при натурално трениращи. Колко пъти да се тренира мускулна група на седмица. В Интернет навсякъде има информация, че е най оптимално да се тренира мускул минимум 2 пъти да седмица, достоверна ли е тази информация. Мерси и поздрави!
@diankostadinov
@diankostadinov 2 ай бұрын
Браво страхотни сте :)
@ivanpopov6309
@ivanpopov6309 3 ай бұрын
Супер Сте! Продължавайте все така да ни образовате. От доста време те следя и само да ти кажа че с този гост вдигна нивото до нови висоти. И един въпрос бихте ли казали каква тренировка може да се прави в домашни условия за цяло тяло и по колко пъти седмично, като се има предвид че повечето разполагаме с дъмбели, лост за тежести и евентуално лежанка за коремни преси. Може и само да нахвърлят упражненията за вкъщи без отделен епизод. Благодаря и бъдете здрави.
@dimitarpetrov9817
@dimitarpetrov9817 3 ай бұрын
Отново страхотно видео и качествена информация!!!
@_d.v.vi_
@_d.v.vi_ 3 ай бұрын
Радвам се че отваряте съзнанието на хората с тези тренировки. Браво за тези клипове. Би било интересен клип и за стречинг за след тренировка.
@stoilstoyanov4269
@stoilstoyanov4269 2 ай бұрын
Thanks
@Emily-io7rb
@Emily-io7rb 3 ай бұрын
Мисля че това е най добрия канал .Уникални сте
@primal6826
@primal6826 3 ай бұрын
Боян...Страхотен❤
@user-lv7ko1ck9t
@user-lv7ko1ck9t 3 ай бұрын
@krasimirtenev5005
@krasimirtenev5005 3 ай бұрын
Това са любимите упражнения на Арнолд❤
@stanimirstavrev4644
@stanimirstavrev4644 2 ай бұрын
Супер сте, Динко забрави за неговите ластици😂 ако може това чудо на природата Боян да коментира дишането по време на изпълнение на движението. Кога се вдишва и кога се издишва.
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 2 ай бұрын
😂😂😂не съм ги забравил ластиците, но е хубаво хората да ги запомнят! 👌🏼
@victoriaatanasova1085
@victoriaatanasova1085 3 ай бұрын
Продължавайте да снимате с Боян уникален е
@ivailoivanov1018
@ivailoivanov1018 2 ай бұрын
Човека е енциклопедия може би е един от най големите професионалисти в България евала аз лично много неща научих за 40 минути от него 😊
@thebeginningisdifficult
@thebeginningisdifficult 3 ай бұрын
Уникални маниаци!Много съм ви благодарен!
@petqlicheva4077
@petqlicheva4077 3 ай бұрын
Много полезно видео откъм знания и опит💪💯Станислав Дулев, моят тренер, е такъв, какъвто казвате - знаещ, можещ и дава душа и сърце за каузата 💪💯Респект към Вас 🙏👏
@TontosVotanPaSocialistas
@TontosVotanPaSocialistas 2 ай бұрын
Сериозно? Ужас.
@Ivaylo.Todorov
@Ivaylo.Todorov 3 ай бұрын
Благодаря за поредното ценно видео! Къде се провеждат тренировките?
@Miyamoto777
@Miyamoto777 3 ай бұрын
Този човек е ходеща енциклопедия 😁🔥
@user-yi6jk1ox2k
@user-yi6jk1ox2k 3 ай бұрын
💪💪💪👏👏👏👏
@sdfsdf8154
@sdfsdf8154 3 ай бұрын
bravo za kanala opredeleno ima kakvo da nauchim ama kato gledam teq gosti deto gi vikate da gi trenirate .. te mai si znaqt kak da si trenirat i bez tova :D izvikaite nqkoi deto hal haber si nqma i prosledete progresa mu napravete go mashina dokumentirano vsi4ko
@petkoyanakiev244
@petkoyanakiev244 3 ай бұрын
Динко слагайте тренировките отдолу под видеото. Супер тренировка иначе.
