உலகில் மிகச்சிறந்த கால்பயிற்சியின் இரகசியம்

உலகில் மிகச்சிறந்த கால்பயிற்சியின் இரகசியம் - பேராசிரியர் சௌமித்ரன்

Рет қаралды 634,010

Жыл бұрын

#gnanakan
உலகில் மிகச்சிறந்த கை பயிற்சியின் இரகசியம் - பேராசிரியர் சௌமித்ரன்
சிறப்பு காயகல்ப்ப விஞ்ஞான விளக்கம் ஆராய்ச்சி வகுப்பில் அறிமுக வகுப்பு நிகழ்ச்சியின் முதல் காணொளி.
காயகல்ப வகுப்பு பவானி அறிமுகம் - பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்ப வகுப்ப...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 2 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 3 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 4 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 5 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 6 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 7 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 8 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 9 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 10 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 11 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...

Пікірлер: 246

@ksrimathi1979 Жыл бұрын

வாழ்க வளமுடன் உங்களின் பயிற்ச்சியும் விளக்கமும் அருமை நன்றி ஐயா நீங்கள இருவரும் பல்லாண்டு பல்லாண்டு வளமாக வாழ வேண்டும்

@saraswathisundaresan1876 Жыл бұрын

வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வையகம். மிகச்சிறந்த கால் பயிற்சியை சிறந்த முறையில் கற்றுத் தந்து உடல் முழுவதையும் இயங்கச் செய்த உங்கள் மூவருக்கும் இதயம் கனிந்த நன்றியும் பாராட்டுக்களும்

@nerurnorthkarur9352 Жыл бұрын

🙏🙏🌹🌹மிக மிக அருமையான பயிற்சி தந்த இரு பால் நல்ல உள்ளங்களுக்கு கோடானு கோடி நன்றி நன்றி🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹

@suthanfrancis48 Жыл бұрын

தங்கள் பயிற்சி மிகுந்த இக்காலத்திற்கு மிகப் பயனுள்ளதாக அமையும் ஐயா.நன்றி.

@radhakrishnanjeganathan1052 Жыл бұрын

வாழ்க வளமுடன் நன்றி ஐயா நீங்கள் இருவரும் நீண்ட ஆயுள் நிறை செல்வம் உயர் புகழ் மெய்ஞானம் பெற்று மேலோங்கி வாழ வாழ்த்துகிறோம் வாழ்க வளமுடன் ஐயா 🙏🙏🙏

@archanalakshmanan4968 Жыл бұрын

அருமை அருமை நானும் வாழ்க வளமுடன் மையத்தில் சேர்ந்து பயிற்சிகள் கற்று கொண்டேன். ஆனால் இந்தளவிற்கு தெளிவாக செயல்முறை பயிற்சியுடன் புள்ளிகளின் பெயர்கள் வரைக்கும் புரியும்படி சொல்லி கொடுக்கவில்லை அருமை அருமை👏👏

@vishnudurai7335 Жыл бұрын

🎉WELL WELL GUD! HEALERS WISH U.

@sachin679 9 ай бұрын

@chinnathuraivijayakumar6767 Жыл бұрын

நன்றி ஐயா. உங்கள் விளக்கம் அழகான செயல்.. வாழ்க வளமுடன்

@indrakesanmeganathan6869 Жыл бұрын

தங்கள் பனி சிறக்க வாழ்த்துக்கள் வாழ்க. வளமுடன்

@annaiorganicfoods Жыл бұрын

வாழ்க வளமுடன். இன்றைய சமூகத்திற்கு இன்றியமையாததும் மிகவும் போற்றுதலுக்குமுறிய அறப்பணி.. வாழ்க வையகம்.

@ramk2739 Жыл бұрын

மிகமிக நன்றிகள் ஐயா.☑️🙏👍👆☝️👌🤝💐

@vanjlkovansvanjlkovans4338 Жыл бұрын

வாழ்க வளமுடன்! அற்புதமான விளக்கம் , இதே போல அனைத்துப் பயிற்சிகளுக்கும் விளக்கங்கள் கொடுங்கம்மா, நீங்கள் மூவருமே வாழ்க வளமுடன், மகரிஷி அருள் உங்களுக்குக் கிடைக்கும்!

