No video
ওষুধ ছাড়া ঘুমের সমস্যা দূর করতে ঘরে বসে যে ব্যায়াম করবেন : দ্বিতীয় পর্ব
Рет қаралды 41,428
Күн бұрынওষুধ ছাড়া ঘুমের সমস্যা দূর করতে ঘরে বসে যে ব্যায়াম করবেন : দ্বিতীয় পর্ব
Sleeping problems-2nd part
Dr. Mujibur Rahman MD
Cardiologist and Alternative Doctor
Address:Vantage Natural Health Clinic 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150
Website: vnh.center/en/...
Facebook Page Link: / doctormujibur
Vantage Natural Health Center
Facebook Page Link: / vnhcenter
Vantage Natural Health Care Dhaka
Address:
178-179, Level-2, Two Star Tower, East Tezturibazar Rd
Farmgate ,Dhaka-1215
ঔষধি পণ্য সামগ্রী অর্ডার, পণ্য সংক্রান্ত তথ্য ও অভিযোগের জন্য সকাল ৯ টা থেকে সন্ধ্যা ৬ টা পর্যন্ত যোগাযোগ করুন হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ +8809614502071
ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে মেসেজ করুণ
WhatsApp No:
01706883175
01604427818
পন্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন আমাদের ফেসবুক পেজে
Facebook Page Link: / vantagenaturalhealthcare
ওষুধ ছাড়া মানুষ কিভাবে সুস্থ হয়ে বাঁচতে পারে সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিডিও গুলো মনোযোগ দিয়ে দেখার অনুরোধ করছি এবং প্রতিদিন আপডেট পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।
#drmujiburrahman #Sleeping_Problem #Sleep
@nilakash3368 Жыл бұрын
স্যার কয়দিন আপনার ভিডিও দেখি আমি আপনার ভক্ত হয়ে গেছি, আল্লাহ আপনাকে ভাল রাখুক।
@nazmearamakluka596 11 ай бұрын
স্যার আসছালামুআলাইকুম, আল্লাহ আপনাকে সুস্থ সুন্দর দীর্ঘ জীবন দান করুক আমিন।
@DrMujiburRahman 2 жыл бұрын
ঘুমের যত সমস্যা ও সমাধান kzfaq.info/sun/PLq1qjt_3b6uDRVT6UBdzGh3iX2teTL-wS
@mdkutubuddin907 2 жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ। আপনাকে ধন্যবাদ।দোয়া রইল। কাজ হলে আমি হবো পৃথিবীর রাজা।
@NilimaThakur-wv1yg 9 ай бұрын
এত সুন্দর করে বোঝানোর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার india. থেকে । 🙏🙏🙏
@palashmun4532 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার খুব ভালো লাগলো। আমি অবশ্যই ট্রাই করবো ইনশাআল্লাহ।
@mdshauan70 2 жыл бұрын
স্যার আপনার জন্য দোয়া করি
@kmghome0140 5 ай бұрын
অসাধারণ পরামর্শ দিয়েছেন অনেক ধন্যবাদ আপনাকে আল্লাহ তায়ালা হেফাজতে রাখেন আমিন আমি চট্টগ্রাম থেকে দেখছি 🎉
@DrMujiburRahman 2 жыл бұрын
ওষুধ সেবন ছাড়া কিভাবে ঘুমের সমস্যা দূর করবেন kzfaq.info/get/bejne/g852YNyfy72yXWg.html
@reenareena1165 2 жыл бұрын
Jajakallahy khair.dr
@masfymhossain2774 2 жыл бұрын
Mashallah
@lucysarkar8011 Ай бұрын
So good Dhannabad
@sanchitaghosh9333 2 жыл бұрын
Thank you sir🙏🙏
@ibrahemkhn1861 Жыл бұрын
হামিং চমৎকার পদ্ধতি স্যার
@shafin12338 2 жыл бұрын
Really Incredible ❤️❤️............
@masfymhossain2774 2 жыл бұрын
Alhamdulillah
@raziasultana766 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার
@sarminahmed9228 2 жыл бұрын
Its really work.
