Je commente très peu sur les vidéos KZfaq en général mais celle ci me touche tout particulièrement. Je souffre d’anxiété au quotidien depuis 6 ans (Survenu suite au décès de mon grand père, et a son enterrement auquel je n'ai pas pu assister.) Français vivant aux USA, on m'a diagnostique avec un PTSD (post traumatic stress disorder), et cela m'affecte quotidiennement. Il faut faire avec malheureusement, mais je sais ce que vous autres ressentez dans la vie de tout les jours et la difficulté que cela entraîne au quotidien. Bon courage a tous.

Je te comprend tellement! Je vis avec de l'anxiété depuis 3 ans et c'est pas facile! Des hauts et des bas! Ça évolue, c'est jamais pareil! Une chose est certaine, ça nous rend plus fort. Dans le système de l'éducation, aujourd'hui, on ne nous renseigne pas sur les maladies mentales. Pourtant, ça devrait! Et pour ce qui est du permis de conduire, même chose! 😊 Merci pour ta vidéo!💕

J'ai toujours de l'anxiété aussi, je crois que dans mon cas c'est plutôt parce que je pense toujours au bien-être des autres personnes avant du mien, donc je me concentre toujours aux actions des autres personnes quand on est en ville etc. et ce qu'ils ont (des choses matérielles) et donc des fois j'oublie des choses que j'ai moi-même dans la vie ou ce que j'aimerais faire dans ce moment-là. Je crois que c'est parce que je ne veux jamais être égoïste. Je crois qu'aussi mon anxiété est à cause de l'appréhension de la communication. J'ai vraiment du mal à communiquer avec des gens et de paraitre confiant quand je parle. En plus, je trouve le "small-talk" impossible. Il y a beaucoup de gens qui savent le faire dans les entreprises avec des collègues ou des clients, mais pour moi c'est trop fake je veux juste dire ce que je pense en realité et être authentique avec eux.

Merci d'être là pour les gens qui vivent de l'anxiété pour ma part sa ma vraiment fait du bien d'écouter ta vidéo et de savoir que je suis pas tout seule

Merci Audrey, j'aime bien tes vidéos! Je m'identifie bcp avec ton témoignage, parce que constamment j'ai de la anxiété, mais il y a eu une période comme de 3 trois mois ou c'était impossible, je manquais au Lycée et tout, mais grâce à des médecines j'ai pu m'en sortir... Maintenant, quand cela m'arrive je peux le controler juste avec un peu de concentration, en me disant que tout va bien et en me demandant, si tout le monde fait les choses pourquoi je ne peux pas le faire? Il faut laisser les peurs à côté!

Je me suis reconnu dans la peur de faire du vélo, la peur de téléphoner un inconnu et la crainte des interactions sociales. Je me suis amélioré avec le temps mais l'anxiété est toujours trop présente. La différence entre avant et après l'amélioration est qu'aujourd'hui je peux vivre un peu. Avant j'étais tout simplement figé, complètement bloqué. Le plus dur c'est le jugement des gens qui n'ont pas ce problème. En passant, que personne ne me parle d'antidépresseurs ou de thérapie ça fonctionne fuckall pour moi haha! Excellent vidéo encore une fois, je like!

Un grand bravo pour cette vidéo! Je suis super fière de toi! Vivre avec l'anxiété, j'en sais quelque chose, n'est pas toujours évident! Mais d'en faire un témoignage pour aider les autres, c'est un très grand pas en avant! J'ai une playlist sur ma chaîne sur les témoignages de gens qui font de l'anxiété. Tu me donne la permission d'ajouter ta vidéo à cette liste?

Étant plus jeune,à l'halloween,nous devions faire un exposé orale sur notre "peur" et ma peur était: Peur d'avoir Peur! Maintenant,je sais (enfin) se que j'ai,J'ai de l'anxiété! Merci à toi Audrey!

