Поддержите мой канал донатом 🍩 pay.cloudtips.ru/p/6fedc4d4 И жду вас в своем телеграм-канале каши-маши t.me/mashachut Там я почти каждый день пишу что-то интересное, в том числе и про ПРЛ:) А еще посмотрите, пожалуйста, мои новые видео: - Фэтфобия и харассмент в фильме Дневник Бриджит Джонс | Этический разбор kzfaq.info/get/bejne/jpiYrZen392bpoU.html - Аморальный и разрушительный - что не так с законом о запрете пропаганды ЛГБТ kzfaq.info/get/bejne/aKqGmM6Ju6nac2w.html

Понимаю, из-за пустоты люди которые вливают кучу любви в меня, очень страдают, потому что мне всегда мало, она будто проваливается в чёрную дру.

Ребята у которых ПРЛ 🌸 Это вам- любовь и поддержка ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо за видео! Я в шоке! Я совершенно не ожидал, что ПРЛ - это настолько плохо! Ужас! Есть огромный повод для гордости: Вы не только справились (выжили и живёте полной жизнью, насколько я вижу) с ПРЛ, булимией и кучей других плохих вещей в своей жизни, но и остались весёлой (по крайней мере, мне так кажется), доброй и отзывчивой, а ещё Вы боретесь за свои и чужие права, снимаете крутой контент, и многое другое! Просто офигеть! Завидую Вашей стойкости и целеустремленности, Мария! (надеюсь, "Мария" не обидно, просто не знаю, как Вас называть лучше)

Мне через пару лет стукнет 40, а я только последние пару лет стала разбираться со своей менталкой и выяснилось, что у меня ПРЛ. Ну что сказать: очень сложно быть взрослым "пограничником". Я из-за своих вечных "качелей" не могу нормально работать. Я не понимаю хороший ли я человек, квалифицированный ли специалист, адекватная ли я мать. Раньше у меня гуляло настроение от эйфории до желания попасть под машину по 5 раз на дню. Сейчас качели помедленней. Но всё равно тяжело. По-моему я скоро разведусь, муж от меня устал. Я сама от себя устаю. Пустота внутри сменяется ощущением, что внутри меня несколько разных "я", которые не могут друг с другом договориться.

Построение "я" - это удивительно непростая вещь. Мне 50 лет. И у меня до сих пор сложности с ответом на очень простой вопрос: "Чего я хочу?" Это в отношении всего: начиная с еды, мужчин и до каких-то жизненных целей. При этом по общественным меркам я очень успешна. Но успех не решает проблему. А ноги у всего этого в моём далёком детстве.

А я пыталась отношаться с челом, у которого ПРЛ, в результате меня саму пролечивать пришлось, ибо на нервной почве конечности стали отниматься. Он своё состояние не чекал вообще, во всём у него была виновата я. Спасаю плохо, поддерживаю плохо, и вообще не такая. Плюс поначалу я у него была чуть ли не богиня, а потом вжух, крушение идеалов, и занимаюсь я не тем, и слушаю не то, и вся не такая. В конце концов у меня на любое действие опустились руки, всё равно никогда доволен не будет. Бросал он полудохлый полутруп. Здорово, что у вас, в отличие от него, есть рефлексия и обговаривание острых моментов.

Про экзистенциальный кризис длиною в жизнь - прям так четко😅 живу с прл уже много лет, самостоятельно научилась многим навыкам, но полностью это не лечиться, поэтому живу и радуюсь, пока терпимо)

А ещё я читала, что ПРЛщицы часто становятся лёгкой добычей для нарцисов. И вот это вообще, конечно, лютое комбо, когда тебя мало того, что саму по себе колбасит из крайности в крайность, ты постоянно в тревоге и в страхе одиночества и отвержения, так тебе ещё попадается партнёр, который дополнительно раскачивает тебя на эмоциональных качелях

Да, прлщиков великое множество и все разные, обидно, что в масс медиа всех гребут под одну стигматизирующую гребёнку. у меня вот тихий подтип, я ору и злюсь не на окружающих, а на себя. точнее, злюсь-то на кого придётся, а вот агрессию направляю исключительно в свой адрес. так надрессировали) желаю тебе жить максимально комфортной и осознанной жизнью, ты милаха :3

Маша, спасибо тебе огромное за это видео и за то, что ты решилась публично об этом рассказать. За эти полчаса я успела посмеяться, поплакать, умилиться и так по кругу. Ты отлично всё описала. У меня ПРЛ, и мне порой было больно слушать, потому что жиза 😅 Я отлично понимаю всё о чём ты говоришь, водоворот эмоций, РПП, непонятная картина собственного "Я", с этим жить это тот ещё квест. Я хочу всем, которые страдают этим недугом или подозревают его у себя, порекомендовать не прекращать терапию 🙏поверьте, это изменит вашу жизнь. И кстати, бороться со стигмой действительно важно. У многих неадекватов шоу-бизнеса (e.g. Эмбер Хёрд) диагностируют ПРЛ, и, может это неправильно, но меня напрягает что такие личности дискредитируют представителей данного расстройства. Мы не хотим абьюзить и срать на кровать, мы просто хотим любви! А ещё зацени, я только что шутку придумала: Как назвать РПП простыми словами? . . . Обеды с башкой.