@jorotsvetanov5649
@jorotsvetanov5649 3 ай бұрын
Голям Боян, не тренер, а лектор 🔝
@krasengeorgiev664
@krasengeorgiev664 3 ай бұрын
Топ! Имам един въпрос по 4 упражнения мускул не са ли много за натурално трениращи ? И следващия ми е по колко серии и повторения да се правят. Иначе това е най добрия канал относно фитнес!
@krasdimov1592
@krasdimov1592 3 ай бұрын
Безценна информация ,от френското лактите ми се контузиха в детсвото за цял живот,но със прав лост
@krismilchev4953
@krismilchev4953 2 ай бұрын
Момчета гледам видеата с интерес. Поздравления! Бих предложил една тема, която според мен ще е интересна и не е много ясна на голяма част от любителите на фитнеса, а от Савчев определено има кокво да се научи и чуе. Тренировките на нежния пол :) Според мен би било интересно да се обсъдят и покажат в едно видео от хора, които знаят какво говорят, като вас, болните теми на жените. Стягането на ръцете, паласките, дупето, корема и т.н. Какви тренировки биха били правилни от гледна точка на тежест, повторения, упражнения. Всички знаем какво искат жените - да са слаби и стегнати. С големите тежести могат ли да им пораснат ръцете примерно, дупето, бедрата и т.н. или не могат? Много разнородни мнения на тази тема, а почти всички ги е страх от това. Просто давам предложение за видео към което според мен ще има интерес.
@user-kk2ws7pj1g
@user-kk2ws7pj1g 3 ай бұрын
Поздравления! Коя е фитнес залата?
@emilatanasov2829
@emilatanasov2829 3 ай бұрын
Всички коментират Боян но аз да похваля и Динко като видяхме в профил е по заякнал :D
@spaspalikarov6210
@spaspalikarov6210 3 ай бұрын
Продължавайте да държите интереса ни така!
@user-ol6zf9tz9n
@user-ol6zf9tz9n 3 ай бұрын
Добре че треньорът е в София, защото нямаше да си почине от мен и въпросите ми, евала
@mosca80
@mosca80 3 ай бұрын
Къде снимате видеото ?
@novakae1
@novakae1 3 ай бұрын
27:27 маняка е потресен :D
@petkoyanakiev244
@petkoyanakiev244 3 ай бұрын
А предмишницата къде я забравихте?
@user-ls1dg4nh2s
@user-ls1dg4nh2s Ай бұрын
На колко градуса е лежанката при кик бек
@RadoslavTrenov-tz4qu
@RadoslavTrenov-tz4qu 3 ай бұрын
Енциклопедия е този човек!
@emilhubavenski8778
@emilhubavenski8778 3 ай бұрын
Сковото с една ръка какво ще кажете за него
@nikolaymandzhakov9791
@nikolaymandzhakov9791 3 ай бұрын
Евъла
@ivantsonev2297
@ivantsonev2297 2 ай бұрын
Грешка ли е ако се редуват упражненията Бицепс- трицепс Бицепс- трицепс .?
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 2 ай бұрын
За мен не е грешка ако са в супер серия бицепс/трицепс или трицепс/бицепс.
@chillloungemusic3514
@chillloungemusic3514 2 ай бұрын
Динко кани само Боян, големи сте. Други не ни трябват. Предният много приказваше😂😂
@user-dj7yj1fz2h
@user-dj7yj1fz2h 3 ай бұрын
Страхотни и много полезни видеа правите, ама гостите ви все дървени философи. Как все знаят, че и обясняват другите как правели по залите, а пък видиш ли те знаят кое упражнение как се изпълнява и на какво влияе:)
@MrIsito1984
@MrIsito1984 2 ай бұрын
ЕНЦИКЛОПЕДИЯ!!!!
