Учу плавать кролем с нуля за одно занятие! - Никита Кислов

Учу плавать кролем с нуля за одно занятие! - Никита Кислов - Как научиться плавать

Рет қаралды 445,998

3 жыл бұрын

В этом ролике я, Никита Кислов, продолжаю учить плавать кролем с нуля за одно занятие. Хотите научиться плавать? Тогда досмотрите этот ролик до конца!
► Видео-курсы для тренировок дома: is.gd/569Io0
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/u5DpkQ
✅ Дина Стоянова в Инстаграм - / di_stoyanova
✅ Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
✅ Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
Мы продолжаем нашу рубрику - Учу плавать за одно занятие. В этих выпусках я провожу тренировку с учениками, которые совсем не умеют плавать. У каждого из участников свои страхи и ошибки.
Всего за одно занятие они научатся плавать с нуля (или нет), а в конце всех участников ждёт контрольный заплыв заданным стилем.
Вы сможете наблюдать за процессом обучения, при этом обучаясь сами.
Приятного просмотра!
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (495) 132-00-15
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - • Playlist
🎥 Влоги Swim Rocket - • Влог Никита Кислов
🎥 Обзор инвентаря - • Обзоры инвентаря для п...
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - • ОФП, упражнения для дома
🎥 Результаты учеников - • Отзывы наших учеников
🎥 Зарубы, челленджи - • Челленджи в плавании
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

Пікірлер: 606

@swim_rocket 3 жыл бұрын

✅ ДРУЗЬЯ, ХОТИТЕ УВИДЕТЬ ДИНУ НА ВТОРОМ ЗАНЯТИИ?

@MegaBotanicus 3 жыл бұрын

Ребята, вы классные, но наверное не в курсе, что такое «ноль»

@alexandrmedvedev6544 3 жыл бұрын

Может мне кажется, но в видео не услышал ни разу о том, когда нужно выдыхать. Смотрел как она плывет. И мне показалось, что она держала воздух, пока голова была опущена в воду. Выдыхала перед вдохом, вместо того, чтобы выдыхать в воду. Со стороны именно это кажется ей все и заруинило. Если бы она выдыхала в воду и вдыхала на подъеме головы, то страхи бы уменьшились, больше комфорта и расслабленности, не сбивался бы темп, не заваливались бы ноги, не пришлось бы долго тянуть голову вверх. Вроде ближе к концу видео она стала выдыхать в воду, но слишком быстро - буквально весь воздух за один гребок. По себе могу сказать, что главная причина паники - неумение дышать на воде, сбивает дыхание и ритм, захлебываешься.

@dmitrii316

Зачем ей учиться плавать, ей точно не пригодится

@shuvkech Жыл бұрын

Далеко не правильно вообще ногами работала, и на это тренеру даже внимания не обращал.

@fleshka.ru-8967 2 жыл бұрын

Телочка из штаба ЕдРа.... фу блин, аж настроение испортилось

@lkjhhfdsa Жыл бұрын

Мне 48 лет, всю жизнь не учился плавать, начал учиться 2 недели назад, сегодня проплываю через озера на спине около 500 метров, мне помогли эти уроки плавания на ютубе

@user-ok1zs6tn4z Жыл бұрын

Блин, зря смотрела видео. Какое же это плавание кролем? Вы издеваетесь?

@Zera-of-Crimea

Товарищи, ноль- это тапор!!!

@Samostroyshik 2 жыл бұрын

С такими "попловками" Дине не стоит боятся утонуть)))

@tyumen5244

Ахринеть у нее ноги на воде как держатся, у меня сразу на дно идут если ими не работать

@user-do2kf2be5q 2 жыл бұрын

Я занималась плаваньем 10 лет, с 7-17. Сейчас мне 36 пошла в бассейн вновь, тело вроде помнит, но понимаю что технических ошибок много, смотрю вас и восхищаюсь как все подробно и легко вы объясняете. Перед каждой тренировкой смотрю вас и потом воплощаю в бассейне

@user-yx4tt9yf7f Жыл бұрын

Никита, браво. Такой Божественный дар учителя... Но, ещё больший дар :замечать ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ в своих подопечных. Спасибо тебе

@bqdenis 3 жыл бұрын

Помедленней учите Дину, побольше видосов с ней. И про сухое плавание не забудьте)

@aristo2553 3 жыл бұрын

Видео огонь!!!🔥🔥🔥

@user-iy3rk4oe9c 3 жыл бұрын

Заставка канала Swim Rocket с плывущим Никитой гораздо убедительнее любых уроков. Реально помогает на тренировках.

@NatalyaKukunya 2 жыл бұрын

У меня пока дикий страх лечь на воду, но посмотрев как делает девушку будто отпускает, страшнее наверное то, что в голове нет понимания какие правильно действия сделать, а так хотя бы наглядно, спасибо 🧡

@veronikatender9892 3 жыл бұрын

13:35

@Helen-yf7fe 3 жыл бұрын

У половины моего окружения панический страх воды, потому что их в детсве неправильно учили плавать и они тонули. Даже близко подойти не могут, не то что голову в воду опустить! Я сама очень долго не могла опустить голову в воду, хотя плавала всегда и много на открытой воде, больше 1 км. Главное - преодолеть страх! Теперь все ок). Всем успехов! Девушка большая молодец