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UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE - MERCREDI ** Cream cheese vegan & galettes garnies
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🎥 Montage : Clément Lutrand
/ @clementlutrand3107
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Musique: www.epidemicsound.com
-❤️ Ma jolie vaisselle peinte à la main par ma petite maman se trouve ici :
www.chezoscar-...
(les grands bols plats comme celui que j'utilise arrivent à la rentrée ⏳)
** Recettes :
Galettes salées :
3 CS farine de pois chiches
3 CS farine de lupin
3 CS fleur de maïs
2 CS levure maltée
1 CS graines de chia moulues
1 pincée de sel et de poivre
Épices au goût (paprika, chili, origan, ail en poudre)
1 CC bicarbonate
1 CC vinaigre de cidre
3/4 cup eau
L'application que j'utilise pour tracker les calories de mes petits plats est Myfitnesspal ✅
Tuto ici :
• COMMENT utiliser MYFIT...
** Mes cameras :
DJI Osmo pocket :
amzn.to/2FrYDWw
Canon :
amzn.to/2O1LlFD
* Ustensiles de cuisine :
- Cups et cuillères pour mesures :
amzn.to/2sbPFWC
- Spiralizer :
amzn.to/2RPOZoK
- Gaufrier :
amzn.to/2CH8erX
- Cuillère gravée :
amzn.to/2HAB9kN