Merci beaucoup pour ta vidéo, j'ai trouvé ça super de nous faire part de ce que tu as pu vivre étant plus jeune ou même encore maintenant même si je suppose que ca n'a pas du toujours etre facile... Je me suis pas mal reconnu dans la vidéo, il est vrai que je suis très anxieuse, je stresse beaucoup et même parfois pour rien, ce qui est vraiment chiant... Mais avec ce que tu as dit je pense que ta vidéo va beaucoup m'aider par la suite, merci Audrey !

Bravo pour ton courage!

Salut Audrey! Merci beaucoup pour cette vidéo, c'est très courageux de parler de ce sujet en vidéo, vraiment touchant! :)

Apprendre à conduire et à faire du vélo ont été deux énormes défis dans ma vie, alors je me suis beaucoup reconnue dans ce que tu as dis. Bravo d'avoir osé en parler !!

J'ai eu de l'anxiété sociale toute mon enfance et encore même aujourd'hui... Je comprends ce que tu vis, j'ai beaucoup de misère à sortir de ma zone de confort. Je déteste appeller quelqu'un au téléphone, j'aime pas commander toute seule au resto, je toujours peur qu'on me juge et comme toi, je ne ressentais pas le besoin de faire du vélo quand j'étais petite... Je me sens moi seule, maintenant 😊 bravo pour ta vidéo

J'ai jamais commenté dans tes vidéos je crois, et cette sujet c'est juste trop nécessaire. J'ai de l'anxiété depuis toujours, si on peut dire ça. J'ai 16 ans et j'étais comme toi dans mon enfance, je voulais faire des choses différentes comme tous les autres enfants, mais j'avais peur du ce que pouvait m'arriver, donc j'ai jamais vu la nécessité de sortir de ma zone du confort. Et je voulais pas faire du vélo aussi, mais heureusement j'ai appris avec 9 ans et c'était une fille de 6 ans qui m'a enseigné. Mon symptôme d'anxiété c'est transpirer beaucoup dans les mains et pieds. Et quand je sors pour un lieu qui je suis pas trop habituée d'aller je commence à pas me sentir bien et je me stresse avec tout et tout le monde, et donc je dois chercher un lieu pour m'asseoir et devenir plus calme, mais il y a de fois qui c'est pas possible. Et en fait je transpire maintenant dans le confort de ma maison, et je sais pas pourquoi je suis comme ça, depuis qui rien différent m'arrive dans cette exacte moment. Et j'avais trop de TOC aussi quand j'étais petite, c'était horrible, mais j'ai vu qui c'était moi qui pourrais changer ça, donc j'essayais au maximum de me contrôler, parce que j'avais déjà vu qui ça pourrait devenir pire avec le temps. Et jusqu'à aujourd'hui j'essais de contrôler ma tête, et avec la persistance ça devient plus facile. Pardon si j'ai eu quelque faute dans mon écrite, le français c'est pas ma première langue. En fait j'en améliore avec tes vidéos aussi, et je me sens vraiment heureuse parce que je comprends absolument tout. Bisous du Brésil.

Je te comprends tellement !! 😮 Vers mes 10 ans, je me suis retrouver dans le plâtre suite à une accident de ski et c'est là que mon anxiété a commencé... sans oublier qu'à ce même moment là, mes parents se sont divorcé et que mon grand-père apprenais qu'il était gravement malade. J'ai commencé à avoir peur d avoir peur, peur d'avoir mal, peur de perdre quelqu'un et peur de me faire ridiculiser. J'avais peur de faire plusieurs choses qui semblent tellement anodins aujourd'hui, mais qui, à ce moment là, m'empêchait de faire plusieurs activités que j'aurais pu adorer. C'est deux événement important (le décès de mon grand-père et ma crise existentielle de jeune adulte) de ma vie qui m'a "débloquer", mais pas totalement. Ça me fait toujours peur de sortir de ma zone de confort, mais j'arrive plus facile à contrôler mes peurs !! Bref... tu n'es pas toute seule !! 😊

omg jsuis tellement comme toi pour toute la vidéo, j'ai 18 ans et depuis que j'ai 16 ans tout le monde me parle de mes cours de conduite et moi j'ai la "chienne" comme on dit. Mais grace a ta vidéo ça m'aide beaucoup!

