УДАРНАЯ ТЕХНИКА. Максимальная эффективность и свобода движений. Михаила Грудев. ИЗВОР

Рет қаралды 11,405

Ай бұрын

Полная онлайн-версия мастер-класса Михаила Грудева "УДАРНАЯ ТЕХНИКА" martialartsrussia.online/hit-...
Специальное предложение на онлайн-версию мастер-класса действует только несколько дней.
Что было на мастер-классе:
💥Самые эффективные удары спортивных единоборств (бокс, ММА, каратэ, муай-тай...);
💥Военно-прикладные удары (удары, запрещенные в спорте: скрытые и неожиданные удары, удары по уязвимым точкам);
💥Рекомендации по наработке эффективных ударов самостоятельно в домашних условиях, в спортивном зале и с партнером.
Подробности martialartsrussia.online/hit-...
___________________________
📌Сайт Михаила Грудева martialartsrussia.online/
📌Telegram-канал t.me/martialartsrussia
📌Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/martialartsrussia
#михаилгрудев #извор #ударнаятехника

Пікірлер: 14

@user-pu3ws1qe5t Ай бұрын

Михаил, Здравствуй👋🤝👍👍👍!!!. Быть Добру, Благодарю От Душ...

@wma-russia Ай бұрын

Супер!!!! Очень круто! Спасибо за видео!!!

@user-pc5bl4pc3e Ай бұрын

✋🌞Любо Быть Добру Доброго Всем Бытия Всем Счастья Радости Добра Мудрого Творчества На Светлом Пути ✋🌞

@ivanmishin2808 17 күн бұрын

Класс.

@sannekkim 27 күн бұрын

Насчёт ударов в партере абсолютно согласен, руки должны быть расслаблены и только в конечной фазе напрягатется рука.Впринципе у опытных боксеров так и поставлена техника

@AlexKarel-bh3yy Ай бұрын

💚💚💚💗💚

@user-ne2fh7hg3m Ай бұрын

Классный тренер

@wladimirmarkin7206 Ай бұрын

Опять Михаил зашёл на ваш канал,да,у вас есть чему поучиться,профессионал.

@villetahvonen2038 Ай бұрын

Да уж

@rtyuivcxz7964 Ай бұрын

Добрый день, Михаил! Как с Вами связаться по поводу индивидуальных занятий?

@RUSSKIY_IVAN Ай бұрын

А в каком городе преподаёте?

@user-fc3ij5oc6l Ай бұрын

Условий максимальной эффективности удара больше 2х. Волновой он тоже структурный. А структурный- волновой.✌️

@user-xg9kp5jp3k Ай бұрын

Человек - не механическая система, а гидродинамическая. Михаил это демонстрирует).. Кто понял (про гидро-) - тот понял).." Ключи"лежат на поверхности - но поднять могут .....