UM DIA NA MINHA ROTINA SAUDÁVEL: 5am, marmitas da semana, treino, organizando compras do mês

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11 ай бұрын

No vlog de hoje, trouxe UM DIA NA MINHA ROTINA DE HÁBITOS SAUDÁVEIS, DAILY VLOG de 24h comigo, rotina 5am, treino, autocuidado, fazendo marmitas da semana, receitinha fit de bolinho de banana com chocolate, organizando as compras do mês, alimentação saudável.
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Пікірлер: 237

@heloisaguimaraes9383 11 ай бұрын

Comecei a mudar meus hábitos através de seus vídeos já perdi 9 kg com a mudança, comprei 2 livros por indicação sua, café com Deus pai e hábitos atômicos. Também melhorei em relação de planejamento financeiro vi seu vídeo de como vc faz o planejamento financeiro do mês e gostei muito das dicas, parabéns por nos inspirar a uma vida mais saudável e com disciplina.

11 ай бұрын

que coisa incrível

@martavieira-jy3kk 11 ай бұрын

"Tudo tem seu tempo, tenha paciência, Deus sabe o que é melhor pra você..."Suporte o processo e viverá o propósito! Aguente firme e não abandone a sua fé, vai valer a pena confie. Para quem leu esse comentário vai me conhecer ❤❤❤❤

@NataliaSantos-vk1qf 7 ай бұрын

Gloria a Deus

@claudiamagalhaes2606 11 ай бұрын

Acho tão bonitinho a Lelê falando baldinho de café e baldinho de fruta.

@silviaishisato2095 11 ай бұрын

Domingão aqui com a família reunida e bora colocar todo mundo pra assistir e se inspirar…. AMO ❤❤❤

11 ай бұрын

Amoooo, família reunida ❤️

@tatidiias 11 ай бұрын

Amando o quanto o canal está crescendo!! Lelê se esforça muito pra fazer esses vídeos, fico muito feliz em ver esse reconhecimento ❤

@stefanyaragao9186 11 ай бұрын

comecei a acompanhar este canal há mais de um mês, e quando descobri que também é sergipana já ganhou meu ❤️, feliz em ver o canal crescer. Sucesso Lelê!

@grasianjo6150 11 ай бұрын

amo baldinho de café

@annesantana9846 11 ай бұрын

Melhor hora do dia: maratonar os vídeos atrasadosss hihi 🤭🫶🏻🩷

@anagabriela9112 11 ай бұрын

queria agradecer por dividir seus hábitos e receitinhas ✨💗 estou vendo o vídeo aqui e me deparei comento ovinho, banana e melão, claramente muito influenciada 😅

@valderlenepinheiro5118 11 ай бұрын

Domingouuu com "LET FLIX"❤ Ebaaaaa...bora pra +1 temporada!!!

@Fatimagod 11 ай бұрын

Final de Domingo com a novelinha da Lêlê é tudo de bom amo ja fiz minha reposição Alimentar da semana a introdução do melão Lêlê mostra pra nós como descarcar como você faz 😂😂😂❤

@tamiresmaior5143 7 ай бұрын

Já achei que tinha esquecido de nos kkkk brincadeira, libera o vídeo a qualquer hora que estamos por aqui 🎉🎉❤

@_LaisAraujo 11 ай бұрын

Ontem cheguei tarde da rua e dormi assistindo…não consegui comentar… Mas, já na minha pausa do almoço vim assistir de novo e cumprir meu compromisso de seguidora❤ Delícia de vídeo como sempre❤❤❤❤ E alegria por saber que teremos mais 1 vídeo extra essa semana🥹🥰❤️😍

11 ай бұрын

sempre fieeeel

@perola2650 11 ай бұрын

Eu fico parada olhando como os dois são tão calmos tranquilos parece aquela vida de morangos que todos falam que não existe, organizados vida organizada gente eu só sou correria e estresse 😂 eu fico queria isso pra mim 😢

@daisyliebe 11 ай бұрын

Peça a Deus,ele traz a calmaria.lançando sobre ele toda a vossa ansiedade porque ele tem cuidado de vós 🙏🏻

@rebecasoares1360 11 ай бұрын

Miga, calmaaa! Não esquece que todos nós temos estresse, e que em rede social procuramos sempre mostrar as partes boas, na maioria das vezes.

