식후 1시간 있다가 칫솔질 해야 합니다 식후 3분이내는 잘못된 정보입니다 한번 찾아보세여

치약은 좋은 성분이 들어있는것이 중요한게 아니라 유해한 성분이 없는 것을 쓰는 것이 중요합니다 :)

맞습니다~ 구강 환경은 모두 다 다르기도 하고 관리도 중요하지만 무엇을 먹는지도 참 중요하답니다! :)

@@minish_official 커피도 치아에 안좋은가보네요..ㅠㅠ

@@Son7_ttenham 커피는 변색이랑 입냄새 때문에 다 마시면 물로 입가심 한번 해줘야 돼요!

@@user-xi5zr9li8k 음식물의 치아 변색 기여도는 정말 미미합니다.

이게 정답인듯

더 노력하는 미니쉬치과병원이 되겠습니다. 감사합니다 :)

안녕하세요! 미니쉬치과병원 오피셜채널입니다 :) 좋은 습관을 가지고 계십니다! 하루 중 칫솔질의 횟수와 시간보다도 얼마나 올바르게, 꼼꼼히 해주느냐가 중요하답니다 ^^ 앞으로도 좋은 양치 습관으로 건강한 치아 유지하시기를 바랍니다!

안녕하세요 박훈님^^ 더 좋은 정보로 노력하는 미니쉬치과병원이 되겠습니다 감사합니다 :)

박훈이다 건달 주안파형님 보스

크로와상님 안녕하세요. 음식섭취 후 1-2시간 주무시고 그 후에 양치를 하셨다고 하셨는데, 한두 번 정도는 치아 건강에 큰 영향을 주지 않습니다. 하지만 구강 내에서 충치를 일으키는 뮤탄스균은 음식물을 섭취한 후 치아에서 제거되지 않고 남아있는 음식의 잔여물에서 나오는 당분을 주식으로 하여 강한 산 성분을 배출하게 되고, 이때 발생한 산은 우리 치아의 보호층인 법랑질(에나멜)을 부식시키기 때문에 이러한 습관이 계속된다면 충치가 생기거나 발생할 확률이 높아지므로 식후 3분 이내 올바른 방법으로 양치질을 하여 음식물의 잔여물이나 치태를 빠르게 제거하고 치석으로의 진행을 막아주는 것이 좋습니다.

@@minish_official 3분이내에 닦으란거에요 2틀에 1번 닦아도 ㄱㅊ다는건가요? 영상이랑 말이 틀리네요

@@user-hr6ke7xd6f 너는 충치 많으니까 너는 식후 3분이내로 닦으라는 거임

@@potentialkaren 난독무당아 영상이나 제대로 봐라

치아도 타고나는부분 있습니다

ㅋㅋㅋ 중국인처럼말하네

네 태훈님^^ 바쁜 일상 속엣서 양치질을 3번씩 꼭 챙겨서 하기 어려우실 수 있습니다. 한번을 닦더라도 충분한 시간을 가지고 치아 구석구석을 닦아주시는게 더 중요합니다 :)

@Šı발 어떻게 계산을 하시면 1주에 63분이 1년에 3주~1달이세요?

@Šı발 그러다가 충치라든가 문제생기면 기본 10만원~1000만원 까지 깨지고 그러면 그돈벌려면 내 시간써가며 열심히 번 돈 내야한다 열심히 닦자

안녕하세요. 레진이나 인레이 한 치아도 스켈링이 가능한지 질문주셨습니다. 레진이나 인레이가 있더라도 당연히 스켈링이 가능합니다. 스케일러의 팁이 금수복물이나 그외 보철에 직접적으로 닿지 않게 신경써서 하기 때문에 문제가 생기지 않습니다.