Allô Audrey! Contente de savoir que je ne suis pas seule. Je vis aussi beaucoup, même BEAUCOUP TROP d'anxiété, donc je croyais que j'étais anormale. Mais non, c'est tout à fait normal. Je voulais te remercier pour cette vidéo, ça m'a vraiment aidée. Merci! En passant, ta chaîne est géniale! En plus, tu as fait un concours d'expressions avec CAM c'est elle, et je crois que c'est vraiment "cool"! Mais puisque mon KZfaq ne marche pas, je dois utliser un autre compte donc je ne peux pas m'abonner!!! Désolée :c MERCI POUR TOUT!!!!

Je me reconnais parfaitement et je te trouve vraiment bonne de faire une vidéo à ce sujet💕

Je suis pareille que toi je ne veux pas avoir de voiture à cause de l’anxiété.Je me dis au moins que ne pas avoir de voiture ça sauve un peu la planète 🌍.

merci beaucoup d'avoir faite cette vidéo ❤❤❤ Dans la vie en général, je beaucoup anxieuse! Se qui peut entraîner des maladie que je n'est pas vraiment. Parfois, je peux faire des crise d'anxiété se qui me fait très peur ! Cette année, je commence le son secondaire! jai bien hâte mais, sa me stress vraiment. merci d'avoir fait cette vidéo je crois que sa va m'aider ❤😘❤😘

il faut vraiment parler davantage de l'anxiété. Bravo Audrey

Je suis exactement pareille comme toi! Merci pour cette vidéo 😊

Super la vidéo ! 💗 Moi personnellement je ne suis pas une personne super anxieuse , je me dit qu'il y a toujours pire et j'essaye de me relaxer mais par contre quand je dois téléphoner à quelqu'un ( que je ne connais pas ) c'est la cata ! J'essaie que ma maman le fasse ( et comme j'ai que 15 ans ça marche la plus part du temps )😂 mais certains truc je dois téléphoner moi même et je stresse , j'ai mal au ventre je bafouille etc ...bref je n'aime pas du tout ! Merci en tout cas pour cette vidéo , c'est chouette de voir une KZfaquse qui parle des vraies choses et pas que des truc de beauté etc ! 💗💗💗💗

excellente video ! je vie aussi avec l'anxiété et ce que vous avez dit m'a beaucoup toucher. bonne continuation

Excellent vidéo Audrey! Lol mon père me disait constamment tu as peur d'avoir peur! 😂 Pour ce qui est du public, je suis encore comme ça, je suis pas à l'aise seul!

je fais des crises de panique tous les jours à tous les cours c'est vraiment insoutenable , je n'ai que 16 ans et la vie est déjà un enfer ... j'ai découvert ta chaîne il n'y a pas longtemps et je trouve que tu as très bien parlé de l'anxiété , bon courage

Merci, Audrey!

Ça me parle tellement tout ce que tu dis... et justement, parlant des cours de conduite, mon Dieu que ça me tente pas!! C'était vraiment pas dans mes plans de vie de les passer avant d'arriver au Québec, pis je pense que je vais repousser ça le plus longtemps possible 😁 Merci pour cette vidéo 😘

Notre enfance est un peu semblable, mais personnellement mais parents m'ont tellement poussé et j'ai tellement développé ma CONFIANCE et de CROIRE en moi que j'ai de moins en moins de craintes dans la vie et je Fonce plus ! Car si on tente pas on à rien, je comprend le vibe, les cours de conduite, le vélo , les appels téléphonique et tout et tout. Très bonne vidéo sur ton parcours personnel ça, ps : bientôt les 20'000 abos?;))Good job guurl Xx

wow je me reconnais vraiment dans ta vidéo. Je fais de l'anxiété diagnostiqué et des crise de panique depuis l'âge de 12 ans(J en ai 26 aujourd'hui 😉)

