Упражнение для регуляции Краниосакрального ритма

  Рет қаралды 17,320

Doctor_Legoshin

Doctor_Legoshin

5 жыл бұрын

А я все продолжаю тему взаимосвязей в организме.
Ставьте лайк, если информация полезна.
Головной мозг и спинной мозг покрыты твердой мозговой оболочкой и она в итоге соединяется в одно целое проходя через череп, позвоночник и крестец.
Этот факт и является одной из основных причин, почему остеопаты лечат голову через таз, а поясницу через череп.
Это связано с тем, что ТМО (твердая мозговая оболочка) способна спазмироваться и утягивать за собой другие части этой системы.
Если возникает, например, сильное сжатие головки ребенка в родах, то ТМО спазмируется и начинает активно смещаться и из зоны крестца и поясницы.
Вот так в будущем «незаметная» родовая травма черепа может привести к боли в пояснице.
Помните, я писал, что причинное место обычно не болит, болит то место, которое утягивается в зону спазма, рубца, травмы. т.е. в то место, которое тело выбрало как жизненно важное!
Именно поэтому остеопаты, зная, что гормоны, отвечающие за настроение, вырабатываются в голове, будут искать проблемы на любом из участков, которые входят в эту систему. На черепе, позвоночнике, тазе или тех тканях, которые утягивают в 1-ю очередь череп куда-то в сторону.
КРАНИОСАКРАЛЬНЫЙ РИТМ
У нашего организма есть такая особенность, как микроподвижность черепа.
Он 12 раз в минуту становится то больше, то меньше. Эти движения, как меха, нагнетают в череп и из него все жидкости, как грудная клетка в легкие.
Нарушение этого ритма будет мешать выработке гормонов, отвечающих за настроение.
Поэтому остеопаты обязательно будут работать на черепе, чтобы нормализовать эти движения.
Если вы хотите узнать, как помочь самому себе в нормализации своего краниосакрального ритма, то в этом видео я делюсь упражнением для самостоятельного выполнения, которое вам поможет.
_______________________________________________________
ЛЕГОШИН ДМИТРИЙ ИВАНОВИЧ
Специалист по оздоровлению, остеопат, психосоматотерапевт, невролог
Официальный сайт: doctorlegoshin.ru
Мой инстаграм - / doctorlegoshin
Все интересное и полезное на моем канале KZfaq: / @doctorlegoshin
Подписывайтесь!

Пікірлер: 97
@user-wp3xy5to7p
@user-wp3xy5to7p 3 ай бұрын
Благодарю вас, доктор. Пожалуйста, продолжайте просвещать.
@user-pq3vs8rc8p
@user-pq3vs8rc8p 2 жыл бұрын
Огромное Вам спасибо за вашу щедрость.
@valerij1980
@valerij1980 9 ай бұрын
Благодарю🤝 🙏
@aleksandrstepanov1884
@aleksandrstepanov1884 2 жыл бұрын
Спасибо, буду делать !
@user-ec2wk6qk2e
@user-ec2wk6qk2e 3 жыл бұрын
Благодарю за щедрость Души!
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 3 жыл бұрын
На Здоровье 🙏🏻
@svetlana2884
@svetlana2884 Жыл бұрын
Супер, доктор. Буду пробовать
@user-gf9wt8yv8n
@user-gf9wt8yv8n 5 ай бұрын
Да, огромная благодарность Вам
@user-qm4is5xu2x
@user-qm4is5xu2x Жыл бұрын
Класс, спасибі вам доктор огромное.
@user-vf6dy3px8k
@user-vf6dy3px8k 5 ай бұрын
Спасибо за информацию! 🙏😊
@user-tu8jl2cn2s
@user-tu8jl2cn2s Жыл бұрын
Очень интересно, подписалась и буду пробовать, благодарю за полезную информацию!
@nikolaigoroshnikov6530
@nikolaigoroshnikov6530 4 жыл бұрын
Благодарю за информацию!!!
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 4 жыл бұрын
🙏🏻👍
@user-me5ou2jt3x
@user-me5ou2jt3x 2 жыл бұрын
Интересно. Благодарю!
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 2 жыл бұрын
🙏🏻
@OxaMan
@OxaMan 5 ай бұрын
Большое спасибо. Заказал 4 мячика. Попробую. Если всё будет налаживаться, то 2 маме подарю и расскажу об этом способе.
@user-ku7cz5bg5s
@user-ku7cz5bg5s 4 жыл бұрын
сделала на кулаках. Такого эффекта не ожидала. Спасибо огромное Вам!
