Une Journée dans mon assiette | Recettes Sans gluten & faciles

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2 жыл бұрын

Bonjour, bonjour ♡
Nous voici dans une journée dans mon assiette, mais comme je le dis très régulièrement sur la chaine il est important de varier son alimentation. Je sais aussi qu'il y a des intolérants, d'autres carrément avec la maladie cœliaque qui me suivent donc je vais te montrer des recettes sans gluten & faciles à réaliser.
Comme d'habitudes les recettes seront bien évidement vegan, adaptées au petit budget mais aussi très gourmandes et Healthy.
𝓙'𝓮𝓼𝓹𝓮̀𝓻𝓮 𝓺𝓾𝓮 𝓬̧𝓪 𝓽𝓮 𝓹𝓵𝓪𝓲𝓻𝓪, 𝓮𝓽 𝓼𝓾𝓻 𝓬𝓮.... 𝓙𝓮 𝓽𝓮 𝓭𝓲𝓼 𝓢𝓪𝓷𝓽𝓮́ !
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#unejournéedansmonassiette #sansgluten #recettefacile

Пікірлер: 144

@sandrinedupont508 2 жыл бұрын

Bonjour caro merci beaucoup pour tes recettes gourmande.🤩😘👍❤

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci à toi Sandrine ✨🥰🙏

@coralie8085 2 жыл бұрын

Coucou 👋 J’adore tes vidéos sa ma permis de varier d’avantage mon alimentation et me permets ainsi de consommer moins de protéines animal. T’es idées recette sont super et vraiment gourmande ! Merci pour ta bonne humeur 🥰🥰

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci à toi pour cet adorable commentaire Coralie qui m'a fait trop plaisirs :)

@francoisebolle7860 2 жыл бұрын

Merci pour tes vidéos Recette de flocons d avoine salé c est une très bonne idée Bonne soirée Françoise 😍🤩

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Françooise, Merci beaucoup pour ton retour ! Bon week end ✨

@misscristounette 2 жыл бұрын

Un grand merci pour cette nouvelle vidéo. Toujours intéressé et un Grand plaisir pour moi de te regarder. Un p'tit clin d'œil à ton chien ( il est trop beau). Bonne journée et semaine à toi. 🤗😁

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou 🥰 hooo merci beaucoup 😊 et bonjour de Shadowe 🐾🥰

@magrhazaoui 2 жыл бұрын

YAYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY !! MERCI MERCI MERCI !!!!!

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci à toi pour ton enthousiasme 😍✨

@celinefabre1171 2 жыл бұрын

Coucou ! Génial une vidéo avec les flocons d'avoine ! Et super tes vidéos, merci merci ! Santé :)

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci beaucoup ☺️ Et santé à toi aussi 🥰✨

@tomochan16110 2 жыл бұрын

Coucou oui bien sûr qu'on veut la vidéo avec l'avoine en salé 😍 très bonne idée !! J'adore tes intros c'est tellement relaxant 😌

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou 🥰✨ Merci beaucoup pour ton retour on ton adorable compliment ✨

@cecileollo7683 2 жыл бұрын

Super l'idée du salé avec les flocons d'avoine 👏

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Cécile, ravie que cette idée plait autant 😍🥰

@reinejoffre673 2 жыл бұрын

Merci pour tes recettes Je veux bien une semaine dans mon assiette sans gluten Merci

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci à toi pour ton retour ✨🥰

@natachagauthier3376 2 жыл бұрын

Comme d'habitude toujours des recettes sympa! On attends avec impatience les recettes salées avec de l'avoine. Merci Caro et a bientôt !

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Natacha 🥰 Vraiment contente que ça t’a plu ✨🥰 Merci de ton retour ✨✨✨

@parotdelphine458 2 жыл бұрын

Bjr et merci trop hâte de pouvoir tester tous ça

@Caronola 2 жыл бұрын

✨🥰🙏

@caquotmarcelle5935 Жыл бұрын

Coucou je viens de te découvrir sur KZfaq et je dois avoué que je suis très contente , car moi aussi j’adore les flocons d’avoine mais je l’utilisé que dans des porridges je ne pensais pas que l’on pouvais faire autant de choses avec , j’adore ton principe de recette facile et vite fait , ça me convient parfaitement car je suis nulle en cuisine et je n’aime pas y passer des heures merci pour toute tes recettes délicieuses vegan car je suis vegan depuis 20 ans .Continue à nous faire saliver j’ordre et encore Bravo !!!!!!!!

