Maintenant les gars, faite une compet Fred et toi mais en mode, vous vous entraidez de ouf. Je pense que vous pouvez aller plus loin ensemble que l'un contre l'autre.

Ben « glisseur de balisto » 😂😂 jpp

Juste un petit message de bienveillance pour ceux qui veulent perdre du poids, faites attention à la façon dont vous vous y prenez, n'oubliez pas que parfois juste un petit rééquilibrage alimentaire et un peu de sport peu faire la différence, mais ne vous privez pas ou pas trop, n'hésitez pas à demander de l'aide à un professionnel si vous ne savez pas comment vous y prendre mais surtout ne vous fixez pas des objectifs trop hauts car ça peut devenir dangereux par la suite. A part ça , vidéo au top, bravo ✨

Sur le principe et le concept, la vidéo est incroyable et prône le dépassement de soit. Et ça peut motiver du monde ! Par contre vous devriez le refaire en étant entourés de pro. Il y a énormément d’erreurs nutritionnelles : ça sert à rien de vouloir perdre trop vite, sinon l’effet yoyo sera terrible, ça sert a rien de s’affamer en mangeant uniquement la salade / soupe, se priver du moindre plaisir, etc.

Bien joué pour le défi 🤗 Après peut être mettre un petit message parcequ'il y a plusieurs infos pas terribles du genre régime à 900kcal par jour (vrai danger pour la santé et voué à l'échec sur du long terme (études anses sur les régimes amaigrissant)), la compensation d'une prise alimentaire par le sport , etc ... Attention aux jeunes qui peuvent regarder et à ceux ayant des TCA 😉 Mais sinon j'aime beaucoup l'idée du défi 🤗

Cette vidéo est vraiment incroyable et super bien réalisée ! Bravo à Pierre et Fred et toute leur équipes

J'adore le concept de documentaire en jouant entre les limites de l'humour et du sérieux, excellent! Bravo à vous deux !!

super sympa cette vidéo même si ils ont l'aire de souffrir 🤣Pour tous ceux qui font des régimes n'oubliez pas, le principal dans un régime c'est de ne pas se priver, un repas ne signifie pas tristesse et un petit craquage de temps en temps c'est pas grave ! 🌸😘

Incroyable !!!!!j’adore ce début façon interview calme❤❤ j’adore aussi la suite façon petites Stories !! C’est du très lourd cette première vidéo de l’année

Je me permets de commenter (oui avant de tout regarder mais en modifiant au fur et à mesure) mais on ne perd pas de poids de façon optimale pendant un pauvre petit mois. Le corps n’est simplement pas fait pour perdre en masse totale de façon si rapide, alors que c’est le fruit d’une accumulation de plusieurs années. Une sèche, c’est sur plusieurs mois. En 1 mois tu vas perdre du gras, oui… mais surtout de l’eau et une bonne partie de muscles. Alors l’effet visuel et le chiffre sur la balance donneront une bonne illusion, certes, mais en soit, le bilan est plus que mitigé. Puis y a quelques points ou pour ceux qui vous regardent c’est pas foufou parfois : l’huile d’olive, ce sont des bonnes graisses. Comme les oléagineux, par exemple. Il ne s’agit pas de s’en priver ;) Tout comme se faire des plâtrées de légumes ne sert à rien, à part être en déficit calorique aggravé et flinguer son métabolisme et sa forme. No comment sur l’hypnose ou la ceinture abdominale : ok c’est du divertissement mais des jeunes vous regardent les gars. Et on sait très bien que ça sert à rien (même si dans le premier cas c’est de la rigolade) Après c’est fun comme d’hab, rien a redire la dessus clairement. Mais mes plus grandes excuses, jamais Pierre n’a perdu 5.5kg de gras en un seul mois. On est quasi sûr du 1kg5 par semaine, je suis désolé mais ça n’a aucun sens.

Surtout pas baisser les calories trop vite comme vous le faites Il faut prendre du plaisir dans sa diète sinon vous ne tiendrez jamais et vous allez ralentir votre métabolisme Et n'oubliez pas que c'est le deficite calorique qui compte et qu'ont peut aussi grossir en mangeant sain.