@eloizasouza710 11 ай бұрын

Amo seus vídeos eu também prático musculação já perdi bastante peso perdi 28quilos falta 13 para os 60quilos muito obrigada pelo incentivo

@isabelshiratsubaki3829 11 ай бұрын

Adorei a sua blusa branca! Onde vc comprou?

@raycaisabellyaguiardossant5391 11 ай бұрын

Amoooooo ❤

@nathylima9350 11 ай бұрын

Amei ❤❤

@fernandalira9516 11 ай бұрын

Eu precisava de uma inspiração e vc tem feito isso muito obg amo seus vídeo e gosto porquê vc mostra toda sua alimentação 😘

@EmiilySoane 11 ай бұрын

Aaaaaaah . Que vídeo maravilhoso. Todo esforço valerá a pena viu ❤

@raissacristina9900 11 ай бұрын

Amei , como sempre ❤

@rosimarques6410 11 ай бұрын

Ebaaa top das top subiu mais um vogle amoooooo

@elienesilvestre7386 11 ай бұрын

Melhor notificação da semana!!❤

@izabellamendes4992 11 ай бұрын

Estou amando ❤ parabéns, muito inspirador

@leticialino9337 11 ай бұрын

Aqui em casa, amamos o seu conteúdo, eu meu esposo e minha filha. Acho fofo que você fala tudo no diminutivo, bolinho, moranguinho ❤❤❤

@samacaetano 11 ай бұрын

Maravilhosaaa 🫶🏼

@jaianaaraujosantos1578 11 ай бұрын

Amooooo😍😍😍fico ansiosa querendo o próximo ❤❤

@_LaisAraujo 11 ай бұрын

Já chego dando likee❤

@taynaragoncalves6463 11 ай бұрын

Maravilhosa!

@gabialves1987 11 ай бұрын

Dog fofinho🐶💖

@biancafraga4521 11 ай бұрын

Amei o vídeo

@brunabrandao9121 11 ай бұрын

Mais um vlog maravilhoso!!!! ❤❤❤❤

@maizarocha7272 11 ай бұрын

Minha motivação diária ✨🦋

@daianealves9880 11 ай бұрын

Oioi muito bom ver VCS ❤

@letyciasantos592 11 ай бұрын

Gosto muito de maratonar seus vídeos passando pelo processo de emagrecimento e tenho muita compulsão alimentar, vejo sempres seus vídeos para me dá ânimo para seguir e me inspiro em você garota você é luz✨🫶🏻

@SegredoNosso 11 ай бұрын

Ebaaaa 🎉

@diovanahaerter929 11 ай бұрын

Amo seus vídeos, parabéns por nos inspirar tanto

@annesantana9846 11 ай бұрын

Amooo vídeo com receitinhassss 🩷

@mylenamedeiroscunhadelimam3084 11 ай бұрын

Leticia arrasando e nos ajudando como sempre, obg 🌸 😍

@glenda_abtibol 11 ай бұрын

Obaaa mais um capítulo da nossa novela❤❤❤❤❤! Amando seus vlogs Lê

@joiziellysilva4425 11 ай бұрын

Aquele vídeo que traz paz

@izabelamatos3633 11 ай бұрын

Como amo essas notificações 🎉🎉🎉❤❤❤

@simonereisdavid5562 11 ай бұрын

Minha inspiração para começar a semana ❤

@thaislopes4769 11 ай бұрын

Tom é muito lindoooo ❤

@maedogabrielsilva1675 11 ай бұрын

Lê amo assistir seus vídeos. Me motiva muito. Que Deus abençoe sempre 🙏

@sarahguibson4523 11 ай бұрын

amo seus vídeos, estou aprendendo muito com você!!🥰

@katiaandrade3045 11 ай бұрын

Parabéns pelos 30000 inscritos. Você vai muito longe 👏🏻🎊❤️

@BrunaRotinaFitness 11 ай бұрын

eu acordo às 06h00 e sinto que meu dia não rende tanto, tô pensando em acordar às 05h00 hahahah o engraçado é que quando comecei a acordar às 06h00, rendia

