Эндокренолог отправляет к гинекологу за гормонами, гинеколог к эндокринологу разобраться с ТТГ, а тот к гастроэнтерологу разобраться с с микробиотикой и так по кругу. У всех все хорошо, никто не видит проблему, а симптомы не уходят. А вся проблема в том, что нет врачей компетентных врачей, которые хотели бы разобраться с проблемой и только могут лечить , когда уже предел , а не предостерегают и не знают, что такое профилактика. Вопрос " зачем вы идете в медицину, если нет призвания, ?!? "

Игошин Алексей 49 лет . Благодаря вас, я похудел на 40 кг, из 160 кг на 120 кг, когда нашли сахарный диабет. Сам без слуха, включил субтитры. Ольга Павлова, молодец! И я тоже молодец! Сахар в норме, и давление в норме. планирую еще 20 кг сбросить.

С кашами на завтрак в СССР переборщили .Жила в деревне ,никаких овсянок не было,часто ели пшеную кашу с гусиным жиром(очень вкусно)На завтрак хлеб со сливками ,яйца,блины.Родители много заквашивали капусту,отец регулярно покупал рыбу,минтай+сами ловили в речке.Хлеб пекла мама ,причем на хмелевой закваске. Не набирали веса потому ,что много было физической нагрузки.

Рыба в советское время была очень дешёвая и всем доступная.А сейчас рыба вообще народу не доступна

Не удержалась написать коментарий, я 1947 года рождения СССР, семья среднего достатка, на завтрак никих каш дома, в лучшем случае яйцо в смятку, а в основном хлеб с маслом и чай, в школе булочка и чай, или какао, дома суп в обед, вечером может что то и другое, а то и этот же суп доелали, до 1970 года холодильники были только у номенклатуры, НО вы не говорите что продукты были настоящие, не было химии в продуктах, сейчас о каком правильном питании говорите??, все продукты с химией, начиная с муки и все остальное тоже, зерно еще до посева обрабатывают и землю тоже, молоко и его продукты все искуственные ,а в каких обьемах это все поедается!!!

Все хорошо, но никто не задумывается, чем у нас напичканы продукты, возьми хоть что, зелень, курица и т. д вот и проблема с весом и еще спорт, самое лучшее лекарство от всего. Чтоб сдать на все анализы, надо хорошо зарабатывать

26:00 -Главные гормоны: Инсулин, Лептин и ТТГ Норма: Инсулин натощак- 4÷5 Лептин - 2÷10, плюс наблюдать за витаминами группы В, режим дня, тренировать мышцы ТТГ - 0,4 ÷2(до 30 лет), после 30-ти верхняя граница может быть выше из-за состояния сердечно-сосудистой системы.

В Советском Союзе была качественная полезная еда. Молочка в стеклянной посуде, хлеб никогда не плесневел, ветчина, майонез были такими вкусными, что сейчас таких нет, несмотря на разнообразие. Хек покупали только котам…. Постоянные проверки санстанций.. Люди пили квас, воду на улице с автоматов ничего не опасаясь. Все это было доступно, никто по мусоркам еду не искал… Поэтому не нужно говорить о том, чего не знаете.

Дивуюсь тим людям, котрі пишуть -«целый час потратила, чтобы узнать в конце за эти 3 гормона»Мені дуже шкода, що ви не бачите самого головного, що Лікар в подачу інформації вложила багато часу та своєї праці, щоб зрозуміло було для простих людей.Не всі лікарі дають таку інформацію. Олю, Ви велика Молодчинка ♥️Бажаю міцного здоровʼя та витримки. ♥️

Не устаю повторять : Умница и красавица... С помощью ваших видео похудела ( пока!) На 3 кг до 75, рост 1,67. Хотя до этого было очень трудно сбросить вес. Думаю, что и дальше продолжу, так как есть не очень хочется, ем 3 раза в день, последний раз в 5 -6 часов вечера. Прохожу по 7 -10 км каждый день. Лифтом пользуюсь после 6 этажа ( до 6 пешком) , спускаюсь без лифта с 13 . Мне 70 лет. Благодарю Вас, Олечка Михайловна! Вам всех благ и здоровья.❤

Большущее спасибо за столь познавательный и мотивирующий эфир.

Здравствуйте Ольга Михайловна! Слушаю, смотрю ...так все понятно...приятно...спасибо большое...умничка❤

Благодарю за столь познавательный эфир! Доктор-вы супер!

