И Вы не один такой! Тоже залипла!

Чё за херня учитесь у других народов кто владеет боевыми навыками а так на идиота похож придумываете велосипед придуманный !!

Также

У казаков-да! А это кизяки

Это у каких казаков дух был такой? У тех что стачки разгоняли, погромы еврейские устраивали, или у тех что Фон Паннвицу жопу подставили? Или вы про дух красного казачества? Или вы всех в кучу мешаете?

Дух красного казачества и царской армии Екатерины II

@@openroad6471 , та Екатерина, что казаков обманула и отблагодарила за Тавриду уничтожением? Да вы адиёт обныковенный))))

@@slyabing Кого она обманула? Запорожские казаки никакими казаками не были по сути, а обычные грабители, мародёры и убийцы. За это их она и расформировала, правильно сделала. Так что адиёт как раз вы, а ещё и неуч.

Казаки великие воины очень красивый народ пол года был на практике на конезаводе им С.М.Буденного немного знаком за такое короткое время обрёл много друзей

канал Честь, Виталия Присяжнюка, посмотрите его жгонку, с более подробным, внутренним подходом

и че? помогло? )

@@1000voltaje поконкретнее...

@@1000voltaje в боксе тебе не поможет, а шашкой с коня махать, может и норм будет потом.

Посмотри подготовительную практику кунг фу там более грамотно и осанка- вверх бай хуэй. вниз копчик и разворачиваются латеральные точки плечевых суставов. 9 точек опоры с точки 1Т укорпениььтся мыслью Армейская строевая стойка без задирания подборолдка взгляд ровно

В боксе отсутствует скручивание тела провести мимо удар и вязка рук противника Ослабляют удар. Рука согнтая в локте. Опорная нога на носке пальцы не закручены в кулаке

С нагайкой тоже страшное дело. И с ножом. И с палкой

@@gregbignose3631 да, девочек в Москве бить, цены ему нет

@@Valenten-DV Ты даже представить себе не можешь, насколько ты заблуждаешься, Валя...

Пущай придёт в любой ближайший клуб HEMA (это на английском) и попробует себя в спарринге против саблиста. Его там быстренько "покромсают".

@@SuperSlant Ещё один заблуждающийся... Казаки отлично владеют холодным оружием. И к чему вот эти заявки: пусть пойдёт туда, пусть пойдёт сюда. А почему бы тебе лично не схлестнуться с этим парнишкой? Ты-то сам чего-нибудь стоишь, фуфломёт?

Он сказал что жгонка и везде по разному называется

А у гееа ка называется

@@user-td3tp5yi7e , ну это ты должен знать

если позвоночник страдает может лучше не делать?

@@DmitriyBril а у кого он не страдает?) Это большей части земного шара тогда лучше ничего не делать) Я чувствую себя гораздо лучше, и , кстати, сил больше стало, выносливость повысилась)

@@user-xh6lw3ti1c приветствую!) Спасибо, я знаю, просто сейчас сложно у меня с хлоркой) аллергия, а во всех бассейнах её всё равно добавляют 🤷 Работа в медучреждениях дала знать о себе)

@@user-dt3ed3mx3z Три упражнения из йоги, рассчитанные на декомпрессию позвонков, помогают мне забыть про проблемы с позвоночником. Спина дала знать о себе когда работал каменщиком (профессиональная болезнь).

@@DmitriyBril Здравствуйте! Я поняла, что Наталья работает массажистом, - это нагрузка на её позвоночник...., а упражнения, которые она стала делать " Верёвочка", ( Жгонка") дают позвонкам её позвоночника стать на место ! Вот хорошие изменения 👍

В чем помогает жгонка ?

Да, глядишь снова недовольный народец начнут на площадях пороть.

@@TheAbazigal Кое-кого следовало бы. По Закону Шариата

@@gregbignose3631 Я извиняюсь, а при чем тут законы Шариата? Казачки вроде православные.

@@TheAbazigal Абсолютно верно, православные. Однако, дело в том, что православие отнюдь не мягкотелое религиозное течение. Отступников, предателей и врагов всегда наказывали очень сурово, а детей воспитывали в строгости. Казаки многому научились у черкесов и всегда считали, что даже у врага дозволено учиться

@@gregbignose3631 Тут только вопрос - кто враг?

Не только !

Откуда это известно? Это херня полная, попытка переплюнуть китайцев. Никакими такими "боевыми искусствами" казаки не занимались. У них делов было достаточно - умение владеть шашкой, пикой, метко стрелять и джигитовка - упражнения с конем

См док Е.н.Божьева, его растяжки❗А.Т.0гулова❗ 0.И.Иванову❗Му-Юйчунь, Евдокименко, Макеева....

@@user-km7fd9qo2x БлагоДарю за подсказку! 👏

поосторожнее. При проблемах с позвоночником рывки крайне опасны.

Для исправления спец упражнения нужны. Ранее вам предложили авторов, думаю почитайте, это точно не повредит. А так крутиться можно пока молод и спина здорова. А как возраст и болячка какая, то как бы не навредить.

Турник!!!

К казачьей культуре это вообще не имеет ни какого отношения

Всё идёт от жопы) т. Е центр тяжести от него и пляшем

Пс просто кмс по кикбоксингу

А ноги тоже движутся -всё задействовано от пальцев ног, икры , бёдра , ягодицы, спина , шея, зрение - взгляд за спину до упора- в йоге то этот взгляд присутствует это очень важно

Не сверни позвонки после сидячей работы. Очень аккуратно и после предварительного разогрева, тоесть разминки. Есть опасность приобретения смещения позвонков, А это тогда инвалидность. Возраст и вес должны быть в учёте.

Не в Туле, а в Новомосковске Тульской области.

@@user-wu8dv6wk9p "У нас" это значит наш край, регион, наша малая Родина. Вы еще координаты по спутнику напишите!

@@user-zz3bv5py7t Ока,,,наш край,,...она тоже берёт начало из Тулы ?????

У черкесов все спёрли