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UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE - MERCREDI ** Cream cheese vegan & galettes garnies
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Күн бұрынUNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE - MERCREDI ** Cream cheese vegan & galettes garnies
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🎥 Montage : Clément Lutrand
/ @clementlutrand3107
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Musique: www.epidemicsound.com
-❤️ Ma jolie vaisselle peinte à la main par ma petite maman se trouve ici :
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(les grands bols plats comme celui que j'utilise arrivent à la rentrée ⏳)
** Recettes :
Galettes salées :
3 CS farine de pois chiches
3 CS farine de lupin
3 CS fleur de maïs
2 CS levure maltée
1 CS graines de chia moulues
1 pincée de sel et de poivre
Épices au goût (paprika, chili, origan, ail en poudre)
1 CC bicarbonate
1 CC vinaigre de cidre
3/4 cup eau
L'application que j'utilise pour tracker les calories de mes petits plats est Myfitnesspal ✅
Tuto ici :
• COMMENT utiliser MYFIT...
** Mes cameras :
DJI Osmo pocket :
amzn.to/2FrYDWw
Canon :
amzn.to/2O1LlFD
* Ustensiles de cuisine :
- Cups et cuillères pour mesures :
amzn.to/2sbPFWC
- Spiralizer :
amzn.to/2RPOZoK
- Gaufrier :
amzn.to/2CH8erX
- Cuillère gravée :
amzn.to/2HAB9kN
@florianerl8914 5 жыл бұрын
J’aime beaucoup tes vidéos « une journée dans mon assiette »
@sarahyagoub3676 5 жыл бұрын
Tes galettes donnent vraiment envie!!! Toujours des recettes au top! Merci beaucoup 😊
@madi972100 5 жыл бұрын
Le travail derrière les vidéos et recettes est dingue! Je suis en admiration
@MimiCestmimi 5 жыл бұрын
J'adore 😍 ta chaîne est vraiment top et tes recettes donne toute envie 😘
@ameliecombepine291 5 жыл бұрын
Super pour ces idées Amandine.. et vivement le meal prep guide
@austinedgar7462 3 жыл бұрын
i know I'm pretty off topic but do anyone know a good site to watch newly released movies online ?
@coltencolson2034 3 жыл бұрын
@Austin Edgar I would suggest FlixZone. You can find it on google =)
@CharlotteVblgm 5 жыл бұрын
j’aime tellement tes vidéos c’est fou!🥰
@marionprovoost3192 5 жыл бұрын
J’adore « une semaine dans mon assiette » 😍 tu nous régales ! Merciiiii 🙏
@thanhkaren4411 5 жыл бұрын
Bonjour merci pour cette vidéo, quels aliments as-tu enlevés pour ton système hormonal, c'est très intéressant. Autre question : mais où est passée la sauce sriracha ?!??!!
@AmandineLeger 5 жыл бұрын
Les aliments d’origine animale dont les produits laitiers (tu peux avoir une idée de ce que je mangeais avant en jetant un œil à mes anciennes vidéos) 🙂
@thanhkaren4411 5 жыл бұрын
@@AmandineLeger merci :)
@valentinedp6610 5 жыл бұрын
Tu es ma KZfaquse préférée je t’adoooore!❤️❤️
@jessicadaumas9991 5 жыл бұрын
Super vidéo Amandine et ce petit lapsus entre soja et yoga était magnifique 🤣
@erikar8288 5 жыл бұрын
Coucou Amandine, Super vidéo comme toujours, toutes les recettes donnent envie ! Je suis une grande fan du tempeh donc je le fais moi même ! Ce n'est pas si laborieux ! Je fais 500g de soja jaune décortiqué d'un coup, comme ça c'est plus rentable niveau énergie et je le congèle ! J'utilise une yaourtière et ça marche super bien !
@Linda-nn2is 5 жыл бұрын
Merci pour le temps que tu consacre à ce type de vidéo...😀
@AmandineLeger 5 жыл бұрын
Linda 00015 je suis très heureuse que la série plaise 😄❤️
@alinevoutaz2048 5 жыл бұрын
Merci pour tes recettes et ta BONNE HUMEUR 🤗😁🙏
@leilaamichou8547 5 жыл бұрын
Coucou Amandine, merci pour tes recettes elles sont toutes au top , ton breakfast cake à eu beaucoup de succès auprès de mon entourage 😋😋😋😋
@zinebzehar2677 5 жыл бұрын
J'adore quand tu présentes ta big assiette et te voir dévorer:) Merci pour tes superbes video. J'adore.
