Рет қаралды 723
Прогулка по Москве и как реагируют люди, если танцевать посреди площади или громко петь. В видео говорим о социальной тревожности и как с ней справляться
Мой тг - t.me/exlibrisfm
с обзорами на хорошие книги и саркастическими заметками
Подписывайтесь
Книга упомянутая в видео: "Свобода от тревоги" Роберт Лихи
00:00 О чем видео
00:10 Социальная тревожность откуда взялась и как мешает
07:45 Как перестать волноваться о мнении окружающих
#тревожность #уверенность #мышление #мнение #стыд