@Caronola Жыл бұрын

Hello et merci beaucoup 🥰 Je te souhaites la bienvenue dans ce cas 🥰

@Mel-go9zr Жыл бұрын

Merci pour ces idées simples, rapides et gourmandes 😊

@Caronola Жыл бұрын

avec plaisir !

@NathaliedeRussie 2 жыл бұрын

J'attendais vraiment des recettes sans gluten!😊 Super! Merci pour les idées !🥰

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Natalie, Je suis vraiment contente que la video t'a plu ✨ Merci pour ton commentaire 😍

@saraatppkdotpt8140 2 жыл бұрын

Toujours inspirante !

@Caronola 2 жыл бұрын

C'est tellement gentil, merci beaucoup ✨

@sandrarobert3334 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo. Pour le sarrasin, tu peux aussi en faire une infusion, ça s’appelle le Sobacha. Avec du lait d’amande à la vanille, c’est un délice. Et pour la vidéo de recettes salées avec les flocons d’avoine, je dis oui à 200%. Merci Caro 🤎

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci à toi pour cette recette et ce retour Sandra 😍

@aurore9591 2 жыл бұрын

Merci Caro pour ces recettes bien appétissantes, c'est toujours un plaisir de te suivre 😗

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci à toi Aurore ça me fait trop plaisirs de lire ça ✨🥰

@TheTitepuce33 2 жыл бұрын

Ouiiiii pour la semaine sans gluten. Cette vidéo était topissime merci 😊💖

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci beaucoup ✨ Je suis très heureuse qu’elle t’a plu ✨😍

@melaniesaladin5559 2 жыл бұрын

Coucou, merci pour toutes ces jolies/délicieuses idées ! Je vais me préparer des graines de chia pour le goûter :) !! Belle journée :) !

@Caronola 2 жыл бұрын

Haha contente de t'avoir inspire 😍

@Angelina-R 2 жыл бұрын

Coucou, tout me donne envie ! J'enregistre la vidéo dans mes favoris comme d'habitude ! Bonne journée

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Angelina, ça me fait tellement plaisir 😍✨ Merci beaucoup pour ce retour qui me motive 💪

@allanaureouest8603 2 жыл бұрын

Salut Caro ! Toutes ces recettes sont super tentantes (mention spéciale pour la crème de sarrasin). J’ai trop hâte de la tester :) A bientôt !

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou 🥰 Vraiment contente que ça t’a plu ✨ Hâte d’avoir ton retour pour la crème de sarrasin 🙂

@jacquelineclement2298 2 жыл бұрын

Comme toujours de super recettes , qui me donne faim 😉 oui moi j aimerais beaucoup des recettes sales également , bonne soirée et plein bisous à ton ti toutou qui est adorable 😍😘

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Jacqueline ✨🥰 Merci beaucoup 🙏 Je suis contente que ça t’a plu et autant de la part de Shadowe 🐾

@audei2847 2 жыл бұрын

Le goûter au chia me fait carrément envie ! Il est certain que je vais le tester. Pareil pour le burger. Merci pour tes recettes

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Aude, avec plaisirs 🥰 Je suis très heureuse que ça t’a plu ✨

@Rose-xw5ln 2 жыл бұрын

Merci pour tes vidéos toujours très inspirantes, apaisantes et bienveillantes. Toujours de bonnes idées pour une alimentation complète, saine, gourmande et variée c'est un vrai plaisir ! Les gnocchis et le burger de haricots rouges m'ont particulièrement plu et je vais reproduire ces recettes très vite :) Belle fin de journée.