@aufildesmotsdestara7194 5 жыл бұрын
J'adore tes videos , que ces bons ces petits plats , merci pour tes videos
@capricefood8742 5 жыл бұрын
Encore des belles recettes pendant cette semaine 😍😍😍
@TheMuriel974 5 жыл бұрын
Excellent comme toujours amandine ❤
@BricteloL 5 жыл бұрын
coucou amandine , le creme cheese maison , je suppose que je peux l'utiliser pour faire mes cheesecakes ? merci pour ses superbes recettes
@oceanemechinaud9246 5 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo :) j'aimerais bien retrouver tes recettes sur MyFitnessPal quand je compte mes calories (pas tout le temps mais ça m'arrive par période car ça m'arrive à me resituer un peu), c'est possible qu'elles soient rentrées pour nous aussi? Ca nous éviterait de tous avoir à tout rentrer en détail à chaque fois! Voilà, merci encore pour ces vidéos géniales!!!
@schrmar8232 5 жыл бұрын
J'adore tes vidéos, toujours intéressantes et toutes les recettes que tu partages merci! Pour les galettes peut on remplacer la farine de pois chiche et de lupin si on n'en possède pas ? 😅
@lele9851 5 жыл бұрын
La petite notification qui fait plaisir ☺️😍😂
@sandrine1274 5 жыл бұрын
Oh yes !!! Je l'attendais cette vidéo ! :)
@ustjanowskimathilde727 5 жыл бұрын
Il faut vraiment que je fasse ce cream cheese 😋 tellement simple!
@mandarinejus2949 5 жыл бұрын
Merci pour tout ma belle 🙏😋😘🤗💋❤️💐
@Coeursds.sav_Falone 5 жыл бұрын
J'adore cette recette de galettes superposés on dirait un mille feuilles 😍😋 les protéines végétale c'est la vie, les végétaux sont vivants 🤗
@elodiesed8008 5 жыл бұрын
Super vidéo,supers recettes comme toujours...pourras tu nous en dire un peu plus sur ces fameux aliments que tu as supprimés car ils dérèglent les hormones ?
@emilievarelagomes2785 4 жыл бұрын
Trop belle vraiment
@celiacollas4600 5 жыл бұрын
ce matin, je me lève et la, pas ta video, Ducoup decu mais heuresuement tout vas bien elle est la ce soir haha, super video , bisous aaaaa douddiiiiiiiiiii hehe bisous à toi tu gère! bonne humeur assurer !!
@manonlavie9171 5 жыл бұрын
L'île de la jatte 😍 c'est à 5 minutes à pied de chez moi 🙊 toujours un plaisir de regarder tes vidéos, et des repas qui donnent tellement envie.
@charlottemallet2710 5 жыл бұрын
«au sujet du yoga» 😂 J'adorrre ton contenu MERCI!!
@lorenemiara7753 5 жыл бұрын
Hello, Hello J'aime toujours autant cette série ! HS, mais d'où vient ton haut noir ajouré aux épaules ? Il est super beau ! ❤
@lalirette17 5 жыл бұрын
Ha!!! Mon feuilleton préféré du soir!!!
@salignary 5 жыл бұрын
Petite question tu te lisses les cheveux même si les lissages s'estompent ? Pour conserver la nourriture tu peux faire toi même des bee wrap au four c est du tissu enduit de cire d abeille il y a pas mal de tuto sur KZfaq. Moi c est ce que j ai fais pour réduire mes déchets et ne plus acheter de plastiques.
@Feynixe 5 жыл бұрын
Laissons les abeilles tranquilles... on peut très bien utiliser une assiette retournée sur le saladier, des bocaux ou bien des tupp :)
@craquicrak7760 5 жыл бұрын
J'adore la recette du soir !!
@aurelieclamens7877 5 жыл бұрын
Merci amandine pour ta vidéo ! Trop chou cette doodie, j'aime bien la voir dans tes vidéos 🤗🐕🐶. Dur dur de lâcher l'application MFP en ce qui me concerne..... ça prendra du temps.... des bises 😘
@adalynelebec8740 5 жыл бұрын
Coucou Pour le fromage au soja tu laisse égoutter à température ambiante ou au frigo ? Merci bise
@adelinerougeron7680 5 жыл бұрын
Je suis fan de tes petites cuillères en bois, ou les trouve t'on ? Et merci pour toutes les recettes. 😘
@ceciliapaudoie885 5 жыл бұрын
Cc, je ne retrouve pas la recette de l'assaisonnement ranch, help 🤗🤗🤗 Merci 🥰
@loredanafabbrini4275 5 жыл бұрын
Ouiiii je l'ai attendu toute la journée 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@mimo.sweetlife6995 5 жыл бұрын
Bonjour Amandine, quelle taille fait le bol plat qu'à peint ta maman? Pour le moment je n'ai vu sur le site que des bols de 16cm, le tient parait plus grand.
