No video
의사 유지어터가 14일 동안 매일 혈당 체크를 하며 알게 된 비밀
Рет қаралды 8,852
10 ай бұрын#혈당다이어트 #다이어트식단 #청담에스민의원
혈당 관리만 하면 저절로 살이 빠진다는 혈당 다이어트,
제가 한 번 해봤습니다!
14일 동안 매일 혈당 체크를 하며 알게 된 비밀, 여러분에게 알려드릴게요!
📍청담 에스민 의원
위치 : url.kr/r6yxp2 (서울시 강남구 청담동 도산대로 81길 41 2층 201호)
전화번호 : 02-540-3339
홈페이지 : www.sminclinic.com
인스타그램 : / cdsmin_clinic
블로그 : blog.naver.com...
@user-id9hz8db2z 10 ай бұрын
궁금했는데 감사합니다 나중에 저도 해보고싶어요 ^^
@smindoctor 9 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😆
@nyangmachim 10 ай бұрын
오 최근에 sbs스페셜에서 소개된 혈당다이어트보고 나도 해볼까싶었는데 선생님께서 직접 경험하시고 소개해주셔서 너무 유익했어요❤ 그나저나 스트레스가 만병의 근원이라지만 혈당까지… 올리는걸 알았네요… 시간대마다 혈당반응성이 달라지고 역시 우리 몸은 참 신기한 것 같아요! 이 영상보고 제 몸은 언제, 어떤 음식에 혈당반응성이 올라가는지 더 궁금해지네요😸 의사혜연 채널 유익하고 재미있어서 업로드되면 한번씩 꼭 챙겨보고,, 좋은 정보도 많이 얻어가고 있어요! 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드려요😊
@smindoctor 9 ай бұрын
감사합니다 😀😀
@eunnalee3517 3 ай бұрын
저도 고구마가 어마어마하더라구요 그리고 단순하게 먹으면 더 올라가더라구요
@smindoctor 3 ай бұрын
맞아요! 그래서 무엇과 함께, 어떤순서로 먹느냐도 중요해요😀
@user-fp2kl9ro9d 10 ай бұрын
고구마 번전이네요!! 호박 파운드 케잌 맛있겠어요
@smindoctor 9 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@ggabul_jiho 7 ай бұрын
저두요!! 어머님표 단호박케이크 레시피 궁금해요❤
@user-cc8gx6sq2x 7 күн бұрын
그 기계는 어디서 구입하셨나요? 붙이면 피부를 뚫나요?
@smindoctor 3 күн бұрын
인터넷이 연속혈당측정기 검색하시면 다양한 제품들이 있습니다😀
@tedbear159 10 ай бұрын
💗🙆♂️
@smindoctor 9 ай бұрын
😄😄
@user-vm8gf7dz2d 7 ай бұрын
술이랑같이먹으면 혈당이 낮게나오더라구요
@smindoctor 6 ай бұрын
먹는 중보다는 이후 알코올을 해독하는 과정에서 당이 필요해서 그럴거에요😀
@choandkang 22 күн бұрын
양대창은 죄가 없어요. 떡볶이랑 밥이 스파이크에 주범이라오~~~~~~ 샌드위치도 적군중에 하나이구요. 고구마감자 위험하구요. 요거트는 착해요.
@glucose_goddess 10 ай бұрын
SBS 스페셜에 나온 국내 최초 혈당 다이어트 솔루션 글루코핏입니다🙂 좋은 컨텐츠 잘 보았습니다!
@smindoctor 9 ай бұрын
😄😄😄
@whale903 10 ай бұрын
안그래도 요즘 고구마 며칠 연달아 먹고 가스도 너무차고 트러블도 올라와서 안맞는건가 했는데 혈당을 많이 올린다니 먹지말아야겠네용...!
@smindoctor 9 ай бұрын
😊😊
@user-nr4pe1my6w 9 ай бұрын
헉 고구마를 주식으로먹엇는데ㅜㅜ
@smindoctor 9 ай бұрын
사람마다 음식에 대한 혈당반응은 다르지만 구운 고구마는 거의 모든 경우 혈당을 가파르게 올립니다! 혈당지수가 높은편이거든요😅
@ykyy007 10 ай бұрын
저도 고구마먹고 240 나왔어요,, 그이후는 안먹어요
@smindoctor 9 ай бұрын
😆😆
Glucose Revolution
Рет қаралды 1,8 МЛН
오징어약사TV - 가장 쉬운 건강채널
Рет қаралды 480 М.