Какая умничка, смогла справиться с проблемой ! Вот такому врачу можно и нужно доверять !!!😍💖💖💖

Вы умница ❤! Побольше бы таких врачей , как вы с таким позитивом и зарядом энергии

Оль, спасибо большое за информацию! Очень понятно и доступно!!!

Наконец то нашелся человек - разложивший нам все по полочкам Спасибо огромное Вы большая молодец

Целый час слушать что-бы услышать про три гормона... Можно вкратце как-то сказать...

Тучных людей были единицы в СССР,(если не помните--смотрите советскую хронику и художественные фильмы--записи на улицах,пляжах,вокзалах и т.д.)ведь даже в послевоенные годы(не говоря уж о 60-80-х годах),было навалом рыбы и рыбных консерв,а уж дешевых овощей--навалом в овощных магазинах,магазинах сельхозпродуктов,рынках,да--каши разные любили и ели,потому что это не только дешево,но и вкусно,и кашу всегда ели на Руси издревле!Куры в Омске свободно лежали по цене 2р20 коп.,а отличные цыплята -по 90 копеек,мясо --1р90к,до трех рублей на рынке,и коопторгах.Ананасы в овощных продавали,уж не говоря о яблоках,и сухофруктах!А молочка--это же невероятно-нежный и на всю жизнь запоминающийся вкус--причем все продукты без усилителей,ешек,и прочей таблицы Менделеева,как сейчас!Занимались спортом,двигались больше и практически жили без стрессов--вот и не страдали так,как сейчас от диабета,рака и прочих новомодных болезней!.

Дорогая Ольга , спасибо Вам за это видео. Все понятно , теперь надо взять себя в руки... А Вы прекрасно выглядите. Всего доброго и хорошего Вам!

Спасибо большое за позновательную, нужную для здоровья лекцию! Очень приятно слушат Вас доктор!

Здравствуйте. Обычно летом худею, много дел в саду,жарко, есть не хочется.Начинается холодное время и к весне набор веса.И этот золотой запас в средней части туловища припрятан.Обычно всё не критично,но в этом году просто вышло всё за рамки допустимого.Осенью травма спины,потом всем известная вирусная болезнь...Зиму практически не шевелилась.Есть проблема со щитовидкой. Честно, меня напугало, что в одежду,которую ношу весной,я не влезла.Стала искать информацию о похудении.Народ бросается в такие диеты и эксперименты над собой,что уму не постижимо. Хорошо,что попался ролик Ольги, пожалуй это просто подарок нам, страждущим.Наиболее адекватный разбор проблемы и решения её. Спасибо, подписалась и пойду изучать подробно.❤

Ольга Михайловна, благодарим Вас!!! 🤝👍

Низкий поклон, Вам, уважаемый доктор! Для нас очень полезны Ваши советы, спасибо большое. Храни Вас Господь и Пресвятая Богородица.

Спасибо , Ольга Михайловна !Обожаю Вас.

Ольга Михайловна ! Вы большая умница ! Вы врач от БОГА и очень светлый человек!!! Здоровья Вам!!!

Ольга Михайловна! Будьте здоровы! Счастливы сново! С верою в Бога! Каждое слово! Пусть верным будет! Лечатся люди! И прозревают! Жить продолжают!

Я в захваті! Вперше почула таку змістовну та зрозумілу лекцію. Браво, пані Оля. З задоволенням підписалася на ваш канал і буду чекати нові лекції. Боже вам поможи!

Потрясающе, коллега ! Супер !!!❤

Ольга Михайловна Вы умница спасибо ❤

Благодарю.От вас невозможно оторваться, просто вертуозно.

Спасибо вам, нужная информация.

Слушаю и думаю, как повезло людям у кого такой грамотный врач. У меня такого нет

рада,что нашла этот канал🎉

Благодарю Вас за возможность услышать умного человека с прекрасной внешностью. Вы помогаете людям держаться без срывов и негатива ❤

Такая доктор эмоциональная😊 Благодарю Вас❤❤❤

Ольга Михайловна сегодня в ударе...Супер... Я Всё поняла...Спасибо...

Оля, очень интересно, весело! ❤❤❤❤

Дайте практические советы вместо занимательных историй!