@miroslavgambinov9025
@miroslavgambinov9025 3 ай бұрын
Ей всеки тука гост тренирам ММА муай тай 😂
@vladimircho85
@vladimircho85 3 ай бұрын
Пича изглежда много добре. Има хубава форма, но му трябва още маса. Ако е натурален е постигнал добри резултати.
@miroslavgambinov9025
@miroslavgambinov9025 3 ай бұрын
За какво ще му служи още маса?
@vladimircho85
@vladimircho85 2 ай бұрын
Ще изглежда по-добре. Иначе за нищо няма да му послужи масата.@@miroslavgambinov9025
@Maverick_AAA
@Maverick_AAA 3 ай бұрын
Страхотни сте ! Само не споменахте нещо повече за обема, интензивността и честотата на трениране.
@Soni.listan
@Soni.listan 3 ай бұрын
Те 95% с клизми завършват нса името не могат да си напишат 😂😂😂😂😂
@mosca80
@mosca80 3 ай бұрын
Динко отиде при Гала 😂 Трябва да сложите две адреналинки за повече интерес Говорите за ядене но нито една вилица нямаше във видеото 40 мин глад 😂
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 ай бұрын
😂😂😂
@mosca80
@mosca80 3 ай бұрын
@@abnormalofficial8602 😂😂😂💪🏻
@mosca80
@mosca80 3 ай бұрын
В кой фитнес снимате видеата
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 ай бұрын
@@mosca80 това е в Титаниум Ив. Вазов
@mosca80
@mosca80 3 ай бұрын
@@abnormalofficial8602 благодаря за отговора желая успех на видеата Чакам в неделя новото видео от вас 💪🏻
@user-iv7dp5gp7t
@user-iv7dp5gp7t 3 ай бұрын
Мое мнение , забрави за другите, прави видеа само с Боян, толкова подготвен и знаещ, няма !
@user-go8gt1kw4y
@user-go8gt1kw4y 3 ай бұрын
Боян е добър, само малко трябва да намали арлекинщините (свръх употребата на термини, които понякога бърка)
@gdp3423
@gdp3423 3 ай бұрын
Той си е така цял живот:)
НАЙ-ДОБРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГРЪБ
36:57
ABNORMAL official
Рет қаралды 38 М.
Новините на NOVA (05.06.2024 - обедна емисия)
18:19
Новините на NOVA
Рет қаралды 3,8 М.
Did you find it?! 🤔✨✍️ #funnyart
00:11
Artistomg
Рет қаралды 125 МЛН
NO NO NO YES! (50 MLN SUBSCRIBERS CHALLENGE!) #shorts
00:26
PANDA BOI
Рет қаралды 102 МЛН
Как се правят КРАКА?
36:01
ABNORMAL official
Рет қаралды 22 М.
БУРГАСКА тренировка за РЪЦЕ
26:16
ABNORMAL official
Рет қаралды 12 М.
Космическият кораб : Lexus LC 500 | Review Bri4ka
25:05
УЧИХА МЕ ДА ТРЕНИРАМ РАМО И ТРАПЕЦ…
48:51
ABNORMAL official
Рет қаралды 42 М.
ИМАМ ГАДЖЕ ЗА ПАРАВАН
19:16
Nikfit
Рет қаралды 28 М.
裁判说了啥,懂得翻译一下! #格斗  #裁判#shorts
0:17
Fast and Furious or Giro d'Italia? 🎬🤣 #giro #giroditalia #cycling
0:17
Eurosport Cycling
Рет қаралды 13 МЛН
Ribery vs Beer❌🍺
0:18
SkillerHome
Рет қаралды 21 МЛН
SPIN 🤣🔥 GOAL ⚽️⭐️ FOOTBALL 🏆 CHALLENGE @v7skills
0:45
Самый Легкий Способ Развлечь Народ на Стадионе
0:29
Гонщики Формула 1 🚘
0:57
EpicShortsRussia
Рет қаралды 806 М.