ЧУДО КАК ХОРОШ !!! ПИРОГ БЕЗ МУКИ , БЕЗ САХАРА, БЕЗ МАСЛА! ЕШЬ С УТРА И ДО НОЧИ И СБРАСЫВАЙ ВЕС !
Рет қаралды 941,801
3 жыл бұрынДрузья , предлагаю Вашему вниманию рецепт вкусного пирога !Минимум затрат максимум удовольствия !
****************
ПИРОГ БЕЗ МУКИ И САХАРА:
творог 9 % жирности 400 грамм -676 ккал
овсяные хлопья 100 грамм -360 ккал
яйца 4 штуки 312 ккал
ванилин 1 пакетик -0 ккал
сода1/3чайной ложки -0 ккал
соль немного по вкусу -0 ккал
груша 400 грамм -228 ккал
яблоки 400 грамм -208 ккал
изюм 100 грамм -264 ккал
сметана 15 % жирности 100 грамм -162 ккал
масло растительное 1 чайная ложка -54 ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 1677 грамм . ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕНОСТЬ ВСЕГО ПИРОГА 2264 ккал . Пищевая ценность на 100 грамм 135 ккал .
***************
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ :
8 00 пирог
11 00 пирог
14 00суп • ТАКОГО МЫ НЕ ОЖИДАЛИ! ...
1 8 00 суп • ТАКОГО МЫ НЕ ОЖИДАЛИ! ...
***********
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
**
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! • КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПС...
**
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • БЛЮДА , БЛАГОДАРЯ КОТО...
*
НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ • НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ ...
***************
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ / @user-ev2lz7dq7r !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда • ПЕРВЫЕ БЛЮДА !!! ХОЛОД... !!!
Вторые блюда • ВТОРЫЕ БЛЮДА ! МНОГО ! !!!
Блюда из портулака и дикоросов • БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ ! !!!
выпечка • ВЫПЕЧКА НА ЛЮБОЙ ВКУС ! !!!
Заготовки на зиму • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ !!! !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
********
#маринаиибрагим#моймужпохуделна34кг# кухнябезфанатизма#
@user-od7su5uq7f 2 ай бұрын
Мариночка, радуйте нас своими рецептами, всё классно получается, а кому не нравится, проходите мимо.
@happymay2073 3 жыл бұрын
У любящего, заботливого мужа всегда самая лучшая,умелая,заботливая жена👌Вы самая замечательная пара!
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Очень приятно!! СПАСИБО за поддержку!
@user-iv5ej1ip9i 3 жыл бұрын
Это точно!!!
@user-ig1vi1cn3r 3 жыл бұрын
Тоже так думаю 👍💖
@ksana-buki 2 ай бұрын
Читаю комменты - пишут про диабетиков…Убеждаюсь, насколько поверхностное восприятие у многих людей, отсутствует внимание, сосредоточенность, осмысление увиденного и зачастую неуважение, переходящее в тупое хамство! Нигде Марина не говорит, что проецирует свой рацион для людей с СД2. Она помогает на ПП разнообразный выбор блюд. Меня вдохновила своей системой!!!! Обязательно приготовлю эту запеканку! Я сладкоежка и ищу способы менее вредных сладких рецептов. Благодарю Вас, Марина!❤
@user-js3cd5di1o 2 ай бұрын
Все верно. А уж потом мы,диабетики,можем выбрать себе то,что нам позволено. Допустим,этот пирог прекрасен для диабетика. Нам там лишний только изюм.
@user-lx4jr8et2v 2 ай бұрын
❤
@user-ri3fz4vq2n Ай бұрын
Этот рецепт рриемлем для диаб,много белка и клетчатки,"усмиряющих"у /в .....
@user-eh6ew3jr8p 3 жыл бұрын
Никого не слушайте! Ваш МУЖ очень даже здесь на месте!!!
@raisacibanova3721 3 жыл бұрын
Это не кулинария.это какое то волшебство!!!!!!!
@azaza544 3 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ДОБРЫЕ СЛОВА И ПОДДЕРЖКУ!
@user-vb5eu8br4k 3 жыл бұрын
Ибрагим у Вас счастливчик. Каждый день - праздник! Интересно смотреть, как Вы готовите. Спасибо.
@elenaeliseeva9198 7 ай бұрын
Семья вместе-это замечательно!!! Злобные комментарии подозрительно напоминают беснование-когда тьма не выносит светлое. Может, просто зависть, конечно..