En mode documentaire c’est excellent!! En tous cas bravo à vous deux 💪🏼💪🏼

Ça change comme vidéo mais elle est géniale ! Vous êtes géniaux et félicitations Pierre !!! 👏👏👏🎉🎉🏆

Très sympa l'idée et les repas sont peut-être faits pour perdre un max de poids en 1 mois mais pour ceux qui veulent mieux manger il faut manger plus que ça, les calories sont bien trop basses

C’était passionnant ! Et motivant sa fou ! On ne se rend pas compte combien être en compétition et soutien avec quelqu’un peut nous aider en fait

Incroyable cette vidéo, bravo a vous deux pour le challenge mais surtout bravo pour le documentaire qui est super bien fait, j’adore ça change des vidéos habituelles (qui sont aussi super) mais c’est vraiment top hâte d’en voir d’autres

Ça a l'air tellement intéressant cette vidéo, courage a vous 2

Enfin! J’étais trop impatiente ! Un des meilleurs formats! Bonne année Pierre 🥂🥳

Hâte d'avoir une suite! ;) Incroyable! Courage a vous!

Incroyable!! Bravo à vous 2 Le format documentaire est top

Coucou Pierre merci pour ces formats de vidéo que tu nous montres c'est incroyable ! Je suis trop contente de voir cette évolution

Une vidéo motivation ❤❤ courage pour ta transformation 😊

Bravo ! C’est bien d’avoir fait ça ! Ça donne de l’espoir aux personnes qui doivent perdre et j’en fais partie. Merci. Super vidéo.

Ce format de vidéo fait du bien! Ça change et ça fonctionne super bien! Merci pour ce moment :)

Franchement, très bonne vidéo qui a une bonne morale. Toujours persévérer pour avoir ce que l'on veut Bravo Pierre et Bonne Année 🎈

Franchement chapeau a vous deux! En plus Pierre tu as pris un adversaire de taille, vu le niveau de Fred dans tous les challenges ont peut dire que tu ne choisis pas la facilité et ca va être top pour vous deux. Je suis a 14mn je n'ai encore rien vu mais malgré le premier défi raté de Fred je pense que je vais quand même misé une petite pièce sur lui. Que le meilleur gagne mais surtout n'oubliez pas que quoi qu'il arrive il n'y aura pas de perdant dans ce défi. 💪🏽💪🏽 Edit: GG le gagnant (je ne donne pas le noms pour pas spoil)

un type de vidéo qui change, hyper intéressant ce nouveau format

Incroyable vidéo ! Je ne m'attendais clairement pas à cette qualité et cette investissement surtout en voyant la miniature qui est pourtant dans le même style que d'habitude. Super hâte à de nouvelles vidéos de cette qualité !

Incroyable, vidéo tellement bien réalisé, une compétition magnifique. Bon courage pour la suite 🙏

Est ce que je suis le seul qui a vu "un mois pour PRENDRE le plus de gras " ??? J'ai eu peur

sachez pour les personne qui veulent reproduire l'expérience chez eux, ne fait pas de l'entrainement trop dur car si vous ne tenez pas des que vous allez arrêter vous allez reprendre du poids très vite. hygiène de vie saine et vous aurez un corps sain

Juste Géniale cette vidéo, le format est vraiment top, bravo à vous 2 et courage pour la suite.

Beaucoup de courage dans cette nouvelle épreuve. Vous nous divertissez tellement. Merci beaucoup !

C'est fou comment ce documentaire si bien réalisé donne énormément de motivation pour une perte de poids. Merci les gars pour ce projet qui va sûrement aider beaucoup d'entre nous !

Cette vidéo était super, ça change des formats habituels mais elle est très réussie ! Vos efforts ont bien payé, bravo ☀️

J’espère qu’ils vont continuer et nous montrer une transfo incroyable pour cet été 🤞🏼💪🏼 En tout cas bravo à vous, je pense que ça a motivé beaucoup de personnes à faire de même

Alors la vidéo est sympa mais svp svp svp si vous souhaitez perdre du poids sans faire n’importe quoi ne suivez pas ce qu’ils font. Rien ne va dans cette vidéo!!!

Dans tous les cas félicitation à vous deux. ça n'a surement pas été facile et le faire c'est vraiment incroyable donc bravo 👏

bravo a vous, continuez vos efforts ça vaut le coup

Le format est juste incroyable, ça change de d’habitude mais ça m’a beaucoup plu bravo pour ce défi

Felicitations les gars ! Continuez ne lachez pas apres cette video 💪

Tellement différent comme contenu, je m'y attendais tellement pas! J'ai adoré, cette vidéo était hyper intéressante, super concept comme d'habitude 👌🏻

La vidéo est super bien animée avec des happening, on s’ennuie jamais. Continue comme ça t’es l’une des têtes montantes du KZfaq français.Et bravo pour vos perde de point 👏👏

Merci pour ce nouveau contenu vraiment intéressant !! Je suis dans la même optique ça me motive donc merci pour ça les gars et maintenez vous ! 😁

Depuis que j’ai vu le teasing de ce doc, j’avais beaucoup trop hâte de la voir. La vengeance avec l’hypnotiseur c’est du génie 😂 Bravo a vous deux, vous avez eu la force mentale de tenir ce mois, c’est un très bon documentaire bien réalisé et passionnant, j’espère que tu vas atteindre ton objectif mais j’y crois !