@angavairani538 Жыл бұрын

வணக்கம் சார் சிறப்பான பதிவு நன்றிகள் வாழ்வோம் வளமுடன் இந்த நாள் இனிய நாள் அனைவருக்கும்...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@krishnakumartr6984 Жыл бұрын

👌வாழ்க வளமுடன். நான் இதுபோன்ற ஒரு செயல் முறை விளக்கத்தை எதிர்பார்த்து இருந்தேன் . தங்களுக்கு மிகவும் நன்றி 🙏.

@Linith. Жыл бұрын

வாழ்க வாழ்க வாழ்க வாழ்க வாழ்க வாழ்க வளமுடன் ஐயா அம்மா🙏🙏🙏🙏💐💐💐வாழ்க பல்லாண்டு ,🙏

@chinthali5589 Жыл бұрын

Excellent God bless you both for your lovable service 🙏🙏

@lion.dram.m.sreenivasanmoo2670 Жыл бұрын

ஐயா இருவருக்கும் வணக்கம் நன்றி அற்புதம் !

@gandhimathi7030 2 ай бұрын

மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். இ ந்த arumaiyana

@jayanthig8204 Жыл бұрын

I am doing this exercise without knowing the value. Today I learned the value. Thanks

@devanandha867 Жыл бұрын

Very good explanation. Thank you so much.

@sivaa1668 Жыл бұрын

செய்முறை விளக்கம் அருமை ஐயா நன்றி ங்க

@knpselvapandynadar125 Жыл бұрын

அருமை மிக்க நன்றி ஐயா

@mangalama1000 Жыл бұрын

அருமை அருமை அருமை

@sasidhanapal4255 Жыл бұрын

Very useful training 🙏🙏🙏

@smiledd2128 Жыл бұрын

மிகவும் அருமை

@mangamanga7315 Жыл бұрын

ஐயா ❤ மேடம்...வாழ்க வளமுடன்...🙏🏻

@sumathirajendran5752 Жыл бұрын

Super அய்யா valzhga valamudan

@mallikaramesh5833 Жыл бұрын

தங்களின் பணி சிறக்க வாழ்த்துகள். வாழ்க வளமுடன். தங்கள் இருவருக்கும் கடவுள் நீண்ட ஆயுள் தர வேண்டுகிறேன்.

@snagarani4065 Жыл бұрын

L o pic 0. M L0

@SakthiVel-rj4ty Жыл бұрын

தாய் தந்தை இருவருக்கும் அன்புகலந்த நல்வாழ்த்துக்கள்

@guhansuresh1676 Жыл бұрын

மிக மிக நன்றி ஐயா அம்மா உங்கள் பாதம் தொட்டு நன்றி சொல்கிறேன்😢👃👃

@jeyaramkumar6075 9 ай бұрын

மாதாவாக..பிதாவாக.. உங்களின் அக்கறை... குருவாக உங்களின் அற்புதமான போதனை.... தெய்வமாக உங்களின் அன்பும்... கருணையும் அன்பு தாய், தந்தைக்கு கோடி வணக்கங்கள்.....🙏🙏🙏🙏🙏

@user-ns2ed7xo6r 5 ай бұрын

தமிழ் செல்வி நான் நசரத்பேட்னட மல்லிகை தெருவில்வசிக்கின்றேன்உங்களள இந்த வீடியோ வில் பார்த்ததிமகிழ்ச்சி

@Karthikeyan-sb3oi Жыл бұрын

தங்களுக்கு நீண்ட ஆயுள் வழங்க ஆண்டவரை பிரார்த்திக்கிறேன்

@anandavalli4508 Жыл бұрын

மிக்கநன்றிஐயா

@kavithanagarajkavitha9581 11 ай бұрын

Indha alavukku porumaiya mattravallagalin nalunagaga seitha indha sevaikku adipanikkeran.Valzgha valamudan ennaduya thedallkku vidai kiddaittharkku nandrigal pala vanakkam Amma n iyya

@francissavery2636 Жыл бұрын

நன்றி பாராட்டு க்கள் சிஸ்ரீலங்கா

@palanisamy3740 28 күн бұрын

நன்றி ஐயா. வாழ்க வளமுடன்.