@1260Galina 7 ай бұрын
Чему тут завидовать? Возмущение, а не зависть - зачем заявлять, что можно от неконтролируемого поедания такого пирога похудеть?
@user-ih9oc3jn1x 3 жыл бұрын
Спасибо большое за рецепты! Мне очень нравятся комментарии Вашего супруга, становится еще вкуснее.
@user-pr9vj4zs1m 6 ай бұрын
С удовольствием посмотрела ролик! Честно говоря это не пирог, а запеканка творожная! Но восхитительно! Спасибо, Марина! Очень жаль Ибрагима! Он вносил позитив в ролики! Не понимаю кому это не нравилось! Без него ролики уже не такие прикольные!
@user-ws4hd5gd5l 3 жыл бұрын
Слушая Ваш диалог,Марина и Ибрагим,настроение становится прекрасное, как и пирог!!! Спасибо большое💖
@azaza544 3 жыл бұрын
Приятного аппетита! Спасибо!
@raisa4430 3 жыл бұрын
Марина слов нет ..только восхищения !
@tomausharova4562 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепт. Получила удовольствие от вашего партнёра. Он вас здорово поддерживает. От вас один позитив👍👍👍🌹
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Спасибо за добрые слова и поддержку!
@user-pc5ht6pu9c 3 жыл бұрын
СКОЛЬКО ЛЮБВИ И ДОБРА В ВАШИХ ВИДЕО))) СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ТРУД)))
@azaza544 3 жыл бұрын
Нам очень приятно что Вы с нами! Приятного аппетита!
@user-ig1vi1cn3r 3 жыл бұрын
Присоединяюсь!👍💖
@user-fp4mk5gq4f 3 жыл бұрын
Сколько же у вас в запасе изумительных рецептов? Я всегда с нетерпением жду новых видео. Браво!!!
@azaza544 3 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Приятного аппетита!
@user-kn6gm9dh6o 3 жыл бұрын
А НЕ СМОТРЕЛИ СКОЛЬКО САХАРА В ИЗЮМЕ И ФРУКТАХ? ЕЩЁ БОЛЬШЕ
@user-kk9bv1ei5s 3 жыл бұрын
@@user-kn6gm9dh6o Покупайте в интернете сладость безвредную и полезную Эритритол.Вот такой сахар я добавила в этот пирог и цедру апельсина ну и его почистила весь.Очень нежным получился.Сухофрукты это бомба-углеводы.Хуже чем свежие фрукты.
@TvmenBobik 3 жыл бұрын
@@user-kn6gm9dh6o Ещё больше чем в сахаре?😄😄😄
@user-yu7do5de3m 3 жыл бұрын
@@user-kn6gm9dh6o да не больше, а самое главное что эта сладость все-таки натуральная в отличии от сахара
@borissherashenkov6573 3 жыл бұрын
Марина,я подписан и меня восхищает твое уважение и отношения с мужем,это выше всех рецептов,счастья вам и дальнейших успехов.
@user-jy4gc2my2q 3 жыл бұрын
Я извиняюсь, что вмешиваюсь, Марина с супругом и супруг с ней , вежливы и добры , все взаимно и тогда счастье будет в доме. Всем, этого желаем!!!
@user-ej1ve9ue4u 2 жыл бұрын
@@user-jy4gc2my2q ФФ
@user-jy4gc2my2q 2 жыл бұрын
@@user-ej1ve9ue4u ТБ
@l.w.3796 2 жыл бұрын
100%
@user-tn4kb9oq1z 2 жыл бұрын
Так и супруг же ее всячески поддерживает!!!! Нахваливает!
@user-ik8ld3gw6h 3 жыл бұрын
Я по Вашему рецепту приготовила этот пирог.Вкус обалденный! Только я в Ваш рецепт внесла маленькую добавку- на яблоки, что выложены сверху, я посыпала корицу.Пекла 1час, духовка старая , пирог получился вкуснейшим! Теперь пеку его бесконечно- десерт что надо! Спасибо Вам большое за такой вкусный рецепт. И ещё голос у Вашего мужа красивый, по акценту показался иностранцем, но думаю, что он из наших местных- из бывшего Союза.Счастья Вам в семейной жизни и удачи по жизни!
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Приятного аппетита!
