Šta je to telesni deo nas? Kako da ga čujemo? O povezivanju sa telom, dahu, izazovima koje društvo pred nas stavlja, ali i o telu kao resursu za pozitivno razgovaramo sa Slađanom Đorđević, master kliničkom psihološkinjom i telesnom terapeutkinjom. Meni je ova epizoda mnogo pomogla iako je baš teško odučiti neke obrasce i pogledati u sebe. Nadam se da će i vama značiti.
Hvala Dove na podršci na ovom serijalu / doveserbia
Podržite našu održivost i pretplatite se na njuzleter: / tamponzona
00:00 Rascep JA i MOJE TELO, kako dolazi do toga
10:15 Dah
16:20 Oklop, kada je dobar a kada ne
19:15 Telo i trauma
23:01 Osećaj u stomaku, šta je zapravo, kako ga tumačiti?
28:03 Kako krenuti sa uspostavljanjem komunikacije sa telom?
29:55 Telo kao dom
33:25 Telo kao resurs za prijatne doživljaje
39:10 Telo i seksualnost, pritisci, očekivanja i stvari užitak
41:00 Telesna psihoterapija šta je
50:35 Teorija Stephena Porgesa
🌸 Tampon zona na društvenim mrežama:
⁠ / ⁠
⁠⁠ / tamponzona⁠⁠
⁠ / tamponzona⁠⁠
⁠⁠ / iva_par⁠⁠
🌸 Autorka: Iva Parađanin Lilić
Produkcija: Agelast Production ⁠ / ⁠
Kamera & audio: Marko Ignjatović
Montaža: Đurđa Stanković
Digital: Maša Đurić ⁠ / ⁠
Vizuali: Dušan Lilić ⁠⁠ / ⁠
Animacija: ⁠⁠ / ⁠
Muzika: Marko Ignjatović i Ana Janković ⁠⁠ / ⁠