Упражнения для плечевого сустава | Йога для шеи | Йога для начинающих

  Рет қаралды 13,224

Дом души и тела ДОМ ОМ

Дом души и тела ДОМ ОМ

6 жыл бұрын

clck.ru/epnMp - УЧАСТВОВАТЬ на курсе Екатерины Федоровой "Чудо прикосновения" ПО СКИДКЕ! clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
Упражнения для плечевого сустава. Йога для шеи. Йога для начинающих.
Комплекс упражнений для плечевого сустава направлен на снятие напряжения, расслабления плечевого пояса. Так же йога для шеи способствует улучшению микроциркуляции крови, что благоприятно сказывается на здоровье в целом.
Упражнения для плечевого сустава рекомендуется выполнять ежедневно как расслабляющий комплекс после тяжелого дня.
Также вы можете посетить наши занятия и семинары в центре йоги “Дом Ом”. Расписание на нашем сайте ►goo.gl/OINj9C.
Всё самое интересное:
Упражнения для плечевого сустава. Йога для шеи. Йога для начинающих.
Упражнения для плечевого пояса и для шеи направлены на расслабления мышц плеч и шеи. В результате регулярной практики выполнения комплекса упражнений для плеч и шеи вы сможете предотвратить боли в плечевом поясе, а так же в шейном отделе, минимизировать головные боли.
Для тех, кто основное время проводит сидя за компьютером, в сидячем положении, упражнения для плечевого сустава и йога для шеи будут спасением от болей в верхней части тела.
Желаем успешного выполнения практики!
Йога для начинающих ► • Йога для начинающих | ...
Йога-здоровый позвоночник ► • Здоровый позвоночник |...
Направления в Доме Ом ► • Направления в Доме Ом
Даосские практики с Екатериной Федоровой ► • Женское здоровье от Ек...
Упражнения для лица ► • Упражнения для лица | ...
Семинары в Доме Ом ► • Семинары в Доме Ом
Йога для детей ► • Йога для детей
Этно-концерты ► • Этно-концерты
Отзывы с мероприятий ► • Отзывы с мероприятий Д...
Наш канал ►kzfaq.info...
Наш сайт ► goo.gl/oI6K27
Вконтакте ► goo.gl/tRMFBH
Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком - чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече!

Пікірлер: 12
@user-de3gq4tt1g
@user-de3gq4tt1g 6 жыл бұрын
Очень хорошие упражнения! Выполнять надо каждый день с утра!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
По ощущениям
@katrinadler
@katrinadler 4 жыл бұрын
Большое спасибо!!!
@omdom2011
@omdom2011 4 жыл бұрын
И Вам!
@Kaljuchij
@Kaljuchij 4 жыл бұрын
Большое спасибо зарядка очень хорошая. При моём переломе нижней конечности просто идеально помогает бороться с неправильным использованием подмышечных костылей.
@omdom2011
@omdom2011 4 жыл бұрын
Николай, благодарим за отзыв! Это здорово, что Вы нашли именно этот комплекс упражнений. Приятной практики и оздоровления!
@ruvni
@ruvni 4 жыл бұрын
Вы могли бы снять упражнения для поясничного отдела ( при грыжах и протрузиях). Также делаю эти упражнения, в шее тоже 2 грыжи, но вроде все нормально. Убирает спазм мышечный, не до конца, но становится полегче. Хотя трапеция все равно напряжена, но я даже не знаю, что надо сделать, чтобы этот камень расслабить 😥Много пробую сейчас, по ощущениям.
@omdom2011
@omdom2011 4 жыл бұрын
Рекомендуем Вам комплексы упражнений их этого плейлиста "Здоровы позвоночник": kzfaq.info/sun/PL3z4oELStM7p01qk05teZ13ywD6Eg_X_x. Так же приглашаем Вас на онлайн курс "Здоровый позвоночник" с Екатериной Федоровой, стартует 21 октября. Следите за нашими новостями вс соц.сетях и на сайте.
@user-ub5yc3qy6r
@user-ub5yc3qy6r 4 жыл бұрын
При протрузиях в шее давно делают подобные упражнения. ☺
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
🙏
@user-lz2rr1qp9s
@user-lz2rr1qp9s 4 жыл бұрын
Здравие всем .хочу спросить а сутулость исправляет упражнение илииесть другое пож отвнтьте🙏🙏🙏🙏
@omdom2011
@omdom2011 4 жыл бұрын
Сюзи Петросян здравствуйте! Способствует, но одним этим упражнением не исправить, нужно комплексно заняться спиной, выполнять и другие упражнения.
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
00:13
DADDYSON SHOW
Рет қаралды 27 МЛН
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 12 МЛН
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
MrBeast
Рет қаралды 175 МЛН
Влияет ли холка на шум в ушах? Самые эффективные упражнения от холки
6:19
Онлайн-школа невролога Мажейко Людмилы Ивановны
Рет қаралды 13 М.
Вячеслав Дубынин: "Мозг и движение"
2:18:19
Центр Архэ
Рет қаралды 778 М.
Как выглядеть шикарно в 50 лет БЕЗ пластики? Секреты стройности и вечной молодости
1:41:31
Доктор Губарева: косметология и пластика
Рет қаралды 4 М.
Комплекс упражнений на раскрытие плечевого пояса
12:47
ЙОГА: Красота и Здоровье
Рет қаралды 32 М.
КТО СИЛЬНЕЕ❓️ Качёк vs Роналду vs Лифтер
0:38
World Cup 2010🔥 #football #worldcup
0:15
TalentWithSJ
Рет қаралды 3,1 МЛН
This Game Is Wild
0:21
MrBeast 2
Рет қаралды 62 МЛН
When GOATs Get Injured in Finals 😢
0:23
TIKI-TAKA
Рет қаралды 4,2 МЛН