Я уже была у психиатра, лечила тяжёлую депрессию, но как будто бы до конца не вылечила. Ушла тревога, ушла какая-то жёсткая апатия, и я бросила лечение через 9 месяцев. Но после этого постепенно наружу вылезло вот все то, о чем рассказывается в этом видео. Единственное, у меня проявления все "в себя". Я не дерусь, не пью алкоголь. Я уничтожаю сначала себя: не могу лечь спать из-за переживаний о незаконченных вовремя делах (работа/учёба). Переедаю. Стала часто пить энергетики, так как они помогают мне получить чувство мгновенной лёгкой эйфории. И из-за сахара настроение долгое время держится более-менее стабильно нормальным. Я уже заработала аритмию. Ещё разрушила свои отношения с молодым человеком, так как у меня к нему была то невероятная эмпатия и желание быть рядом, то сильнейшее отторжение, истерики (прям с разбрасыванием вещей по дому, битьем головы о стену и прочее) перед встречами/свиданиями, которых я не хотела. Я часто чувствую раздражение там, где во время депрессии чувствовала только апатию. А если происходит радостное событие, то мои эмоции тоже будто бы слишком яркие, только уже позитивные (это реже, разумеется). У меня есть периоды, когда я очень продуктивна, и когда очень пассивна и мне ничего не надо. Нет ощущения, что я знаю, кто я такая. Нет ощущения, что цели, которые я ставлю, имеют смысл. Ибо все мы умрём и все, что делаем, если оно вообще сохранится, станет лишь какой-то крупицей истории. Я складываю мнение о себе только на основе того, что я сделала в жизни. Даже нет полной уверенности, что я отношу себя к определённому гендеру. Мне просто все равно. Я думаю, что всем, кто что-то подозревает психиатрическое у себя, сначала нужно сходить к эндокринологу. Я займусь этим в скором времени, так как причины всех этих перепадов настроения и прочего могут быть вполне себе очевидными. На фоне приёма антидепрессантов после лечения депрессии щитовидочка могла и приболеть. Ну или просто сама по себе слегка подустать. А вообще, я не хочу к психиатру снова. Я же не могу прийти и сказать "У меня ПРЛ, лечите". Я уверена, что по всей симптоматике опять лечить будут депрессию. Короче, не знаю, зачем здесь этот опус, но иногда куда-то требуется высказаться, тем более о прл так здраво ещё никто на моей памяти не рассказывал. Спасибо за это видео, хоть и смотрю я его аж спустя год после выхода❤

Ох, сложно это. Как сказано, "незнание не освобождает от ответственности". Я против стигматизации, но жить с человеком с расстройством - то ещё испытание, которое я лично на себя бы не взяла. У меня был знакомый, чья жизнь в буквальном смысле чуть не рухнула из-за того, что он встречался с девушкой с биполярным расстройством. Очень её любил, но едва сам крышей не поехал. Она знала о своем состоянии, но бросила лечение и его тоже. Хорошее видео с той точки зрения, что чем больше людей узнает о своей проблеме, тем больше из них пойдут и начнут её решать.

Интересно, было, спасибо. У меня подруга с ПРЛ и я понимаю, что ровные отношения у нас только благодаря тому, что она максимально себя сдерживала, когда мы ближе общались, потому что не хотела меня задевать...

У меня тоже ПРЛ и если честно, с ним чертовски сложно жить. Ибо нужна постоянная психотерапия, фармакотерапия помогает очень редко и плохо, ты будто сломан , а как тебя починить еще не придумали

сегодня диагностировали ПРЛ и сразу же решила посмотреть это видео, спасибо, маш, благодаря тебе не так одиноко 🖤

Уточню. DBT - это не только тренинг навыков. Это комплексный доказательный метод терапии для ПРЛ. Они имеют разную механику со схематерапией, но имеют одинаково хорошие результаты.

У меня есть знакомая с прл и мне временами было сложно её понять, но благо я нашла ваше видео. Большое спасибо и очень жаль что просмотров мало ибо тема важная

Очень интересное видио. В какой-то степени я отчасти себя узнала. У меня было РПП (булимия, переедания и др.) Я могу от себя добавить, некоторые интересные, научные вещи Я, решая свои, самые разные вопросы и по здоровью и психологические - сильно погрузилась в изучение биохимии (ну в частности я имею диплом клинического нутрициолога) Добавочной, и очень важной терапией при любых психологических расстройствах есть: - закрытие дефицитов (как минимум магний, группа В, Д3, железо и др) - очень часто это вопросы к работе кишечника/ЖКТ в целом, и особенно микрофлора (именно она синтезирует 70 % серотонина и др. нейромедиаторы) - если есть дисбалансы - то они будут отражается и на настроении - работа щитовидной железы / и в целом баланс гормонов

Видео очень интересное и информативное. Спасибо. Я, кстати, не знала,, что тебе так тяжело... Ты такая сильная

Очень хочется тебя поддержать, ты невероятное солнышко🤩 спасибо за информативное видео, ты прекрасна

Спасибо большое, Маша, за свой опыт! Очень повезло с Лешей! Счастья вам, мы молодцы! ❤❤❤

Красивый макияж, и отлично выражает суть ПРЛ - креативно) Спасибо, мне как специалисту полезно было услышать рассказ человека ПРЛ от первого лица. Спасибо, что так смело рассказали о себе. Хочу отметить, что при депрессии не обязательно будет чувство внутренней пустоты, может быть скорее чувство внутреннего ада, так было у меня. Ну и в теории, насколько я знаю, пустота, которую ощущает пограничник - это защита психики от как раз внутреннего ада. После примерно 4-5 лет регулярной психотерапии эта защита может начать спадать. Нас учили, что ПРЛ лечится, то есть пограничник может стать невротиком, хотя это огромная длительная внутренняя работа. Терапия может быть ещё и психоаналитическая, но мало кто из аналитиков берётся за пограничных. У нас считается, что это самый сложный вид работы, и не все психологи вообще способны на него. Это правда трудно, так как интенсивные чувства пограничника испытывает и терапевт, например ярость, их надо выдерживать и не реагировать из этих чувств, для чего нужен очень хороший самоконтроль. А психологи ведь тоже люди)

Вот умничка! Так хорошо и доходчиво все описала. Скорейшего выздоровления!