ㄴㅇㄱ

아침점심저녁이라서 그런게 아니었다니

안녕하세요^^ [MINISH 미니쉬 TV] 채널입니다. 불소는 치아의 법랑질과 같은 뼈의 생성을 자극하고 구조를 치밀하게 하여 더 단단하게 하는 성질이 있어 충치 예방에 효과적으로 알려져 있습니다. 따라서 시중에 있는 대부분의 치약에 예방적 차원으로 들어가있습니다. 치약에 들어가는 불소함유량은 현재는 1500ppm 이하로 권고되고 있으며(ppm은 백만 분의 1단위입니다.) 실제 신체에 미치는 양은 미미합니다. 불소 성분이 걱정되신다면 선택적으로 사용하시면 될 것 같습니다. 좋은 하루 되세요.^^

안녕하세요! 미니쉬치과병원 오피셜채널입니다! :) 치약은 칫솔질을 더욱 효과적으로 돕는 구강 청결 용품입니다! 치약에는 연마제, 계면활성제, 불소 등여러 성분들이 들어있습니다~ 따라서 적당량을 사용하는 것이 좋고 보통 콩알만큼, 혹은 칫솔모의 1/3, 1/4을 사용하는 것을 권장하고 있습니다! 또한 건강한 구강 관리를 위해서는 치약이나 그 외에 어떤 것을 쓰는가도 중요하지만 얼마나 올바르게 칫솔질을 해주는지가 더욱 중요할 것 같습니다~ :)

안녕하세요, 미니쉬치과병원입니다. 해외연구에 따르면 충치의 약 60%가 유전영향이 있다고 해요~ 치아의 겉면인 법랑질이 부모님의 유전적인 영향에 따라 사람마다 다르기 때문인데요~ 하지만 아무리 치아가 튼튼해도 잘못 관리하며 충치가 생길 수 있어요~ 구강관리는 건강할 때 지키는 걸 추천드립니다^^

이게 뭔말이지?

이뭔개소리야?

@@user-iq5tu7id7r 치약이 잇몸질환의 원인이라는거죠

안녕하세요. 크라운 치료한 치아의 관리에 대해 질문주셨네요. 크라운을 포함한 보철물이 있는 경우 자연치보다 치면세균막 관리에 더 신경을 쓰셔여합니다. 그렇지만 지금 말씀하신대로 강박을 느낄만큼 위험요인은 아닙니다. 크라운의 변연부위라는 새로운 환경이 생긴정도로 이해하시고 잇솔질 시 꼼꼼하고 효율적으로 치면세균막을 제거하시면 걱정없이 치아건강을 유지할 수 있습니다. 흡연, 당뇨 등의 다른 위험요인이 없다면 하루에 2-3번의 정확한 잇솔질과 치간잇솔, 치실 등의 보조용품을 통해 관리하시고 일년에 1-2회 주기적인 검진과 치석제거를 통해 건강한 구강건강을 유지하실 수 있을 거라 생각합니다.

@@minish_official와! 빠르고 자세한 답변 놀랍네요! 감사합니다. 당뇨일 경우라도 음식물을 조금이라도 섭취했다면 매번 잇솔질을 해야할 까요?

@@user-lx2cx1bh3h 안녕하세요 냠냠님. 당뇨가 있는 경우의 구강건강 관리에 대해 질문 주셨습니다. 당뇨가 있는 경우엔 치아 관리에 더욱 신경을 쓰셔야 합니다. 치주 질환은 당뇨의 여섯 번째 합병증이라고 알려질 만큼 당뇨와 밀접한 연관이 있습니다. 당뇨 환자의 조절되지 않는 고혈당은 치주 질환 감염 및 치유에 악영향을 끼치기 때문에 주의해야 합니다. 치주 질환의 존재가 혈당조절에 악영향을 주는 동시에 지속적으로 조절되지 않아 높은 혈당이 유지되면 치주낭 주변 환경이 변해서 치주 병원균이 증식하기 때문에 당뇨가 조절되지 않는 환자는 건강한 사람에 비해 치주 질환이 3배 이상 높게 나타나고, 흡연까지 동반될 경우 위험성은 20배에 이른다고 합니다. 그 외에도 구강건조증, 치아우식증 등의 불편감과 통증을 동반하는 다양한 구강질환을 유발할 수도 있으므로 만성질환 환자는 치주 질환 감염에 유의해야 합니다. 치주 질환은 당뇨에 있어 당의 흡수를 저해하고 인슐린의 정상적인 기능을 방해하는 등 부작용을 발생시켜 당뇨 환자의 혈당치를 악화시킬 수 있습니다. 그러므로 당뇨가 없는 사람보다 더 치면세균막 관리를 잘하셔야 합니다. 음식물 섭취 후 매번 양치가 중요하다기 보다는 주무시기전 잇솔질을 포함하여 식후 정확한 잇솔질과 치간칫솔과 치실같은 보조용품을 통해 꼼꼼한 치면세균막 관리가 중요합니다. 그리고 아무리 양치를 꼼꼼하게 해도 치석이 쌓이는 것을 방지할 수 없으니, 스케일링으로 치주 질환을 관리 및 예방할 수 있습니다. 치주 질환이 있는 환자라면 3~6개월에 한 번, 일반적인 경우라면 1년에 한 번 스케일링 받는 것이 바람직합니다만 당뇨 환자는 증상이 없더라도 3~6개월에 한 번씩 정기적인 구강검진을 받는 것이 좋습니다. 정기적인 치과 검진으로 치주 질환 진행을 예방하는 것도 효과적인 방법입니다.