@vkvasu2299 Жыл бұрын

You are best doctors for human being.very easy understanding with benefits.lot of thanks

@parthipansenthilvel5882 Жыл бұрын

இந்த கால் பயிற்சியில் நான் பயிற்சியில் கலந்து கொன்டு படித்ததை விட நிறைய புது விஷயங்கள் இருக்கிறது 🤔

@doraiswamysomethingwdappa8174 Жыл бұрын

Excellent speech and visible explain

@kannananbazhagan6283 Жыл бұрын

அருமையான பதிவு

@manhaibrahim449 3 ай бұрын

இது மாதிரி oru explanation is வரம் இந்த class oru அருட்கொடை

@arunachalamkarunagaran2596 Жыл бұрын

Arumai arumai migavum arumai

@bhavanim25 20 күн бұрын

GRATITUTE TO THE GURUS ALSO FOR THE KNOWLEDGE AND WISDOM .

@vijayakannan3054 Жыл бұрын

Super👌Vazhga Valamudan🙏🙏

@RajKumar-yg7sb Жыл бұрын

Being a master, don't question the innocent participants. You explain n teach.

@shivakumarm6576 Жыл бұрын

Teachers ask questions only to make the students alert and to make them think…..

@meenaprabhakaran8316 Жыл бұрын

Also extending the video for long, irritating.

@geethamohan3400 Жыл бұрын

@Meena Prabakaran it's a live class n not a normal shooting so they're interacting with PPL n not only camera

@arjunanand664 Жыл бұрын

Poda loosu

@patturajagopal8703 Жыл бұрын

I saw your utube programme on legs thys foot etc. I am 74. I have OA problem for many yrs. Pain in lumbar region. L4 L5 disc. Centre spine and cervical pain. Had ortho trtmt with some medicenes, physiotherapy shortwaye traction etc . Using elastic strip bandage for foot knee support d cervical pad. Doing exercises daily in mrg as adivsed by physiotherapists. I am doing my households myself. But feel difficult due to LS trouble. I saw your utube programme today. Very nice demo and your narration. I wish to attend your classes. Pl inform me in this whatsup chat or to my mob abt your programme in chennai city. Tku.

@shanmugasundaramnallapan7315 Жыл бұрын

Mihavum Arumaiyana Padhivu Ungal sevai Ella makkalukkum theyvai. Vanakkamum Vaazthukkalum

@premalatha3924 Жыл бұрын

வாழ்க வளமுடன் ஐயா அம்மா 🙏

@rukmanisuresh1727 Жыл бұрын

❤ Superb mam n sir,very good experience for leg,first time I m watching

@dhanalakshmimarks4287 Жыл бұрын

வாழ்க வளமுடன் ஐயா அம்மா இருவரும் வாழ்க பல்லாண்டு

@jayamr8031 Жыл бұрын

7855yo

@lakshmilakshmi8463 6 ай бұрын

அய்யா நல்ல வெலக்கம் நன்றி ஐயா ❤🙏🙏

@sathiyamoorthy3619 Жыл бұрын

அருமை ஐயா வாழ்க வளமுடன்

@murugesanasari2791 Жыл бұрын

நன்றிகள் பல.

@sugunavathiraju7921 9 ай бұрын

உங்கள் அனைவருக்கும் எனது மனமார்ந்த நன்றிகள் பல 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@premalakshmi283 10 ай бұрын

Please send video for back pain & like moochu pidipu pain🙏 ur detailed explanation is superb👏👏👍thank u so much 🙏

@chitrasenthil1254 6 ай бұрын

மிக்க நன்றி வாழ்க வளமுடன்

@bhavanim25 3 ай бұрын

Respected sir and Madam Gratitue for the KNOWLEDGE and WISDOM.

@padmininarasimman665 Жыл бұрын

சூப்பர் ஐயா அம்மா இதை விட விளக்கமாகவும் அழகாகவும் சொல்ல யாராலும் முடியவே முடியாது நன்றி நன்றி நன்றி வாழ்க வளமுடன் நலமுடன்

@ananthichandramohan6170 Жыл бұрын

🙏 Sai Ram 🙏 Thank You So Much 💐

@manjuchitra3787 Жыл бұрын

Thank you very much sir🙏

@hemamalini8370 Жыл бұрын

More useful exercise thank you i am affected 3 years full body nerve problem clear explaination.