@user-ml5zv9pz5g Жыл бұрын
Я бы назвала это всё таки не пирогом, а творожной запеканкой с фруктами.
@user-yf7yk4lf6n 3 жыл бұрын
Сначала лайкаю💜,потом смотрю) Муж даже не замечает,что мы типа худеем)
@user-co3ir4jn1y 2 ай бұрын
Никогда не было столько негатива. Люди, берегите свои и чужие нервы😮😢
@user-rx8ez9ow9z Ай бұрын
Согласна с вами: я раньше думала, что какие у нас хорошие люди! А теперь с появлением интернета все больше и больше удивляюсь такому количеству негатива и НЕ могу поверить, что это МЫ! Правда замечаю много внимательной молодежи. И это радует! Всем мира и здоровья!
@user-gm7uf2bf2d 3 жыл бұрын
Без муки..Спасибо!Думаю такой пирог подойдет и диабетикам..В пределах разумного..Конечно..Занесла в плейлист..👍💕🦋
@nadezdajegorova4108 3 жыл бұрын
Марина,ты спасалочка для худеющих,только ленивый не сможет похудеть.
@azaza544 3 жыл бұрын
СПАСИБО за оценку!
@alaala-rj4rb 3 жыл бұрын
Я согласна
@user-lf4iz8nz3q 3 жыл бұрын
Не надо так говорить ,у всех организмы разные. У меня один надпочечник,повышен кортизол .Худею ,только когда ощущаю голод. Нет голода ,нет похудения. На этом канале замечательные рецепты. Но мой организм на них не худеет. Только на голоде.
@user-lf4iz8nz3q 3 жыл бұрын
@@dorogayamoya1479 , Сочувствую вам.
@yelenaomarova-joy 7 ай бұрын
Отличный рецепт , безусловно подписка! Люди , она же говорит без изюма можно , но она любит с изюмом, ну не кладите вы изюм и всё, столько комментов про изюм понаписали , слушать нужно внимательно.
@user-jr3gy1go4w 6 ай бұрын
Да если и попадется нксколько изюминок , так это ни о чем . Он полезен для сердечной мышцы.
@user-lk8dq5pk8h Жыл бұрын
Шедевр! Конечно это не пирог, а творожно-фруктовая запеканка, что тоже не плохо.
@user-qv8lr9wt9o Жыл бұрын
Марина, как мне нравится ваш комментарий, всё подробно, по делу, ничего лишнего, слышу ваш голос и настроение поднимается. Спасибо вам большое, что заботитесь о нас и делитесь своими прекрасными рецептами. Будьте здоровы и счастливы. 🌺🌺🌺🌺🌺
@user-kp5kv9dt4b 29 күн бұрын
Испекла пирог. Попробовала, чуть-чуть остывший - не понравился. На другой день попробовалп остывший -вкуснотища!!! Вкусно без сахара. Удивительно. Поняла, почему не понравился сразу. Не люблю горячий творог.
@user-oo3wx7jx9b Жыл бұрын
Наш любимый Ибрагим!!! Никогда не слышала, чтобы мужчина так искренне и восторженно говорил о творчестве жены. Утрата для всех. Соболезную, Марина!!!
@snamibogveruju9322 Жыл бұрын
Простите, а что случилось с Ибрагимом?
@user-uu2cc9sg8y Жыл бұрын
@@snamibogveruju9322 ищите сами инфу, не лезьте в душу...
@ValentinaDmitreivna Жыл бұрын
@@snamibogveruju9322 умер от короновируса.Царство небесное, хороший был человек.
@user-uy9si5gm8t Жыл бұрын
@@snamibogveruju9322 ковид увы не пережил
@user-fk4dm5bz1z Жыл бұрын
Никогда бы не подумала, что вести здоровый образ жизни и так уйти в молодом возрасте
@user-dh1nr7ks9n 3 жыл бұрын
Ибрагим, как же вам повезло с женой! Берегите ее и любите. Счастья вам!
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
спасибо!
@user-bp7wi9go1h Жыл бұрын
Вечная память Ибрагиму было приятно слышать его голос Царство небесного. Мариночка пирог отличный.
@user-kj5df2ur9s 3 жыл бұрын
У вас самый лучший канал для правильно питающихся! Спасибо вам за труд!
@azaza544 3 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ДОБРЫЕ СЛОВА И ПОДДЕРЖКУ МЫ ОЧЕНЬ РАДЫ ЧТО ВЫ С НАМИ!