Спасибо за видео и материалы! Есть над чем задуматься. До этого ни разу не слышала о прл, но многие признаки ощущала до психотерапии, сейчас вижу не все и притупленно. Спасибо за то, что, несмотря на такую сложную тему, вы сняли это видео, и спасибо, что показываете людям, что несмотря на болезнь, жизнь продолжается, и болезнь это не способ снять с себя ответственность. Очень приятно видеть сообщество людей, которые не обесценивают твои проблемы, не считают их надуманными, а поддерживают друг друга. Желаю вам счастья и сил!❤

Маша, посылаю лучей любви за проделанную работу! Не страдаю данным расстройством, однако сама не раз видела в русском сегменте сайтов статьи демонизирующие прл, в стиле памяток "осторожно, прлщик" с необоснованными пугалками про то что абсолютно любой человек попадающий в данный спектр пускает по вене, кидается на тебя с ножом в ссоре и манипулирует минимум на уровне любой фам фаталь из нуарного фильма. Вы должны быть видимыми не только в контексте Настасьи Филипповны из "Идиота", почти любого персонажа "Грозового перевала", гиперсексуализированной и мифологизированно пускающейся во все тяжкие Мэрлин Монро или рандомной мудацкой рок-звезды. Мне до конца все равно не понять боли тех, кто сталкивается с этой проблемой по объективной причине. Ваша буря эмоций, попытки раствориться в других и полное непонимание собственного "я"- часто бывают невыносимыми преградами для нормальной коммуникации и жизни в целом. Но никогда не забывайте, что вы все достойны любви и понимания. Еще раз спасибо!)

Маша, я недавно начала смотреть твой канал и мне очень понравился твой контент. Я тоже пограничница и приятно удивлена этим видео, потому что приятно видеть человека, который меня понимает. Виртуально обнимаю и желаю нам обеим максимально хорошо с этим справляться

Вчера нашла твой канал, и влюбилась ❤ сегодня узнала, что у тебя прл, орнула, у меня тоже) Узнала год назад, в 36 лет, чувствовала, что что-то не так с 9 класса, восприятие мира резко изменилось, я перестала себя чувствовать, понимать, слышать, похоже, что была депрессия. И вот я год в терапии, очень непросто, но есть результаты, изменения, они очень вдохновляют. Прл усиливает плохое, но так же и хорошее. Хочу, чтобы каждый с прл, кто прочитает мой комментарий, знал - не теряйте надежду, не бросайте себя, пробуйте снова и снова, не ждите быстрых результатов. Вы гораздо сильнее, чем привыкли о себе думать ❤

Спасибо за полезное видео и за интересную информацию! Ты солнышко☀️

Вы прекрасны и так доходчиво доносите информацию ❤

Спасибо большое , что поделилась своим опытом ❤ Ты прекрасна 😍

У меня прл. К психотерапевту пока что не обращалась. Это невыносимо, сама постоянно удивлялась тому, что я не такая как все. В отношениях : постоянные драки, попытки суицида, разбитые стёкла на машине, невыносимое чувство одиночества, непонимания . Я устраиваю такие представления на улице, что любой цирк позавидует 🥲. Люди вокруг меня постоянно страдали, но не понимали , что я страдаю сильнее, думали что мне нравится издеваться над ними. Нет, не нравится! Да, я ору, да, мне часто нужна помощь и я несамостоятельна в некоторых вещах, но я умею любить так сильно что все отдам близкому человеку и под пулю прыгну если надо будет .Я понимаю, что я хороший и добрый человек в период адекватности и спокойствия, к сожалению, большенство моего окружения видимо считают мою проблему выдуманной, незначимой.:( Сейчас я осталась совсем одна, не могу довериться, ведь кому нужна такая поехавшая девушка. Действительно, адекватные спокойные отношение как выход из этого ада . Но такого человека найти очень сложно, искренне рада за тебя .

Какая умница! Большой удачи тебе ❤

Спасибо, Маша, что поделилась своим диагнозом) Это очень смело и максимально бесценно для тех кто также страдает прл и тех, кто является близким для человека с прл 😊

Прекрасное видео! Спасибл, что так подробно описала свои чувства. У меня БАР и в чем-то я тебя сильно понимаю. Боремся за свою жизнь каждый день 💪

спасибо за это видео! я давно чувствую, что со мной что-то не так, но не обращалась за помощью в силу финансов и мысли о том, что я себя накручиваю и на самом деле все не так плохо, в этом видео я много раз узнавала себя и в последнее время мне стали попадаться похожие видео, наверное это судьба говорит накопить денег и пойти лечиться, но мне все равно страшно обращаться за помощью. мы с моим молодым человеком ссоримся из-за моих приступов агрессии и перепадов настроения, я давно хочу обратиться к специалисту за помощью, но никто из моих близких не верит в них, не верят что они могут помочь, и говорят что они просто шарлатаны. спасибо вам за то, что вы освещаете это💐

Ааааа ❤❤❤🎉 спасибо что говоришь об этом. Да я выбираю жизнь, спасибо что говоришь что я хороший человек и заслуживаю всех благ 😢 до слёз

Ты такая хорошая ❤️ очень надеюсь, что тебе будет легчать!