@mozakkarulislam8659 Жыл бұрын
স্যার বাংলাদেশ একটি ক্লিনিক খোলেন। অনেক উপকার হবে আমাদের।
@DrMujiburRahman Жыл бұрын
বাংলাদেশের জন্য বিশেষ সুখবর || Dr Mujibur Rahman kzfaq.info/get/bejne/Zt13n5yFy7KloWQ.html
@khaledabegum6847 Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
@mmjoyst Жыл бұрын
SALAM....SO GOOD ACTIVITIES. THANK YOU
@LpShahnazAfroz 2 жыл бұрын
আমি উইম হপ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করতে পারি না কারণ আমার কাশি এবং নাক দিয়ে পানি পড়ছে যখন ব্যায়াম শুরু করি. কি করবো জানাবেন প্লিজ
@hrsazzad1766 Жыл бұрын
Best Of Luck sir...
@rimonsacademy7834 2 жыл бұрын
Amazing!
@ZakirHossain-hy6lz Жыл бұрын
যাদের কোনো রোগ নেই ঘুমের সম্যসা নেই তাদের এই গুলো কিছুই করা লাগে না,,
@safwaansairahusa4555 2 жыл бұрын
I m also here
@mahbuburrahman569 2 ай бұрын
AL HAMDULLIAH
@doirin.com_ 2 жыл бұрын
আমি দেখার জন্য বসে আছি
@SaifulIslam-mj6kj 2 жыл бұрын
স্যার এলকেলাইন ওয়াটার কিভাবে বানাবো
@DrMujiburRahman 2 жыл бұрын
কিভাবে অ্যালক্যালাইন পানি তৈরি করবেন ? kzfaq.info/get/bejne/sJ-Gh5t83czZh6M.html
@rimakhanam3457 6 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া ❤❤❤
@DrMujiburRahman 6 ай бұрын
ওয়া আলাইকুমুস সালাম ( وَعَلَيْكُمُ ٱلسَّلَامُ )
@NurulIslam-er2oh 2 жыл бұрын
স্যার অনেক অনেক ধন্যবাদ।আপনার লং লাইফ কামনা করি। স্যার আমার সিলিপ এপনিয়া। কি ভাবে পরিত্রান পাব। আপনার সু পরামর্শ কামনা করি। কাতার থেকেই বলছি।
@DrMujiburRahman 2 жыл бұрын
ঘুমের যত সমস্যা ও সমাধান kzfaq.info/sun/PLq1qjt_3b6uDRVT6UBdzGh3iX2teTL-wS
@shahinurrahman1538 4 ай бұрын
সার দয়া করে জানাবেন ভালো ঘুমের জন্য আপনার ঢাকার শপিং থেকে কি মেডিসিন নিবো
@ibrahemkhn1861 Жыл бұрын
স্যার ঘুম দ্রুতই আসে কিন্তু চার থেকে পাচ ঘন্টার বেশী হয় না
@sadekmai-xs9qy 4 ай бұрын
আমি পাইলস রোগি,২য় ধাগ,কেগেল করতে পারবো কি,যানাবেন,উপকৃত হবো।
@DrMujiburRahman 4 ай бұрын
পাইলস,ফিস্টুলা ও অ্যানাল ফিসারের প্রাকৃতিক চিকিৎসা kzfaq.info/get/bejne/gauYnZdhya-mn6M.html
@RehanaBegum-po4jq Жыл бұрын
প্লিজ স্যার একটু দয়া করে জানাবেন
@zakariamorshed8781 25 күн бұрын
স্যার আসসালামু আলাইকুম. আমার উচ্চ রক্তচাপ আছে আমি কি পা উপরের দিকে উঠিয়ে রাখা এই ব্যায়ামটি করতে পারবো?
@DrMujiburRahman 23 күн бұрын
All your health problems you should solve by following the guidelines of 7 secrets of healthy life formula and adding some special supplements. Medicines will complicate your health problems. But as you had emergency case, you need to continue some medications to overcome the emergency case. follow the guidelines of 7 secrets of healthy life formula PDF LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp
@DrMujiburRahman 23 күн бұрын
উচ্চ রক্তচাপ: লক্ষণ ও প্রতিরোধে করণীয় kzfaq.info/sun/PLq1qjt_3b6uAs91f_6yXuC63znw_ameVf
@zakariamorshed8781 23 күн бұрын
Thank you Sir. ❤
@mousumiroy1288 Жыл бұрын
5/5 technique only nasal breathing ?