11 ай бұрын

hahahah vai ganhar uma horinha a maissss

@katiaandrade3045 11 ай бұрын

Só vídeo top!!! 👏🏻

@nadianesilva9236 11 ай бұрын

Amooo❤

@ingridjuliao8153 11 ай бұрын

Dose de ânimo para a semana.🙏🏻 Obrigada por seus vídeos 😘❤️

@sabrinabarreto3970 11 ай бұрын

Bora de mais uma dose de ânimo p iniciar a semana no foco! 💪🏻

@danielaeliziario8153 11 ай бұрын

Amo esse bolinho de banana 😊

@user-ry9vk9ik2y 11 ай бұрын

ESTOU AQUI ASSISTINDO E AMANDO MINHA TERAPIA

@mylenamedeiroscunhadelimam3084 11 ай бұрын

Chorrorrinho lindooo😁

@helenkaroline2743 11 ай бұрын

O melhor da vidaaaaaaaa❤Amo demais❤❤❤

11 ай бұрын

🥰🥰🥰🥰🥰

@kellymacedo9150 11 ай бұрын

Oi Letícia , vou te dar a dica que solucionou a inflamação no furo da minha orelha, passe pomada Minancora, é uma pomada do tempo da vovó, mas que ajuda mto em inflamações, vc pode passar a pomada no próprio brinco e depois colocar no orelha , ou se preferir passar em volta do furo

@ianefernandesfernandes7020 11 ай бұрын

Amo demais 💓... Minha inspiração pra vida saudável 🎉🎉🎉🎉🎉😊

@deboradebinha2776 11 ай бұрын

Amei seu vlog

@sandrinha9913 11 ай бұрын

Seu doguinhooooo e lindoooo ,tenho poodle tbm amooo essa raça ❤

@priscilasilva4173 11 ай бұрын

Melhor blogueira fico contado minutos pra vlogs, virou um vício.. 😊

11 ай бұрын

amoooo

@curitibaemfamilia 11 ай бұрын

Vídeo maravilhoso, Lele! Sua rotina e dedicação me inspiram 🤗😘

@daianeramaldes5017 11 ай бұрын

Ahhhh, como eu amooo!! 😍

11 ай бұрын

amoooo 🥰🥰

@patriciabignardi4077 11 ай бұрын

Parabéns 🎉🎉🎉🎉🎉

@beatrizpaulino5190 11 ай бұрын

Que academia maravilhosa 😮😮

@patycidral 11 ай бұрын

Melhor hora do domingo... Amoooo❤❤❤❤

@patycidral 11 ай бұрын

Que delícia de novelinha, eu amei.. Seu cachorrinho é lindo. Bjusss

@user-ju5fn1ge1m 11 ай бұрын

Oba mais um video queitinho da lele❤

@meirechevonica3837 11 ай бұрын

Minha notificação preferida ❤

11 ай бұрын

Obaaaaa

@iaraannechini6955 11 ай бұрын

Amooo começar a semana com um vlog da Lelê!! E eu não canso de falar pra vc, o que eu mais admiro em vc é a maturidade, disciplina e tranquilidade que vc lida com o processo de emagrecimento/rotina saudável sem radicalismo, sabendo aproveitar os momentos e levando a rotina com leveza!! Parabéns Lele, vc é um grande inspiração pra todas nós!! Beijão e boa semana 🥰🥰