привет маша, я читала и смотрела много видео и постов по поводу прл, хотя каждый раз мне тревожно это делать, так как несмотря на поставленный диагноз, я часто думаю о том есть ли у меня на самом деле прл, так как я никогда не принимала наркотиков, у меня нет проблем с алкоголем, беспорядочного секса и суицидальных тенденций я считаю твое видео очень ценным и просто по человечески добрым, приятно знать что есть умные и /извини/ осознанные люди которые понимают что персоны с прл - не монолит и не открещиваются от нас /и не ставят крест на самих себе при наличии прл/ как на невменяемых которым ничего не поможет еще считаю нужным отметить как легко людям с прл стать жертвой абьюзивных отношений из-за нулевого чувства собственного достоинства и желания хоть какой то валидации со стороны, а так же возможного самогазлайтинга с такими аргументами как "это не они плохо со мной обращаются, а я слишком остро реагирую"

Вы просто красавица. Редкая красота. Желаю вам выздоровления вы также очень умная девушка

Маша, это какое-то волшебное стечение обстоятельств, что я буквально на прошлой неделе увидела твои видео, настолько мне показалось во многом схожих черт, по типу быть нитакой как все пацанкой и мизогинкой, затем изменить это. Чувство юмора, мысли. А сегодня мне ставят ПРЛ и генерализованное тревожное расстройство, после чего я понимаю, что именно ты в своих видео окажешь поддержку и поможешь справиться с паникой от нового знания Спасибо большое

❤️ Лайк в поддержку хорошего человека:)

Что тут можно сказать : вы Клевая , талантливая и привлекательная девушка! Макияж 🎉🎉🎉 просто восторг!❤ Мне 42 года, но ,я с удовольствием с таким ходила Постоянно любуюсь вашими образами и макияжами😊

большое спасибо за видео, вы замечательная я уже полгода назад проходил один тест, после этого видео решил перепройти его и многие другие и результаты только хуже думаю мне стоит обратиться за диагностикой спасибо и счастья вам

Спасибо! Я про себя многое говорю,защищаю,..но в глубине души понимаю,что я достойна одиночества и отвержения

То, насколько это похоже на мой опыт - просто страшно... надо к психологу)). Вкупе с христианским воспитанием, ушедшим отцом и матерью - фанатичкой это страшнейшее чувство вины. Подростковый возраст окончен, но мои эмоции всегда были сильнее, чем у других. От этого было так одиноко... И пустота, и чувство вины, и синдром жертвы перешедший в другую крайность - синдром самозванца, когда пытаешься убедить себя, что заслуживаешь счастья...

я- это вы из параллельной вселенной) У меня тоже есть Леша, который меня понимает и принимает🤗

Очень крепко обнимаю в ответ. Спасибо!

Помню одну книгу, меня даже название поразило,, я ненавижу тебя, не бросай меня "

самое лучшее видео про прл, спасибо

Прослезилась в конце. Спасибо за видео. У меня тоже прл.

Спасибо за видео ❤

2 года назад специалист предположил, что у меня прл. Были и депрессивные, и тревожные и аддиктивные мотивы. Не знала кто я, не могла отлипнуть от партнёра, хотя страдала. Мне правда было тогда тяжело. После этой гипотезы у меня на уровне физических ощущений чувствалась пустота. Так то, если почитать симптомы, то они вполне могут подойти любому человеку его непростой период жизни, в кризис. Сейчас, слава богу, все хорошо и чувствую я себя устойчиво. Я к тому, что прл не лечится, не ставьте на себе клеймо, вдруг у вас ситуация, как и у меня.

Отличное описание ПРЛ❤ Классное видео!

Ээээ, как все не просто, и вто же время понятно вам обоим, и это главное, принимаете друг друга такими какие есть, и чувство любви как буфер между вами

спасибо что рассказали нам об этом🤝

сегодня я узнала что у меня прл, но не такое сильное как у тебя желаю тебе счастья и спокойствия 💕

Благодаря этому видео я теперь с ''гордостью' смогу описать научным термином своё состояние. Спасибо огромное!! Буду пересматривать когда станет на душе отвратно. 😊😊😊❤

Все это было бы смешно,😂 Когда бы не было так😢 Да,Маша,..❤как хорошо ,что ты есть

Спасибо за видео и за подробный, структурированный рассказ! Мне поставили ПРЛ в прошлом году вместе с рядом других диагнозов, я так же пошла читать информацию и изучать, что это такое, и.... Так и не смогла узнать в его описании себя. Не знаю, возможно со стороны оно воспринимается/ощущается как-то иначе, особенно в вопросе эмоциональности. Неправдой будет сказать, что вообще ничего из пунктов не подходит - пустота, дереализация и селфхарм ✅ И да, действительно бывают иногда периоды в жизни, когда, как оголённый нерв. Но, после этого видео и теста в описании, моя уверенность в том, что мой личный опыт всё же имеет другую природу, стала очень крепка. Сил Вам и побольше таких любящих и понимающих людей вокруг, как Вы и Ваш партнёр!