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cet adorable commentaire qui me fait chaud au cœur 😍 Bonne fin de journée a toi aussi ✨

@ameyjames7661 2 жыл бұрын

Merci Caro pour ces super recettes ! J'adore le sarrasin (surtout sous forme de galettes ou de pain) je vais tester la crème en version salée je pense 😋 Et oui je serais très intéressée par une semaine entière sans gluten 😃!

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ton retour Amey ✨ Hooo en version salé tu m'intrigues ! n'hésite pas a me partager ta recette ! 😍

@ushoshesha 2 жыл бұрын

Les recettes salées me font de l'œil (je ne suis pas trop sucre) et donc l'avoine en version salée, je suis pour !

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Fred je note merci beaucoup pour ton retour ✨🥰

@elianegiordano1516 2 жыл бұрын

Merci beaucoup 😊

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci à toi Eliane 🥰✨

@positiverelaxationmusic-an6738 2 жыл бұрын

Hello Caro Nola. Merci pour tes recettes. 😀Je les recopie dans un petit carnet spécial Caro Nola. 😍 Je ne mangeais déjà pas beaucoup de viande avant mais là c'est encore de moins en moins. Pour moi, c'est une denrée rare. 🙂

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou ravie que ça t’aide dans tes objectifs ✨🥰 Et en en plus ça fait du bien à la planète ✨

@avoinette6998 2 жыл бұрын

Merci pour cette belle journée gourmande et ensoleillée ... C'est toujours plaisant de découvrir tes belles idées diverses de plat, surtout pour quelqu'une comme moi, qui n'ai aucune imagination en cuisine, même si je tolère très bien le gluten ... Bravo aussi pour les 15000 pas ...

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Avoinette, merci à toi pour ce charmant commentaire 🥰 Ça permet de varier un peu les repas c’est certain ! Haha en ce moment on a un peu de chance d’avoir du beau temps ça serai dommage de ne pas en profiter ! Passe une bonne fin de journée ✨

@marieparent6837 2 жыл бұрын

Rolalala génial les recettes c'est facile c'est top. Bon j'ai un gros problème de préparation des pâtes en général je n'y arrive jamais. Je vais quand même essayé pour les gnocchis car je n'en mange jamais et là ça me donne envie. Une belle journée à toi!

@Caronola 2 жыл бұрын

Je suis contente que ça t’a plu au point de te réconcilier avec la réalisation des pâtes 🍝

@marionjclr9627 2 жыл бұрын

Oh super inspirant! Étant intolérante au gluten je n’avais pas pensé à toutes ces manières d’avoir suffisamment de protéines tout en mangeant végan. Merci à toi 🥰

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Marion vraiment contente que la vidéo t’a plu 🥰✨

@dianemerdrignac7811 2 жыл бұрын

Hello Encore de belles recettes. Les gnocchis ont l’air délicieux et finalement simples à réaliser, je vais m’y mettre 😊

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Diane oui cnest en effet très facile à faire et très bon 🥰✨

@murielledu15 2 жыл бұрын

Coucou, oh oui avc plaisir j'attends tes propositions salées avc les flocons d'avoine, merci toutes ces inspirations que tu nous donnent dans tes vidéos 😊

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Murielle :) Merci à toi pour cet adorable commentaire qui me fait trop plaisirs 😍

@murielledu15 2 жыл бұрын

J'ai essayé ton dessert en collation avec les graines de chia et des bananes et c'était trop bon ☺

@Caronola 2 жыл бұрын

@@murielledu15 merci beaucoup d’avoir prit le temps de me faire ton retour 🥰 Ça me fait tellement plaisirs ✨😍🙏

@mathe4600 Жыл бұрын

Coucou...merci pour les sans gluten ce que je suis 😘😘😘😘

@Caronola Жыл бұрын

Avec plaisirs 🥰

@christinaleprince2820 2 жыл бұрын

On les attends avec impatience ces recettes avec des flocons d avoine

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Christina haha ça marche je vais mettre ça rapidement sur pied ✨

@salomechambreuil2721 2 жыл бұрын

Helloo! Très sympa comme toujours, agréable 🥰 je dis oui pour la recette salé avec les flocons d'avoine !! A bientôt