안녕하세요. 미니쉬치과병원입니다. 칫솔질의 횟수보다는 정확한 칫솔질로 치면세균막을 꼼꼼하게 제거하는 것이 가장 중요합니다. 치면세균막이란 치아 표면에 지속적으로 형성되는 눈에 보이지 않는 세균막을 말합니다. 하루에 5번을 해도 이 세균막이 제대로 제거되지 않는다면 1번 하더라도 치아의 앞부분, 치아와 치아 사이의 세균이 정확하게 제거된다면 횟수가 중요하진 않습니다. 그러나 이는 일반적인 경우에 해당되며 환자가 가진 생활습관, 식이습관, 전신질환등의 위험요인들과 개인구강관리능력을 모두 고려했을 때 개개인마다 다를 수 있겠습니다. 도움이 되시길 바랍니다. 추가로 [치아의 본질]채널에 에 대한 영상 링크를 안내해드립니다. 바로가기 링크 >kzfaq.info/get/bejne/bJl0mLFo3tnPh4k.html

Daegyeom Yeon님! 안녕하세요 미니쉬치과병원 오피셜 채널 입니다 :) 영상에 내용을 정리해 드리자면, 음식물 섭취 48간 이후에는 연성의 플라그가 석회화 되어서 단단한 치석이 되기 때문에, 48시간 안에 제거가 되어야 한다는 것이였습니다! 질문하신 내용은 영상 중 이상길 원장님께서 논문에서 읽으셨던 내용을 언급해 주신 부분으로 음식물 섭취 후 48시간 동안 양치를 하지 않을 경우 잇몸에 되돌릴 수 없는 손상이 일어난다는 것인데, 이는 잇몸 염증으로 인한 잇몸 퇴축(잇몸이 내려가는 현상), 잇몸 조직 손상, 치조골 손상 등을 말합니다. 또, 양치질을 꼼꼼히 하신다고 해도 2~3일에 한번씩 양치하시는 습관을 구강건강을 위해서 추천하지는 않고 있으니, 참고 부탁드립니다~ :)