спасибо огромное за это видео! мне поставили прл буквально несколько дней назад, хотя я очень долгое время ходила с глубокой убежденностью, что все пограничники абсолютно ужасные люди, не заслуживающие сочувствия. я очень рада, что находятся персоны, которые не боятся делиться своим опытом и не стыдятся себя и в особенности своих эмоций и проблем. правда спасибо. я почувствовала какую-то огромную валидацию своих переживаний от вас

Я всю жизнь была в таком состоянии, сколько помню себя. Сейчас мне 20, и, кажется, пора записываться к специалисту🥲💖 Спасибо за видео, Маша! Ты прелесть🩷

спасибо за свой опыт, и за опыт своих друзей, внимательно смотрю такие видосы. У меня биполярное расстройство второго типа, и если у тебя будет возможность, я была бы рада послушать и про него

Идеальная концовка для видео на такую тему😅❤❤ *До рубрики "приколы"

О боже, как круто, что я нашла это видео. Сначала просмотрела видос с этого канала про шизофрению, попыталась применить симптомы оттуда к себе и подумала, ну тут все ок, это мимо. Но как наткнулась на это видео -- божеее, каждое слово, это жесткая жиза и попадание в самое кокоро. Особенно про пустоту, тревожность и очпрованием людьми, которое сменяется разочарованием. И да, просто так с отношений (каких угодно, с кем угодно) ты тоже не сольешься, ибо тревожно, и боишься остаться один. Думаю, я знаю, куда копать. Давно хотела пройти диагностику, но постоянно боялась и в последний момент, когда уже была готова, срывалась, уходила с приема, снимала запись и т.п. (не считая негативных пережитых опытов диалога с психиатрами и психологами). Ну, теперь есть мотивейшн зайти на диагностику к специалисту. И божеее, как круто, что есть кто-то, кто так хорошо понимает тебя и твои ощущения, становится спокойнее и приятнее, даже уверенность появляется в завтрашнем дне и мотивация двигаться дальше ❤

Я сижу сейчас и реву... много лет я борюсь с собой и слышу со стороны только негатив и непринятие своих черт. Пустота внутри? Мало работаешь, дурью маешься. Желание закончить свои страдания - признак слабости и глупости и т.д. Помимо терапии у психиатра-психотерапевта, мне помогает и то, что я сейчас получаю второе высшее - психолога. Так я могу качественнее выстраивать контакт с другими людьми и терпеливее относиться к ним и себе Но эта тема все равно отзывается острой болью в груди и жжением в глазах "не такая"... Маша - ты ангел и ролик у тебя пропитан любовью к себе и людям!❤❤❤

Так вот что со мной…. Хочется плакать от осознания того, что есть люди, которые тоже через подобное проходят и даже справляются. Меня воодушевляют такие подвиги. Тема любви в топе бед моей жизни - на первом месте. Я очень быстро влюбляюсь. Быстро и сильно. Самозабвенно. И я ругаю себя за это. Очень трудно сближаться с людьми. С настоящими их личностями. Могу на изи сблизиться с Богами😆 Все вокруг боги, а я сумасшедшая. И есть страх, что в итоге останусь одна… Мне 22 года, а в отношениях ещё не состояла. И стыжусь этого. Очень сильно. Обычно боюсь говорить об этом, но не тут. Здесь, почему-то, вериться, что меня не осудят и, возможно, поймут🥹

Спасибо за видео. Хотелось бы поделиться своими мыслями в течение видео. У моей бывшей девушки было диагностированное ПРЛ. С ней правда было очень сложно, она оставила мне огромные психологические травмы, с которыми я до сих пор борюсь, уже больше пяти лет. У моей нынешней пары была аналогичная ситуация. Конечно, не все люди с ПРЛ такие, но не все люди хотят бороться с этим, и причиняют близким людям, которые их любят, очень много страданий. Я сижу в около-psy-пространстве, и часто встречаю людей, которые оправдывают своё мудацкое поведение данным диагнозом, и никак не пытаются с этим бороться. Я в целом тревожный и очень эмпатичный человек, который как губка впитывает эмоции любимого человека, и мне очень плохо от перепадов настроения и гнева, так что лично мне такое правда совсем не подходит, и, скорее всего, я не стану пытаться строить отношения с человеком с данным диагнозом в дальнейшем. Всем людям, которые борятся с ПРЛ, я желаю успехов в этом. Надеюсь, у вас всё получится.

Маша, привет! Я не знала про твой диагноз, вчера(уже позавчера) мне поставили прл (дифф. расстройства под вопросом биполярное, сдвг и подтверждено окр). Я прогуглила видео по этой теме утром, и вот в рекомендациях попалось твой старое видео. Я жила со многими этими проявлениями с раннего детва и считала себя просто ненормальной, особенно из-за "непонимания" реальности. Впереди много терапии, назначили нейролептики, повторный приём у психиатра и дальнейшая терапия у психотерапевта. На данный момент моя жизнь на дне, если честно. В большинстве аспектов. Твоё видео мне понравилось. Всё ещё в панике, хоть я теперь не ненормальная, а все сложилось в один пазл, и я наконец поняла, что со мной, мне летом 21. Я надеялась на что-то менее серьёзное, с другой стороны, на решение только части проблем, которые с самим деструктивным мышлением не связаны, а раз это хоть купировать можно, то уже плюсик на фоне страха перед таким серьёзным неизлечимым расстройством. В детстве из-за навязчивых мыслей связывала нумерологию с определёнными событиями и думала, что к 21 году я либо умр..., либо всё станет хорошо, ведь с детва понимала, что я проклята (очень много цикличных ужачнх событий). До сих пор не уверена, станет ли мне лучше, потому что мне постоянно кажется, что мне хуже, чем остальным, ты поддержала тем, что может быть лучше. С другой стороны, я не верю ни капли в улучшения... На то и пограничник хах. Скину видео друзьям, твоя подача им зайдёт и будет понятна. Спасибо, что поделилась настолько как я считаю личным.