@user-tu1xy8hg5f 3 жыл бұрын
Какая вкуснятина надо прииготовить спасибо так просто и не дорого
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
@@user-tu1xy8hg5f Приятного аппетита!
@user-vy6fn5dc7f 3 жыл бұрын
Я бы так однозначно не стала бы говорить.
@annamakovska3332 3 жыл бұрын
Молодец маришка
@aissulushangereeva1127 3 жыл бұрын
Марина так вкусно говорит а Ибрагим просто молодец,такая поддержка 👍
@rayisamamontova8231 3 жыл бұрын
Интересная подача творожнойзапеканки. Спасибо за идею. Оператору- комментатору отдельное спасибо. Как-нибудь снимитесь в двоём. Вы чудесно дополняет друг друга.
@user-ro5vv2pu9g 7 ай бұрын
Спасибо огромное! Вас, Марина, очень хочется слушать. Неторопливая, уверенная речь, грамотная. ИНТЕРЕСНЫЙ И ПРОСТОЙ рецепт, доступный. По-этому, можно сразу запомнить, идти и делать😊
@ekaterinaovsyannikova4615 3 жыл бұрын
Прекрасная пара! Спасибо ! Подписалась! Много хороших рецептов. Кому не нравится этот замечательный семейный дуэт, не смотрите. Почему злитесь, выбор есть. Юлю Высоцкую смотрите. Там муж далеко от жены.
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Спасибо за поддержку!
@ekaterinaovsyannikova4615 3 жыл бұрын
@@user-ev2lz7dq7r Готовлю по Вашим рецептам. Спасибо! Будьте здоровы с мужем !
@user-qo5ml5jl3g 3 жыл бұрын
Неужели кто-то смотрит Высоцкую 🤔
@user-qo5ml5jl3g 3 жыл бұрын
@@ekaterinaovsyannikova4615 С таким мужем невозможно быть не здоровой 😉
@user-qz1ih8qw4k 3 жыл бұрын
Как трогательно Ибрагим хвалит жену. Замечательный рецепт. Сегодня испекла, всем понравился пирог даже моим капризным детям. Благодарю Марина.🌹
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Спасибо! Очень приятно! Приятного аппетита!
@user-yu9nz3dp9e 3 жыл бұрын
Точно. Вот надо другим мужьям поучиться у Ибрагима.
@user-qz6fb7oj2v 3 жыл бұрын
Спасибо за пирог, обязательно испеку, а вам, Марина с мужем, здоровья и удачи.
@user-de4yo3er5v 2 ай бұрын
Спасибо за пирог творожной с яблоками и грушами. Очень вкусно и полезно. Здоровья, женского счастья и новых вдохновений вам !
@user-mv2rw6ig8e 3 жыл бұрын
Ну,слов нет,умница,красавица,выдумщица, фантазёрка, спасибо за идею...💐
@azaza544 3 жыл бұрын
Приятного аппетита! Спасибо большое за добрые слова и поддержку!
@user-ri4cq7oc8y 3 жыл бұрын
Фантастика, как сказал Ибрагим.👍👍👍Люблю все запеканки и пироги с творогом Спасибо большое Марина. С добрым сердцем и теплой душой. 👏👏👏👍👍👍😘😘😘
@azaza544 3 жыл бұрын
Спасибо большое за добрые слова и поддержку!
@kis50 3 жыл бұрын
Марина, рецепт, чудо, запах на всю кухню, даже соседка учуе ла , пришлось угостить
@azaza544 3 жыл бұрын
@@kis50 приятного аппетита!
@user-yu9nz3dp9e 3 жыл бұрын
Ой, спасибо!🙏 Папе 91исполняется,а я не хочу торты из магазина чтобы свечечьки воткнуть. А это и вкусно, и ПОЛЕЗНО, и красиво,и не сложно,и ингредиенты все очень доступные. Как вы вовремя.
@user-oq2mf9wo2s 2 ай бұрын
Боже, и мы хотим мирно жить? Зачем вы так? Человек от души говорит, а вы,? И муж умер, и кто-то,бубнит...вам самим люди не противно?
@user-dk4ph5bu5z 3 жыл бұрын
Мариночка, даже не сомневаюсь, что это будет очередное чудо! Все ваши рецепты восхитительны!!!
@azaza544 3 жыл бұрын
Приятного аппетита!