더러워요

@@user-up2nu5mx5d 알레르기 때문에 치약 최대한 적게 쓰는 사람임 근데 내가 찝찝한거 싫어해서 양치를 대신 할 때, 강박적으로 입 행굼 그러니 냄새 사라짐 물 500ml로 조금씩 나눠서 수십번 행구면서 혀를 치아로 긁는 스킬을 개발하면 냄새는 사라짐 그리고 기타 입 세척은 미세한 세균 입자가 피부에 퍼질 수 있으니 제거하는 편. 이때도 알레르기 때문에 천연 제품, 그러니까 라벤더 오일(천연 향균 제품)이 높은 비율로 함유된 화장품으로 입 행굼. 이렇게 결벽적인 나는 타인의 습관을 비난안 함 널 절대 더럽다 생각 안함 그래도 굳이 비난하자면, 입술 주변 피부가 건강해도 최선을 다하지 않는 건 너나 얘나 거기서 거기로 보임 게다가 양치 한 번 더 한다고 사람이 대단해지지 않음 성격 더러우면 1cm도 10m 떨어있어도 싫고 하지만 입 냄새나면 솔직히 몇 십 cm 떨어져서 대화하면 됨. 말하자면 깔끔과 비위는 다름. 일단 너는 깔끔 추구하는 정도는 보통이라 깔끔하지 않음 즉 깔끔한 것도 아닌 그냥 평범한 사람이며 플러스로 비위는 좋지 않음. 그럼 너의 말에 따르면, 내가 비위가 안 좋으면 너가 더럽다 이야기 해도 되는건데, 양치에 꼼꼼하다고 대단한 사람이 되는건 아닌데, 예의없이 '더럽다'라고 말하면 맞을까? 너는 댓글 분에 비해 대단한 사람도 아니면서 예의를 상실했어. 내가 너에게 할 수 있는 말은, '너는 양치에 최선을 하지 않았지만 상식적으로 옳으니 비난은 절대 안할게. 그러니 너에게는 '선택권'이 있어. 너가 알아서 선택해.' 와 '양치 한 번 더 닦는다고 칭찬받을 일이 아님에도, 상대의 단점을 과대 부각 시켰어. 심지어 말투도 예의없어. 조용히 하자.' 이며, 너가 할 수 있는 말은 '윗댓아. 양치 한 번 더 닦는다고 칭찬받을 일이 아니지. 그러니 너에게는 양치를 더 할 것인지의 '선택권'이 있어. 너가 알아서 선택해.' 와 '하지만 너가 양치 안한 채로 사람에게 거리두기 하지 않는 건 민폐야. 예의없는 거니까 마스크 쓰지 않았다면 사회적 거리두기에 철저해지렴.' 이야. 즉, 옳은 지적을 할 수 있는 사람으로 자랐음 한다. 닉특이 딱봐도 20대 이신 듯 한데 10대 고딩한테 훈계 받는 것인데, 가장 큰 요점은 나보다 나이가 잡수셨음 큰 귀감이 되어주시길 바란다. 더럽다고 생각한 이유에 대한 설명조차 없이 '더럽다'라고 짧게 말하는 사람은 평소에 얼마나 욕을 쉽게 생각할지 모르겠다 욕이란 상대에게 욕하는 이유를 설명 안 하고 내뱉어도 된다고 생각하는 것 같은데, 그건 화풀이다. 비위 상한 것 가지고 화풀이 하는게 인성이 어떤지 정확히 보이는 모습이다

@@user-ru7vi6bx1i 너무 더럽다

@@user-ru7vi6bx1i 혀로 치아를 긁는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃고갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시간보다는 나에게 맞는 칫솔과 치약을 선택해 정확한 잇솔질방법이 중요 하답니다~ 저희치과에서는 예방과 원장님께서 구강 검진 후 개인별 추천 제품과 잇솔질 방법을 코칭해주는 구강 스파 프로그램을 받아보시는것도 추천 드립니다^^

사실 칫솔자체로는 치아에 마모가 일어나지 않아요 물론 너무쎄게하면 잇몸에 상처를 줄수있으니 조심해야하는건 맞지만 마모는 치약의 연마제성분때문에 일어나는겁니다 양치를 오래한다는건 연마제를 치아에 계속 비빈다는거니까요 마모가 될수있지요 만약 양치를 오래할거라면 영상에 나왔듯이 치약을 아주 조금쓰거나 안쓰는것도 좋은 방법이 될수있다고 생각합니다 올바른 양치질로 플라그만 제대로 제거해준다면 사실 치약의 역할은 부차적인거라서요

더 노력하는 미니쉬치과병원이 되겠습니다. 감사합니다 :)

안녕하세요 미니쉬치과병원입니다. 제조사에서 설정한 최고 압력이라도 잇몸에는 해가 되지 않을 정도로 설정했을테니 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 하지만 말씀하신 사용 패턴에는 문제가 있어보입니다. 귀찮을 땐 양치하지 않고 구강 세정기만 사용하시는 대목입니다. 그것보단 바쁘실 땐 양치는 꼭 하시고 구강세정기를 여유로운 시간에 사용하시는 게 어떨까요?

소금은 입자가 크고 거칠어서 잇몸 닳게 만듭니다. 소금에 찍어서 사용하는 게 아니라 평소 소금물에 담가두고서 사용하는 겁니다. 내가 당신 30년 잇몸 건강 구제했다.. ^_^

@@bigdaddy7468 땡큐

네 Aww Buenae 님^^ 입냄새의 원인은 구강 뿐만 아니라 다양한 원인에 의해 발생합니다. 따라서 치약의 양을 조절해보시고도 큰 차이가 없다면 혹시 다른 원인도 함께 찾아보시면 좋을듯 합니다 :)

맞아요. 저도 치약 콩알만큼 쬐금 짜서 몇년 썼는데 입냄새에 편도결석까지 생겼었어요. 아무리 뭘 해봐도 도저히 고쳐지질 않다가 우연히 치약 양을 늘렸는데 싹 사라졌습니다. 저는 칫솔의 3/4정도 치약 짜서 씁니다.