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 4 жыл бұрын
Очень рад. Только на мячах эффективнее
@user-ku7cz5bg5s
@user-ku7cz5bg5s 4 жыл бұрын
@@DoctorLegoshin Обязательно приобрету. Просто хотелось не откладывать упражнение в долгий ящик до их покупки. Спасибо!
@nikanika8524
@nikanika8524 6 ай бұрын
Спасибо огромное,вы молодец
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 6 ай бұрын
Благодарю 🙏🏻
@user-dy8zf1dq6j
@user-dy8zf1dq6j 4 жыл бұрын
Спасибо за упражнение с шариками, действует!
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 4 жыл бұрын
Очень рад. Делитесь со знакомыми 👍🏻
@user-tsv888
@user-tsv888 3 жыл бұрын
Благодарю...за ценную информацию и разъяснения простым языком.☀️💛☀️♥️☀️🙏☀️
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 3 жыл бұрын
На Здоровье!
@bifrost999
@bifrost999 2 жыл бұрын
чувствование-это эфирное тело-стихия огня- очень хорошее упражнение, согласна.
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 2 жыл бұрын
Затрудняюсь ответить. Могу лишь сказать, что на семинарах по краниосакральной биодинамике нам отвечали, что это надэнергетический уровень
@olenanesterenko888
@olenanesterenko888 Ай бұрын
Благодарю за информацию, доходчиво объясняете 🌿
@hopeyakovleva
@hopeyakovleva 3 жыл бұрын
Спасибо
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 3 жыл бұрын
Пожалуйста
@loriskochneva9232
@loriskochneva9232 6 ай бұрын
@user-yx1xc1ov1z
@user-yx1xc1ov1z 7 ай бұрын
Здравствуйте доктор !!! Я Вас очень Благодарю от всего Сердца и Души.Я много смотрела видео на эту тему на обучение не пошла мне уже 74. Так открыто так как вы здесь дали они не дают.У меня есть вопросы с травмой . После травмы пострадал череп, шея, ухо и все тело правой стороны.Сейчас плохой слух и шум в голове именно от уха к самому верху.Будто мой череп открылся и туда заходит вся дрянь в виде шума..Я ощущаю потоки в теле дыхание .Если я буду выполнять ваше упражнение смогу ли я хотя бы остановить снижение слуха и шума в голове ? Благодарю Вас Доктор желаю Вам отличного здоровья и долгих лет жизни.
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 7 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за теплые слова! Причин снижения слуха и шума может быть много и с ними может помочь остеопат, а это упражнение носит вспомогательный характер. Если проблема сильно беспокоит, то лучше обратиться к остеопату
@user-yx1xc1ov1z
@user-yx1xc1ov1z 7 ай бұрын
Благодарю за ваш ответ ! Буду следовать вашему ответу. @@DoctorLegoshin
@ilyagrigoryev2622
@ilyagrigoryev2622 8 ай бұрын
Доктор спасибо. Очень хорошее упражнение, проверил действительно как вы всё и описали. Доктор можно вопрос, благоприятно ли будет влиять это упражнеие если есть грыжа в шейном отделе и возможно она блокирует свободное циркуляцию ликвора в эпидуральном?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 8 ай бұрын
Симптоматически - да, но нужно с грыжей работать на уровне первопричины
@user-kt7nd6cs6p
@user-kt7nd6cs6p 5 ай бұрын
можно видео с техникой и обяснением
@user-tk3nh4wt1q
@user-tk3nh4wt1q 3 жыл бұрын
Благодарю.кулачки стали расходиться,пошел жар в лицо,потом в низ живота и в ноги.это нормально?с меня лайк и подписка.попробую ещё с шариками.
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 3 жыл бұрын
Отлично! Описанные ощущения-нормализация работы вегетативной нервной системы. Потому что в области наложения мячиков затылка находится мозжечок, отвечающий за вегетатику
@MariyaPaklina
@MariyaPaklina Жыл бұрын
Доктор , вы знаете методологию Bioginnastica? В ней используются мягкие мячи. Правда под голову ставится большой мяч ..
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin Жыл бұрын
Не знаю, но эффект от 1 мяча будет другой
@user-ku7cz5bg5s
@user-ku7cz5bg5s 3 жыл бұрын
подскажи,пожалуйста,а в качестве реабилитации посмле инсульта пожилому человеку не подходит?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 3 жыл бұрын
Подходит на этапе реабилитационных мероприятий
@Svjatoslav_Jar
@Svjatoslav_Jar 9 ай бұрын
Интересно. Когда не было мячиков, лет эдак 1кк назад, как настраивали сие, кулаки понятно (я так лежу интуитивно). А вот всё остальное, нужна помочь со стороны? Значит остеопат это как костыль образно.