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Salomé, Merci beaucoup pour ton retour :) c'est très agréable a lire aussi ce genre de commentaire ! Je note pour les flocons, merci beaucoup :)

@nox1564 2 жыл бұрын

Coucou, super vidéo, comme d'habitude et de très bonne recettes, et oui une vidéo avec les flocons d'avoine. Bisous

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou, Merci beaucoup ! ça marche je prévois ça très vite 😍

@sophiedelestaque8439 2 жыл бұрын

Tjs contente de te retrouver en vidéo!!! Surtout une journée dans mon assiette pour me donner des idées pour pas manger tjs pareil lol

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Sophie :) Je suis vraiment contente que ça t'a plu et que en plus de ça, ça te donne des idées ✨😍

@josiejoe1931 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette vidéo et pour toutes les autres aussi ! !! Le tiramisu, c'est demain 😉 Ce serait super une semaine sans gluten , même si c'est facile de "traduire" la plupart de ce que tu proposes . La farine de pois chiches pour les gnokis, bonne idée aussi. Habituellement je les fait à la farine de riz. Bonne suite ♥️

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Josie , je suis vraiment contente que tu as apprécié la vidéo ✨🥰 Haha bon appétit pour le pudding tiramisu ✨🥰

@fifimeri4945 2 жыл бұрын

Oui pour les recettes du flocon d avoine😄😄😄😄

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou quel enthousiasme 🥰✨😍 Merci !

@anapaulasilvaafonso8854 2 жыл бұрын

Merci beaucoup

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci à toi 😊

@olympedegouges4242 2 жыл бұрын

Pour l'avoine en version salée, j'adore faire des porridges salés, je trouve que c'est très bon avec de la fondue de poireau, à laquelle j'ajoute les flocons d'avoine en fin de cuisson et du bouillon de légumes pour le liquide. Et plein de levure maltée aussi évidemment ! :D C'est très crémeux ! Hâte de voir tes idées recettes en tout cas ! Et merci beaucoup pour ta super vidéo, j'ai bien envie de tester le dessert façon tiramisu !

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou :) Merci à toi pour cette recette :) HAha tu vas voir c'est très bon 😍

@cathymoreau8453 2 жыл бұрын

Je viens de découvrir ta chaîne, bravo j'aime beaucoup ton contenu.

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou, Merci beaucoup et bienvenue ✨🥰

@sarahrenard1745 2 жыл бұрын

Très chouette de voir une alimentation différente !

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Sarah 🥰 Je suis contente que ça t’a plu ✨ Ça donne des idées pour varier c’est certain 🙂

@haleyscott2915 2 жыл бұрын

Super

@Caronola 2 жыл бұрын

Merci Haley 😍✨

@veroniquemeriem8213 2 жыл бұрын

Excellentes recettes merci caro ,oui sa m’intéresse des menus såles avc avoine santé!

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Véronique :) Merci beaucoup pour ton retour ✨ Je note ça hihi

@gaellefleury7777 2 жыл бұрын

Merci . Top. C est vrai que les recettes avec l avoine seraient top. Merci

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Gaelle 😊 ça marche je prévois ça rapidement 😍 Merci pour ton retour ✨

@marie-cecilenoel6369 2 жыл бұрын

Oui les recettes me plaisent beaucoup!! merci pour toutes ces bonnes idées gourmandes . Demain, je vais préparer le burger sur lit de curry qui semble très appétissant . Par contre comme je n.aime pas le café j’essaierai de le remplacer par du thé ou vanille pou réaliser le tiramisu. Et j’attends tes recettes salées avec l’avoine avec impatience 😍

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou :) Super idée avec le thé, tu me diras ce que ça donne 😍

@marie-cecilenoel6369 2 жыл бұрын

@@Caronola j’ai préparé les burgers et le curry de poireau ce soir waouh!!! Super bon , j’ai adoré 😻 merci encore car tes idées m.aident beaucoup pour rééquilibrer mes repas et améliorer ma santé , challenge commencé il y’a 2 mois 1\2 et je vois déjà les bénéfices. Bonne soirée et à très bientôt

