UNA SEMANA PRODUCTIVA CONMIGO 🎧 + 1º parte PARIS | examen, organización, hábitos, aesthetic...

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Lena Fernández

Lena Fernández

Күн бұрын

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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 21
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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Пікірлер: 112
@lenaferq
@lenaferq 4 ай бұрын
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@paulaacosta4165
@paulaacosta4165 4 ай бұрын
Lena las que te seguimos hace mucho tiempo sabemos que eres de muy buen comer, yo siempre me sorprendo q con el cuerpazo q tienes comas tanto y eso está muy bien xq las chicas deportistas de redes la mayoría no come tanto y nunca has dicho coman esto dejen de comer lo otro.. si quieres borrar el vídeo está bien, pero siempre van a querer tirarte con algo xq eres muy juiciosa en todo lo q te propones🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
@paulaacosta4165
@paulaacosta4165 4 ай бұрын
Y otra cosita eres hermosa y x más que siempre te muestra bien arreglada y coqueta jamás nos haces sentir nada malo, hablo por mi q te veo y me haces querer estar más arreglada 😂
@silviapardos310
@silviapardos310 4 ай бұрын
La gente como se aburre de verdad. Después de hacer todo el trabajo. Por favor evitar juzgar a las personas. Te queremos mucho lena ❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@sofiagonzalez6334
@sofiagonzalez6334 4 ай бұрын
Hola Lena! Yo no suelo comentar y he empezado a ver tus vídeos hace relativamente poco. Quería decirte, que llevo 10 años luchando con 3 trastornos de la contacta alimentaria cíclicos y efectivamente es un infierno, no vives. Pero personalmente tus vídeos solamente me inspiran a intentar quede mi cuerpo y a mí misma, aunque esté muy lejos de ello aún. También me hacen muy feliz ver tu productividad y sobre todo los desayunos que siempre te haces, que para mí es algo muy delicado. A mí no me haces daño, me generas entusiasmo para pensar que algún día podré salir de esto.
@lenaferq
@lenaferq 4 ай бұрын
gracias ❤ muchiisimo animo
@dafneparraruiz689
@dafneparraruiz689 3 ай бұрын
Lenaa tranquila los que realmente te seguimos sabemos que nunca seria tu intención, tranquila y valoramos todo lo que haces, para mi eres mi motivacion y éxito❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiass 💗
@danipx1999
@danipx1999 4 ай бұрын
Amo que el video dure media hora 😂 y no te sientas mal Lena, el video sobre tus comidas fue en base a vos y a lo que vos comes!! No le estabas obligando a hacer nada a nadie. Te adoro
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@Soinsfrann
@Soinsfrann 4 ай бұрын
Te mereces más reconocimiento y se que algun día llegará, amo tus vídeos
@lenaferq
@lenaferq 4 ай бұрын
JOOO MIL GRACIAS
@Lucy_Delilah
@Lucy_Delilah 4 ай бұрын
Lena me encanto el video✨️💞 y sobre el tema de el video de "lo que comes en un día" ami me encantó🙌 pero si es cierto que se tergiversa por personas que lo ven por el lado de compararse y hasta incluso copiarte.,por desgracia es así mucha niñas no entienden que cada anatomía e forma de vida es distinta y cada uno debe consumir lo que su cuerpo le exige😊❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@luciamoreno8279
@luciamoreno8279 4 ай бұрын
Lena te adoro, eres pura motivacion, veo tus videos practicamente todos los dias, son como una serie que me inspira muchisimo, no dejes de hacerlos
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@missskywalk3r
@missskywalk3r 4 ай бұрын
Tu y silvia muñoz de morales son mis youtubers españolas favoritas, no me pierdos sus videos❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
jooo, graciiasss ✨
@lu.gamboa
@lu.gamboa 3 ай бұрын
Amo tus videos Lena 😊, me motivan e inspiran, abrazos desde Perú ❤
@Araliigomezz_
@Araliigomezz_ 4 ай бұрын
Lena hermosa, no le hagas caso a las bobadas que dice la gente, tu video no era una incentivación a que tus seguidores dejen de comer , vos hablabas por VOS y se entendió perfectamente tu mensaje, o al menos lo entendimos aquellas personas que sabemos como sos, que te queremos y que sabemos que NUNCA darías ese tipo de mensaje. te adoro hermosaa 💜💜
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
muchiisiimas graciiasss ✨
@flores9181
@flores9181 4 ай бұрын
Lena tu debes de ser más inteligente que ese tipo de personas que comentan solo para fastidiar, hay gente que no soporta que alguien sobresalga y lo que tú nos presentas es tu día a día a si que no hagas caso tu sigue respetandote y trufando saludos desde cdmx y si no les gusta tu contenido no se que hacen aquí ❤
@SaraaCuestaaOviedoo
@SaraaCuestaaOviedoo 4 ай бұрын
Perdona pero con la comida no se juega, hay muchas niñas que intentan copiarla y pueden acabar mal.
