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Cette vidéo allie la cohérence cardiaque PUISSANCE 3 (une méthode de respiration qui calme et équilibre) à l’hypnose pour calmer en moins de 30 mn les douleurs physiques ou mentales, les angoisses et les crises de panique génératrices d’un épisode de stress aigu. Les éléments viennent à votre secours pour vous délivrer de ce dont vous voulez vous débarrasser.
C’est aussi un entrainement vers l’autohypnose pour la gestion du stress, des douleurs (douleur de dos, arthrose, douleurs chroniques...) , tensions et autres désagréments. À pratiquer autant de temps que nécessaire jusqu’à réussir à se calmer.
Cohérence cardiaque pour retrouver sa joie de vivre
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Hypnose anti stress et anti déprime
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