Voilà c'est la vidéo qui me fallait pour me motiver!! Merci Pierre 🗿❤

Un nouveau concept incroyable, un juste milieu entre l'humour et le sérieux. Merci pour cette première vidéo de l'année d'une qualité remarquable ! Quelle équipe, bravo !

Ce format de vidéo, cette vidéo, sincèrement c’était super cool à regarder et encore bravo a vous pour votre évolution !

Faites une compétition pour apprendre une langue(anglais ou espagnol) le plus vite possible, ya pas mal à faire pour progresser(voyage, lecture, film, cours,...) ça peut vraiment être sympa à la fin vous faites un test de niveau et celui qui a le meilleur résultat gagne

Super vidéo pour commencer l'année. ça tombe très bien car je me suis dit le soir du 31 décembre que ce serait bien que j'arrive à me remettre au sport et à perdre ce que j'ai à perdre, donc ta vidéo me booste énormément!

Un début d'année en toute beauté. J'ai beaucoup apprécié ce format. Je trouve ca trop bien ce genre de challenge bravo à tout les 2 (particulièrement Pierre qui part de plus loin, mais Fred n'a vraiment pas démérité). J'espère que vous aller en faire d'autres des challenges de ce genre.

Je trouve sa extrêmement génialisime ce documentaire de Pierre et Fred. Une video comme on a pas l'habitude de voir à maison grise et franchement bien réalisé j'étais emporté par votre projet. Merci pour ces contenues que vous réalisé ci bien on en veux d'autres 🏠❤️

La vidéo est incroyable. On veut clairement plus de documentaires sur cette chaîne

J’adore Fred il est toujours au top 😂

Le format est genail avec l'intervention des gens qui ont participer lors de votre compétition ect ! Merci bcp pour tes vidéos Pierre ça regale tjrs !

Cette vidéo était vraiment incroyable. Ce format est top ! Félicitations à vous deux.

Incroyable format de vidéo !

Super vidéo ! Ca change beaucoup mais super travail !!

la vidéo est super bien réalisée, bravo !! Félicitations à vous deux d'avoir été aussi persévérants c'est très motivant

Vraiment une excellente vidéo! J'espérais qu'un jour on aurait une vidéo comme ça car je remarque qu'il y a de plus en plus de contenu intégrant du sport chez MG et qu'on vous y voit toi et Fred 3t je trouve ça super pour vous!

Je vais me permettre quelques commentaires sachant que je fais du fit depuis 2015/2016 & que je me suis créé des TCA. Alors, déjà, « 900 kcals c’est presque ce qu’on mange en une journée » alors non, sauf pour un enfant. Ensuite, manger une soupe en guise de rééquilibrage alimentaire: NON ! Où sont les glucides ? Où sont les protéines ? Non on ne supprime pas le gras ni les glucides, tout est une question de balance, comme pour les apéros, surtout que les noix de cajou peuvent être plus caloriques que du chocolat. L’hypnothérapeute qui veut te faire voir le chocolat comme du poison mais pardon ? C’est catastrophique de faire ça. Aucun produit mangeable n’est bon ou mauvais, tout est question de balance encore une fois Pour ce qui est du défi, perdre le plus de poids possible en un mois: c’est non aussi. Tu n’as pas grossis en 1 mois, tu ne dois pas vouloir perdre sur 1 mois. Ça se fait avec le temps. Faire des trucs extrêmes par rapport à comment tu es de base, c’est se tirer une balle dans le pied. Tu ne pourras jamais le tenir sur le long terme. C’est pour ça que votre diet extrême par exemple ne sert à rien, tout est question de balance et d’habitude. Uber eats c’est pas forcément mauvais, faut juste commander des plats avec protéines, légumes et glucides. Pour finir, comparer ses résultats à ceux de quelqu’un d’autre peut être destructeur, je sais de quoi je parle. Même des jumeaux ne peuvent pas se comparer.

Dingue la vidéo.. et tellement motivante pour nous aussi. 🎉

La vidéo est incroyable bravo à toute la prod et tous le monde derrière cette vidéo/documentaire. Bravo à vous deux d’avoir tenu 👏

La vidéo est top ! Merci pour ce contenu ! Format documentaire à refaire!