@micaelap5029
@micaelap5029 4 ай бұрын
Divina Lena ❤❤❤ amo tus comidas y rutinas 😮 amooo
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
Mil gracias!!
@camicaarrizo
@camicaarrizo 3 ай бұрын
Lena llore con la imagen de la torre eiffel de noche 🥹 gracias por mostrarnos y compartirnos tu viaje y tu vida en general. Te mereces todo ❤ No me pierdo ni un solo video
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
jooooo graciiasss ✨
@familiaramossaucedo198
@familiaramossaucedo198 3 ай бұрын
me encantan tus videos son tan inspiradores te quiero mucho lena 🤍✨
@lenaferq
@lenaferq Ай бұрын
muchiisimas gracias💗
@Tulyvillarreal5
@Tulyvillarreal5 4 ай бұрын
Amoo tus videos Lena ❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@lourdes__9
@lourdes__9 4 ай бұрын
Lo que amo este canal❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@ChanelDelosSantosrivas
@ChanelDelosSantosrivas 4 ай бұрын
Amo tus vídeos❤
@Soy_lia21
@Soy_lia21 4 ай бұрын
@Iam_Anayita_
@Iam_Anayita_ 4 ай бұрын
Me encantan tus vídeos ❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@carolinaduran6049
@carolinaduran6049 4 ай бұрын
Me encantó el videooo!! Te imagino hablando inglés, más cute aún 💖 gracias por inspirarnos con tanta energía, por explicarnos y contarnos todas tus cosas ! SOS como una amiga para muchos que te vemos 🎉
@carolinaduran6049
@carolinaduran6049 4 ай бұрын
FELICIDADES POR EL 10!!! 🎉🎉🎉
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@jimenagatica7979
@jimenagatica7979 4 ай бұрын
Amo tus vlogs lena ❤❤❤❤ cuídate mucho y espero que te encuentres muy bien ❤❤❤ saludos desde argentina 🇦🇷❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@LiLyBK.
@LiLyBK. 4 ай бұрын
Me encantan tus videos. Cuando estoy desmotivada repito alguno y siempre me funciona para retomar la motivación 😂.no debes cohibirte en decir nada xq es tu video 🤷🏻‍♀️. Sigue siendo natural como eres tú. Saludos desde Cuba ❤
@Soy_lia21
@Soy_lia21 4 ай бұрын
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@emily9820
@emily9820 3 ай бұрын
Yebo3 semanas que te veo amo tus videos
@rachelgutierrez4645
@rachelgutierrez4645 4 ай бұрын
lenaaaaa❤️ amo todos tus videos. No te sientas mal por lo del video, a veces las personas pueden malinterpretar nuestras intenciones, lo que importa, es que no compartiste nada desde la intención de que tus seguidores se perjudicaran, ni que tú misma te perjudiques. Al final, comer en exceso, igual causa efectos adversos a tu cuerpo. Por fa, sigue siendo real❤️
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
milll graciiasss ✨
@franciscazentenourrutia5329
@franciscazentenourrutia5329 4 ай бұрын
Ame esta sorpresa❤🎉
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@pamelafiorellasotomayoranc9498
@pamelafiorellasotomayoranc9498 4 ай бұрын
Hola Lena me encanta tus videos soy nueva por aquí aunque ya llevo dos meses viendo tus videos los amo tus videos dan paz 🫶🏻
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@juditesoarescorreiadasilva97
@juditesoarescorreiadasilva97 3 ай бұрын
Hola Lena, bueno antes de nada quiero decirte que me encantan tus vídeos y el contenido que subes porque me inspira y me motiva mucho También quiero preguntarte a ver si podrías enseñar tu itinerario de París de cómo os habéis organizado y todo para cogerlo de referencia😊
