Unzufriedenheit frisst Lebensfreude! So änderst du das!

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3 жыл бұрын

Online-Workshop "Lass los!": bettercallcasy.de/loslassen/ Das Tückische an der Unzufriedenheit ist, dass sie langsam, aber stetig die Freude am Leben tötet. Und ohne Lebensfreude ist alles grau und trist. Ab er weil das Unzufrieden sein sich so heimlich im Leben einnistet, merken wir es oft erst zu spät. In heutigen Video gibt's ein paar Ideen, was du dagegen tun kannst.Der direkte Weg zu mir mit Video-Coaching: bettercallcasy.de/angebot/vid... Podcast-Newsletter: bettercallcasy.deMusik am Ende: www.epidemicsound.comIch hoffe, es hat dir gefallen!Wenn ja, dann lass mir ein kostenloses ABO da oder schenk mir dein „Gefällt mir“!Ich freue mich über Kommentare!FAQ: Für alle, die interessiert genug sind und die Beschreibung lesen, hier Antworten auf die üblichen Fragen:Was machst du beruflich? Ich bin Coach und helfe Menschen, ihr Leben selbstbestimmt und selbstwirksam zu gestalten. Ich unterstütze sie dabei, innere Widerstände, schädliche oder überholte Glaubenssätze zu erkennen und zu entmachten. Ich gebe Workshops zu den Themen Ängste entmachten, Glaubenssätze auflösen, Resilienz aufbauen. Ein Schwerpunkt in meiner Arbeit ist die Persönlichkeitspsychologie.Therapierst du auch? Nein, ich habe mich für Beratung & Coaching entschieden, weil man nicht krank/gestört sein muss, um sich selbst das Leben ganz fabelhaft schwer zu machen. Das geht auch so.Was hast du studiert bzw. wie bist du ausgebildet? Ich habe einen Uni-Abschluss (Magister Artium: heute Master) in Geisteswissenschaften, einen Hochschul-Abschluss als Psychologischer Berater/Coach und bin Heilpraktiker für Psychotherapie plus x akademische, therapeutische und Coaching-Fortbildungen. Mehr dazu gibt‘s auf meiner Website www.bettercallcasy.de Warum machst du diese Videos? Weil ich gerne helfe, es mir Spaß macht und ich einen Ort für meine Gedanken und manchmal meinen Humor brauche.My social things: / bettercallcasy.de

Пікірлер: 27

@BETTERCALLCASY 3 жыл бұрын

In welchem Lebensbereich bist du gerade unzufrieden, und warum? PS: Workshop Loslassen startet bald: bettercallcasy.de/loslassen/

@anjalenk909 3 жыл бұрын

Du beschenkst uns. Einfach so. Danke

@danceintherain67 2 жыл бұрын

Danke für Deine Standfestigkeit für uns Frauen in Punkto Selbstbestimmung!!🥰

@wiedenn20 3 жыл бұрын

Ganz einfach: Es ist tatsächlich die Wohnungssituation: Genaugenommen schon die dritte Wohnung hintereinander in die nach-Hause-kommen keine Freude mehr macht. Und was, wenn die nächste Wohnung wieder in die Kategorie fällt? Daraus resultiert so ein zermürbendes Überforderungsgefühl bzw. die Angst vor der nächsten (im nachhinein) falschen Entscheidung.... Wie kriege ich das trotzdem hin, obwohl es schon mehrmals schief gegangen ist?

@claudiaoestereich2426 3 жыл бұрын

Es ist so schön Sonntag morgens runterzukommen, Teechen kochen, Kerze an , um dann zu sehen: Casy hat ein Video hochgeladen 😊. Ich liebe deine Inputs. Die Anregungen zum Nachdenken. Ich bin ein sehr unzufriedener Mensch- schon immer gewesen. Die Schraubstellen sind mir auch klar. Das größere Problem ist, dass ich diese nicht angehe- meine Unzufriedenheit konserviere weil ich Angst vor Veränderung habe. Das nimmt mir z.zt.in der Tat sehr viel Lebensfreude. Somit legst du genau den Finger in die Wunde- was ich aber gut finde. Habe ich heute etwas zum Grübeln. Ich wünsche euch allen einen erkenntnissreichen Sonntag 🌻

@vittariadesignshop 3 жыл бұрын

Ich war Mal so unzufrieden, dass ich mich selbst nicht mehr leiden konnte. Also habe ich es geändert. Ich wurde viel zu lange fremdbestimmt, heute bestimme ich und es geht mir sehr gut. Diese Auszeit nehme ich mir jeden Tag beim gassi gehen mit meiner Hündin Bella. Es macht den Kopf frei. Da habe ich auch schon oft einen Brüll losgelassen, da stört es keinen 😁💪 danach ging es mir jedesmal sehr gut. Heute bin ich dankbar, freue mich am Leben und mache alles für mich, damit es mir gut geht. Ich habe für mich entschieden, dass ich nur noch so lebe, dass ich das tue was mir gut tut. Hmm...lustige Wortwahl 😁😂

@IGro-ch5yw 3 жыл бұрын

Hi Casy,auch wenn es jetzt weg zum Thema ist, wollte ich sagen, dass deine Haarfarbe und die Blautöne, die du trägst super harmonisch und stimmig wirken. Danke auch für dieses Video.