Два года на интервальном голодании почти без результатно, отвес был но очень маленький и по много времени стоял вес, за два года 6 килограмм то привес то отвес. Измучалась вся. Обидно было, что кушаешь два раза и ничего лишнего не позволяешь я даже фрукты почти не ела... Сахар нет. Булки нет, хлеб нет... Ничего не понимала почему и что такое .... Все ждала и ждала значит внутренние органы худеют ... Не знаю что подействовало , посмотрела Ольгу послушала ее рекомендации. Попробовала и вот чудо вес пошел в низ. Включила завтрак овощи и белок. Удалила молочку из рациона на время. В обед у меня половинка какого нибудь супа, салат овощной мясо или рыба. Из углеводов на выбор либо хлеб кусочек, либо фрукт, либо сто грамм макарон или круп. Но я всегда почти выбираю фрукт. И на ужин салат овощной разный и белок. Да конечно были случаи что и конфетку хотелось. То я пару штучек могла съесть после приёма пищи. Что бы не сорваться потом. Вес за две недели при трехразовом питании без голода ушел на три килограмма ч очень довольна, так если пойдет то к лету уже свой 46 размер надену

Заканчиваю обучение на нутрициолога. Слушаю Вас с упоением и любуюсь❤❤❤. Аыне думали о менторстве, наставничестве? Такая подача - я прям кайфую❤❤❤

Спасибо , умничка❤

Оленька,вы чудо.Спасибо за вашу работу.Многое для себя учла.❤

Здравствуте Ольга Михайловна. Спасибо вам большое за лекции. Очень помогают. Всё доходчиво. Приятно вас слушать.

Была у эндокринолога,сдала анализы на все гармоны и даже на дополнительные гормоны.Все в норме!!!Борюсь с весом 10 лет,то поправлюсь,то худею и поняла одну вещь,если проблема с ЖКТ и с выработкой желчи и с нашими кишками,что то не в порядке,то как не крути,пока не устранить проблему,любая диета не поможет !

Доктор, какая же вы умница! Вот бы все эндокринологи были такие же как вы образованные специалисты! Всех благ вам, милый доктор ❤

Какая вы умничка!❤

Спасибо ,очень все понятно, все подробно рассказали.😊

ВЫ УМНИЧКА И КРАСАВИЦА❤❤❤

Благодарю Вас, всегда с интересом слушаю, ваши лекции, давно вас смотрю, бывает в день много пересматриваю ваши предыдущие записи, и все равно узнаю, что-то новое для себя, ❤️

Добрый день! Спасибо за ваши видео =) Вот бы расширить сессию вопросов ответов. Или даже отдельное видео только отВеты на вопросы =)

Ольга вы умничка,спасибо вам🌸🌞🌷

Доктор ❤спасибо большое за лекции подробно все объяснили.Желаю вам здоровья и счастья 💐

Чудесная! Обожаю Вас!

Я родилась в начале 50 годов прошлого века в НОВОСИБИРСКОЙ обл. жили в колхозе хорошо помню как мама пекла вкусный хлеб, пироги с кортофелем,капустой,буряком. А продукты все брали на складе т.Катя СЕМЕНОВА было все даже конфеты подушечки. Дома молоко ,масло ,сыр, мясо ,яйца всякие были . Родители были худощавые работали много . А весной мама ставила кастрюлю под березой к вечеру было полно ,вкуснее этого не вкушала после ,хотя мне уже больше 70 лет. Ягоды,грыбы ,рыбы всегда на столе было. Еще в садик ходила был чай из малины в каши добавляли костянику ,землянику...и я помню живу сейчас в КАЛМЫКИИ.

Благодарю Вас ❤

Спасибо, ооочень полезное инфо

Какая же вы умничка,обожаю,смотрю давно и каждый раз открываю для себя что то новое❤

Просто ЧУДО! Мотиватор, учитель, наша гордость! Обожаю ❤

Спасибо за лекцию!

БЛАГОДАРЮ ВАС!!!❤❤❤

Спасибо вам большое за развернутую информацию, детальный разбор! Здоровья вам!❤

Грамотно и понятно всё сказано,разжевано!спасибо огромное!

Все правильно. Грамотно.. Страна большая и у всех все было по разному. Вы умница. Спасибо.

Спасибо Вам доктор !