@user-bu8li8sv5b 3 жыл бұрын
Сколько блогеров с рецептами не смотрю,а Ваши самые земные.Спасибо.
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
СПАСИБО за добрые слова!
@user-wt1cy1gq4o 3 жыл бұрын
Это скорее запеканка,чем пирог. 👍
@tamarakan5713 3 жыл бұрын
Согласна! Но все равно вкусно!3
@user-yt2ll1wl4c 3 жыл бұрын
Рада встрече с вами, добрые человеки. Всё приправлено Любовью, Искренностью, Взаимопониманием.... Шедевральные рецепты и подача 🙏❤🧡💛💚💙💜💖
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Спасибо родная Спасибо! Очень и очень приятно!
@natali9546 3 жыл бұрын
Спасибо Вам наши дорогие Ибрагим и Мариночка! ВОЛШЕБНО....
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
СПАСИБО! ПРИЯТНОГО аппетита!
@user-xh3dh8qq8d 4 ай бұрын
Замечательные рецепты! Особенно ценно что указываете количество килокалорий. А ваш помощник, Марина, это особый ингредиент, потрясающая добавка, с юмором, восхищением, нежной гордостью за свою умелую Марину!!! Красивые отношения! Всегда смотрю и слушаю с удовольствием ! Спасибо !
@user-gq5cc6um5m Жыл бұрын
Пирог совершенно в моем вкусе! Огромное спасибо!
@user-ed7jk9lg3t 3 жыл бұрын
Мариночка- у вас золотые руки.
@user-qw2uh7nm4z 2 ай бұрын
Марина спасибо Желаю тебе здоровья с твоим сынулей.❤
@user-gg5st9xf7s Жыл бұрын
Какой добрый замечательный Ибрагим! У вас был замечательный муж, Марина. вам очень повезло. И рецепты просто отличные, вы профессионал.
@ninayeffmochkina Жыл бұрын
Почему был?
@user-dy5iw4uw8j Жыл бұрын
@@ninayeffmochkina потому что умер от КОВИДА
@user-sf3zs8kb9f Жыл бұрын
У меня родной брат тоже умер от ковид
@user-qu9ej8ct6z 2 жыл бұрын
Ибрагиму отдельное спасибо и лайк , за уважительное отношение к Марине
@irinaschiljakow8333 Жыл бұрын
Рецепт замечательный,спасибо.Люди пожалуйста не придирайтесь к словам и оговоркам- ведь всё понятно и хорошо показано😊
@user-jf4kq8bx4u Жыл бұрын
Часто используется слово ,,друзья,, зачем??? Слова-паразиты слушать не приятно!!! Долгое приминание ,,теста,, вилкой ни к чему! Это не придирки!!! Автор видео должен не утомлять зрителя излишними словами и действиями! Тогда будет видео ,,КЛАСС,, И еще,ударние на слово ,,овсянЫе ,не правильное!!! Надо говорить ,,осЯные! Не коверкайтн русский язык!!!!!!!!!!!
@user-of5nu7xj7t Жыл бұрын
@@user-jf4kq8bx4u смотрите на ускоренной скорости. А еще лучше найдите блогера по соответствующему вашему психотипу, чем раздражение свое выливать
@user-ik2du8uo7g Жыл бұрын
У вас разве не раздражение? И советы давать такие, много ума не надо.
@user-is2mb9pw7g 9 ай бұрын
@@user-jf4kq8bx4u вы что такая зануда, пришли видео смотреть или ошибки исправлять. Каналами ошиблись.
@user-my3mo3br6m Жыл бұрын
Марина добрый вечер я случайно наткнулась на ваш видеоролик ,и так на душе тепло стало ,так приятно слышать за кадром знакомый голос. Я очень люблю ваш канал. Удачи вам Мариночка не оставляйте канал ,ради памяти вашего мужа .Вы очень замечатьные.
@user-hl2cr2ng4s Жыл бұрын
А если вместо овсяных хлопьев взять овсяные отруби (максимально мелкие) или клетчатку , то колорий будет ещё меньше, а результат тот же. И есть его можно на завтрак и обед.На ужин нет.Фрукты на ужин нельзя.Хотя, лично я ела на ужин и фрукты и ягоды, но не смешивая больше не с чем. И всё получалось, вес уходил. Сбросила за год 50 кг. Продержала вес 10 лет. Потом всё же сорвалась. Теперь опять воюю с лишним весом.😁 Эта борьба на всю жизнь очень для многих. Девочки ,сбрасывайте лишнее пока молоды. С возрастом труднее и шкурка обвисает.