Moi c'est le code à apprendre avant la conduite. C'est un stress avec leurs questions. Conduire une voiture m'a pris peu de temps et maintenant la voiture est ma meilleure amie. Je vais où je veux et quand je veux. En plus pour le monde du travail, c'est pratiquement obligatoire d'avoir une voiture en France. Mon stress personnel est un peu près similaire au tiens, je préfère des fois ne pas faire que de me mettre en danger. Les manèges à sensations fortes dans les parcs d'attractions ne me plaisent pas. Je n'ai jamais fait de saut en parachute ni de saut à l'élastique et pas de sky non plus (pas encore du moins). Le sky me plairai bien j'avoue, ça promet de bonnes sensations.

Audrey vraiment ouvre toi ^^ Fait comme si les abonnés sont des amies, si il ce sont abonnées c'est qu'ils t'apprécie et je pense que tu pourrais faire des vidéos plus personnel, plus parlé de toi! En tous cas moi ça me plairais beaucoup je sais pas ce qu'en passe les 19000 autres abonnées ^^

Merci pour ce beau témoignage! Je compatis pour les leçons de conduite, plus de trois ans sont passés avant de décrocher une date pour l’examen final ; mais peu importe ce qui adviendra, je vais passer mon permis le 19 avril prochain et j’en suis fier 😄

Je me retrouve dans ta vidéo! J'ai toujours peur de sortir de la routine, de la nouveauté, de me retrouver à des endroits que je ne connais pas, avec des gens que je ne connais pas... J'ai eu la chance de ne pas être obliger de suivre des cours de conduite, juste avant que ça devienne obligatoire. Mais quand je dois sortir de chez nous, ne pas savoir où je vais me stationner... ouf! Devoir prendre des rendez-vous, aller chez le médecin... ouf! Je me suis souvent lancé des défi, faire du Théâtre, de la musique, des spectacles devant le monde pour pouvoir éliminer ou à tout le moins le diminuer... mais c'est difficile! Je décline souvent des invitations par peur de ne pas être à la hauteur des gens que je ne connais pas qui y serons... D'ailleurs je ne sait pas encore comment j'ai fait pour accepter la conférence de REC MTL... d'ailleurs j'étais déçu de ne pas avoir pris plus de temps pour jaser avec les gens... mais bon on vit avec.

bravo pour cette très belle vidéo que je kiff toujours car ton accent me plais vraiment beaucoup :) sinon oui ya des chose qui me font peur c'est juste que a 36 ans je n'est toujours pas de permis et autre et j'ai une peur de le passé car j'ai peur de pas y arriver et même a remonté mon niveau d'école que je me suis arrête très jeune et je regrette vraiment car j'adore l'école et j'adore apprendre mes j'ai des grave difficulté comme je pense que je suis pas le seul a avoir sa mes bon comme tu a dit faut aller voir le médecin ou un psychologue ou autre pour arranger tout sa :) donc encore bravo pour ta très belle vidéo et continue comme sa j'adore grave

J'ai déjà pleuré avant une suppléance. I feel you, girl!

Wow ! tu viens de donner un nom à mon plus gros problème " l'anxiété" . Merci docteur !

OMG

Super Vidéo ;)

Cette vidéo me touche beaucoup, je vis avec un trouble de l'anxiété depuis des années et je vais avoir 20 ans. La semaine prochaine, c'est mon examen de conduite théorique et dans 2 mois le pratique. Ça me stresse, surtout le pratique dont de devrai faire pendant le début de l'université. J'avais un travail d'été cet été et après 3 semaines, j'ai été mise en arrêt de travail par mon médecin, au travail c'était trop l'enfer, trop de pression et de stress mis sur mes épaules par mon patron. Donc finalement, je suis en vacances jusqu'au début de mon université. Je déménage aussi là bas. Ce sont des éléments stressants, quitter le nid familial c'est vraiment pas évident, mais j'y vais un jour à la fois et je prends soin de moi. Pour VRAI. Je vais dans mon dedans pour comprendre et corriger mon comportement qui peut être qualifié d'enfant parfois. Tsé quand on dit à quelqu'un : prends soin de toi? Et bien c'est ce que je fais.

merci pour cette vidéo! Finalement, à l'age de 26 ans j'ai eu le courage de commencer les cours de conduite même avec mon diagnostic d'anxiété. J'ai échoué mon premier examen de conduite et j'attends pour le passer encore. Ce n'est pas facile, mais au moins il y a beacoup de gens qui ont les mêmes sentiments.