Il aurait cruellement été nécessaires de se faire accompagner par un(e) nutritionniste/diététicien(ne) car beaucoup de choses ne vont pas, surtout pour s'adresser à du tout public... C'est dommage car sinon le montage en mode documentaire et le concept ça changeait de d'habitude et c'était sympas 😊

Si vous vous souvenez bien, vous aviez dit que sur 50 vidéos ce serait que des concepts inédits, cette vidéo est la 50ème, je la trouve magnifique, vous fixer des objectifs afin de réussir était rare sur d autres vidéos mais sur celle là vous vous êtes dépassé et je la trouve très belle. Bravo

trop bon format de vidéo en docu comme ça et bravo les gars c'est tellement beau ce que vous avez fait, et votre équipe derrière est ouf ! Pierre je suis abonnée à vous depuis vos début et franchement je suis "fière" car vous avez passez un cap ! Félicitations à vous deux !

J'adore l'idée du doc ces vrm cool comme style de vidéo. Et bravo, c'est vrm génial ce que vous avez fait. Vous pouvez être fière de vous !!

J'adooooore ce format rt j'espère qu'il va en avoir d autres sur d'autres sujets avec ben et guigui et morgan.....

J'ai adoré le concept documentaire

Ca fait plaisir de voir une vidéo sérieuse sur ta chaîne, non pas que je n'aime pas les autres vidéos que tu (vous) fais (faites) mais j'ai vraiment trouvé ça cool :)

c'était vraiment génial ! le format change et ça vous va bien aussi ça motive merci !

Bonne chance pour la suite 💪💪💪

Stp sors nous les vidéos des défis elles ont l’air trop bien

Ah ouaaaais!! Quelle vidéo ! J’ai beaucoup trop aimé ce petit documentaire!! Bravo sincèrement 🙏

Mais elle est incroyable cette vidéo!! J’adore ce format😍😍 ça m’a motivé à me reprendre en main

Je m'attendais pas à ça du tout ! Gros GG pour cette vidéo. Et bravo à vous deux. Fred avait déjà de l'avance... ;)

petite note : Le gras (le bon) est très important pour la perte de poids.

Incroyable vidéo, Bravo Pierre !!C’était un défi pas facile en plus ! Continue comme ça j’ai hâte de suivre ton évolution !💪🏽

Bien suuur que la vudie plaît ! C'est super bien monté et vous avez fait de super beau témoignages. Plus qu'à continuer comme ça, bravo à vous !

Bonne vidéo comme d’habitude 😚

Perso y'a des moments ils étaient tellement sérieux que ça me faisait trop rire, on n'a pas l'habitude de les voir aussi sérieux

Félicitations à vous deux, vous pouvez être fière de vous 💪🏽 Magnifique court métrage

Le documentaire est super bien réalisé ! Félicitations pour tout vos efforts et vos progrès !

Ça commence avec un beau message 💪

Pierre dans le format interview comme à l'ancienne, ça lui va si bien

incroyable félicitation a vous 2 merci beaucoup pour cette vidéo qui me donne la motivation de faire de même ne lâchez rien vous êtes les meilleurs❤❤

Vraiment une excellente vidéo! C’est de loin l’une de mes préféré! Félicitations à vous les gars!

Je suis trop fière de vous 🎊 🎉❤

Les gens c’est cool si la vidéo vous a motiver maintenant n’oubliez pas c’est pas facile au début alors prenez du plaisir commencez doucement et votre discipline se mettra en place bonne chance à tous

j’adore le concept et la réalisation ! bravo à toute l’équipe 👏continuez comme ça !

Un gros bravo ! La vidéo est top et motive avec des trucs simples

Gg à vous deux ! Et bravo à Fred quand même malgré sa "défaite" (je le vois pas comme tel personnellement) car vu comment il était déjà physiquement, je pense que 2,2 kilos de masse grasse c'est déjà énorme !

Je suis trop contente de la voir !

Super documentaire rempli d’espoir et de motivation. Grosse force à Pierre pour continuer sur cette lignée 💪👍

Vraiment sympa cette vidéo, le format est génial ! Et gg pour ce challenge Pierre et Fred! Vous me donnez envie de m'y mettre pour cette année !😁 Courage pour la suite !

Top j’ai adoré la vidéo! Bravo à vous deux au delà du divertissement c’est pas évident de challenger sa santé. 👏🏻 le coup du gâteau au chocolat c’était ignoble 😂 (Attention peut être aux TW sur les TCA)

Bravo pour la vidéo, ça peut énormément encourager les gens aussi 👏🏼👏🏼

Incroyable !!! j'adore le concept, la détermination, les blagues, le challenge entre pote, tout est positif dans votre démarche. Bravo !

J’ai adoré la vidéo et ce format de vidéo est incroyable ! Bravo à vous deux les gars, des rois 💪🏻🤝🏻