@nat543211 Жыл бұрын
овсянка это вкусно, отруби еще можно, а клетчатка - это опилки какие-то будто жуешь...(((
@user-hl2cr2ng4s Жыл бұрын
@@nat543211 Я дополнительно перемалываю клетчатку в кофемолке. Получается как мука и хлебушек из неё тоже в микроволновке готовлю. Попробуйте смолоть . Получается примерно как из ржаной муки.Вкусненько. А если в хлебушек ещё добавить чесночёк, специи..... Вкусняшка.
@user-si7oq1zr7d Жыл бұрын
@@user-hl2cr2ng4s День добрый, Елизавета! Поделитесь, пожалуйста, рецептом вашего хлебушка с добавлением клетчатки.
@user-hl2cr2ng4s Жыл бұрын
@@user-si7oq1zr7d Одно яйцо, одна столовая ложка с горкой клетчатки, два грамма разрыхлителя, специи повкусу, щепотка соли. В чашке или любой посуде для микроволновки. В микроволновку на 3 минуты.Отделяется от посуды легко. Я делаю сразу на 2 порции. Добавляю чеснок или пассерованый лук. Очень ароматный хлебушек получается. Хранить лучше в холодильнике, если весь не съели.
@user-si7oq1zr7d Жыл бұрын
@@user-hl2cr2ng4s Очень благодарна Вам, что не оставили без внимания и за быстрый ответ! 🌹🌹🌹
@user-ls1gu2cy1o 3 жыл бұрын
Ибрагим,вам очень повезло, Марина чудный человек, таких маловато!!!💕💕💕
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Спасибо за добрые слова! Вы не представляете как мне повезло!
@user-kg7bi5fg3n Жыл бұрын
Чудо чудное ,! Молодец хозяюшка и хорошо что муж ценит !
@user-zy3nt4xq1e 3 жыл бұрын
Муж золото,помогает жене.мечта хозяйки.
@user-rv2kr5fh9h 3 жыл бұрын
Сегодня впервые попала на ваш канал. Оторваться не могу! Ваш голос завораживает, Ваша доброжелательность согревает. Очень интересно и очень просто. Спасибо огромное. Счастья и здоровья вашей семье!
@user-oj4sw4yx8y 3 жыл бұрын
Дуууже радісно від вашого родинного приготування!!! Ібрагім так підтримує Маринку...хай Бог посилає вам Многії Літа жити, творити і радіти один одному !!! Дякую за чудовий приклад.
@user-pg5oh4hx8d Жыл бұрын
Очень приятно было услышать голос Ибрагима,царствие ему небесное! Спасибо за рецепт.
@user-nj6xd5dw7u 3 жыл бұрын
Пирог песня,изумительный,как говорит Ибрагим, красота ,Вы умница, и для меня находка, спасибо вам.
@azaza544 3 жыл бұрын
Приятного аппетита!
@galinaevreinova3273 3 жыл бұрын
Очень клёво смотреть на скорости 1.75
@OlgaVVas 11 ай бұрын
Приготовила пирог по вашему рецепту. Отличный вкус! 👍😋 Всем домашним понравился. Благодарю за идею!!! ❤
@user-ij5wu1zv1f 2 жыл бұрын
Мариночка Ибрагим ,добрый день!!!.Смотрю ваш канал очень часто.Какие же вы молодцы,сколько у вас доброты и ласки друг к другу.Я пекла ваш пирог -это просто Бомба.Очень вкусный .И все рецепты ,что вы делаете очень прекрасны.Удачи вам и процветания вашему каналу.Будьте счастливы и хранимых Богом.Радуйте нас вашими рецептами.
@user-ev2lz7dq7r 2 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное!!!!
@user-il8zi8em3p 2 жыл бұрын
Марина, не запрещайте Ибрагиму Вас хвалить! Это даже нам приятно)
@sdj3352 3 жыл бұрын
Благодарю за чудесный рецепт,Марина и Ибрагим,вы прекрасная пара😇🥰,чувствуется его опора и плечо👏👍👏.Какие злые комментаторы есть,просто жесть😳🤦♀️.Вы лучшие,не слушайте никого🥰🥰🥰
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-rf7ol9vu4w 3 жыл бұрын
Шикарный рецепт а главное что сбросили лишний вес т е.лигний груз молодцы.