Le truc du vélo tu n'es pas la seule moi aussi je trouve que ça sert à rien et je croyais que jétais la seule et cest la même chose pour le patin 😀 merci

merci​ pour tes mots , je passe par le même choses ,

Je vis de l’anxiété depuis que je suis très très jeune enfant et j’ai maintenant 19 ans et ce n’est qu’il y a 3 ans que j’ai enfin eu mes diagnostics d’anxiété. J’ai un diagnostic d’anxiété sociale, d’agoraphobie, d’anxiété généralisée, d’anxiété de performance, de stress post traumatique, bref, j’ai littéralement un diagnostic pour toutes les sortes d’anxiété. Je sais que c’est vraiment pas facile de vivre avec ces troubles et je fais beaucoup de crises d’anxiété... en fait, je fais des crises plusieurs fois par semaine et parfois même plusieurs fois par jour. Tout au long de mon primaire et de me secondaire, j’ai toujours refusé de faire des exposés oraux à cause de l’anxiété sociale qui me paralysait. Bref, tout ça pour dire que je comprends très bien ce que tu veux dire😄

💗💗

C’est super compliqué de faire des crises de panique mais au moin je le sait déjà même si je suis jeune mais ses compliqué a vivre dans la vie contidtiene

Ta video est cool et j'ai bien adoré que tu t'ouvres comme ca ! Personnellement, je trouve que ton intro est beaucoup trop longue ! Si tu pouvais nous faire d'autre video personnelle comme cela, je pense que ca pourrait interressé du monde !

Le nombre de fois que j'ai pleuré dans l'auto-école avec le prof de conduite 😭

O my god ma vie est dans cette vidéo :O

Depuis que chui jeune, je suis une fille qui aime faire des conneries. Sur le coups je stressais pas, mais après que j'aille fais ma connerie, je stressais. J'avais peur d'avoir fais d'la merde et que j'allais me faire engueuler. Mes crise on augmenté et je fais au moins 1 crise pars jours. Ma tête en peu plus. Ma travailleuse sociale éssais de me trouver des truc, mais il ne marche pas tous et elle éssait encore d'en trouver. Autre exemple, hier j'ai été au FEQ voir Metallica, j'voulais filmée mais je ne pas fais. J'avais peur d'me faire jugé pendant que tout le monde filmais. J'ai essayé de combattre ma peur et d'essayer de filmer. Il a fallue que j'arrête, car j'ai commencer a faire une crise. Mes crise d'angoisse son tellement rendu incontrôlable que quand ces trop gros, mon cerveau fait "off" et je pers connaissance. Pour 13 ans, faire autant de crise sa devien dure.

Moi je suis plutôt ouverte à apprendre de nouvelle chose, au changement et à faire des expériences! Par contre, chaque fois que j’ai un exposé oral en classe, je stresse full parce que j’ai peur de ne pas le réussir parfaitement ou jai peur d’avoir un Blanc de mémoire! Mais encore là je crois que c’est normal!! 😊

Pour la conduite auto, je te comprends aussi, mais dans mon cas, ça n'a pas été aussi extreme. Non, t'es pas la seule.