@nigersultana7135 11 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি ফোর সেভেন এইট ব্যায়ামটা করি, ঘুম আসে, ঘন্টা দুয়েক পর ঘুম ভেঙে গেলে আর ঘুম আসে না, এর জন্য কি করনীয় স্যার
@DrMujiburRahman 11 ай бұрын
ঘুমের সমস্যা দূর করতে কি খাবেন ? kzfaq.info/get/bejne/juChYJCil9rcYWw.html
@Sadimohammad6315 7 ай бұрын
❤❤❤
@RehanaBegum-po4jq Жыл бұрын
স্যার আমি রাত্রে জাগনে থাকতাম দিনে ঘুমাতাম কয়েকদিন থেকে আমার রাত্রে ঘুম হয়না দিনে ঘুম হয় না বারবার হাই উঠে এখন আমার কি করা উচিত
@DrMujiburRahman Жыл бұрын
ঘুমের যত সমস্যা ও সমাধান kzfaq.info/sun/PLq1qjt_3b6uDRVT6UBdzGh3iX2teTL-wS
@aviraj5231 Жыл бұрын
Sir প্লিজ রিপ্লাই দিবেন।স্যার আপনার সব নির্দেশ মেনে চলার চেষ্টা করি। আমার অনেক সমস্যা দূর হয়ে গিয়েছে। শুধু ঘুমের সমস্যা টাই কাটাতে পারছি না।আমি একজন এইচএসসি পরীক্ষার্থী। আমার ঘুমের সমস্যা অনেক দিন থেকে। ঘুমাতে যাই রাত ১০ টায়। মাঝরাতে হঠাৎ ২ টা / ২.৩০ টায় ঘুম ভেঙে যায়।এরপর হাজার চেষ্টা করলেও আর ঘুম আসে না। আমার ঘুম পাতলা। ঘুম টা গভীর হয় না। অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি। Antidepressants, Clonazepam এই জাতীয় ওষুধ দেয়।এইসব ওষুধ খেলে সাময়িক কাজ হয় । খাওয়া ছেড়ে দিলে আবার ঐ আগের অবস্থা। এখন সর্দি , বুকে কফ জমেছে।ব্লাড প্রেসার ১৩০/৮০। ঘুম ভালো করার জন্য নেট ঘেঁটে যা পেয়েছি সব ট্রাই করেছি কিন্তু কাজ হচ্ছে না। ঘুম ভালো না হওয়ার জন্য ঠিকভাবে পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে পারছি না। সারাদিন মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে।
@DrMujiburRahman Жыл бұрын
ঘুমের সমস্যা দূর করার উপায় জানুন || Dr Mujibur Rahman kzfaq.info/get/bejne/a5iIeZqjldDSoJs.html
@DrMujiburRahman Жыл бұрын
ঘুমের যত সমস্যা ও সমাধান kzfaq.info/sun/PLq1qjt_3b6uDRVT6UBdzGh3iX2teTL-wS
@monirkwt9631 2 жыл бұрын
Sir ghum niya khove koste ..asi.. Mon chai chitkr kori ghuner jonno..😭😭😭
@DrMujiburRahman 2 жыл бұрын
ঘুমের যত সমস্যা ও সমাধান kzfaq.info/sun/PLq1qjt_3b6uDRVT6UBdzGh3iX2teTL-wS
@monirkwt9631 2 жыл бұрын
@@DrMujiburRahman .thank u prayo sir 🧡🧡🧡
@KJ-so9sz 2 жыл бұрын
Amar ghum nai ki khabo bolben please
@DrMujiburRahman 2 жыл бұрын
ঘুমের যত সমস্যা ও সমাধান kzfaq.info/sun/PLq1qjt_3b6uDRVT6UBdzGh3iX2teTL-wS
@masfymhossain2774 2 жыл бұрын
Alhamdulillah
Dr. Mujibur Rahman
Рет қаралды 279 М.
ঘুমের সর্বোত্তম অবস্থান কি? ঘাড়ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং সায়াটিকা কমানোর জন্য কিভাবে ঘুমাবেন?#backpain
Top Physio
Рет қаралды 346 М.
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq
Рет қаралды 299 М.
Voice Bangla
Рет қаралды 522 М.
Prana Yogpeeth
Рет қаралды 6 М.
Ahsan Aziz Sarkar
Рет қаралды 20 М.