Читаю комменты и офигеваю. Правда,для вас вся это информация- вода? Я за этот разговор столько нового для себя почерпнула! Вообще не предполагала ,что высокий сахар, папилломы, темные пятна на коже как-то связаны. Что скачки инсулина могут привести к раку. Про детство тоже очень информативно. И это я ещё только вначале лекции.даже переслушивать придется.Если вам кажется это водой, то ,возможно, вы сами можете уже учить других в этих вопросах.

Настоящий Доктор❤🙏🇦🇿

❤Вы чудо-доктор, спасибо вам большое. ❤❤❤

Ольга Михайловна, одно удовольствие Вас слушать! Спасибо, что Вы у нас есть❤😊

Уважаемая, Ольга Михайловна, расскажите, пожалуйста про Оземпик. Все за и против при похудении...очень интересно знать. Недавно подписалась на Ваш канал. И вижу очень много полезной ценной информации. Несколько лет назад похудела по методике А. В. Ковалькова на 28 кг. И всегда хотелось есть. Сейчас, пересмотрев много ваших видео, поняла ошибки. Откорректировала питание и за 3 месяца сбросила 11 кг без труда. Давление пришло в норму. Ушли головные боли. Мне 52 года. Инсулин был 7,5 до похудения. Стремлюсь к 5. Благодарю Вас за важные советы. Вы большая умничка, профессионал с Большой буквы.

Приведем в порядок гормоны-ИНСУЛИН,ЛЕПТИН,ТТГ,микроэлементы-Д,хром,цинк,магний,железо

Благодарю, очень нужная информацич..Специалист оь Бога. Это такая редкость❤

Прекрасная внешность! Когда волосы прикрывают стрелки на глазах - видно сразу, что они лишние! Визажиста вам хорошего! Извините , но из лучших побуждений... Обожаю ваш блог, много узнаю про диабет 2 типа. Нравятся темы, краткость, информативность.

Очень нравится общение с вами! Спасибо!

Олечка спасибо, очень интересно!

Спасибо, теперь я знаю какие анализы делать в первую очередь.

Оленька, Вы умница! Благодарю!

Умопомрачительный эфир 🎉

Я тоже проживала в селе, свой огород, огромное хозяйство, колбасу у нас не продавали, питались только натуральными продуктами, а вот как в городе люди жили не знаю, думаю сложнее им было.

Спасибо, доктор , за интересную лекцию

👏👏👏👍 Благодарю🌹 за встречу!

Просто умница!!!

Очень интересно, первый раз слышу такую информацию, хотя понимала, что диеты диетами, но гормоны регулируют весь организм.

Благодарю Вас за Ваши эфиры . Очень грамотно . Доступно .

Спасибо вам большое за информацию.Вас приятно слушать,все понятно!

Умничка.Спасибо.

Я выросла в советские времена в деревне,моя каждолневная ела была жареная картошка на свином жиру с луком или чесноком , в сезон овощей овощи и так же любимая картошка. Я всегда весила до 39лет 44 килограма и всегда удивлялась как это все люди не могут похудеть, а я не могу поправиться , правда сахар я не ела не любила ,а варенье или конфеты были у на редко ,и хорошо что мама редко пекла пироги . Сейчас в свои 48 лет я понимаю

Спасибо что вправляете мозги

Больше эмоций,чем ясных и четких рекомендаций,устанешь всё это переваривать.❤

Какая Вы умница.!Светлый ум.!Супер БЛАГОДАРИМ 😍 Вас за инфо.

Ольга Михайловна красавица умничка спасибо Вам

Думала, что сей час вы начнете рекламировать таблетки, а у вас все по полочкам и основное правильное питание и режим 👍👏🌺🌷🌹❤️

Такая простая и открытая для своей аудитории ❤

Непревзойдённая Ольга Михайловна!! Спасибо за консультации!

на такого врача молиться надо🙏

Послушала на ускорении 2 - вообще супер!

Сколько себя помню,еды в советское время как раз полезной полно было.В деревне у бабушки консервы были лакомством.Ели яйца,молочку,пироги,мясо любое,колбасы делали сами.О каком голоде вы говорите?В 40 ых годах ?

Спасибо, уважаемая Ольга Михайловна, за столь убедительную лекцию! И Ваш внешний вид убеждает более всего! Грамотный врач❤

Спасибо!!! Супер!

Замечательные рекомендации. Особенно здоровый образ жизни в семье. Не тазика выпечки и борща с жиром с толщину в ладони. Особенно о веществах вызывающих инсулинрезистентность. Все говорят только об инсулине, а есть и др. Супер.