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨ siiii, os lo subire a instagram con todo lo que hice
@MarcelajaquelinVasquez
@MarcelajaquelinVasquez 2 ай бұрын
Bucha que decirte es que no falta esas personas que se ofenden por cosas minimas osea fome que te hablen como te hablaron osea la gente siempre critica todo por fisico por darle de comer a los aninales de la calle o caballos o lo que sea es que de verdad porque la gente critica por cosas minimas y nada no te preocupes de esas personas simple blokealas o elimina sus cimentarios la mayoria y me incluyo te apoyamos saludo desde chile 🥰🥰🥰
@nataliacanete8236
@nataliacanete8236 4 ай бұрын
Hermosa Lena ❤❤❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@guillerminacosta
@guillerminacosta 2 ай бұрын
tu quédate tranquila, tu y nosotras sabemos lo que transmites en cada video que subes, no le des importancia a esos comentarios. Pd: me encantó este video, ya me voy a mirar la segunda parte de tu viaje a paris!!!
@lenaferq
@lenaferq Ай бұрын
gracias💗
@Bárbara.RP92
@Bárbara.RP92 3 ай бұрын
No soy especialmente fan de starbucks pero que linda y práctica la maquinita de autoservicio, acá en chile hay poquitas marcas que tienen autoservicio de café 😊
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
es ideal!! graciass 💗
@pxuj
@pxuj 4 ай бұрын
Me encantan tus videos❤!! Como haces para ser siempre tan positiva y estar activa???
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨ hay dias y dias, pero siempre enfocándome en mis objetivos
@ayamounirmahoul5240
@ayamounirmahoul5240 4 ай бұрын
Por mí haz videos de 1h te los juro que me los veo todo y no me doy cuenta
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
joooo graciiasss ✨
@segura.mafalda
@segura.mafalda 4 ай бұрын
Lena por favor que los comentarios negativos no te afecten, desde que me salistes en youtube un vidio tuyo para ver me encantastes, yo te entiendo a mi cimer gran canidad de comidad me sienta mal si la gente no lo entendia que no lo entienda pero tu no tienes que dar explicac iones de como comes, tu como eres esres maravilosa y si tu cuerpo no le gusta meter mucha cantidad pues no le gusta como te he dicho que no te afecten y espero que hayas pasado un buen viaje.
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
jooo graciiasss ✨
@ginnyperez9643
@ginnyperez9643 4 ай бұрын
Don’t worry about what people think !!! You do what feels right for you.
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@ayamounirmahoul5240
@ayamounirmahoul5240 4 ай бұрын
Yo antes no me gusta ver tus videos ,peoe ahira me he visto todo tu canal ,de los viejos a los nuevos❤❤❤ Haz muchos videos ,como si duran 1h ,son preciosos
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
milll graciiasss ✨
@andreazavala3311
@andreazavala3311 4 ай бұрын
Hola Lena, no te sientas mal, no se porque la gente siempre se proyecta bien mal. He visto en algunas KZfaqrs que han pasado por lo mismo que ya mejor dan una introducción antes de empezar el video y tienen que aclarar( porque al parecer no es suficiente con decir que es lo que ellas comen) que el video es de lo que ellas comen y que de ninguna manera es una recomendación o fines informativos para que los demás lo hagan. Haces muy buenos videos. Sigue así! Y no te desanimes.