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 9 ай бұрын
Быть лечащим себя и тем, кто себя лечит невозможно, поэтому кулаки не рекомендую. Здесь нужно полностью расслабиться, поэтому мячики
@user-vr1cf4fu9d
@user-vr1cf4fu9d 3 жыл бұрын
Спасибо! Правильно ли я поняла, что шарики надо размещать прямо на уровне выступающей косточки?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 3 жыл бұрын
Выше. Между косточкой и косточкой, проходящей через слуховые проходы
@user-vr1cf4fu9d
@user-vr1cf4fu9d 3 жыл бұрын
@@DoctorLegoshin спасибо! Подписалась, очень интересный канал!:)
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 3 жыл бұрын
Спасибо 🙏🏻
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 8 ай бұрын
@user-nv4zl7zr9t эта техника используется для профилактики, а не для лечения. Для того, чтобы выздороветь, нужно работать остеопату на зажимах на теле, влияющих на Ваш запрос. К примеру, в среднем, для устранения боли в спине и шее, нужно 2-3 сеанса
@marinaharakka2276
@marinaharakka2276 5 ай бұрын
Благодарю за информацию! Когда лежу на мячиках, пульсирует и щёлкает в левом ухе. Это нормально?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 5 ай бұрын
Это допустимо, но, скорее всего, в этой у Вас есть проблемы
@user-er3zw7me9f
@user-er3zw7me9f Жыл бұрын
Какой диаметр Шариков, с шипами подойдет?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin Жыл бұрын
~7 см, если шипы очень мягкие, то подойдет
@valeria6130
@valeria6130 10 ай бұрын
Не поняла какого размера должны быть мячики. У меня есть двойной , но как ролл . Такое подойдет? Или мячики должны быть мягче теннисных? Спасибо
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 10 ай бұрын
Размером с кулак из мягкой резины
@valeriikazymyrovych4850
@valeriikazymyrovych4850 3 жыл бұрын
Добрый день. Подскажите, пожалуйста. Правда ли, что если есть у человека грудной остихондроз позвоночника, то у него будет невроз ввиде тревожного расстройства?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Такой связи нет. Тревожное расстройство возникает из-за последствий травм и операций, в том числе удаления зубов
@FlatNasalSeptum777
@FlatNasalSeptum777 Жыл бұрын
Могут ли теменные кости зайти за лобную кость изнутри Без переломов в следствии удара об затылок.
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin Жыл бұрын
Расположение швов между этими костями не позволяет им совершить такое движение в большой амплитуде
@FlatNasalSeptum777
@FlatNasalSeptum777 Жыл бұрын
@@DoctorLegoshin у меня так расположены, я их даже вытягивал на несколько см, от чего натягивалась кожа и на лице ) натягивались губы расширялась верхняя челюсть, у меня и затылочная кость находится за теменными
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin Жыл бұрын
Я думаю, что это субъективные ощущения (про см)
@ela6604
@ela6604 6 ай бұрын
Подскажите пожалуйста, если можно ссылку, где найти упражнение для почек при варикозе , про которое вы упомянули в видео. Не нашла на вашем канале. Спасибо
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 6 ай бұрын
Я его не сделал. Нужно класть мячики в проекции почек. Проконсультируйтесь с врачом
@ela6604
@ela6604 6 ай бұрын
@@DoctorLegoshin Хорошо. Просто лежать, положив мячики под спину на проеецию почек ?Движения ни какие не надо делать.?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 6 ай бұрын
@ela6604 просто лежать, если раньше были проблемы с почками, то появится тепло в ноган
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 6 ай бұрын
@ela6604 лежать неподвижно. Если были проблемы почками, то появится тепло в ногах. Лежать до тех пор, пока это приятно. Минут 15
@ela6604
@ela6604 6 ай бұрын
@@DoctorLegoshin Благодарю ! Обязательно сделаю, мячики есть .