@arlenebzh 2 жыл бұрын

Super recettes, je teste le tiramisu demain. J'aimerais beaucoup une semaine sans gluten.🤗

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Arlène, je suis vraiment contente que ça t'a plu :) Hate d'avoir ton retour sur le "tiramisu" Je note pour la semaine sans gluten :)

@arlenebzh 2 жыл бұрын

Recette testée et approuvée🤗🤩merci

@emiliemoinestudio 2 жыл бұрын

Coucou super vidéo et ton peti dej donne trop envie! Ça tombe bien je ne savais pas quoi faire de mon kasha! Par contre attention la sauce soja contient du gluten il faut le remplacer par du tamari 😉

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou oui tu as raison j’ai complètement zappé ça 😅

@jessybenmoussa5445 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo, tes recettes sont vraiment sympas! Hâte des recettes salées! D'où vient ton pull ? Il est très beau!

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Jessy :) Merci beaucoup pour ton adorable commentaire :) Je m'habille presque exclusivement sur Vinted celui ci n'a pas de marque particulière :/

@cecilevic 2 жыл бұрын

Oh la la, mamma mia, encore de tellement belles recettes! J'adore le kasha, il faut trop trop que je teste cette recette! je mange des graines de chia tous les jours, jamais eu l'idée de les manger en version tiramisu, quelle belle idée! et que dire de tes repas de midi et tes galettes de haricots rouges accompagnées de fenouil et poireaux au curry! Waouh, MERCI Caro pour ce joli et gourmand partage!! Chiche de faire une journée sans gluten, sans soja, sans sucres ajoutés, juste pour le fun?😁

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Cécile haha voilà un challenge de taille 😅 Pas certaine par contre que ça touche une grande audience 😥 J’avoue que pour l’instant, ça rame un peu pour moi ( les aléas de KZfaq ) donc je garde ce type de « challenge » dans un coin de ma tête mais par pour tout de suite ✨🥰 J’ai très envie de passer les 20K car je réserve de belles surprises ✨🥰

@cecilevic 2 жыл бұрын

@@Caronola je suis sûre que tu atteindras vite les 20K pas d'inquiétudes!!

@AlexandraNvx 2 жыл бұрын

Chouette vidéo! Et vraiment intéressée par des recettes base flocons d’avoine version salée 👍

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Alexandra , merci beaucoup 🥰 Ça marche je note ✨🥰

@laurinehelwig9727 2 жыл бұрын

Bonjour ! Je suis fan du snack, c'est super original, bravo pour cette idée ! 🥰 Je suis curieuse de savoir ce que prévoyez pour les recette salées à base de flocons d'avoine 🤔

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Laurine j’ai pleinnn d’idées hihi 🥰✨

@sasalan143 2 жыл бұрын

Merci pour ces recettes! Je vais les tester dès ce week-end. Je ne suis pas encore vegan, disons en transition. J’ai d’ailleurs regardé la vidéo que tu partage avec Noémie avec intérêt. Prends tu des compléments alimentaires? Je ne te vois jamais en parler.

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Sasa, je parle très très régulièrement de B12 qui est indispensable chez les vegan. Mais c’est le seul complètement que je prends. Tout le reste l’alimententation végétal te l’apporte si tu manges équilibré 🥰 Je suis contente de t’aider dans ta démarche ✨🥰

@gabriellequidet5742 2 жыл бұрын

Hello carolane! Tu l'achètes tout fait le kasha ou tu le fais toi même ? Super vidéo encore une fois, merci beaucoup 😍ça aide bien à baisser la conso de produits animaux

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Gabrielle ✨ Vraiment heureuse que ça t’aide à réduire ta consommation de produit animalier 🥰 Le Kasha vient du magasin bio ✨

