Рет қаралды 5,047
Привет, ребятушки, поддержите канал подпиской, лайком, пригласите друзей!!! Чем вас больше, тем мы становимся лучше!!! Ведь мы чувствуем вашу энергетику и понимаем, что все это не напрасно и от этого, хочется творить еще больше!
В данном видеозанаятии педагоги Зверков Павел и Сорокоумова Юля продемонстриуют комплекс упражнений для работы с основной веревкой. Расскажут хитрости, при которых веревка не будет путаться.
- на каком уровне надо крепить веревку в переноске 0:45
- упражнения для правильного съёма и закрепления веревки в переноске 1:25
- усложненный вариант 5:00
- как бухтовать веревку 7:46
- упражнения на мелкую моторику с веревкой 10:26
- организация перил 13:02