11 ай бұрын

obrigadaaaa minha linda

@thaislopes4769 11 ай бұрын

Chego já dando like, porque eu amo os episódios da minha novelinha favoritaaaaaa❤ domingo só e domingo porque tem vídeo da lele

@michellic.s.repolho5576 8 ай бұрын

maratonando os vídeos da Lelê e amando❤😊

@ThaynaAraujo_ 11 ай бұрын

CHEGUEIIIIII MELHOR HORA DE DOMINGO 💛💛💛💛💛

11 ай бұрын

Para começar a semana com inspiração ❤️

@renataemcasa 11 ай бұрын

Amandoooo❤ comecei minha alimentação saudável tbm. Seus vídeos tem me ajudado ❤😊

@yolandamattospj 11 ай бұрын

Ameeei que você agora é do time da Dux Lelê, você merece muito! ❤

@mauracarpi703 11 ай бұрын

Amo vvs ....e tudo que eu faço a qui em casa ❤

@talitabastos4664 11 ай бұрын

Amo seus vlogs! Sensacional Vc é muito autêntica😘

11 ай бұрын

Obrigadaaa 🥰

@MariaAparecida-ox9rz 2 ай бұрын

As suas receitas são maravilhosos ❤️

@martamauricia9800 11 ай бұрын

Estou começando agora na academia e seus vídeos tem me ajudado muito ❤

@camilamanente8721 11 ай бұрын

Bora maratonar

11 ай бұрын

Amooo

@gabrieltv3064 11 ай бұрын

Oii lelé, Deus abençoe oassei meu domingo maratonando inclusive vin o vídeo do Everton te maquiado eu rin muitooo..Deus abencoi vcs a cada dia .estou indicando seu canal..❤ bjss boa semana ao casal

@isadorakathladeia2170 11 ай бұрын

Lê, o tom é muito lindo 😍 a carinha que ele vez quando vc falo que ia passear m muito fofo. Ele parece um ursinho de pelúcia. Amei o vídeo bj.

@alanadecasciasilvadelimaca8887 11 ай бұрын

Seus videos sao muito bom,porque vc mostra o direitinho tudo que come.

@user-cn3zw3yi6k 11 ай бұрын

Whey da DUX é o melhor que tem ❤❤❤❤

@renatanunesmartins5941 11 ай бұрын

Bom Dia...assistindo seu vídeo só agora... mas como prometido ja chego dando o meu Like....

@sugarfreebybeatriz2530 11 ай бұрын

Lele faz aquela sua receita de Brownie ❤❤❤

@giselemunhoz5934 11 ай бұрын

Assistiria você todos os dias ❤❤❤

11 ай бұрын

Ebaaaa

@claudiapampolini7486 11 ай бұрын

Aí que delícia esses vídeos já dá um gás

@Miguel.Bsilva 11 ай бұрын

Olá qual é esse seu relógio?lindooo

@andrezzagualberto7318 11 ай бұрын

Cheguei tbm ❤

@thaislopes4769 11 ай бұрын

Eu acho lindo esse teu look de academia verde

@sulabarbosa2372 11 ай бұрын

Chegueiiiiii!

@daiannesantos6840 11 ай бұрын

Parabéns pelo seu esforço e dedicação, meu canal favorito❤

11 ай бұрын

obrigadaaaaa 🥰🥰🥰

@ingrid8162 11 ай бұрын

Lê amo seus vlogs!!❤❤ cadê a roupa verde pra combinar? tenho não kkk😂❤❤

@Valdirene-qj1pe 11 ай бұрын

Amo seus vídeos Letícia estou aqui tentando mudar para emagrecer seu vídeos me ajuda muito ❤

@jessicacandido4736 11 ай бұрын

A notificação mais esperada de domingo 😊

11 ай бұрын

Finalzinho de diaaaa ❤️

@sandrinha9913 11 ай бұрын

Adoro suas dicas de beleza ,já comprei várias coisas que vc indico nossa amei ,tanto o preço como a qualidade dos produtos continue e não pare kkkkkkk