@prisc.l4051 5 жыл бұрын
moi aussi j'aime bcp pick-up limes! t'as essaye son "nutella" vegan? addictif!
@40ansetalors44 5 жыл бұрын
Coucou merci pour la vidéo. Question : est ce que l’équivalence est la même lorsque tu remplace là le je chimique par le bicarbonate ? Tant pour tant ? Et merci pour l’info que les caoutchouc d’étanchéité blanc ... je viens de passer commande 💪🏼😘😘
@victoirechabanne8188 5 жыл бұрын
Trop bien ta nouvelle intro
@cruss4747 5 жыл бұрын
Team épices Chili ici!! 🤪🤗
@dreylicious 5 жыл бұрын
Ça veut dire que les amandes en collation tu déconseilles? C'est trop calorique en fait ?
@marieclaudejean-garcia7429 5 жыл бұрын
Bonsoir Quand je vous voie mangerles quantités je suis eberluee .... la salade les deux crepes!!!!
@AmandineLeger 5 жыл бұрын
Marie Claude JEAN-GARCIA oui cette journée était très copieuse 😁
@mandarinejus2949 5 жыл бұрын
Gooodiiiieeee quel amouuuuuuuurrrr😍💋💋💋💋💋💋😘😘😘😘
@thanhkaren4411 5 жыл бұрын
"Des doutes au sujet du yoga" 🤭
@-nina-8033 5 жыл бұрын
Thanh Karen Oups lapsus
@AmandineLeger 5 жыл бұрын
M*rdouille quand est-ce que j’ai dit ça? 🤨😂
@aminaalisaid4316 5 жыл бұрын
@@AmandineLeger ahah quand tu nous parles du tempeh longue conservation de chez Kazi :p
@AmandineLeger 5 жыл бұрын
Amina ALI SAID hahaha je ne l’avais même pas vu passer 😂😂😂
@severine7954 5 жыл бұрын
Pareil je me suis demandé pourquoi elle changeait de sujet tout à coup 😊
@clara_andrea 5 жыл бұрын
Coucou Amandine ! J'ai une question par rapport à Doodie, est-ce que tu la nourris avec des croquettes vg du coup (il n'y a vraiment aucun jugement dans la question ni la réponse, étant végane moi-même je me pose la question pour plus tard car je pense qu'un chat je ne le nourrirais pas aux croquettes vg puisqu'ils sont carnivores mais je me questionne vraiment pour un chien) ? PS: il n'y a pas une seule recette que tu fais qui ne me donne pas envie, je crois que toutes tes vidéos sont enregistrées dans ma playlist recettes de youtube haha, malheureusement je pense avoir une intolérance au soja, ce qui me rend si triste j'aime tellement mais tellement le tempeh et le tofu !! Et le cream cheese j'en faisais souvent aussi :'(
@Cccjjj323 5 жыл бұрын
Dommage qu’on ne puisse pas payer le « get stronger »et le guide nutrition avec Paypal... j’avoue que votre mode de règlement me freine pour passer commande ...
@sabrinasilva6138 5 жыл бұрын
Tellement vrai le coup du bol de fromage blanc que tu crois healthy et en fait pas du tout.. c’est aussi le revers de la médaille des vidéos ou photos insta avec des plats archi gourmands et étiquetés healthy mais sans autre explications sur le cadre dans lequel ils rentrent
@nathaliehamelin9794 5 жыл бұрын
ha oui, lol, yoga et soja hihi
@sandyromain25 5 жыл бұрын
des doutes au sujet du yoga, tu as eu un bug Amandine, tu es pardonné vu toutes les recettes que tu nous files
@nellart-yt 5 жыл бұрын
Oui j'ai souri aussi! Quoiqu'on s'en nourrit vibratoirement aussi donc :p Ses vidéos sont toujours super et c'est une super personne so c'est toujours un plaisir effectivement et ses petites boulettes font parties intégrante de son charme. ;)
@AmandineLeger 5 жыл бұрын
Sandrine Romain je n’ai pas compris de quoi tu parles 🤨😅
@AmandineLeger 5 жыл бұрын
Nell Art mais quand est-ce que j’ai dit çaaaaa? 😅😂
@AmandineLeger 5 жыл бұрын
J’ai retrouvé le passage, je suis en train de rire comme une baleine 😂😂😂
@nellart-yt 5 жыл бұрын
@@AmandineLeger Au début de la vidéo quand tu voulais parler du soja et que tu as dit yoga! J'étais pliée. hahaha t'es top. ;) Bisous
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