@derrotebaron8238 3 жыл бұрын

Bin in dich verliebt 😍 😍

@lilalaune9419 2 жыл бұрын

Dazu fällt mir ein Spruch ein, den ich mal gehört hab ... "Nicht die Glücklichen/Zufriedenen sind dankbar, sondern sie Dankbaren sind glücklich/zufrieden" Manchmal hilft auch einfach mal ein bisschen dankbarer zu sein für das, was man Gutes im Leben hat und das man zu selbstverständlich nimmt! Ich hab mir immer eher schwer getan mit Veränderungen, aber mittlerweile bin ich auf einem guten Weg, die Dinge in meinem Leben zu verändern, die mich unzufrieden/unglücklich machen - sofern es in meiner Macht steht! Das kalte Wetter im Winter werde ich niemals ändern können, aber ich kann zumindest zuhause die Heizung an machen! Diesen Luxus haben bei weitem nicht alle Menschen auf der Welt! Allein schon sich das bewusst zu machen hilft dabei dankbarer & gleichzeitig auch ein kleines Stückchen zufriedener zu werden. Was man aber ändern kann, sollte man auch ändern! Braucht meist etwas Zeit. Hab bisher die Erfahrung gemacht, dass ich erst (so wie die meisten Menschen auch) etwas ändere, wenn mein Leidensdruck so hoch ist, dass man es einfach gar nimmer aushält. Das müsste nicht sein! Dabei hilft dein Tipp mit dem "in sich hinein hören" um zu erspüren, wo es grade zwickt.

@49ursa 3 жыл бұрын

Vielen Dank, mal wieder super erklärt inclusiv Tipps....Ich bin im Augenblick unzufrieden wegen Unterforderung....Werde gleich auch erstmal in den Wald gehen....Wünsche einen schönen Sonntag

@Elektrikthomas 3 жыл бұрын

Wow, tolle Videos, trifft meinen Bedarf wie sonst wenig.

@user-gj4hn7ld2i 3 жыл бұрын

Ich war schon so unzufrieden und überlastet, dass ich "Stromschläge" im Kopf bekam mit kurzem Schwankschwindel. Mehrmals in der Minute! Dann kamen Schreianfälle hinzu, wo ich irgendwo dagegenschlug oder rüttelte oder am Boden lag und einfach sehr laut geschrien hab. Dann geweint.. Mein Mann dachte ich hätte einen Schlaganfall aber ich hab ihm schon so oft gesagt, dass ich nicht mehr kann. Letztlich hat mir geholfen, dass ich mich in einem Internetforum angemeldet hab wo ich mit Leuten schreibe. Das ist mein Fenster nach draußen. Und eine Riesenablenkung. Das Problem ist zwar nicht weg aber es geht mir besser und die Zuckungen im Kopf sind weg.

@user-gj4hn7ld2i 3 жыл бұрын

@SouLoveLee 💐Danke dir auch

@cassiainthegarden5166 3 жыл бұрын

krass, das mit dem Kopf und dem schwindel habe ich auch gerade. Und ohrgeräusche. weil ich mich so sehr aufrege.

@tureldragoon3667 3 жыл бұрын

Danke

@ChrisTian-co4oc 3 жыл бұрын

Moin!

@nadjah.8892 3 жыл бұрын

Hallo Casy, ganz einfach ein wirklich tolles Video!! Hat Spaß gemacht. Danke

@kerstinhambach1769 3 жыл бұрын

Ich bin zur Zeit unzufrieden mit mir, weil ich einfach durch Prüfungsstress und beim Unterricht gedrillt zu werden....plötzlich nichts mehr abrufen kann im mündlichem üben. Ich übe dann pausenlos und kann zu mir selbst nicht mal "Nein,, sagen. Wenn ich mir Pause gönne steigt gleich das schlechte Gewissen hoch...ich mache nicht genug. Das hatte ich früher nicht. Doch seit der mündliche Prüfungstermin steht, steigert es sich im Moment ins extreme. Gleichzeitig verlangt meine Familie und Freunde so viel von mir. Ständig wird gesagt: du hast nie Zeit. Die Enkelkinder vermissen dich. Du bist nie abkömmlich. Warum musst du mit 54 noch Ausbildungen machen...und lauter solche Sätze. Ich funktioniere für anderen wohl zur Zeit nicht. Es ist so, als würden sie mich vierteilen. Ich kann schlecht "Nein sagen.,, Bin wie ein Flitzebogen und noch nie in meinem Leben war ich so verunsichert und mir selbst so untreu. Einfach schwierig!!!

@chrissih.8646 Жыл бұрын

Esvist nicht die eine Sache. Es ist.... fast alles.

@Sliegsling 3 жыл бұрын

Hochchronifizierte Schmerzpatientin zu sein...

@silviakapfinger4956 3 жыл бұрын

👍❤🎃🍁🍁

@oliver3735 3 жыл бұрын

Man sollte jeden Tag ein bisschen Urlaub machen, nicht nur 1-2 Mal im Jahr. Eine tägliche vollständige mentale und körperliche Regeneration, sowie eine minimalistische, entspannende Wohnungseinrichung ist unabdingbar um langfristig auf allen Ebenen gesund zu bleiben.

@BETTERCALLCASY 3 жыл бұрын

"unabdingbar" ist eine minimalistische Wohnungseinrichtung? Glaub ich nicht ;-)

@BachForeveryone 3 жыл бұрын

@@BETTERCALLCASY Jedes Stück Einrichtung, das ich für meine Wohnung kaufe, nimmt mir einen Teil meiner Freiheit und bürdet mir eine Verpflichtung auf. Vorher hatte ich die FREIHEIT, es zu kaufen, danach habe ich die PFLICHT, es zu unterhalten. Das gilt auch für die Annahme von Hilfe.

@Sliegsling 3 жыл бұрын

@@BachForeveryone Wenn ich mich in überfüllten Wohnungen aufhalte, fühle ich mich unwohl, weil ich gewissermaßen den "Gesamtüberblick" verliere. Zuhause habe ich "freie Sicht" auf alles und die wenigen Dekoartikel kommen besser zur Geltung.