@Tanya-dp9yu 3 жыл бұрын
Огромное спасибо за чудный рецепт!
@user-fh3xn8xe8w 2 жыл бұрын
Марина вы прелесть . А вот к мужчинам Востока такое мнение что женщин держат в Ежова рукавицы . Ваш драгоценный Ибрагим это сплав доброты простоты нежности к вам это нечто. Ребята вы прекрасны!!!!!! Низкий вам поклон за ваш труд.
@gallylight6956 3 жыл бұрын
Впервые встретила рецепты, которые я с удовольствием и легкостью введу в здоровую жизнь своей семьи! Спасибо Вам огромное! 🙏
@user-zp8gl7mu2v 3 жыл бұрын
Как же приятно получить от мужа такие комплименты!!!👍👋🤗💖💝💖
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Согласна!!!!
@user-pm3sf5wd3r 3 жыл бұрын
Спасибо дорогая Мариночка, правда шедевр, Ибрагим точно подметил👍👍👍👍
@azaza544 3 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ и оценку!
@user-is7mk4jg9w 3 жыл бұрын
Ох, ну и Кудесница! Огромное спасибо вам. Люблю вас🥰
@azaza544 3 жыл бұрын
Приятного аппетита! Мы вас тоже любим!
@IWA589 3 жыл бұрын
Как мне нравятся Ваши диалоги! Какие вы классные! ❤️👍
@user-di6yf8ec5n 7 ай бұрын
Вкуснятина. Так люблю вас, и ваш канал с диетическими рецептами и добрыми эмоциями
@lusatkaenko6863 3 жыл бұрын
Только что испекла пирог,правда отступила от рецепта,дома были только яблоки.Люди,это реально вкусно, очень!!!!Да ещё и малокалорийная смакотища!!!Рекомендую,даже не так,настоятельно рекомендую.!!!
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
СПАСИБО большое за добрые слова! ПРИЯТНОГО аппетита!
@user-js5ge8cm4t 2 жыл бұрын
Сделала, чуть язык не проглотила. Очень вкусно и сладко без сахара. Спасибо вам огромное
@user-yt2ox4jp5h Ай бұрын
Как приятно Ибрагима услышать❤
@user-gk7ie4xj1s 3 жыл бұрын
МОЁ ВАМ УВАЖЕНИЕ И СИМПАТИЯ!
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-nk3jh2op7k 3 жыл бұрын
Какая же красота, а аромат даже через экран.... Спасибо! У мамы диабет... Ей самое то👍
@azaza544 3 жыл бұрын
Приятного аппетита!!
@Alexandra-vk8eb 10 күн бұрын
А запах какой стоит от этого пирога- изумительный! На все этажи.Спасибо!❤🎉
@user-dk4ly8zq6u 2 ай бұрын
Спасибо за такой полезный рецепт.
@user-el1se7hw3v 3 жыл бұрын
Как всегда очередной восторг. Марина ты волшебница ,спасибо,целую,пошла покупать творог и буду твой пирог готовить.
@azaza544 3 жыл бұрын
Приятного аппетита!!!
@user-sn3vd5lw8l 2 жыл бұрын
Марина, вы профессионал и мастер своего дела! Всех благ Вам и вашему супругу! 💐👍😊
@user-ve6fi2zm4s 3 жыл бұрын
Как же я рада,что я теперь тоже на Ваш канал подписана!Вы очень дружная и любящая друг-друга семья,да похоже и всех своих добрых подписчиков...А Ваши рецепты это просто чудо для таких пышек,как,я,Вы теперь со мной ежедневно,каждый день очередной замечательный рецепт в действии.У Вас самый позитивный и ,очень нужный всем канал.МОЛОДЦЫ,спасибо Вам большое.😊🙂🤗🤝👏👏👏 Счастья Вам и семейного благополучия!!!🤗🙋♀️💖
@user-nh7jj8ew2q 3 жыл бұрын
Мариночка, вы волшебница! Очень люблю ваши рецепты фантастические!
@user-js6wm4sh2d 3 жыл бұрын
Ибрагим очень разговорчивый в этом видео! Мариночка, спасибо огромное за ваш труд!!!
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
СПАСИБО Вам за добрые слова и поддержку!