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
millll graciiasss ✨
@franciscazentenourrutia5329
@franciscazentenourrutia5329 4 ай бұрын
Ni vi ese video jajajja no alcancé... amo tus vidios Chile❤🎉
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
jooo jajaja graciiasss ✨
@allysongasca5358
@allysongasca5358 4 ай бұрын
Hola Lena Déjame decirte algo si en este video que subiste no le gusto a las personas no les hagas caso si no les gusto el video pues es su problema de ellos y no el tuyo simplemente ignora los malos comentarios. Me encantan tus videos.🌸💕🦋❤️❤️
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
muchas graciiasss ✨
@Isbel_Lebasi
@Isbel_Lebasi 4 ай бұрын
Sinceramente la gente es una cosa seria, ni siquiera es por preocupación, como les encanta juzgar y criticar. tu tranki, que normalmente esas personas no tienen vida propia. sigue haciendo el tipo de contenido que gustes, como dicen en mi país "no es peo (asunto) suyo lo que hagas o dejes de haces" XD me gusta tu contenido :3 saludos desde Venezuela 🥰😃
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
muchas graciiasss ✨
@Zzmiranda
@Zzmiranda 4 ай бұрын
@reginarojas
@reginarojas 4 ай бұрын
Lo único que me da paz en estos momentos 🤍
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@KarenRodriguez-ct7tj
@KarenRodriguez-ct7tj 3 ай бұрын
❤❤❤❤
@noha2536
@noha2536 4 ай бұрын
Debe ser gente que no sabe cómo es ella, por lo menos Gracías a Lena tomo mi desayuno sano como el de ella, antes de eso no comía nada solo un café 😊,
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
joooo mil graciiasss ✨
@vaneschez
@vaneschez 3 ай бұрын
Lena! Un día podrías enseñarnos toda la ropa que tienes de prozis y sus enlaces. Porque me gusta mucho todo lo que tienes pero luego cuando lo busco no me acuerdo jajaja
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
siiiiiii, hare video graciiasss ✨
@ChanelDelosSantosrivas
@ChanelDelosSantosrivas 4 ай бұрын
❤ te amo
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
@patriciacarolinasantanator4129
@patriciacarolinasantanator4129 3 ай бұрын
Lena, cuál programa usas para editar tus vídeos? Quiero empezar a hacer vídeos pero no sé por dónde empezar. Gracias! 🫶🏻🙌🏻😊
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
I movie y capcut
@ZoeRuiz-qg6vr
@ZoeRuiz-qg6vr 4 ай бұрын
😀💗
@patriciaramirezsuarez8126
@patriciaramirezsuarez8126 4 ай бұрын
Lena, de dónde es el bolsito/nevera de color negro donde metes tus snacks?
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
del ikeaaa
@user-nm4ql7gt6o
@user-nm4ql7gt6o 4 ай бұрын
Hola me puedes saludar❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
holaaaa
@Zzmiranda
@Zzmiranda 4 ай бұрын
Amamos a Len y no hagas caso a los comentarios malos
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
joooo graciiasss ✨
@yenialmeida7184
@yenialmeida7184 4 ай бұрын
✨️✨️✨️
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
@rebecaruescasclemente9011
@rebecaruescasclemente9011 4 ай бұрын
Hola bonita! Qué pelo tan bonito tienes🩷 Adoro tus vídeos ✨ Cuál es la tipografía que has usado en en el vídeo? Saludos!!
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graaciias, una de capcut gratis que no me acuerdo joo
@deinnerdavidp
@deinnerdavidp 4 ай бұрын
italki se puede en colombia ?
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
no lo seee, pero si te deja agendar una clase seguro que siii
@lamartinita.oficial
@lamartinita.oficial 4 ай бұрын
Yo también ago grwm rutinas y todo se suscribwn😢
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiiasss
@milagrosnavarro8492
@milagrosnavarro8492 4 ай бұрын
cómo van a pensar que una persona como Lena va a opinar de esa manera acerca de la comida y de los tca están erradas
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
clarooo jooo graciiasss ✨
@malekhala7090
@malekhala7090 3 ай бұрын
Free Palestine
@soniacarbonelll
@soniacarbonelll 4 ай бұрын
Me encantan tus vídeos ❤
@lenaferq
@lenaferq 3 ай бұрын
graciiasss ✨
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