@valeria6130
@valeria6130 10 ай бұрын
И ещ вопрос:есть ли противопоказания к применению?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 10 ай бұрын
Проконсультируйтесь со специалистом
@user-br5vq6ko2j
@user-br5vq6ko2j 2 жыл бұрын
Какие мечники?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 2 жыл бұрын
Ответил в комментариях под этим видео
@user-jo4br3pf9e
@user-jo4br3pf9e 4 жыл бұрын
А шарики какие?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 4 жыл бұрын
Пенополиуретановые, мягкие, из Спортмастера
@sapientisat143
@sapientisat143 5 жыл бұрын
Так может проще сделать СV-4?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 5 жыл бұрын
Самому себе не особо его сделать, нужно же расслабленное состояние, тем более видео рассчитано на людей далеких от профессионального понимания остеопатии)
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 5 жыл бұрын
А если говорить о биодинамическом аспекте в Остеопатии, то CV-4 делается из зоны D. А наблюдение желудочка деформирует его флюид
@user-oy8et9ll4z
@user-oy8et9ll4z 5 ай бұрын
Я вспомнила, как в детстве ощущала расширение, а потом сужение. Это видимо и есть краниосакральный ритм?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 5 ай бұрын
Возможно, но не 100% потому что для того, чтобы точно быть уверенным в том, что чувствуете, нужно обучаться остеопатии
@user-gi9sz9be2h
@user-gi9sz9be2h 6 ай бұрын
Видно, как доктор желает нам помочь! Спасибо ему! Но...почему бы не показать сами мячики и то, как надо их укладывать правильно под головой, то есть продемонстрировать, раз уж снимаете видео. А то всё как то на пальцах и в воздухе...
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 6 ай бұрын
Посмотрите в атласе где относительно костей черепа находится 4-й желудочек головного мозга. На том уровне и помещаете мячики. Мячики мягкие, не теннисные, из Спортмастера
@user-dn4do8sm6c
@user-dn4do8sm6c 2 жыл бұрын
Какой диаметр шариков ?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 2 жыл бұрын
~7 см, материал мягкий пенополиуретан, продаются в магазине Спортмастер
@islam.failevich
@islam.failevich 2 жыл бұрын
я висцеральщик, заметил , что ваш живот взбитый, впалый, органы на месте визуально. молодцы
@user-kt7nd6cs6p
@user-kt7nd6cs6p 5 ай бұрын
а какие упражнения для детей рас
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 5 ай бұрын
Болезнь РАС у ребёнка имеет психосоматическую причину, то есть она возникает под влиянием подавленных эмоций его мамы. Как только устраняются эмоциональные зажимы на теле мамы, симптомы РАС у ребёнка тут же уходят. Поэтому упражнения здесь не нужны. Вот ссылка на отзывы о лечении детей моим методом, там Вы найдете отзывы по лечению РАС: cloud.mail.ru/public/roWV/ckcTZ4x37
@svetlana2884
@svetlana2884 Жыл бұрын
А можно вместо мячиков использовать апликатор Кузнецова?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin Жыл бұрын
Нет
@user-pf3fx8gx6o
@user-pf3fx8gx6o 5 ай бұрын
Такое сумбурное объяснение,все время а..,э...так все не понятно,надо продумать,чтобы было понятно всем слушателям
@user-cm1nl8dp7j
@user-cm1nl8dp7j 2 ай бұрын
На самом деле, доктор все хорошо и доступно объяснил для всех, не применяя медицинскую терминологию.
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 2 ай бұрын
@user-cm1nl8dp7j 🙏🏻
@user-jo4br3pf9e
@user-jo4br3pf9e 4 жыл бұрын
А детям со скольки лет так можно? И для детей такие же шарики?
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 4 жыл бұрын
С 2-3 лет, проконсультируйтесь сначала у своего остеопата
@user-jo4br3pf9e
@user-jo4br3pf9e 4 жыл бұрын
@@DoctorLegoshin у меня нет своего и другого остеопата
@user-ft4yh7rw8o
@user-ft4yh7rw8o 6 ай бұрын
Детям до 9 лет нельзя
@DoctorLegoshin
@DoctorLegoshin 6 ай бұрын
@user-ft4yh7rw8o в стилл пойнт тело входит даже при прикосновении к подушке
Улучшаем зрение через работу с клиновидной костью
12:40
Иван Десятских Массаж,обучение
Рет қаралды 2,9 М.
ROCK PAPER SCISSOR! (55 MLN SUBS!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
Inter Production
Рет қаралды 523 М.
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 101 МЛН
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
00:31
Let's GLOW! Indonesian
Рет қаралды 15 МЛН
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
34:44
БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Рет қаралды 1,5 МЛН
Комплекс пранаям от Панкаджа Веданта
18:59
ROCK PAPER SCISSOR! (55 MLN SUBS!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31