Je ne pensais que toi aussi tu a vécu sa ou vit encore sa g 14 ans, j'avais aussi très peur de fait du vélo g appris a en faire qu'en CM2 (10 -11ans) ans alors que tout le monde savait en faire, j'avais aussi peur de nagé g été obligé d'apprendre en en 6 ème (11-12ans) mais sa été vraiment dure , la je vais avoir 15 cette année et l'année prochaine 16 ans en France aussi a 16 ans on peut commencé la conduite accompagné et tout le monde me demande si g pas hâte de conduire mais pas du tout, g en hyper peur surtout que g vécu avec mes parents plusieurs accident même si c'était rien de grave sa ne m'aide pas bcp

l'autobus scolaire est le vehicule le plus sécuritaire au Canada...donc tu avai raison !

Belle vidéo! Mais j'ai une question, étant donné que tu es prof, comment se déroulent les premières fois que tu rencontres tes élèves? Sinon continue à faire des vidéos, je les attends toujours avec impatience tellement elles sont bien faites et que de plus, c'est facile de te comprendre puisque comme moi, tu vis au Québec.

Slt Audrey !!! Prévenir avant de guérir !!! Presque tous le monde fait des bilans de santé, périodique. Des analyses sanguin..... Physique. il faut reconnaitre que les bilans de santé mentale. Presque jamais. Entretenir sa santé mentale et malheureusement encore TABOU !!!! Sinon juste pour rire : 🚴🛑🚧🚥🚦🚨⛽🚲🚙🚗... 😂😂😂😂😂😂 Bye Audrey !!!

Je te comprends, mon père m'a souvent dit ça, aujourd'hui, je fais du parachute.

j'ai adore ta vidéo elle et super . es-que toi aussi sa te stresse quand tu doit commende au resto ou au téléphone ? moi quand je doit commende je panique je sui plus capable de sortir un seul mot pi j'ai même souci que toi pour mon périme je repousse toujours Aujourd’hui je les pas encore :-/

est-ce que ça t'arrive d'être anxieuse quand tu as eu une mauvaise relation sois en amour ou en amitié dans ton passer et dans ton futur tu veux pas avoir la même situation et que tu te pose la question «est-ce que c'est moi le problème dans la situation? ». moi sa m'arrive des fois.

moi chui fiiiier d etre canadien proud to be canadian!!!!!!

je comprend ma blonde est comme ca Moi assi niaiseux que cela puisse paraitre c'était les femmes cela pris 2 ans avant de demander a la fille que je voyais dans ma soupe si elle avait les mêmes sentiments pour moi. Puis m'ai venu l'idee je vais lui demander au poisson d'avril (1er) si elle dit non je lui repond poisson d'avril sinon it ti-guidou like true et c'est comme ca que j'ai fini par vaincre ma peur et me donner un coup pied au deriere.Pour apprendre que je venais perdre 2 ans car les sentiments etais partager ah la peur qu'est-ce que ca peut faire rater dans la vie.

Moi j'ai 12 ans et depuis mes 9 10 ans j'ai de l'anxiété a propos des examens en mathématique. Quand mon enseignant disais au groupe on commence l'examen je commencais a me ronger les ongle mon bureau tranblait puis quand mon enseignant disais okai c'est la fin remet moi vos examen fini ou pas ou même quand elle disais il reste 10 minutes je commence a pleurer et a tout oublier dans mes examen et dans 1 mois je vais au secondaire et j'ai très car elle mon prof vu quel savait que j'avais de l'anxiété elle me laissais plus de temps mais au secondaire je sais pas c'est comment pourrais tu me donner des conseils svp

salut audrey je veux savoir si tu es fier d'etre citoyenne canadienne ou nn

J'ai 14 ans et j'aimerais avoir un Scoot mais j'ai peur de conduire sur la route et sa me stress de passer mes permis 😥

Le problême avec l anxiétée ,C 'est que personne ne peux le diagnostiquer. petite parenthèse "... Sans issus...................................................................................................................................................................

Oublie pas de touours regarder vers l'avant en auto...désolé tu es surement bonne mais tant qu'on apas eu un accidet on oublie le danger...mais tu le voyais deja je pense Audrey

C’est en allant voir un psycologue qu’on diagnostique l’anxiété ?