@hemamalini8370 Жыл бұрын

Thanks guru

@subramanianr8110 Жыл бұрын

Very very useful and healthy tips

@muthupandian724 Жыл бұрын

வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்

@kasthoorijeevaratnam7814 Жыл бұрын

மிகவும் அருமையான பதிவு

@ragunathannathan5562 Жыл бұрын

❤❤❤super

@user-qb1kd8wo5s 2 ай бұрын

வாழ்கவளமுடன்

@vijayalakshmi149 Жыл бұрын

நன்றி.வாழ்கவளமுடன். நானும் பயிற்சி கற்றுகொண்டேன்.இந்த அளவு விபரமாகயாரும்சொல்லிகொடுக்கவில்லை

@vasanthirajendran8053 Жыл бұрын

Vazgha valamudan Ayya 🙏

@kalimuthukarupaiah6328 Жыл бұрын

Arumai ayya

@dhanalakshmimalli4706 Жыл бұрын

Thank you Iiya good explanation about foot exercise

@jothimanijothimani7777 Жыл бұрын

ஐயா கோடி நன்மைகள் ஐயா உங்களுக்கு கோடி நன்றிகள்

@vasugipraburam4615 Жыл бұрын

Vazhga valamudan Iyaa

@devicruickshank9800 Жыл бұрын

All is written in tamil I love to get this in English thank you.

@pavithragh1596 Жыл бұрын

Vazgha valamudan

@raghuraman3683 Жыл бұрын

She is very knowledgeable

@vijayalakshmisankaran7865 Жыл бұрын

I have learnt most of these exercises in yoga class without knowing the benefits . The explanation given by you is very good thank you very much sir .

@umachinnappa893 Жыл бұрын

@jskakskejdbdksl. Жыл бұрын

@@umachinnappa893000000

@kparimal1585 10 ай бұрын

@@umachinnappa8930

@soundaramsubramaniam9237 8 ай бұрын

@@umachinnappa893qq

@loganathangopal9341 Жыл бұрын

Vazgha vallamudan

@shanthia4802 Жыл бұрын

Vazhga vallumudan nandri

@dhanalakshmin3099 Жыл бұрын

Valgavalamudan

@manhaibrahim449 3 ай бұрын

Brother ,sister நமக்காக தான் இப்படி திரும்ப திரும்ப நம் தலையில் ஏத்து கின்றனர்

@latharam8237 Жыл бұрын

Sir do you conduct this as camp? Where is ur next camp? It's very useful, & precious health tips. Thank u sir.

@vidyaraju6954 Жыл бұрын

Iya ungalai mathri nalu per irupathanal ulagamiyangugirathu nandri iya

@vasugipraburam4615 Жыл бұрын

Great job

@murugesanasari2791 Жыл бұрын

நன்றி.

@chitrasarathy6342 Жыл бұрын

Thank you sir and Mam. Good explaination.

@balaramasamy69 Жыл бұрын

Best exercise more benefits further more when every part explain of movement it really educated each and everyone not to just see but to the exercise as to get best results Vazhga Nalumuden and Valumuden Anbe Sivam

@sekarmanickanaicker3520 10 ай бұрын

Thanks for your Explanation!

@venkatesanvenkatesan751 Жыл бұрын

Very good physical and mental health services.sir.

@vijayalakshmik5889 Жыл бұрын

Operation

@suriyanarayani1533 Жыл бұрын

Vazhaka valamudan

@evs917 Жыл бұрын

Please explain the method to cure frequent urination for a senior citizen diabetic patients

@selvams3278 Жыл бұрын

அற்புதமான பயிச்சிகளை கற்றுத் தந்தமைக்கு நன்றி!!

@selvarani6138 Жыл бұрын

Hi madam/ sir I have both knee pain and bow leg.Pls is there any treatment for my bow leg without any surgery

@parthipansenthilvel5882 Жыл бұрын

வாழ்க வளமுடன் 🤲

@GuruLawFirm Жыл бұрын

Congratulations

@dhanalakshmimuruganathan3725 Жыл бұрын

Very well explained all the points even a lay person can understand 👍

@kumarasamykattaiyan6223 Жыл бұрын

Valgha Valamudan Iyya&Amma

@saravanankotravai5154 Жыл бұрын

Solute for your service

@vasanthasrikantha6512 Жыл бұрын

sometimes ago my yoga teacher showed us this exercise but she made us do it when standing I thought it is too simple and did not have many benefits but it was not easy to do and also I felt so good after doing this.

@bvanitha5740 Жыл бұрын

@krishnammalv154 Жыл бұрын

No not by😮😊😅

@rajalakshmibk783 9 ай бұрын

@@bvanitha5740of 0 pl ❤