@user-sf7wp2gq6x 3 жыл бұрын
Какое удовольствие, смотреть ваши видио 👍😍
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-kv8qp8uw1z 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ ВСЕХ БЛАГ ВАМ ЖЕЛАЮ
@konstantinkrass3980 Жыл бұрын
творожная запеканка с фруктами. Супер!
@qwerwwer4789 3 жыл бұрын
Мариночка и Ибрагим огромное вам спасибо !!!
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Приятного аппетита! СПАСИБО!
@irinaiskhakbayeva139 3 жыл бұрын
Спасибо вам огромное Мариночка !!! За шикарные рецепты!!🥰🥰
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
приятного аппетита! спасибо!
@user-hj1cr4mc8y 3 жыл бұрын
Марина, Ибрагим вы просто супер!!! Попробую! 🤗👍👏🙌🙌🙌❤️
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Приятного аппетита!
@galinailyukhina7957 3 жыл бұрын
Мариночка! Я не перестаю вами восхищаться. Я зимой набирала вес постоянно, а теперь похудела на 6 кг. Кушала блюда приготовленные по вашим рецептам, но без фанатизма. Благодарна вам очень. Дай Бог вам долгих лет на радость людям.
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Спасибо! Очень приятно!
@user-dd3rx2cs5c 3 жыл бұрын
Не кого не слушайте.ваш муж как раз в тему.когда он за кадром что то комментирует или говорит как пахнет или как красиво у меня такое чувство что и я это чувствую.и запах и вкус.вы просто супер .
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-ez2vs9nh4v 3 жыл бұрын
Вы настоящее сокровище. Благодарю Вас 💐
@azaza544 3 жыл бұрын
Спасибо за поддержку и оценку!
@user-es6hv9wk1o 2 ай бұрын
Про эмоции - это не фантастика, это уже доказано, так и есть, при положительных эмоциях даже вкус лучше, плюс еда усваивается быстрее и не причиняет тяжести
@eugeniacox8000 3 жыл бұрын
Отлично! Пойдет для диабетиков. Спасибо.
@user-ev2lz7dq7r 3 жыл бұрын
Приятного аппетита!
@user-ty6zx3kl5h 3 жыл бұрын
Для диабетиков это вкусное и полезное разнообразие ! Спасибо !
@azaza544 3 жыл бұрын
СПАСИБО за поддержку и оценку!
@user-nc6ov6ln8w 3 жыл бұрын
Только диабетику изюм нельзя)))
@user-om2sk4ys5b 3 жыл бұрын
Ив овсянных хлопьях диабетики должны хлебные единицы считать.
@user-nc6ov6ln8w 3 жыл бұрын
@@user-om2sk4ys5b Но это всё же не запрещено есть-низкий гликемический индекс, а изюм, так же как виноград, инжир, финики, банан-это запрещённые фрукты)) Быстро поднимают сахар крови.
@user-ty6zx3kl5h 3 жыл бұрын
@@user-nc6ov6ln8w различные углеводы нельзя, да практически всё поднимает сахар и остается одна травка с водой. Можно рот зашить за ненадобностью 😉 все равно, я уверена, все диабетики грешат маленькими кусочками вкусностей 😊
@user-yl2tw7ng7n 3 жыл бұрын
Марина , большое спасибо за пирог , за смелый , низкокалорийный шедевр !!! 👍👍👍
@azaza544 3 жыл бұрын
Очень приятно! СПАСИБО большое за добрые слова! Приятного аппетита!
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Рет қаралды 988 М.
LudaEasyCook Позитивная Кухня
Рет қаралды 496 М.
Здоровье и Долголетие
Рет қаралды 1,4 МЛН
Kак же это вкусно 2 яйца стакан кефира 3 стакана муки В магазине таких не купить Выпечка с картошкой
Домашняя Кулинария
Рет қаралды 760 М.
Рецепты Лайт
Рет қаралды 875 М.
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Рет қаралды 1,9 МЛН
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Рет қаралды 241 М.
Oksana Love Sun
Рет қаралды 831 М.
МЫ ПОХУДЕЛИ НА ЭТОМ НА 81 КГ, ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ! КАК ГОТОВИТЬ МАЛО ПРИ ПОХУДЕНИИ? ТРИ БЛЮДА !
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Рет қаралды 230 М.
EkaterinaღLav
Рет қаралды 52 М.
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Рет қаралды 913 М.