Какая талантливая девочка!👍🙏❤☀️

Спасибо,Маша Благодаря твоему видео,наконец записалась к психиатру. Уже не выносимо.

спасибо за это видео!

Здравствуйте! спасибо за очень полезное видео, а в особенности за вашу искренность! ....но мне грустно от того, что вдруг узнала себя.... Мучаюсь около 10 лет (хотя возможно ,что и больше)

Для меня очень важное видео! Недавно посещала специалиста поставили БАР.. но читая симптомы этого расстройства понимаю, что не я. А слушаю вас..осознаю, что каждый пункт как будто про меня. Мне казалось, что я просто странный проблемный ребенок и забивала на это. Типо у всех так. А может это действительно прл..? Думаю, стоит повторно посетить специалиста Спасибо вам, что делитесь! Проникоась к вам теплом! Хочу обнять, спасибо❤

Маша, поделитесь своим опытом выстраивания отношений с нарциссами. Ведь многие утверждают, что девушки с ПРЛ магнит для мужчин с НРЛ.

Когда неожиданно узнаешь, что у Джули ПРЛ из видео Маши. Я только знала о нетерпимости глютена или как там его

спасибо, что поделилась

Поставили диагноз ПРЛ ещё в сентября и честно признаюсь - я не поверила. Мне ничего толком не объяснили, так же я не смогла найти достаточно информации которая смогла бы меня полностью заверить что я имею это расстройство. Казалось, будто от меня просто отмахнулись. Но сейчас слушая вас чуть ли не расплакалась, потому что наконец услышала то, что мне так было нужно. Никогда не слышала такого точного описания своих чувств и состояний, это ужасное страшное чувство что ты никто и звать тебя никак. Желание постоянно то плакать, то кричать, то радоваться когда все остальные нормальные, а ты просто "истеричка неуравновешенная". Даже сейчас пишу и плачу, потому что столько раз слышала и от воспитателей, и от учителей, и от родителей, и от знакомых что я слишком громкая, слишком злая, слишком эмоциональная. Всю жизнь тащишь на себе крест того, что ты просто ненадёжный и глупый человек, который даже собственных эмоций и себя не понимает, а остальные нормально живут, только ты обуза. Маша, спасибо вам большое и за это видео, и за этот канал, безумно рада что открыла вас для себя. Рассказываю о вас всем подругам, делюсь темами и мнением. Вы мне скрасили и даже немного осветили довольное тяжёлое время для меня, спасибо большое. Понимаю что пишу этот комментарий уже под годовым видео, но надеюсь мой комментарий найдёт вас, благодарю от всего сердца.

В конце расплакалась ,спасибо

Ну какой макияяяжжжж божественный!

Спасибо вам за вашу смелость, Маша! Может вы встречали где-то информацию на такой вопрос: детская аутоагрессия может быть первым признаком/истоком ПРЛ? я не смогла нагуглить ответ

Маша, спасибо большое за этот ролик, я впервые посмотрела его где-то пол года назад, и просто приняла к сведению что существует такое расстройство, было интересно узнать что-то новое, а сейчас я пересматриваю, и ловлю себя на мысли что это про меня.. я уже два месяца нахожусь в каком-то непонятном и ужасном состоянии, я просто перестала чувствовать что либо.. и это страшно, я мозгом буд-то понимаю что что-то не так, но не знаю что с этим сделать.. + ещё постоянная дереализация в последнее время, и как вы сказали, не узнаю порой себя в зеркале, что тоже пугает.. + к этому списку, самоповреждение чтобы хоть что-то почувствовать. но при этом каждый раз когда думаю об этом, начинаю саму себя убеждать что всё нормально, и что я надумываю.. когда сказала об этой душевной пустоте маме (не вдаваясь во все подробности), и попросила записать меня к психологу (ну хотя бы для начала), но она видимо не серьёзно восприняла мои слова, + как религиозный человек, сказала что ну может в храм надо сходить.. спасибо мам. (мне 14 если что) на счёт эмоцианальности это тоже про меня, всю жизнь сколько себя помню конечно всё я сейчас написать не смогу, но просто хотелось немного выговорится.. и я не знаю что мне делать, хотя вернее знаю, но я просто не могу.. у меня и так был сильный "барьер", и я кое-как пересилила себя чтобы рассказать немного маме, и попросить помощи психолога.. но меня не поняли. теперь я не знаю как мне опять просить.. я просто не могу, иногда кажется что мне легче в окно будет выйти чем поговорить с матерью. это тот случай когда знаешь что нужно сделать, но не можешь.. как-то так, ещё раз спасибо за этот ролик💗

Господи, как я тебя понимаю, моя жижнь разлетелись за пару недель в 16 лет, и исчезло все... Остатки себя, чего-то устойчивого внутри, что представляли собой огромнейший кусок меня, который как не казалось я осталась оберегать всю жижнь но практически своими же действиями выбором руками, выбором людей, я сдохла словно, это произошло год назад, и до сих пор чувствую только тревогу то как летит жизнь, как до этого моя жижнь была оказывается хороша и как я все проебала, сейчас мне на чуточку легче, я стараюсь каждый день, я стараюсь быть на плаву...в этом бесконечно океане с окулами и прочей живностью... Все получится❤