안녕하세요. 보통 과일이나 탄산음료 섭취했을 때 30분 후에 양치질을 권장합니다. 산 성분 때문에 치아의 마모가 더 잘 되기 때문입니다. 여러가지 음식물을 섭취했을 때 구강 환경이 산성일 수 있기 때문에 가능하면 식사 직후 보다는 시간을 두고 하는 것이 좋겠습니다!

하루1양치를 거의 27년간했는데.. 6~7년만에 치과 갔는데 충치는없고 스케일링이랑 잇몸치료4번함.. 하루2양치로 늘려야겠음

@@llIlllllllllllIlIlI 충치는 없으나 다른게 피해가 컸네요 양치 귀찮으면 아침 저녁으로 하세요

Job wow 님 안녕하세요. 양치주기에 대해 문의주셨습니다. 이론적으로는 치면세균막 내의 고위험군 세균이 집락을 형성하여 질병을 일으킬 수 있는 시간이 24-48시간으로 보고있습니다. 그러나 충치를 일으키는 세균은 비교적 짧은 시간에 치면세균막에 부착하므로 48시간만에 양치를 하는 것으로는 예방하기 힘들 수 있습니다. 게다가 충치를 일으키는 원리에 세균뿐 아니라 숙주의 면역력도 고려해야하는데 사람마다 자정작용능력 및 환경 , 식이습관 등이 모두 다르므로 일반적 기준으로 시간을 정하기보다 식후 꼼꼼한 양치질을 생활화 하는 것이 충치예방에 좋습니다. 또한 밤에는 세균번식이 왕성하여 질환을 일으키기 좋은 환경이 형성되므로 자기 전엔 더 꼼꼼하게 양치하시고 충치 활성이 높다고 생각하시는 분들은 불소치약, 자일리톨, 치실 등을 이용하시면 더욱 효과적입니다.

@@minish_official 네네네네네

안녕하세요, 꼼꼼하게 양치해주시면 하루 한번 양치도 괜찮지만, 하루 3번 하시는 게 더 건강한 구강관리를 위해서 좋습니다.

또 다른 곳은 물로만 닦으래요 ㅠㅠ

네 싸부님 ^^ 좋은 의견 감사합니다 :)

남편은 치아가 고르게 나긴 했는데 며칠에 한번씩(요즘엔 사정상 회사를 안가서)닦는데 그리고 이 닦을때 어린애마냥 대충(3초?)-치약은 보통 양을 쓴다-닦고 혀도 잘 안닦고 헹구는것 1번, 근데 입냄새가 안난다(이쑤시개는 자주씀) 충치도 없는거 같고 스켈링은 한적이없음(치과를 어렸을때 이후로 아예 안감)

@@onlyyeshua80 와 ㅈㄴ 더럽다..

@@Boo-jh3lg ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

@@onlyyeshua80 입냄새는 구강유산균에 의해 안나는걸수있어요 구강유산균은 어릴때 많이 가지고있는데, 현대인은 매일매일 양치를 여러번하니 성인이 되면 거의 안남지요 남편분께서 구강유산균을 어릴때부터 잘 보존해온 경우일수도 있습니다 물론 구취와 프라그는 별개기때문에 입냄새가 안난다고 안심할수는 없지요 잇몸이 얼마나 남아있고 건강한가 그게 중요한거죠 한번 주저앉은 잇몸은 절대절대 돌아오지 않으니까요

@@ideun22 비누나 샴푸도 안좋다는데(좋은 세균까지 죽음) 과도하게 닦는게 안좋은거 같애요 신체 내에 자정능력이 있나봐요

안녕하세요 미니쉬치과병원 오피셜채널입니다! :) 질문주신 스케일링 가격은 연 1회 보험적용으로 약 15,000원~20,000원 초반대로 진료 받으실 수 있습니다 :)!

입안에 세균을 같이 먹는다고해서 닦고 먹어요1

세균 기상후 치카

뭘 그래 불편해 하노.. 안 보면 될 것을