@gabriellequidet5742 2 жыл бұрын

@@Caronola merci pour l'info 💓 on va se régaler 😍😘

@marie-noelleborgne9681 2 жыл бұрын

Merci je suis vraiment heureuse d'avoir connue ta chaîne quand tu feras t'es recettes salé es ce que tu peux en faire avec dès liants végétale car je n'en connais pas pour le salé je sais que pour remplacer les œufs ont peut mettre de la banane 🍌 ou de la compote mais le salé je ne vois pas merci pour la vidéo et bonne soirée

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Marie Noëlle 🥰 Avec plaisirs ! Si jamais tu peux simplement utiliser un œuf végétal :) Ce sont des graines de chia qu’on laisse gonfler 10 min dans de l’eau 1 cs de graines pour 6 d’eau :)

@marie-noelleborgne9681 2 жыл бұрын

@@Caronola oh merci il n'y a pas de petits tableaux quelques parts qui donnent les mesures exacte comme tu viens de le faire dans ta réponse merci excellente soirée

@Caronola 2 жыл бұрын

@@marie-noelleborgne9681 Je peux te suggérer ce site : vegan-pratique.fr/cote-cuisine/remplacer-les-oeufs/ :)

@roxanesting1282 2 жыл бұрын

Coucou la belle .. attention !! .pas de sauce soja car elle contient du gluten ... Bravo et merci pour tes idées.

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Roxane, mais tu as raison 🥲 J’ai complètement zappé ça oups heureusement que tu les dis merci beaucoup !!!

@amandavassin3847 2 жыл бұрын

Coucou. Chouettes recettes. Dis moi, vous etes plusieurs a mettre les fruits congeles dans vos recette, c pas trop dur sous la dent. Moi je decongele legerement au micro onde, c'est pas bien ?! Sinon, ca m'arrive de me faire bowlcakes sales avec les flocons d'avoine, donc une video dessus m'interesse. Bonne soiree. 😘

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Amanda si bien entendu tu peux décongeler avant si tu préfères :) Ici c'est TEAM rapide haha mais non les baies ce n'est pas dur car c'est petit et ça imite un peu la glace je trouve :) A savoir aussi que le temps de filmer etc... Il se passe souvent 5-10 min elles sont déjà un peu dégeler le temps de manger :)

@Lauratonlaveur 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo :D Petite question à laquelle tu pourras peut-être répondre. J'entends souvent dire sur d'autres chaines que les graines de chia ne sont pas digérées et qu'elles "ressortent" aussi vite qu'elles sont avalées. Pour pouvoir les digérer et profiter de leurs vertus, il faudrait les mixer ... Voilà, je pose la patate chaude ici :p

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou Laura :) Mais j'adore les patates haha :) Non plus sérieusement c'est totalement vrai si tu les mange BRUT donc juste comme ça saupoudrées. Les deux méthodes pour bénéficier des Omegas 3 c'est de les faire gonfler dans un liquide ( comme ici) ou de les mixer. Voila j'ai transformer ta patate en frites 😋

@Lauratonlaveur 2 жыл бұрын

@@Caronola parfait 😀 Merci de l'info !

@mylittleotaku5605 2 жыл бұрын

Hello! Encore merci pour toutes ces idées ! J'avais juste un petite question, concernant le crème de sarrasin il s'agit de 60g de kasha cru ou cuit ? 🤔

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou merci beaucoup 🥰 j’ai utilisé du cru 100% pour cette recette 😊

@mylittleotaku5605 2 жыл бұрын

@@Caronola merci beaucoup, hâte de tester 😋

@fofitoutcourt9894 2 жыл бұрын

Bonjour est-il possible d'en préparer à l'avance et de conserver au frigo plusieurs jours ?

@dilettadonnarumma8964 2 жыл бұрын

bonjour, je ne sais pas s'il a été precisé mais pour profiter des omega 3 des graines de chia, il fautdriat les mixer. 🙂

@Caronola 2 жыл бұрын

Coucou, tu as totalement raison, mais le fait de les faire gonfler dans un liquide aussi permet d’en bénéficier 🥰 ( selon les études, moi je ne fais que reporter ce que dont je me renseigne )

@dilettadonnarumma8964 2 жыл бұрын

@@Caronola super, je ne savais pas!