Orodja za mir v glavi & čustvena inteligenca
Prvi gost na UNDERDOG podcast, očitno z razlogom. Matej je izjemen človek, ki mi je pomagal odkriti orodja zaradi katerih je moj lajf lepši!
Najdeš ga lahko na Instagramu: IG = matej__turk
So-ustvarja delavnice za moške in ženske: IG = tribedelavnice
Ego, misli, občutki, čustvena inteligenca, dihanje, mrzla voda, spanec, premagovanje travme,…
Imela sva zanimiv pogovor, poln preprostih teorij, ki jih sam daje v prakso tako, da pomaga ljudem razgraditi tisto kar niso, da lahko začnejo odkrivati sebe.
Od premagovanja odvisnosti, do spuščanja odvečne krame v glavi… dotaknila sva se njegovih izkušenj in odkrivala tematike Ega, misli, občutkov, čustvene inteligence, dihanja, mrzle vode, spanca, meditacije, premagovanja travm, spuščanja…
Definitivno bo gost tudi v prihodnjih epizodah, kjer bova konkretneje štartala na tematike psihadelikov, piramide zdravja, spanja, meditacije, funkcionalnih treningov… preprosto je preveč za v eno epizodo :)
Upam, da si tudi ti kaj potegnil/a iz tega pogovora.
Uživajte v ogledu, vesel bom vsakega komentarja na KZfaq. Še bolj pa bom vesel predlogov katerih tematik konkretno bi si želeli slišati, ko se naslednjič usedem z Matejem.
Naslednja epizoda čez en teden, 🔔 SUBSCRIBE če želiš da te obvesti.