Мне 30. Только месяц, как у меня диагностировали РАС (большое спасибо моему прекрасному психиатру) и под вопросом, что еще, прл или кптср (или всё и сразу😅). И то и другое означает травму, о которой я и так всю жизнь знаю. И плюс многочисленные депрессивные эпизоды и скорее всего высокофункциональная депрессия, сопровождающая меня по жизни. Из-за чего довольно сложно будет вычленить правильный диагноз, как мне кажется. Пока что мне снимают депрессивный эпизод антидепрессантами, а впереди ждет психотерапия и, наверное, дополнительное диагностирование, когда закончится прием антидепров (ну, так я себе вижу эту схему). Хочу сказать, что одна только диагностика РАС принесла мне огромное облегчение и радость от определённости. На фоне этого мне даже пока неважно, какой именно вид травмы у меня, гоавное, что я наконец-то начала получать помощь и ответы на свои вопросы) Люди, дипгностируйтесь, это не страшно, страшно жить в неведении. Только внимательно подбирайте специалистов❤

благодарю Bac 🙂🙃🙂🙃🙂

В детстве смутно, но помню проявление некоторых симптомов ПРЛ: излишняя чувствительность, неоправданная сильная агрессия, стала чуть старше - на вопрос "кем хочешь стать" отвечала +100500 вариантов, но не знала, хочу ли я этого или просто говорю, потому что надо, лет с 10-11 резалась (сначала "из шутки", а потом с вполне конкретной целью), после селфхарм перешëл собачий кайф, который остался фетишем в отношении половой жизни, а сейчас я выбрала меньшее зло - обморожение (недавно узнала, что наравне душа с кипятком это тоже селфхарм) В 15-16 лет порядком выпивала, пьянею не так быстро, с ±того же возраста начала регулярно курить В отношениях быстро сближаюсь, а потом партнëр страдает от моего расщепления. Самая частая и яркая фраза "давай, брось меня, если я такая ненормальная", хотя, иронично, больше всего топила за здоровые отношения Я бурно реагирую на мелочи. Пошëл снег - я останавливаюсь и ношусь как умалишенная, визжа на всю улицу. Почувствовала себя (даже не подумала, а просто почувствовала) лишней в окружении людей - тревога, которая перекрывается дереализацией, потому что идëт жëсткий перегруз психики. Человек спокойным тоном сказал что-то нейтральное, что моë сознание исказило - сразу агрессирую и защищуюсь. Сейчас мне почти 20, буквально через два месяца будет. Последние два года ситуация становится только хуже. Как будто моя эмоциональная кожа стала ещë чувствительнее, даже партнëр замечает, что утром всë классно, дарю ей безграничную любовь, уронила она неаккуратное слово - я завожусь на агрессию и обесценивание. Я успокоилась, извинилась - в тот же вечер всë круто, обожаю этого человека всей душой В прошлых отношениях меня бросили, мягко сказав о том, что мне лучше не строить ни с кем отношений, пока не пролечусь в психушке. В нынешних ещë есть попытки как-то мне помочь, за что мне очень стыдно, потому что это мои особенности психики, а не партнëра и еë по-хорошему, это касаться должно, потому что в конце концов дойдëт до того, что и в прошлых отношениях А если оно наложется на нынешнее состояние психики, то кто знает, может тогда желание утопиться станет действием. И дело будет не только в том, что меня бросили. Я не чувствую себя собой, начнëм с того, что до сих пор я не знаю, кто я и чего я хочу от жизни, кроме того, чтобы спать, лишь бы ничего из вышеперечисленного не чувствовать. Да и какая-то радость стала будто притуплее, в отличие от злости, печали, разочаровании и т.д. Даже не знаю, в силах ли я выбраться и стоит ли тратить силы, чтобы потом снова мои хоть какие-то старания разбились о вспышку сильной агрессии, которая оставит меня без единственного близкого человека, потому что двое уже ушли за полгода из-за этого

круто, все по полочкам...

Благодарю 🙏

Я о своем диагнозе узнала вообще по фану - посмотрела фильм "Раздражительность", где главная героиня мне просто срезонировала, как говорится, в самое кокоро; дело в том, что я сама очень ранимая, обидчивая и злопамятная, умом понимаю, что жечь платье свадебное кислотой и угрожать бывшему жениху пистолетом, только чтобы он вернулся к тебе - это не ок (я щас про фильм, если что), но "где-то там, в глубине души" (с). Впрочем, с 15 лет я уже понимала, что слишком интенсивно меня качает на волнах моих эмоций ; тут еще стоит упомянуть, что ПРЛ, по всей видимости, та или иная форма есть и у моей матери, и у моей тетки, так что, как говорится, "а что вы хотели". У обеих были проблемы с алкоголем. С матерью очень часто скандалили, доходило до рукоприкладства, меня выгоняли из дома, со мной могли не общаться месяцами. Я делаю так же, после ссоры могу не говорить с человеком годами. Все думали, что гормоны отбушуют, и мой характер устаканится, но вот уже 26 лет....загадошный возраст :333 Синдром вечного подростка, постоянное состояние экзистенциального кризиса и хтонического ужаса, упадка, качели такие, что солнышко по двадцать раз на день - все это да, все, как описано в видео. Разница с Марией лишь в том, что у меня нет людей, кто мог бы поддержать. Родители старой закалки, был муж, но он оказался домашним тираном, и я весьма вовремя сделала ноги оттуда (хотя и сама чудила в браке тоже). Сейчас же я не вижу смысла вообще контактировать с обществом. Он, как огромный организм, просто выплюнул меня на обочину. Все усложняется тем, что мне пришлось экстренно выехать за пределы своей страны, а в новой люди особым дружелюбием не отличаются. Так что я просто законсервировалась в квартире наедине с собой, и каждый день перед сном молюсь о том, чтобы больше не просыпаться :))

У меня тоже ПРЛ и тоже последствия тяжелого развода родителей. В подростковом возрасте вообще все время ходила на грани, как по лезвию ножа, честно говоря сейчас спустя время сама дико удивляюсь, как я осталась жива и со мной все в порядке

Спасибо за это чудесное видео ( ◜‿◝ )♡

А я думала к меня одной такое. … ну для меня это не особая проблема , у меня она странно проявляется , то есть не всегда , я могу быть и понимающим человеком который выслушает , решает многие проблемы и всё такое. Я лидер который устал от своей работы. Честно сказать что я и хочу власти ,и хочу быть за равноправие,иногда бывает что я хочу подчинятся , и это не про сексуальные влечения,нет скорее просто как должность. У меня были мысли о суициде, селхарму, и тд. Но приходила только к селхарму ,но не ножами а просто … зубами? Ч говорила что у меня довольно сильные челюсти? Нет? Расскажу ещё про это прямо сейчас. Я могу укусить до крови, до кости , до синяка. Да. Это я раньше использовала для самозащиты , но .. у меня в классе не очень адекватный человек… он .. так сказать шизоид который ЯВНО ЧУВСТВУЕТ КО МНЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ. На минуточку ,нам десять блять,простите за мат. Так вот ,в очередном его монологе я просто не сдержалась и укусила. У него было сильное кровотечение. ВНИМАНИЕ МНЕ ДЕСЯТЬ ДОЯ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА ТАК УКУСИТЬ НОРМАЛЬНО НО ДЛЯ РЕБЁНКА НЕЗНАЮ. Так вот,я говорила про то что я лидер уже как 5 лет.. в этом году я стала угрожать .. я стараюсь держать себя но .. эх я к сожалению могу не сдержаться когда меня не слушают. Я с лёгкостью могу избить любого без причины ,или даже нанести психический вред. Мне сложно говорить,тем более что скажут люди о том что я буквально псих . Так что скорее всего я чувствую весь гнев сквозь себя или других . Я и люблю например маму,но и хочу взорваться на неё но она довольно старше и моя мать так что не хочу этого делать. У нас с ней взаимопонимание примерно на ниточке . Вот даже сейчас при писание этого комента я кусаю себя. Если хотите напишите мне в тг,и я покажу фотки моих укусов . У меня нет комплексов, надо мной никто не издевается . Скорее всего это с рождения. На счёт издевательства. Меня саму боятся так как я не однократно говорила про то что в меня влюблены много человек, к тому же и .. я не хочу называть его имя. Меня никогда прям буллили , в школе меня считают святой ,а в моей команде святой со внутренней сатаной которая всегда мне мешает. Я как ребёнок который даже не борется с этим.. новенькие в классе не знают что такое злить меня … их мои друзья не предупреждали. Мама того самого которого я покусала написала моей маме,а это отдельная тема. И как вы думаете был разговор дома? Конечно . Я очень стараюсь сдерживаться но не всегда получается. У меня нет комплексов, но я за улыбкой прячу пустоту, но не сильную . Сейчас я пишу это без слёз а с обычным лицом . У меня были самокопания в себе . Меня много раз предавали , про Андрея отдельная тема. И я считаю себя довольно психоустойчивой если так вообще говорится . Я не особо парюсь,был момент в жизни когда я была пуста а потом такая ; так блин, чо ты вообще пытаешься доказать? Зачем это всё, все слёзы ,а? Ну и вот. Правда есть один момент,когда я плачу на моей подушке слез было меньше чем на игрушке больше 20 лет. Он .. я давно не считаю что они живые .. но там тысячи моих слёз были именно успокоинь| им.. Ну вот . Так то да

У меня похоже прл. Но я девствиница и не пью, не курю, не употребляю аххпхха. Но чувствую всё остальное. Недавно с лета тоже умерла изнутри. Эмоции снаружи, пустота внутри... Всё остальное тоже есть. Пью витаминки В6 и успокоительные ххпхах

Спасибо за труд ❤❤❤ Я долго уже не могу разбираться в том, что же у меня прл, невроз, или тревожное расстройство. пока не стукнет 21, видимо не пойму …

"Чё я так весело говорю об этом? Ха-ха, посмотрите, у меня внутри всё умерло, я ничего не чувствую и постоянно хочу себя убить. Что со мной не так?!" - это ГЕНИАЛЬНО!!! Боже, как в зеркало глядишься... И с одной стороны, это круто - знать, что люди сталкиваются с такими же сложностями и ты не настолько одинок, как тебе кажется. С другой - когда меня диагностировали 7 лет назад и я перелопатила кучу информации про ПРЛ, у меня было чувство, как будто авторы этих материалов ходили за мной всю мою жизнь с блокнотиком. И назрел вопрос: всё то, что ты привык думать о себе, считать своим внутренним миром, своей индивидуальностью - это точно ты или это просто набор симптомов, +/- одинаковый на всех пограничников? Пришлось выстраивать собственную идентичность заново

А макияж под тему, про две стороны)

Макияж гипомания-депрессия) у меня тоже ПРЛ и после стабилизации я так сильно не страдаю, как это бывало раньше. Иногда кажется, что у меня вообще нет ничего.

Ничего себе. Когда у меня диагностировали депрессию, одно из состояний, которые я испытала - это именно непонимание того, какая я и кто я, я не могла себя описать, у меня не было в голове картинки себя. До депрессии и после начала действия препаратов такого не было. Я бы не хотела жить с этим состоянием. Сочувствую.

Спасибо за видео. Ты милашка

Спасибо большое, Маша. У моей дочки развивается ПРЛ, я бы хотела узнать, работают ли ваши центры с подростками?